💑
#هردو_بخوانیم
👈 عامل ویران‌کننده #روابط_همسران:
🍒 یکی از مهم‌ترین منابع #استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که #خارج_از_آن_دو نفر است.🤔
🍒 #والدینتان، #خواهر و #برادرهایتان و #دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر #ترجیح داده‌اید.😑
🍒 خیلی از #ازدواج‌ها فقط به خاطر همین #ضعف_در_اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند.😫
🍒 در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که #همسر را بر هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند.🤴👸
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#انگیزشی
#هنر_شاد_زیستن
🍃🌸 #هفت راه برای #افزایش_خوشبینی
👈۱- به اتفاق یا #اتفاق‌های_خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
👈۲- روز خود را با قلبی قدردان و #شکرگزار آغاز نمایید.
👈۳- فهرستی از #توانایی‌های_خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید.
👈۴- #هدف_دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
👈۵- عوامل #استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید.
👈۶- #لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
👈۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر #حال تمرکز کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#تفاوت‌ها
👈واکنش #مغز #زنان و #مردان هنگام رویارویی با شرایط #استرس‌زا بسیار #متفاوت است. زنان معمولا گرایش به حفظ #خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان معمولا واکنشی #شتابزده و #هیجانی بروز می‌دهند.
👌 #تفاوت ها رو بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
❌ عامل #ویران‌کننده_زندگی که مورد #غفلت واقع میشه 😏
👈 یکی از مهم‌ترین منابع #استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که #خارج_از_آن_دو نفر است.
👈 والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر #ترجیح داده‌اید.
👈 خیلی از #ازدواج‌ها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند.
👌 در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که #همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند. این امر نیاز به #پختگی_کافی و بعد وارد شدن به مقوله ازدواج دارد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd