🔴 #فایده_گریه_کودک
💠 امام صادق علیهالسلام:
✍ای مفضّل! از منافع #گریه کودکان نیز آگاه باش! بدان که در #مغز کودکان رطوبتی است که اگر در آن بماند بیماریها و نارساییهای سخت و ناگوار به او میرسد؛ مانند #نابینایی و غیر آن. گریه، آن #رطوبت را از سر کودکان سرازیر و بیرون میکند و بدین وسیله سلامتی تن و صحّت #چشم کودکان را فراهم میآورد.
📒 توحید مفضّل
@onlinmoshavereh
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
#زناشویی
#ترامادول
👨❤️👨👨❤️👨
❌خطر در کمین #زوج های ایرانی
🙅مصرف ترامادول بدترین #دشمن زندگی شماست،لطفا از خوردنش #خود داری کنید
❌متاسفانه الان برای رفع مشکل زود #انزالی مردها رو آوردن به مصرف #قرص های_ترامادول بدونه اینکه بدونن چه خطر بزرگی در کمین انهاست. 😔
🔯ترامادل به شدت #اعتیاد آور است و خوردن حتی یک قرص باعث کوچک شدن #مغز و پاره شدن مویرگها میشود
_____________________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#فرزندپروی
فرزندپروری اصولی کودکان 👫
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
⁉️چگونه پدر و مادران به #مغز کودک شان آسیب می رسانند🤔🤔
❌ #دخالت بیش از حد والدین در مورد کودکانی که به سنی رسیدهاند که می توانند کارهای شخصیشان را خودشان انجام بدهند .
💥اگر والدین #دائم در پوشاک، خوراک، بازی، همراه بردن لوازم مدرسه و غیره #دخالت کنند، باعث می شود :👇
🤭تا کودک فکر کند مورد اعتماد قرار نگرفته است و ناتوان است .
در این نوع کودکان بخش Amygdala مغز که مسئول احساس خطر و #ترس است تغییر شکل می دهد.
😔احتمال زیادی دارد چنین کودکانی در بزرگسالی تبدیل به افراد #ترسو و بدون اعتماد به نفس شوند .
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#فزندپروری
#داد_زدن_سر_کودک
👶👧👶👧
🙁اگر شما به فرزند خود بگویید
دیگه نبینم این کارو #بکنی ها!!!
این پیام به #مغز کودک ارسال می شود که اینکار را دور از #چشم من انجام بده
🆔@onlinmoshavereh
🙅♀داد زدن، فرزندتان را #منظم، خوش خوراك، حرف گوش كن يا درس خوان نميكند،
❌ اما قابل #تضمين است كه فرزندتان را لجباز، #مضطرب و خشمگين يا دچار احساس بيچارگي خواهد كرد.
🤷♀در نتيجه هر بار مجبوريد #بلندتر داد بزنيد، هر بار از شدت #خشم و عصبانيت به خود و فرزندتان آسيب ميزنيد، هر شب #عذاب وجدان ميگيريد، و روز بعد مجبوريد بلندتر فرياد بزنيد.
✅مراقب باشيد در اين #چرخه بي انتها نيافتيد. #اعتياد به داد زدن مانند زلزله، فقط ويران كننده خوبيهاست. #رويا_نوری
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خنده😁
❣فواید "خنده درمانی" چیست؟
☺️انسان تنها گونه جانوریست که توانایی #خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن #مسریست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را #شاد کند.
👨🔬تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم #لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی #طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را #فراموش میکنند.
♨️بخاطر #فعالیت بالای قشر #مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خندههای پخته تر، مفهومیتر و #عمیقتری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد.
👌تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان #زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است.
💯بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است:
⚡️۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....)
⚡️۲- افزایش سلامت قلب و عروق
⚡️۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن
⚡️۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن )
⚡️۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز
⚡️۶- بهبود اضطراب و افسردگی
⚡️۷- بهبود خواب
👤 دکتر سعید قائمی (روانشناس و درمانگر مثبتنگر)
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#تفاوتها
👈واکنش #مغز #زنان و #مردان هنگام رویارویی با شرایط #استرسزا بسیار #متفاوت است. زنان معمولا گرایش به حفظ #خونسردی دارند و دست به خطر نمیزنند، در حالیکه مردان معمولا واکنشی #شتابزده و #هیجانی بروز میدهند.
👌 #تفاوت ها رو بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🍃🍃
اگر پیش از #خواب به دلیل شدت #فکرهای_گوناگون نمی توانید بخوابید، بلند شوید و آن ها را روی #کاغذ بنویسید.
به این ترتیب #مغز احساس #آرامش پیدا کرده و راحتتر میخوابید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#فواید_کتاب_خواندن📚
🙇♂ کتاب خواندن #مغز را طوری #تحریک میکند که تماشای #تلویزیون یا گوش دادن به #رادیو نمیتواند اینکار را انجام بدهد.
چون مغز #درگیر شده و اصطلاحا #ورزش میکند.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🤾♂ اولین تاثیر #ورزش برخلاف باورها بر #مغز است نه بدن!
🏄♂ ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال #جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#جعبهنگرانی یا Worry box چیست؟🧐
🌸 یکی از تکنیک ها یا #مهارتهایکنترلاسترس و اضطراب اینه که جعبه ای درست کنیم و استرس های روزانه خود را #بنوسیم و درون آن بیندازیم
🌸 بعد از گذشت #چندماه وقتی استرس های قبلی خود را میبینیم #تعجب میکنیم و گاها برایمان خنده آور هست
🌸 عامل بسیاری از استرس ها اتفاقاتی است ک ما فکر میکنیم خیلی #ناگوار خواهد بود اما گذر زمان ثابت میکند ک اولا اون اتفاق اصلا #نیوفتاد و اگر هم افتاد اینقدر ناگوار نبود ک ما فکر میکردیم
👌 با این روش #مغز ما تعلیم میبیند ک بخاطر #مسائلکوچک ب خودمان استرس ندهیم و نگرانی را کم کنیم و بعداز مدتی اصلا ب worry box نیازی ندارید.
#استاد_فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
♦️ #افسردگی #مغز انسان رو #کوچیک می کنه؟😳
♦️#چرا چنین اتفاقی میفته؟🤔👆
♦️یعنی دیگه #خوب نمیشه؟ 😔
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#جعبهنگرانی یا Worry box چیست؟🧐
🌸 یکی از تکنیک ها یا #مهارتهایکنترلاسترس و اضطراب اینه که جعبه ای درست کنیم و استرس های روزانه خود را #بنوسیم و درون آن بیندازیم
🌸 بعد از گذشت #چندماه وقتی استرس های قبلی خود را میبینیم #تعجب میکنیم و گاها برایمان خنده آور هست
🌸 عامل بسیاری از استرس ها اتفاقاتی است ک ما فکر میکنیم خیلی #ناگوار خواهد بود اما گذر زمان ثابت میکند ک اولا اون اتفاق اصلا #نیوفتاد و اگر هم افتاد اینقدر ناگوار نبود ک ما فکر میکردیم
👌 با این روش #مغز ما تعلیم میبیند ک بخاطر #مسائلکوچک ب خودمان استرس ندهیم و نگرانی را کم کنیم و بعداز مدتی اصلا ب worry box نیازی ندارید.
#استاد_فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
✅ #مغز چگونه #عادات_قدیمی را کنار گذاشته و #عادات_جدید را جایگزین میکند؟😳
✅ #راههای_جدیدی که ما به مغز پیشنهاد میکنیم 😊
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌞 #فکرمثبت از #فیزیوتراپی هم موثرتر است:
👈 درباره تاثیر #مغز روی #بدن هرچه بگوییم کم گفتهایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند
که آنچه در #ذهن افراد میگذرد، حتی روی #دردهای_آرتروزی هم میتواند تاثیر بگذارد.
👈 ساینس دیلی در این مورد نوشته است که #فعالیت_ذهنیمثبت ، میتواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
👈 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
👈 آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این #تمرین،
درد 85 درصد افراد #آرام گرفت.
👈 به همین دلیل محققان توصیه میکنند که برای آرام کردن #دردهای_مفصلیوعضلانی، چشمهایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه #معامله است
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd