◽️🌱◽️
سه چیز رابطه ی شما و فرزند تان را از بین میبرد.
- وقتی درد کتک رو حس می کند.
- وقتی فرزندت صحبت می کند و شما گوش نمی دهی.
- وقتی با بچه های فامیل مقایسه اش می کنید.
سه چیز فرزند را بد بار میاره:
- بیش از حد اسباب بازی خریدن.
- بیش از حد بله گفتن به بچه.
- یاد ندادن صبر به کودک.
سه چیز عزت نفس فرزند را از بین میبرد:
- گفتن کلماتی مثل دست و پا چلفتی، بی عرضه و....
- وقتی بچه سئوال میکند و سرش داد میزنید.
- قدرت انتخاب را از کودک گرفتن.
سه چیز قلب فرزندت را می شکند:
- روز تولدش حتی یه کیک درست نمی کنید.
- وقتی کودک بازی می کند شما به مادر تان و یا دوست تان می گویید؛ «وای دیوانه ام کرده میدونستم اینجوریه بچه نمیاوردم.»
- وقتی دلتان از همسرتان پر است و بچه درخواستی دارد......«میگی اه دیونم کردی مثل باباتی.»
#آموزشی_مهارتهای_زندگی
#رواندرمانگر
۳۰ دی
◽️🌱◽️
«زودرنجی یک اختلال است»
◽️فرد زود رنج مدام با «ناراحتشدن» به طرف مقابل حمله میکند. این حملات پس از مدتی خستهکننده و اصطکاکی میشوند.
زودرنجی میتواند ناشی از نوعی «خودشیفتگی» باشد.
◽️فرد زود رنج حق ویژهای از «آسیبندیدن» برای خود قائل است و مدام دیگران را برای به رسمیت نشناختن این حق، مجازات میکند.
◽️زود رنجی نیز مانند خودشیفتگی، سندرومی است که در اکثر موارد، به سختی درمان میشود. زیرا فرد اصولاً دیگران را مشکلدار میداند، نه خود را.
#آموزشی_مهارتهای_زندگی
#رواندرمانگر
#ابراهیمی
09133705782
۵ بهمن
◽️🌱◽️
در دور همی های گپ زنی
پنج مطلب درباره ی کودک شما که لازم نیست دیگران بدانند:
1- اگر کودک تان اختلالات جسمی مثل: شب ادراری، بیش فعالی، لکنت هنگام اضطراب، تیک عصبی و...دارد جایی بازگو نکنید چون باعث تضعیف روحیه ی کودک تان می شوید.
2- اگر کودک تان کم رو یا خجالتی ست و در سلام کردن به اطرافیان تعلل می کند، نگوید: بچه ام خجالتیه! یا روش نمیشه! خجالتی بودن از نظر کودک شما یک ضعف بسیار بزرگی محسوب می شود بنابراین وقتی دیگران به او می گویند؛ خجالتی، برای کودک عذاب آور است.
3- وقتی کودک رازی را با شما در میان می گذارد هر چقدر هم که آن راز با مزه یا مسخره باشد، آن را به هیچ کس حتی همسر تان نگویید! اگر شما راز او را برملا کنید کودک نسبت به شما بی اعتماد می شود.
4- اگر کودک تان کارهایش را کند انجام می دهد و یا ساعت خوابش زیاد است، نگویید خیلی فس فس میکنی! جلوی دیگران نگویید: وای بچه من تا 12 ظهر میخوابه! با این رفتار شما، کسی روی بچه ی شما حساب باز نمی کند.
5- اگر کودک تان ضعف درسی دارد به هیچ کس نگویید، چون برچسب بی عرضه بودن و خنگ بودن را خودتان روی کودک میزنید.
وقتی در چنین جمع هایی قرار می گیرید سکوت کنید و فقط شنونده باشید، لزومی ندارد شما شروع به گفتن ضعف های فرزند تان کنید.
#آموزشی_مهارتهای_زندگی
#رواندرمانگر_ابراهیمی
09133705782
@ravanshenas_100
@moshaver24s
۱۵ بهمن
◽️🌱◽️
«زودرنجی یک اختلال است»
◽️فرد زود رنج مدام با «ناراحتشدن» به طرف مقابل حمله میکند. این حملات پس از مدتی خستهکننده و اصطکاکی میشوند.
زودرنجی میتواند ناشی از نوعی «خودشیفتگی» باشد.
◽️فرد زود رنج حق ویژهای از «آسیبندیدن» برای خود قائل است و مدام دیگران را برای به رسمیت نشناختن این حق، مجازات میکند.
◽️زود رنجی نیز مانند خودشیفتگی، سندرومی است که در اکثر موارد، به سختی درمان میشود. زیرا فرد اصولاً دیگران را مشکلدار میداند، نه خود را.
#آموزشی_مهارتهای_زندگی
#رواندرمانگر_ابراهیمی
۱۸ بهمن
◽️🌱◽️
نوازش کردن در رابطه زناشویی:
◽️فقدان نوازش بین زن و شوهر و اعضای خانواده، باعث ایجاد فاصلهی روانی و در نهایت جدایی معنوی و حتی حقوقی میشود. اگر مرد و زنی دل به زندگی خانه و خانواده نمیدهند؛ یقین بدانید که نوازش حلقهی مفقوده آنهاست!
◽️نوازش کردن شامل دو فعل؛ رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است، هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بدانند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کنند. حضور نوازش یعنی؛ هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است.
◽️شاید وقتی میگوییم همسرت را نوازش کن، بوسیدن، درآغوش کشیدن و لمس کردن در ذهنمان تداعی شود؛ در حالی که نوازش در چهارچوب روابط زناشویی، گسترهی سیصد و شصت درجهای دارد. به عنوان مثال هر رفتاری که بویی از همیاری یا کمک فکری، احساسی و مالی داشته باشد مثل سلام کردن، دلگرمی دادن و سورپرایز کردن، اشکال گوناگون نوازش هستند.
#آموزشی_مهارتهای_زندگی
۱۸ بهمن