❁بیش فعالی و کمبود توجه در افراد ADHDاختلال بیش‌فعالی اختلالی است که باعث می‌شود کودکان در کنترل رفتارهای خود دچار مشکل شوند. اختلال بیش فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان است. ❁شیوع این بیماری در پسران ۳ برابر بیشتر از دختران است. میزان شیوع این بیماری در میان کودکان زیر ۱۸ سال ۲/۷درصد و در بین بزرگسالان ۳.۴درصد است. ❁ تشخیص این اختلال در بزرگسالان نسبت به کودکان چالش برانگیزتر است. تشخیص نشانه ها و علائم آن در بزرگسالی می تواند بسیار دشوار باشد. یک آزمایش واحد نمی تواند تشخیص این اختلال را تایید کند. ❁ روانشناس یا روانپزشک شما باید آزمایش های فیزیکی مختلفی را انجام دهد و سوالاتی نیز را از شما بپرسد. کلیپ حتما دیده شود #بیش_فعالی #اختلال_نقص_توجه #روانشناسی_کودک #رواندرمانگر #هیجان ━•··‏​‏​​‏•✦❁💠❁✦•‏​‏··•​​‏━ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

◽️🌱◽️ سه چیز رابطه ی شما و فرزند تان را از بین میبرد. - وقتی درد کتک رو حس می کند. - وقتی فرزندت صحبت می کند و شما گوش نمی دهی. - وقتی با بچه های فامیل مقایسه اش می کنید. سه چیز فرزند را بد بار میاره: - بیش از حد اسباب بازی خریدن. - بیش از حد بله گفتن به بچه. - یاد ندادن صبر به کودک. سه چیز عزت نفس فرزند را از بین میبرد: - گفتن کلماتی مثل دست و پا چلفتی، بی عرضه و.... - وقتی بچه سئوال میکند و سرش داد میزنید. - قدرت انتخاب را از کودک گرفتن. سه چیز قلب فرزندت را می شکند: - روز تولدش حتی یه کیک درست نمی کنید. - وقتی کودک بازی می کند شما به مادر تان و یا دوست تان می گویید؛ «وای دیوانه ام کرده میدونستم اینجوریه بچه نمیاوردم.» - وقتی دلتان از همسرتان پر است و بچه درخواستی دارد......«میگی اه دیونم کردی مثل باباتی.» #آموزشی_مهارتهای_زندگی #رواندرمانگر

◽️🌱◽️ «زودرنجی یک اختلال است» ◽️فرد زود رنج مدام با «ناراحت‌شدن» به طرف مقابل حمله می‌کند. این حملات پس از مدتی خسته‌کننده و اصطکاکی می‌شوند. زودرنجی می‌تواند ناشی از نوعی «خودشیفتگی» باشد. ◽️فرد زود رنج حق ویژه‌ای از «آسیب‌ندیدن» برای خود قائل است و مدام دیگران را برای به رسمیت نشناختن این حق، مجازات می‌کند. ◽️زود رنجی نیز مانند خودشیفتگی، سندرومی است که در اکثر موارد، به سختی درمان می‌شود. زیرا فرد اصولاً دیگران را مشکل‌دار می‌داند، نه خود را. #آموزشی_مهارتهای_زندگی #رواندرمانگر #ابراهیمی 09133705782

◽️🌱◽️ علائم و علل علائم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟ علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت مرزی معمولاً در اواخر سال‌های نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر می‌شوند. یک رویداد نگران کننده یا تجربه استرس زا می تواند علائم را تحریک کند یا آن ها را بدتر کند. با گذشت زمان، علائم معمولا کاهش می یابد و ممکن است به طور کامل از بین بروند. علائم می تواند از قابل کنترل تا بسیار شدید متغیر و می تواند شامل هر ترکیبی از موارد زیر باشد: ترس از رها شدن: ◽️معمولا" افراد مبتلا به BPD از تنهایی احساس ناراحتی می کنند. وقتی افراد مبتلا به BPD احساس می کنند که رها شده یا مورد بی توجهی قرار گرفته اند، احساس ترس یا خشم شدید می کنند. آن ها ممکن است محل سکونت عزیزان خود را ردیابی کنند یا مانع ترک آن ها شوند، یا ممکن است قبل از اینکه خیلی نزدیک شوند، افراد را از خود دور کنند تا از طرد شدن جلوگیری کنند. روابط ناپایدار و شدید: ◽️افراد مبتلا به BPD حفظ روابط شخصی سالم را چالش برانگیز می دانند زیرا تمایل دارند دیدگاه خود را نسبت به دیگران به طور ناگهانی و چشم گیر تغییر دهند. آن ها قادرند از ایده آل کردن دیگران تا بی ارزش کردن سریع آن ها رفتار کنند و بالعکس. دوستی، ازدواج و روابط آن ها با اعضای خانواده اغلب آشفته و بی ثبات است. خود انگاره یا احساس ناپایدار از خود: ◽️افراد مبتلا به BPD اغلب تصوری مخدوش یا نامشخص از خود دارند و اغلب احساس گناه یا شرم می کنند و خود را «بد» می بینند. آن ها همچنین ممکن است به طور ناگهانی و چشم گیری تصویر خود را تغییر دهند که با تغییر ناگهانی اهداف، نظرات، شغل یا دوستان خود نشان داده می شود. آن ها همچنین تمایل دارند پیشرفت خود را مخدوش و خراب کنند. به عنوان مثال، آن ها ممکن است عمداً در یک آزمون مردود شوند، روابط را خراب کنند یا از یک شغل اخراج شوند. تغییرات سریع خلق و خو: ◽️افراد مبتلا به BPD ممکن است تغییرات ناگهانی را در احساس خود نسبت به دیگران، خود و دنیای اطراف خود تجربه کنند. احساسات غیرمنطقی - از جمله عصبانیت غیرقابل کنترل، ترس، اضطراب، نفرت، غم و عشق - به طور مکرر و ناگهانی تغییر می کنند. این نوسانات معمولاً فقط چند ساعت و به ندرت بیشتر از چند روز طول می کشد. رفتار تکانشی و خطرناک: ◽️اپیزودهای رانندگی بی پروا، دعوا، قمار، مصرف مواد، پر خوری و/یا فعالیت جنسی نا ایمن در میان افراد مبتلا به BPD رایج است. خود آزاری مکرر یا رفتار خودکشی: ◽️افراد مبتلا به BPD ممکن است پوست خود را بریده یا بسوزانند یا صدمه بزنند (خودآزاری) یا تهدید به انجام این کار کنند. آن ها همچنین ممکن است افکار خودکشی داشته باشند. این اعمال خود ویرانگر معمولاً با طرد شدن، رها شدن احتمالی یا ناامیدی در یک مراقب یا عاشقی آغاز می شود. احساس پوچی دائمی: ◽️بسیاری از افراد مبتلا به BPD احساس غمگینی، بی حوصلگی، برآورده نشدن خواسته ها یا «خالی بودن» می کنند. احساس بی ارزشی و نفرت از خود نیز رایج است. مسائل مربوط به مدیریت خشم: ◽️افراد مبتلا به BPD در کنترل خشم خود مشکل دارند و اغلب به شدت عصبانی می شوند. آن ها ممکن است خشم خود را با کنایه های گزنده، تلخی یا طعنه های عصبانی ابراز کنند. این قسمت ها اغلب با شرم و گناه همراه هستند. افکار پارانوئید موقت: ◽️اپیزودهای تجزیه ای، افکار پارانوئید و گاهی اوقات توهم ممکن است در اثر استرس شدید، معمولاً ترس از رها شدن، ایجاد شوند. این علائم موقتی هستند و معمولا آنقدر شدید نیستند که به عنوان یک اختلال جداگانه در نظر گرفته شوند. همه افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی همه این علائم را تجربه نمی کنند. شدت، فراوانی و طول مدت علائم برای هر فرد منحصر به فرد است. #آموزشی #رواندرمانگر #ابراهیمی