🌀 تأثیرات عاشق شدن بر بدن
همه میدانند عاشق شدن باعث میشود حال بهتری داشته باشیم. اما آیا میدانستید پشت این موضوع، مسائل علمی وجود دارد؟
1️⃣ #عشق مسکن طبیعی است! تحقیقات دانشمندان ثابت کرده #اکستاسین (ماده شیمیایی در مغز که حس آرامش و نزدیکی را ایجاد میکند) ترشح شده حین ۱۰ تا ۲۰ ثانیه در آغوش کشیدن ، میتواند به طور مؤثری با درد مبارزه کند؛ به خصوص سردرد.
2️⃣ #عشق از قلب تو محافظت میکند! تحقیقات نشان میدهند ابراز کردن عشق میتواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد. این امر حتی زمانی که #استرس داری مؤثر است و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش میدهد.
3️⃣ #عشق به درمان بیماریها کمک میکند! کارها و حرفهای عاشقانه ، از گرفتن دست تا ابراز کردن عشق، میتواند تولید #اندورفین بدن را بالا ببرد و در نتیجه، موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی شود.افرادی که مشکلات جسمی دارند و در نزدیکی #عشق خود هستند، موفقیت بیشتری در مبارزه با بیماری ها دارند.
4️⃣ #عشق درمان بیخوابی است! هورمونهای عشقی ( #اندورفین و #اکستاسین) از ترشح #کورتیزول (هورمون استرس) جلوگیری کرده و در نتیجه به طور طبیعی موجب استراحت بهتر میشوند. همچنین ثابت شده پیکربندی هورمونی ناشی از #عشق ، یکی از بهینهترین درمانها برای #خواب راحت شبانه است.
🔸️#خانوما_بدونن
🌷با احترام گذاشتن به مرد، میتوان او را برای همیشه عاشق خود کرد!
💠 تحقیقات نشان داده است که مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح میدهند تنها بمانند ولی به آنها بیاحترامی نشود!
👌و از سوی دیگر اکثر خانمها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان دادهاند.
💠اگر مردها و زنها بتوانند یکدیگر را بهدرستی درک کنند، میتوانند کنار هم زندگی آرام و بیدغدغه و پر از #عشق داشته باشند.
🔴 #برکات_پذیرش_اشتباه
💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه خود و گفتنِ جملهی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه کنید.
💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما میخواهید #رابطهی_گرم خانوادهتان ادامه داشته باشد.
💠 و از طرفی نشان میدهد که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصب هستید.
💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است.
یه قربونت برم ساده
نه اون پررو تر میکنه نه تورو کوچیک
یه "دوست دارم" ساده موقع خداحافظی
نه اونو پر توقع میکنه نه تورو بدهکار؛ یه "چقدر خوشگل شدی امروز" خشک و خالی نه اونو هوایی میکنه نه تورو بی غرور!اوج مغرور بودن اونجاست که واسه آدمی که واقعا دوسش داری بی غرور ترین آدم دنیا باشی
#دوست_داشتن
#عشق
💟@Moshavere_20_20
😳 #همسر_شکاک
🔰 با #همسر_شکاک و #بدبین، چگونه برخورد کنیم ❓👇
✅ نوعی اختلال در علم روان شناسی وجود دارد که به آن اختلال شخصیت پارانوئید گفته میشود.
😱 این اختلال همان شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای مختلف است.
❌ شخصی که به اختلال بدبینی (پارانویا) مبتلا است به هر چیزی که دچار شک او میشود احساس بدبینی دارند.
❌ این نوع افراد اصولا فکر میکنند که شک و بدگمانی آنها برخاسته از #عشق بیش از حد است.
در حالی که این بدگمانی نشانهای از شخصیتی بیمارگونه است که میتواند رابطه آنها را به تباهی بکشاند..
ادامه دارد...
❌ این متن را جدی بگیرید ❌
😔 #دلزدگی_زناشویی به علت برخی از توقعات غیرواقعی و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. 😭
✅دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است.😭
🔹در واقع، #صمیمیت و #عشق به تدریج رنگ می بازند.
❌ در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با #فروپاشی رابطه.
✅ دو نمونه از نشانه های دلزدگی زناشویی
✅ 1- نشانه های عاطفی: 💔
😭 #دلزده_ها احساس آزردگی می کنند.
❌ آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
✅ 2- نشانه های روانی:
❌ دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
👈با کسب آموزش به داد زندگیتان برسید...
#ارتباط_موثر_با_همسر
#پایان_زندگی
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم
شهرستان ورزنه
@moshavereh_salamat_ravan
09137676453
03146485840
09133705782
مشاوره 👇
@ravanshenas_100
@Moshavere_20_20
❒به نظر میرسد قاعدتاً باید کسی که دوست داریم را بیش از همه مراقبت کنیم ولی چرا برخی از ما چنین نیستیم؟ چرا گاهی درست همانی را که دوست داریم بیش از همه آزار میدهیم؟ الگوی ارتباطی این افراد چنین است که گویی با دیگران بسیار مهربانتر و مراقبت گرانه تر از معشوقشان هستند.
❒برای فهم این تعارض باید از #وینیکات یاری بگیریم. او برای توضیح چنین وضعیتی ما را به دوران کودکی میبرد تا به ما بگوید که کجای زندگی گیر کرده ایم که چنین اتفاقی می افتد.
❒او میگوید نوزاد درک درستی از وضعیتی که در آن است را ندارد و ناامنی و احساس تعلیقی که در هر لحظه تجربه میکند او را وادار میکند تا پایداری وضعیتها را بسنجد. ابزار ابتدایی نوزاد برای سنجش امنیت دنیای بیرون #پرخاشگری است.
❒ برای مثال شیر خوردن یک وضعیت «خوب» است و او نیاز دارد بفهمد این وضعیت خوب چقدر میتواند دوام داشته باشد. برای این کار نوزادان غالباً پستان مادر را گاز میگیرند. این احتمالاً تجربه ای آشنایی برای مادران است پستان مادر اولین قربانی سنجش امنیت دنیاست.
❒پرخاشگری کودک معطوف میشود به همان منبع تامین کننده و همان منبع رهایی بخش پرخاشگری کودک معطوف میشود به ابژه ای که به او #عشق می ورزد.
❒پاسخ مادر به چنین وضعیتی تعیین کننده است مادری که درد این گاز گرفتن را تحمل میکند این پیام را به نوزادش میدهد که دنیای «خوب» بیرونی پایدار است حتا اگر گاهی به آن خشم بورزی مادری که نتواند این گاز گرفتن را تحمل کند و با پرخاشگری به نوزاد پاسخ دهد یا او را از ادامه شیر خوردن محروم کند گویی این پیام را به کودک میدهد که نه تنها دنیای خوب بیرونی ناپایدار است بلکه میتواند به آنی تبدیل شود به فضایی بسیار نا امن و تهدید کننده
❒وینیکات به ما میگوید دلیل اینکه ما به کسانی که دوست داریم آزار میرسانیم این است که پایداری «ابژه در روان ما نهادینه نشده است. به خاطر این است که ما هر لحظه انتظار میکشیم که وضعیت خوب از بین برود.
❒چنین فردی در بزرگسالی وقتی با کسی مواجه میشود که او را دوست دارد، اول تلاش میکند بفهمد چقدر پایدار است پایداری او به ما نشان خواهد که چقدر میتوانیم به او تکیه کنیم چراکه ابژه های عشق اولیه ما در این آزمون پیروز بیرون نیامده اند و ما نیاز داریم که همواره آدمهایی که به ما نزدیک می شوند را به این شکل بیازماییم.
@moshavereh_salamat_ravan
♥️🍃
#آقایان_بدانند
🎀یک زن از همسرش چه می خواهد❓
آقایان محترم❗️ #توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت . یک #زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی #محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود.
این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت.
یک زن هرگز از ابراز #عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد.
به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.
زن درست مثل یک موج است، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد