⁉️۵ نکته مهم که هنگام تشویق کردن کودک باید یادتون باشه⁉️
1⃣ به کوچیکترین تلاش‌ها و پیشرفت‌های کودک توجه کنید تا باعث ایجاد انگیزه در کودک برای انجام رفتارهای مطلوب دیگر بشه
2⃣ وقتی رفتار ثبات پیدا کرد به تدریج پاداش‌ها و تشویق‌ها کم بشه و گاه گاهی انجام بشه
3⃣فقط به رفتارهای مطلوبی که میخواهیم ادامه پیدا کنه پاداش بدیم نه همه رفتارها
4⃣در تشویق کلامی بهتره تشویق با توصیف رفتار همراه باشه
مثلا بگیم از اینکه این قدر زیبا مینویسی خیلی خوشحالم
5⃣سعی کنید از انواع تشویق ها استفاده کنید تا هم خطر شرطی شدن کم بشه و هم اون پاداش برای بچه ها جذاب‌تر و با هیجان بیشتری همراه باشه
#تربیت_فرزند
#مشاوره
#تربیت_دینی
⁉️⁉️7 شناختی که باید در خواستگاری به آنها برسم⁉️⁉️
آنچه در فرآیند آشنایی و خواستگاری مهم هست این است که از جهات مختلف طرف مقابل را بشناسید و دلایل متعددی برای #ازدواج با او پیدا کنید. در اینجا به چند مورد اشاره میکنیم:
1⃣ شناخت از شخصیت طرف مقابل🧐
2⃣شناخت نسبت به میزان تقیدات مذهبی🔎
3⃣ شناخت نسبت به نقش های اجتماعی طرف مقابل
4⃣شناخت نسبت به خانواده طرف مقابل
5⃣شناخت نسبت به میزان سلامت جسمانی و ظاهر طرف مقابل
6⃣شناخت نسبت به اخلاقیات و رفتار طرف مقابل
7⃣شناخت نسبت به تحصیلات و فرهنگ طرف مقابل🎓
#مشاوره
#ازدواج_موفق
#مشاوره_ازدواج
⁉️2 تکنیک برای کاهش دخالت خانواده ی همسر ⁉️
۱)از جادوی کلمات استفاده کنید💬
کوچکترین احساس سردی در روابط با همسرتان این پیام را به دیگران ارسال میکند که اجازه دخالت در زندگی شما را دارند با ابراز علاقه در جمع به همسرتان مانع از دخالت دیگران در زندگی خصوصی خود شوید اما به یاد داشته باشید ابراز علاقه به یکدیگر بدون تمرین در خانه میسر نیست👩❤️👨
۲)تابلوی ورود ممنوع بزنید⛔
❌هنگامی که مشکلات خود با همسرتان را با خانواده خود مطرح می کنید راه را برای دخالت آنها باز می گذارید بهتر است در ابتدای این مسیر یک تابلوی ورود ممنوع گذاشته و مشکلاتتان را با یک مشاور یا روانشناس در میان بگذارید خانواده ها ممکن است به خاطر ناآگاهی یا نداشتن تخصص کافی و سر دلسوزی راهکارهایی را به شما ارائه دهند که وضع زندگی تان را بدتر کند❌
#مشاوره
#مشاوره_خانواده
#روانشناسی_رابطه
⁉️ویژگی های یک روانشناس و مشاور خوب ⁉️
۱)شنونده ای فعال است
خوب گوش میکند و همدلی میکند🧏🏻♂️
2)باورها و ارزش های جامعه را می شناسد ✅
3)سرزنش و نکوهش نمیکند و برچسب نمی زند🫣
4)دارای مهارت ارتباطی خوب،خوش رو و خوش خلق است🥰
5)اطلاعات به روز دارد و تحقیق محور است (برپایه ی دانش،منطق و تحقیقات نظر میدهد)📚
6)دلسوز،مهربان،رازنگهدار و امین است 🥰
@moshavereh_sobol
#مشاوره_خانواده
#مشاوره
⁉️چرا بی انگیزه میشیم⁉️
1)طرد شدن از اجتماع❌
2)خسته شدن از روزمرگی
3)مقایسه ی خود با دیگران👥
4) انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار 📈
5)آسیب پذیری نسبت به انتقاد
6)نادیده گرفتن نیازهای جسمانی
7)تصمیم گیری بیش از اندازه
@moshavereh_sobol
#مشاوره
#بی_انگیزگی
👨👩👧👦سه روش ایجاد صمیمیت با کودک👨👩👧👦
✅در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد.
✅روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.
✅سه زمان موثر روز را با او باشيد:
لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود.
لحظات اولی كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد.
لحظات اولی كه دارد به خواب می رود.
@moshavereh_sobol
#مشاوره
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
⁉️برای مقابله با بی خوابی ناشی از افسردگی چه کارهایی انجام دهیم⁉️
@moshavereh_sobol
#مشاوره
#درمان_افسردگی
📌 تصمیمات کوچک روزانه‌تان شما را به سمت زندگی‌ای که دنبالش هستید و آرزویش را دارید یا به سمت فاجعه و شکست، سوق میدهد.
🔸«در انتخاب تصمیمات کوچک روزانه، دقیق‌تر باشیم»🔸
🌟و یادمان باشد سفر هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود.🌟
🔺اقدام‌های کوچک امرزوت، تو را به کدامین سوق میدهد؟ رسیدن به هدف یا اتلاف وقت و فاجعه؟🔻
@moshavereh_sobol
#مشاوره
#انگیزشی
🎯از کلماتی مانند تو همیشه اینطوری یا تو همیشه گند میزنی،جدا خودداری کن حتی به شوخی هم نگو.
🎯گفتن هر کدوم از این جملات برای انهدام مخاطبت کافیه.
🎯تو خیلی راحت این جملات رو بیان میکنی ولی چه قدر واسه مخاطبت سنگینه.
🎯اگه فردی باشه که خودش رو قبول داشته باشه که هیچ،
ولی اگه اعتماد بنفس پائین داشته باشه مسبب این میشی که اون واسه همیشه این جملات تو ذهنش حک بشه
@moshavereh_sobol
#مشاوره
⁉️چرا بی انگیزه میشیم⁉️
1)طرد شدن از اجتماع❌
2)خسته شدن از روزمرگی
3)مقایسه ی خود با دیگران👥
4) انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار 📈
5)آسیب پذیری نسبت به انتقاد
6)نادیده گرفتن نیازهای جسمانی
7)تصمیم گیری بیش از اندازه
@moshavereh_sobol
#مشاوره
#بی_انگیزگی