eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
3.9هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
163 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
حالا فریاد بزن ❗ تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر حرف شمارا گوش خواهد کرد. مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند  داد می‌زنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه می‌شوند. @moshavereh_sobol
🚨 وقتی کودک را به زور می‌بوسيد يا بغل می‌کنيد، در واقع به او می‌آموزيد که تسليم تمايلات ديگران باشد! ▫️مهم نيست کودکتان چند سال داشته باشد، حريم او را محترم شماريد! حتی اگر فرزند خردسال شما هنوز قادر به صحبت کردن نيست، قبل از بغل کردن او منتظر ديدن رضايت او با زبان بدنش باشيد. ▫️احترام گذاشتن به خواسته های کودکتان آنچنان روال هميشگی شما باشد که کودک باور کند که هيچ کس حق ندارد بدون اجازه ی او به او نزديک شود يا با او تماس داشته باشد. ⚠️ این مهمترین آموزش و اساس مراقبت جنسی در کودکان است @moshavereh_sobol
کنجکاوی کودکان را سرکوب نکنید و به سوال‌هایی که پاسخ آن را نمی‌دانید جواب سربالا ندهید. یکی از بهترین راه‌هایی که می‌توانید به کودک پاسخ دهید اینگونه است: «نمی‌دونم. به نظرت چطور می‌تونیم پاسخ این مسئله رو پیدا کنیم؟» با یکدیگر دنبال راهکار بگردید و سعی کنید از روش‌های حل مسئله کودک استفاده کنید و اگر چیزی به ذهنش نرسید او را راهنمایی کنید. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨ویژگی مردان مردان برعکس زنان، ناراحتی‌هایشان را در خود فرو میریزند☹️ وقتی از شوهرتان می‌پرسید امروز چه خبر بود؟ پاسخ میدهد: سلامتی یا هیچ خبری نبود🧐 مردان در مورد یک موضوع، در ذهنشان کشمکش دارند، فکر میکنند و پرنده را میبندند😐 برون ریزی مردان نسبت به زنان خیلی کمتر است🤭 مردان از اینکه همسر ، اصرار کند که از دغدغه هایش بگوید خوششان نمی‌آید🤫 اگر میخواهید همسرتان احساس خوبی داشته باشد اجازه بدهید هروقت تمایل داشت با شما درمورد ناراحتی هایش بگوید.😊 @moshavereh_sobol
💔 کمبود های عاطفی میتواند زمینه بسیاری از خیانت ها رو فراهم کند😢 💞 حواستان به رابطه‌تان باشد خلا های عاطفی رو خودتان پرکنید 🤗 @moshavereh_sobol
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁣كودک و نوجوان بايد اجازه داشته باشد با روش درست احساسات خود را نشان بدهد با اين كار، هوش هيجانی او بالا می‌رود. در غير اين صورت خشم خود را سر خواهر و برادرش خالی می‌كند يا با لجبازی انتقام خواهد گرفت. @moshavereh_sobol
🔰از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: 🔹تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🔸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🔹 معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 🔸كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ⬅️ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ در ازدواج ياد بگيريم: هم من، هم همسرم، هم خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهد داشت! 💚 اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست....! @moshavereh_sobol
◽️قوانین هنگام شنیدن صحبت همسر ▫️وقتی که شنونده هستید، فقط شنونده باشید. به صحبت‌های همسرتان کامل گوش دهید و مدام بین حرف های او صحبت نکنید.❌️ برای اینکه همسرتان متوجه شود که شما به او توجه می‌کنید می‌توانید هنگام صحبت، او را تایید کنید که با تکان دادن سر یا صحبت کردن صورت می گیرد و کمک کننده است.🙋‍♂️🙋‍♀️ ▫️حرف‌های همسرتان را خلاصه کنید و به او نشان دهید که کامل حرف های او را شنیده اید.✅️ بدین ترتیب بهتر منظور او را متوجه خواهید شد و حس دو طرفه خوبی را هم ایجاد خواهید کرد.❤️ ▫️سوال بپرسید. سوال پرسیدن روند گفتگو را آسان تر می‌کند. سوال هایی که شما را از مسیر گفتگو خارج می کند مطرح نکنید چون سوال باید مرتبط با موضوع باشد تا نتیجه گیری بهتری صورت بگیرد. ▫️همسرتان را دعوت کنید تا جزئیات و احساساتش را برایتان بگوید، به او همدلی نشان دهید. در این زمان به شما نزدیک تر خواهد شد و می تواند صحبت های خود را به صورت واضح بیان کند. لحن مهربان داشته باشید👩‍❤️‍👨 @moshavereh_sobol
⁉️ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟ 🔹تاشیرو، نويسنده و دانشمند علوم اجتماعي: رضايت همسران از طي نخستين سال زندگي مشترك به طور ميانگين حدود ۸۶ درصد است. 🔸حال چشمان خود را ببنديد و سعي كنيد سطح رضايت سال هفتم ازدواج را حدس بزنيد. بله درست حدس زدید، هرچه به تعداد سالهای زندگی افزوده می‌شود از میزان رضایت از زندگی کاسته می‌شود. 🔺از منظر مطالعات علمی ازدواج‌های برنامه‌ريزی شده يا همان ازدواج‌های سنتي شانس موفقيت بيشتری دارند یا ازدواج‌های عاشقانه؟ 👈 یک مطالعه که ۵۰ ازدواج عاشقانه و ۵۰ ازدواج سنتی را طی ۱۰ سال بررسی کرده و نتایج آن در مقاله‌ای در مجله ازدواج منتشر شده نشان می‌دهد با وجود آن كه ازدواج‌هاي عاشقانه با شادماني بيشتري آغاز مي‌شوند، اما اين هيجان شديد با سرعت بالاتري افت خواهد كرد. ⬅️ اين در حالي است كه از ديدگاه علمي در ازدواج‌هاي سنتي، تازه پس از گذشت ميانگين ۱۰ سال رضایت، خوشحالي، و ميان همسران افزايش می‌يابد و دوام آن نيز به مراتب بيشتر خواهد بود. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌀خیلی از والدین محبت‌کردن به فرزندانشون رو امری می دونن که اگر باشه خوبه اما اگر هم نباشه، اتفاق خاصی رخ نداده.🙄🤦🏻 🔸خیلی از ماها فکر می کنیم که محبت یعنی تامین خورد و خوراک و رخت و لباس و در یک کلام تامین هرچه‎‌بیشتر رفاه مادی کودکان اما باید بدونیم که اون چیزی که فرزند ما بیش از همه بهش نیاز داره محبته. ❤️😉 همون جور که پیامبر مهربانی ها هم فرمودن: «محبت اساس من است»👌🏻 🔹اگر می خواین فرزندتون حرف‌شنوی بیشتری ازتون داشته باشه 🔅اگر نگران عزت نفس فرزندتون هستین😣 🔹اگر از ضعف اعتماد به نفس فرزندتون رنج می برین😌 🔅اگر می‌خواین فرزندی با عاطفه تربیت کنین🌱 محبت کردن به فرزندتون یکی از مهم‌ترین و بهترین شیوه هاست. 👍✅ @moshavereh_sobol
🌀وقتی کودک صداتون می‌کنه، بی‌توجهی نکین‼️ ✅حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، شما هم بیست بار با آرامش جواب بدین!✨ ✴️یادتون باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته. اگه به درخواست کودک پاسخ ندین، مجبور می‌شه برای جلب توجه، لجبازی کنه.⚠️ @moshavereh_sobol
معمولا زمانیکه در حضور والدین از کودک سوالی پرسیده می شود ، پدر و مادر قبل از کودک پاسخ میدهند. این کودکان زمانیکه پدر و مادر حضور ندارند، قدرت تصمیم گیری و ابراز وجود ندارند. زمانیکه کودک تصمیم به انجام یک کار جدید میگیرد، با تشویق و اصرار بیش از حد او را مجبور به انجام آن کار نکنیم، فقط او را حمایت کنید. به طور مثال وقتی کودک تصمیم گرفته برای اولین بار یک شعر را در حضور جمع بخواند، اما نگران است بگوییم : هر زمان که دوست داشتی و آماده بودی میتوانی شروع کنی. ➕ @moshavereh_sobol
34.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️بچم حرفم را گوش نمیده چیکار کنم⭕️ ❗️خیلی از پدر و مادرها،دغدغه ی این رو دارند که فرزندانشون حرفشون رو گوش کنند و به همه ی خواسته های پدر و مادر چشم بگویند❗️ آیا این دغدغه درسته؟؟ بریم با هم صحبت های دکتر همتی رو در این باره بشنویم✅ 👤مشاور:دکتر همتی متخصص در زمینه ی کودک و نوجوان @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود: 1️⃣ نصیحت تکراری 2️⃣ تذکر مداوم 3️⃣ سرزنش کردن 4️⃣ منت گذاشتن 5️⃣ مقایسه کردن 6️⃣ جرو بحث کردن زیاد 7️⃣ برچسب منفی زدن 8️⃣ پیش بینی منفی (نفوس بد) 9️⃣ گله و شکایت مداوم 🔟 متهــم کــردن ‌@moshavereh_sobol
📌حرف را جایی نبرید. ورود به یک خانواده جدید، به معنای ورود به یک فرهنگ جدید است. ظرفیت پذیرش تفاوت‌ها را در خود ایجاد کنید. هیچگاه نکات منفی خانواده همسرتان را با همسر خود در میان نگذارید. همه انسانها نقطه ضعف دارند و شما باید سعی کنید اشتباهات آنها را ببخشید و فراموش کنید. 👈 در مقابل، اتفاقات خوب را به خاطر بسپارید و سعی کنید در قبال آنها بازخورد مثبتی از خود نشان دهید. کش دادن اتفاقات ناگوار چیزی جز احساس خشم و نفرت عاید شما نمی‌کند. @moshavereg_sobol
احساسات خود را پنهان نکنید!! ✍محبت در زوجین برای شعله‌ور شدن نیاز به هیزم عشق دارد. محبتی که در قلبتان احتکار شود و بخواهید با عمل و در طول زمان به همسرتان نشان دهید، نمی‌تواند به شعله‌ور شدن این آتش کمک کند. بهتر است به او بگویید که چقدر برایتان مهم است. معجزه کلمات را فراموش نکنید. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بــــاز دَر کــــارَم گِــــرِه اُفــــتاد و مــــادَر گُــــفت کِــــه حَــلِ مُــشکِل روضِـــه‌یِ مـــوسَی بنِ جَــــعفَر می‌شَوَد... ◼️ سالروز شهادت هفتمین امام شیعیان، حضرت موسی بن جعفر امام کاظم(ع) تسلیت باد...