✅اگر می‌خواهید بعد از جدایی راحت‌تر با این مسئله کنار بیایید، بهتر است این کارها را انجام بدهید: ❌به هیچ وجه پیگیرش نباش، پروفایلش را چک نکن، با پیج فیک دنبالش نکن، دنبال این نباش که آیا آدم جدیدی وارد زندگیش شده یا نه، سعی کن آن جاهایی که با هم می‌رفتید و خاطرات خوشی با هم ساختید نروی؛ چون آن خاطرات قطعاً دوباره برایت بازآفرینی می‌شود و فراموشی برایت سخت‌تر است. ❌حداقل تا بعد از خودسازی و توسعه فردی به هیچ وجه از او نخواه و خواهش یا التماس نکن که به رابطه برگردد، به او پیام نده، تماس‌های متوالی نگیر و سعی کن رفتارهای هیجانی از خودت بروز ندهی ❌خودت را در خانه زندانی نکن و ارتباطاتت را با دوستان و خانواده‌ات بیشتر کن. این مسئله خیلی مهم است که در جمع باشی و زمانت را تنهایی و در فکر و خیال زیاد سر نکنی ❌به جای انتقام گرفتن سعی کن دوره بعد از جدایی را به درستی طی کنی و بعد از آن به خودسازی و توسعه فردی خودت بپردازی ❌به جای صحبت با دوستانت و مشورت گرفتن از آنها که معمولا مشاوره‌های اشتباه می‌دهند، با یک متخصص صحبت کن تا دوره بحرانی را راحت‌تر طی کنی. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۵۵ #رابطه_عاطفی #جدایی #حل_مساله #اضطراب #پذیرش_جدایی #شکست_عاطفی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت