انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ طبیعت جذب میشود و صدمه ای به آن نمیزند. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ‌ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ پيدا ﻣﯽ‌ﻛﻨﯿﺪ. 👈ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞ‌ﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ. 👈ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ‌ﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽ‌ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ. 👈ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، دريا ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ‌ﻛﻨﺪ؛حتی خوردن آب در موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی رو تخلیه کنید 👈وهمچنین چیزهای طبیعی مثل ديدن باران و قدم زدن زير آن، آتش، هوای دلپذیر، برف و ... میتواند برای تخلیه انرژی منفی سودمند باشند.... #انرژی منفی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

بهترین حس ، تو این سختی روزگار ... اینه که مطمأنم یه روزی تو میای... #امید #عشق #شعر #امام_زمان @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

◀️گاهی حساسیت والدین به رفتار بد بچه ها در مهماني ها دامن می‌ زند. آنها به خاطر نگرانی‌ های خودشان، قبل از آنکه اتفاقی بیفتد بچه را از بعضی از کارها منع می‌کنند و می‌ گویند مبادا فلان کار را انجام دهی. 📌اما کودکی که از این طریق به حساسیت والدینش پی برده، مخصوصا آن کار را می‌ کند. اگر والدین از قبل به او اخطار دهند و بگویند حق انجام چنین رفتاری را نداری، ذهن کودک به محض ورود به جمع، به سمت آن رفتار می‌ رود. #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#همسرانه مرد، وقتی احساس کند همسرش به او «نیاز» دارد، انگیزه و نیرو پیدا می‌کند. و زن وقتی احساس کند، همسرش به او نیاز دارد، «عشق» می‌ورزد... #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

من ندیدم دو صنوبر را با هم دشمن من ندیدم بیدی سایه اش را بفروشد به زمین رایگان می بخشد نارون شاخه ی خود را به کلاغ هر کجا برگی هست شور من می شکفد مثل یک گلدان می دهم گوش به موسیقی روییدن... #شعر #حس_خوب #سهراب_سپهری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#آقایان_بدانند "در هـنگام غـر زدن خانـوم‌ها چه کنـیم؟!!!" 🍃 مردی که زیرکه، عاقلانه رفتار می‌کنه و وقتی می‌بینه خانومش شروع به غُرغُر کردن کرده، قبل از هر چیزی گارد نگیره و جلوی حس‌های منفی که در وجودش داره شکل می‌گیره رو بگیره. 👈 اولین قدم اینه که، مرد با کلام خودش حس‌های منفی خانوم را کم کنه. یعنی اینکه با خانومش هم حسی کنه. جملاتی ساده مثل «منم متاسفم»، «حق با توئه»، «من حرفت را می‌فهمم عزیزم»، «از من چه کاری برمیاد تا انجام بدم» این جملات از سمت آقا میتونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره. 👈 دومین قدم این که می‌تونید در طولانی مدت علت‌های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید. مثلا در مورد اینکه خانوم خونه از کارهای خونه خسته شده بود، آقای خونه میتونه با تقدیر و تشکرهای که از خانم داره و یا بر عهده گرفتن کارهای کوچیک خونه در ایجاد نشدن این حس در همسرش جلوگیری کنه. #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

@moshaverehtolue ❤️❤️❤️

آموزش توانایی رویارویی با شکست در کودکان : ♻یکی از مهارت هایی که باید به وسیله والدین به کودک آموخته شود، تحمل شکست است . ♻کودک باید بیاموزد که در مقابل هر بُردی، یک باخت هم وجود دارد و این نشانه ضعف نیست بلکه سرآغازی برای پیروزی است. ♻به فرزندتان اطمینان دهید که اگر در رقابت یا مسابقه ای شرکت می کند، مهم بُرد یا باخت او نیست، بلکه میزان تلاش او برای رسیدن به اهدافش، اهمیت دارد. ♻به فرزندتان اجازه دهید که پس از شکست، گریه کند و مدتی را با خودش خلوت کند. ♻ او را از این کار منع نکنید، زیرا باعث آرامش و کسب تجربه از گذشته اش می شود ♻ و پس از آرام شدن، با او صحبت کنید. #فرزند_پروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

◀️تاثیر بکار گیری جملات منفی در فرمان دادن شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله "منفی "زیر توجه کنید: 🔴لطفا به فیل قرمز فکر نکنید! ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر میکند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. ✅بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: ●به جای " مخالفت نکن " بگویید " کاری که گفتم را انجام بده" ●به جای" فحش نده" بگویید " حرف خوب بزن" ●به جای " دستم را ول نکن" بگویید " دستم را محکم بگیر" ●به جای " ندو" بگویید " آرام راه برو" #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

تموم برگاشو از دست داده دلش میخواد گریه کنه ولی درخته نمیتونه بارون میاد آرزوش رو برآورده می‌کنه... بالاخره درختم گریه می‌کنه... گاهی بعضی از دست دادنا ، می تونه شروعِ زیبایی برات باشه ، هیچ وقت نا امید نشو... بعدِ زمستون دوباره بهار میشه ، بازم شکوفه میدی... #امید #رجب #استغفار #گریه #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#هر_دو_بدانیم اگر می‌خواهید فرزندان شاکر و قدردانی داشته باشید، باید دائما مقابل بچه‌ها زحمات همسرتون رو یادآور شوید و از هم تشکر کنید. #خانواده_موفق #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

هیچ کدوم کامل نیستیم... ولی می تونیم همدیگرو کامل کنیم... #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#اندروید تبدیل متن درون تصویر به نوشته!! پُرکاربرد و کاملا رایگان ⚠️بعد این‌که عکس را انتخاب کردید یا گرفتید، حاشیه زرد رنگ را بر روی قسمتی که می‌خواهید متنش‌ را بگیرید، تتظیم کنید. هم فارسی هم انگلیسی 🕰هر ۲۰ ثانیه یک عملیات تبدیل. #نرم_افزار #هدیه https://eitaa.com/ehyakalam ❤️❤️❤️

عاقبت دوستی های مجازی😊 #خانواده_موفق #تعهد #وفاداری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌والدين بارها و بارها ادب را با بى ادبى و بى احترامى به كودك ياد ميدهند. وقتى كودك فراموش ميكند كه بگوييد "متشكرم" والدين آن را در حضور ديگران به او گوشزد ميكنند، اين كار خودش بى احترامى است. والدين شتابان به فرزندشان يادآورى ميكنند كه بگويد "خداحافظ" حتى قبل از آنكه خودشان خداحافظى كرده باشند. وقتى كودكان گفتگوى بزرگترها را قطع ميكنند بزرگترها معمولا با خشم و عصبانيت واكنش نشان ميدهند"بى ادب نباش،حرف كسى را قطع كردن بى ادبى است." با اين حال قطع كردن صحبت قطع كننده هم بى ادبى است. والدين نبايد در روش ادب كردن كودك خودشان هم بى ادب باشند. #فرزند_پروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🚫🚫🚫داد زدن ممنوع 📌بسیاری از والدین هنگامی که کودکشان رفتار نامناسبی انجام می‌دهد بر سر او فریاد می‌زنند. در واقع داد زدن سر کودک هرگز نمی‌تواند به عنوان یک الگوی تربیتی مورد استفاده قرار بگیرد و به مرور زمان می‌تواند تغییرات دائمی و آسیب‌های بارزی در ساختار و عملکرد مغز کودک ایجاد کند. همچنین احتمال ابتلای کودک به اختلالات اضطرابی و رفتاری نیز بیشتر خواهد شد. زمانی که شما برای هدایت کردن کودکتان داد می‌زنید به او می‎آموزید که بجای استفاده کردن از یک راهکار منطقی، از شیوه‌های افراطی ابراز هیجان استفاده کند چون در این لحظات شما کنترلی بر هیجان خود ندارید. در نتیجه لازم است که ابتدا والدین روش‌های درست تربیتی را آموزش ببینند تا بتوانند به اصلاح و تغییر رفتار کودک کمک کنند. #فرزند_پروری #اضطراب @moshaverehtolue ❤️❤️❤️