#نوجوان
شیوه های رفتاری(۴)
آموزش رفتار جرئتمندانه
وقتی فردی از دیگری عصبانی می شود بروز سه گونه رفتار از وی احتمال دارد:🧐
رفتار منفعل (مظلومانه) جرئتمندانه یا پرخاشگرانه.
از میان این واکنش ها، مناسب است نوجوان رفتار جرئتمندانه را بیاموزد وجایگزین رفتارهای پرخاشگرانه کند.✅
رفتار قاطعانه یا جرئتمندانه به معنای ابراز و توصیف احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش است.😎
در این حالت فرد افزون بر احترام به حقوق دیگران و پایمال نکردن آن حقوق با ابراز درست احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش، اجازه نمی دهد حقش پایمال شود.😊
این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
#عصبانی #جرئتمند #احساس #احترام
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#نوجوان
مزایای رفتار جرئتمندانه(۱)
از مهمترین مزایای جرئتمندی احساس مثبتی است که فرد درباره خود دارد. 😌
افراد جرئتمند در قیاس با افراد سازشکار و پرخاشگر درباره خود احساس بهتری دارند آنان عزت نفس دارند و خود را شریف و عزیز می بینند😎
در نتیجه احساس حقارت که یکی از ریشه های پرخاشگری است در آنان بسیار کاهش می یابد.😊
این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
#احساس #جرئتمند
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava