#آسیب_های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمی کند. 🥺 اول،افکار و تخیلات شما تا حدود زیادی مسئول احساس و رخدادهای زندگی شماست.🤯 این تصور که همسرم مرا دوست ندارد و گرنه آن را بر زبان می آورد، به ویژه شما را به سوی افسردگی و نگرانی سوق میدهد.که این حالت ذهنی بیش نیست که شما می‌توانید آن را تغییر دهید. 😔 اگر شوهرتان با زبان به شما ابراز محبت نمیکند باید به کارهایی که برایتان میکند توجه کنید،وقتی به شما در شستن ظرفها کمک میکند؛وقتی برایتان هدیه می خردو...درواقع با شما از عشق سخن میگوید.😍 مردها اهل کار و عمل اند. آنان در واقع با رفتارشان با شما ارتباط برقرار می کنند.شوهرتان در واقع با کارش به شما میگوید«دوستت دارم عزیزم».🥰 این نکات برگرفته از کتاب «محبت را زندگی کنیم» می‌باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #همسر #مهارت #کتاب #نگرانی #افکار #تخیلات #شوهر #محبت #مشاوره #هدیه #احساس #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری کارکردهای روانشناختی زنان(٢) 🧕 عشق ورزی🥰 ویژگی دیگر زنان برخورداری از کار کرد عشق ورزی است. 😍 از ویژگیهای مهم زنان داشتن احساسات و عواطف قوی و پرشور است که آنان را از مردان متمایز می سازد.☺️ زنان به لحاظ احساسی و عاطفی غنی تر و زلال تر و در ابرازاحساسات و عواطف گویاتر و سریع ترند، 😘 اما در مقابل مردان به زمان بیشتری نیاز دارند تا با تمام احساساتشان ارتباط برقرار کنند.😎 این نکات برگرفته از کتاب «این نفش ها واقعی است» می‌باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «الـلـــــــــهم صــــــل علــــــی محمــــد وآل محمــــد وعجــــــل فـــــــرجهم» #عشق #زن #احساس #عواطف #مشاوره #مرد #روانشناسی #ارتباط #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راهکارهای رفتاری(۱٠) در خود فرو نروید و از گوشه گیری بپرهیزید.😞 احساسات، آرزوها، افکار و خواسته های خود را مخفی نکنید و آنها را با خانواده و دوستانتان قسمت کنید اگر چنین نکنید احساس تنهایی خواهید کرد و به این نتیجه می رسید که دیگران شما را درک نمی کنند.😣 زمانی که افکار و احساساتتان را با دیگران در میان میگذارید،حتی اگر اوضاع به میلتان نباشد احساس آرامش و حمایت از سوی دوستانتان را خواهید داشت.😌 بر پایه پژوهشهای جامعه شناختی مشخص شده کسانی که رُک و صریح اند و افکار خود را به راحتی بیان میکنند بیش از دیگر افراد از زندگیشان راضی اند.😊 این نکات برگرفته از کتاب«شهد شیرین شادی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #صحبت #دوست #گوشه_گیر #احساس #افکار #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی هم بفروشید هم بخرید🧐 کرکره های ارتباط را بالا بکشید، چراغ مغازه دل را روشن کنید، فقط فروشنده نباشید؛ اجناس دیگران را هم بخرید تا رابطه ها شیرین و شیرین تر شود....🤔 ✓فقط نظر ندهید، صحبت های دیگران را نیز بشنوید. 👂 ✓با نگاه محترمانه و همراه با تحسین به دیگران،به آنها برای ابراز نظراتشان اعتماد به نفس بدهید.😌 ✓با گوش هایتان کمکشان کنید تا احساس کنند شنیده می شوند.👤 ✓ببینید تمایل دارند به کدام موضوع ها، مسایل و احساسات آنهاواکنش مثبت و یا منفی نشان داده شود.😎 ✓تکنیک های واکنش صحیح به احساسات طرف مقابل را بیاموزید. 🙂 ✓اگر از احساس شخص مقابل مطمئن نیستید، از او سؤال کنید.❓ این نکات بر گرفته از فلش کارت«زندگی به همین سادگی»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #صحبت #گوش #کمک #احساس #تکنیک #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زمان های نیاز زن به محبت (۵) گاه رخ می دهد که زن، عزیزی را از دست می دهد. غم جان گاه عزیز از دست رفته فشار روحی بسیارشدیدی را به او وارد می کند😞 احساس اندوه و افسردگی، تنهایی، درماندگی، حسرت و نگرانی و نیز اختلال های رفتاری مانند؛ بی خوابی، بی اشتهایی، حواس پرتی، گوشه گیری و گریه پیوسته از پیامدهای مرگ عزیز است که ممکن است هر مرد یا زنی به آن دچار شود😭 محبت های صادقانه و همدردی های مرد باهمسرش می تواند از غم او بکاهد و غم فراق را بر او هموارتر کند.😌 این نکات برگرفته ازکتاب محبت را زندگی کنیم می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #محبت #زن #همسر #آسیب #احساس #غم #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مشکلات دوران نوجوانی ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﮕﯽ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ😖 ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ, ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ, ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ‌ﺍﺵ, ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺶ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ‌ﺍﺵ ﺑﻬﻢ ﻣﯽ‌ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻤﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺼﺒﯽ ﺩﺭ ﺍﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ‌ﯾﺎﺑﺪ.😞 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اجتماعی #خانواده #رابطه #احساس #حقارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری روش گوش دادن به کودک👧🏻 ❀به زبان رفتار کودک گوش دهید چند دقیقه خود را جای کودک بگذارید؛ بکوشید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی بفهمید.😌 ❀هر روز زمانی را در اختیار کودک بگذارید تا از احساساتش درطول رخدادهای روزانه زندگی برای شما بگوید.بین سخنان کودک نپرید 🤓 ❀با نگاه کردن به کودک و همراهی احساسی با او تمام توجه تان رابه حرف هایش نشان دهید.🧐 ❀از پرسش های متنوع برای افزایش اعتماد به نفس کودک و به حرف کشیدن او استفاده کنید برای مثال؛ بعدش چی شد؟🤔 ❀با سخنان کودک هم دردی کنید برای مثال؛ چه بد! منم جات بودم ناراحت می شدم.😔 ❀برخی از جمله های کودک را تفسیر و یا تکرار کنید. می توانیددرخواست کنید که منظورش را بیشتر توضیح دهد.🙂 ❀از تکرار زیاد روش های بالا در هنگام گوش دادن بپرهیزید.🤨 ❀خود را از شنیدن حرفهای او خوشحال نشان دهید. برای مثال بگویید؛ متشکرم که درباره این موضوع با من صحبت کردی. 😊 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رفتار #اختیار #پرسش #کودک #احساس #زبان #شنیدن #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری(۴) آموزش رفتار جرئتمندانه وقتی فردی از دیگری عصبانی می شود بروز سه گونه رفتار از وی احتمال دارد:🧐 رفتار منفعل (مظلومانه) جرئتمندانه یا پرخاشگرانه. از میان این واکنش ها، مناسب است نوجوان رفتار جرئتمندانه را بیاموزد وجایگزین رفتارهای پرخاشگرانه کند.✅ رفتار قاطعانه یا جرئتمندانه به معنای ابراز و توصیف احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش است.😎 در این حالت فرد افزون بر احترام به حقوق دیگران و پایمال نکردن آن حقوق با ابراز درست احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش، اجازه نمی دهد حقش پایمال شود.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #عصبانی #جرئتمند #احساس #احترام #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مزایای رفتار جرئتمندانه(۱) از مهمترین مزایای جرئتمندی احساس مثبتی است که فرد درباره خود دارد. 😌 افراد جرئتمند در قیاس با افراد سازشکار و پرخاشگر درباره خود احساس بهتری دارند آنان عزت نفس دارند و خود را شریف و عزیز می بینند😎 در نتیجه احساس حقارت که یکی از ریشه های پرخاشگری است در آنان بسیار کاهش می یابد.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #احساس #جرئتمند #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مزایای رفتار جرئتمندانه(۲) مردم افراد جرئتمند را صریح و صادق می دانند و معتقدند چنین افرادی اهل چاپلوسی تملق و نفاق نیستند.🧐 مردم به چنین افرادی بیشتر اعتماد می کنند؛ گرچه به ظاهر آن را نشان ندهند.😲 به هر حال همین که فرد احساس کند مردم به او اعتماد دارند، بر احساس عزت نفس او افزوده خواهد شد.😌 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فرزند #جرئت #احساس #اعتماد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زیر چتر گفتگو⛱ گفت و گوی درست و هر روزه با همسر یک نیاز برای جلوگیری از سرد شدن عشق اولیه زندگی است. 🙄 از حدس زدن منظور همسر خود قبل از پایان سخنش خودداری کنید🤫 زمانی شروع به سخن گفتن کنید که نشانه های کلامی و ظاهری همسرتان نشان می دهد سخنش تمام شده است.🧐 از جمله ها و واژه های منفی مانند شما همیشه ...» و «شما هرگز » استفاده نکنید.😠 در طول سخن گفتن چندین بار اسم کوچک همسر خود را محترمانه و مؤدبانه صدا بزنید😊 نگویید« شما جلوی خانواده ات احترام مرا نگه نمی داری» بگویید «من آزرده خاطر می شوم وقتی روبروی خانواده ات احساس بی احترامی می کنم.»😞 با پرسیدن سؤال های توضیحی همسر را به گفت و گو درباره افکاراحساسات و تمایلاتش تشویق نمایید☺️ آرام و بدون شتاب سخن بگویید😌 هنگام سخن گفتن با مهربانی و احترام به چهره همسرتان بنگرید😍 خود افشاگری در حد متعادل( یعنی گفتن برخی مطالب خصوصی خود به همسر) گفت و گو را صمیمانه تر می کند.🥰 بر ویژگی های منفی همسر و یادآوری پیوسته اشتباهاتش تمرکز نکنید.🤨 متناسب با آنچه او می گوید حالات چهره خود را تغییر دهید؛ برای مثال وقتی سخنانش رنگ غم دارد، چهره شما هم محزون باشد.😔 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #گفتگو #خانواده #خاطره #احساس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج مزایای مشاوره ازدواج؛ دیدگاه بی‌طرف: مشاور به عنوان یک ناظر بی‌طرف، به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات را از زاویه دید جدیدی ببینند.😊 مهارت‌های جدید: مشاور به زوج‌ها مهارت‌های جدیدی برای بهبود رابطه می‌آموزد.🤓 حمایت عاطفی: مشاور به زوج‌ها حمایت عاطفی می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند تا احساس کنند تنها نیستند.🥰 افزایش خودآگاهی: مشاوره به زوج‌ها کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند.اگر شما و همسرتان با مشکلاتی در رابطه خود مواجه هستید یا می‌خواهید رابطه خود را تقویت کنید، مشاوره ازدواج می‌تواند بهترین راه حل باشد.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #زوج #رابطه #احساس #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava