#همسرداری کارکردهای روانشناسی مردان(١) 🧔‍♂ اقتدار طلبی💪 یکی از کارکردهای مهم مردان اقتدار است. مردان در روابط خود، «عمودی» و سلسله مراتبی رفتار میکنند و به تسلط بر دیگران تمایل دارند. 🧐 مردان خواستار آنند که در نظام خانواده اقتدار بیشتری داشته باشند و مرجع قدرت دانسته شوند. آنان به جایگاه خود بسیار اهمیت میدهند و دوست دارند در رأس هرم خانواده جای داشته باشند و تصمیمهای اساسی و مهم خانواده بر عهده خودشان باشد.😎 مردان از همسرانشان نیز انتظار دارند که این جایگاه را تأیید کرده و ضمن توجه به توانمندی ها شایستگی ها و صلاحیت هایشان آنها را تأیید نمایند.😌 این نکات برگرفته از کتاب «این نقش هاواقعی است» می‌باشد. برای تهیه این کتاب روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #مهارت #خانواده #مرد #اقتدار #روابط #کار_کرد #تسلط #نظام #قدرت #روانشناسی #همسر #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#اعلام_کارگاه_رایگان #دکتر_همتی مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 (مسئولیت پذیری فرزندان، امتحانات،تابستان و اوقات فراغت) ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) 🔹 درخواست گواهی: @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت #چهارشنبه_های_سبز رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شیوهٔ شِکوِه🧐 _گلایه محترمانه خود را با تمجید از شریک زندگی تان تمام کنیدتا او درباره رفتار خود به فکر بیفتد نه عملکرد شما.✅ _ برای یک گلایه گذاری منصفانه باید مشکل را از پنجره نگاه همسرتان هم بررسی کنید. 🤔 _در طول گفت و گو پیوسته به خودتان یادآوری کنید که قصد شما رفع مشکل است نه پیروزی بر همسر و به کرسی نشاندن حرف خود.😏 _به جای استفاده از الفاظی که بار منفی دارند از واژه هایی بهره بگیرید که خیلی محترمانه میتوانند مشکل را بیان کنند. نگویید «توباید..» بگویید «به نظر نمی رسد اگر .... بهتر باشد؟»🙂 _رفتار نادرست همسرتان را نقد کنید، نه شخصیتش را.بگویید«این کار شما نامناسب است» نگویید«تو آدم بی ملاحظه ای هستی!»😠 _زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که اسباب حواس پرتی مثل روشن بودن تلویزیون و سروصدای بچه ها اطرافتان نباشد.🤫 _در حضور دیگران از همسر خود شکایت نکنید.🤨 _به او فرصت دفاع از خود را بدهید و درباره دفاعیه او منصفانه برخورد کنید.😌 _اگر حق با همسرتان بود بپذیرید و معذرت خواهی را فراموش نکنید.🙏 این نکات برگرفته از فلش کارت «خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت وی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #خانواده #مهارت #گلایه #روانشناسی #شکوه #فلش_کارت #همسرداری #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج آمادگی های قبل از ازدواج (۲)💍 رشد اجتماعی🤔 رشد اجتماعی یعنی تحمل مشکلات زندگی را داشته و فقط به فکر خود و خواسته‌های خودش نباشد.🤨 رشد اجتماعی یعنی روابط اجتماعی را بهتر درک می‌کند و می‌داند که چگونه با خانواده خود یا دیگران سازگاری ایجاد کند، و مسئولیت‌هایی را که بر عهده او هست می‌پذیرد.😊 نشانه‌های رشد اجتماعی؛ ✓مسئولیت‌پذیری و مشارکت در کارها و وظیفه‌شناسی تلاش برای اصلاح رفتار و رشد شخصیت خانوادگی و اجتماعی😎 ✓پذیرش هنجارها و قوانین و ارزش‌های موجود در خانواده😌 ✓دارا بودن رفتارهای مثبت🙂 ✓داشتن ظاهری آراسته و مرتب🧍‍♂ ✓داشتن دوستانی صمیمی و مناسب👬 ✓رفتار موافق و درست با دیگران😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #ازدواج #رشد #اجتماعی #رفتار #دوست #خانواده #سازگاری #مسئولیت #مشاوره #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری توجه به بانو🧕 رسول خدافرمودند:"نشستن مرد در کنار خانواده اش نزد خداوندمتعال از اعتکاف در مسجد من دوست داشتنی تر است."😇 ✓کوششهای همسرتان را ببینید. برای مثال هنگام آمدن به منزل، به تمیز بودن خانه، آماده شدن غذا و شسته شدن پرده ها توجه کرده و با لحنی مهربان از زحمت هایش تشکر کنید.🙏 ✓وقتی از مسافرت بر می گردید به صورت حضوری از مشکلات و سختی هایی که در نبود شما با آن روبه رو بوده، حتی اگر تلفنی هم آنها را شنیده اید، بپرسید.با احساس و با دقت گوش کنید و از همسرخود برای تحمل این سختی ها قدردانی نمایید.🥰 ✓ با شیوه های متنوع کلامی و غیر کلامی به او ابراز علاقه کنید تانشان دهید حضورش هیچ وقت برایتان عادی نشده است.😘 ✓هفته ای یک تا دو بار در کارهای منزل مثل شستن ظرف ها به او کمک کنید.🧽 ✓فرصتی از روز را برای با او بودن اختصاص دهید. شکل استفاده از آن را به خود او بسپارید.😊 ✓در زمانهای مختلف با خرید هدیه هایی بی مناسبت غافلگیرش کنید.🛍 ✓هرگز او را با دیگر خانم ها به ویژه مادر یا خواهران خود یا اومقایسه نکنید.🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #همسر #خانواده #مهربان #مسافرت #علاقه #هدیه #مقایسه #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مشکل دوران نوجوانی(۱) ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻭ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ😵‍💫 ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ, ﺣﺪ ﻓﺎﺻﻞ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ, ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﻤﺎﯾﺖ‌ﻫﺎﯼ ﺑﯽ‌ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﻮﺭﺩ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻭ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﺣﻤﺖ ﻭ ﺩﺭﺩﺳﺮ, ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺤﺒﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ, ﺩﺭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻨﮓ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ‌ﺁﻭﺭﺩ.🤯 ﺑﻌﻀﺎ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﻣﺘﻨﺎﻗﺾ ﺩﺍﺭﻧﺪ, ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﯼ ﺗﺤﻘﯿﺮﺁﻣﯿﺰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﻭﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ‌ﻧﮕﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺑﻪﮐﺸﻤﮑﺶ‌ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺩﺍﻣﻦ ﺯﺩﻩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﯽ‌ﺳﺎﺯﺩ. 😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #نوجوان #وابستگی #کودکی #والدین #حمایت #خانواده #جامعه #مدرسه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مشکلات دوران نوجوانی ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﮕﯽ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ😖 ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ, ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ, ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ‌ﺍﺵ, ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺶ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ‌ﺍﺵ ﺑﻬﻢ ﻣﯽ‌ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻤﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺼﺒﯽ ﺩﺭ ﺍﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ‌ﯾﺎﺑﺪ.😞 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اجتماعی #خانواده #رابطه #احساس #حقارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره مدیریت خانواده ✓از مشورت با همسرتان در اداره خانواده با حفظ جایگاه خویش بهره گیرید.🙂 ✓در تصمیم گیری برای مدیریت خانواده بر محور عقل و منطق و به دور از احساس حرکت کنید.🙃 ✓توانایی های لازم برای پذیرش این مسئولیت مهم همانند تدبیر لازم درک مناسب موقعیت ها، افزایش توان روانی و اقتصادی بالا بردن سطح تحمل ونقدپذیری را در خود ایجاد کنید.😌 ✓به همسرتان اطمینان بدهید که از عهده کارها برخواهید آمد و او نباید نگران امور خانواده باشد.😎 ✓نه مردانگی به امرونهی کردن است و نه خانه ستاد فرماندهی به همسرتان. در کارهای منزل یاری رسانید.🤨 این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #همسر #توانایی #مسئولیت #عهد #خانواده #مهارت #مدیریت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان آثار خشم وپرخاشگری آثار خانوادگی و اجتماعی(۱) تلخ شدن زندگی برای اعضای خانواده😞 فرد پرخاشگر زندگی را برای خانواده اش به جهنم تبدیل می کند؛ 🤔 زیرا آنان پیوسته نگران اند که او هر لحظه کنترلش را از دست بدهد و کارهای خطرناکی چون فحاشی دادوبیداد، کتک کاری، شکستن وسایل خانه، از وی سربزند از این روی به نوعی دچار استرس شده ناچارند او را تحمل کنند.😟 این نکات برگرفته ازکتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #پرخاشگری #کنترل #شکست #خطر #خانواده #اجتماع #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان آثار خشم وپرخاشگری آثار خانوادگی و اجتماعی(۲) ایجاد احساس ناامنی در افراد جامعه😰 یکی از امور لازم و ضروری در جامعه وجود امنیت است؛ به گونه ای که افراد بتوانند آن را احساس کنند و آرامش خاطر داشته باشند. 😌 یکی از رفتارهایی که این امنیت را به خطر می اندازد، پرخاشگری است.🤨 به عبارت دیگر، هر چه شمار افراد پرخاشگر در جامعه بیشتر باشد احتمال بروز دعوا، اختلاف دزدی و جنایت افزایش می یابد. بدین ترتیب احساس اضطراب و ناامنی در جامعه به وجود خواهد آمد.😔 این نکات برگرفته ازکتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #جنایت #امنیت #اضطراب #خانواده #جامعه #خطر #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره مدیریت خانه🏡 ۶.در ماه های اول ازدواجتان سطح انتظارات خود را پایین بیاورید تا در مدیریت خانه دچار مشکل نشوید،می توان اکثر تفاوت ها در سال اول ازدواج مانند نحوه خرید، زمان غذا خوردن، ساعت خوابیدن،زمان تماشای تلویزیون را با پایین آوردن سطح انتظارات حل کرد. 😌 ۷.در تصمیم های مهم ابتدا با شوهرتان مشورت کنید. هر مردی دوست دارد احساس کند بهترین شریک زندگی و نزدیک ترین فرد به شماست. پس کاری کنید تا احساس کند نفر اول است نه آنکه مُهر تایید است؛ یعنی پای هر تصمیمی را که شما با خواهر،مادر یا دوستتان می گیرید مُهر بزند.🤨 ۸.برای سفره هایی که همه اعضای خانواده دور هم جمع می شوند برنامه ریزی کنید و در این زمان محرک های مزاحم مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به رادیو، پاسخ دادن به تلفن را حذف کنید، تا از در کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.🥰 ۹.هنگام بروز اختلاف و ناراحتی ببینید اساساً بر سر چه موضوعی با هم اختلاف دارید، چرا که اغلب ناراحتی ها بر سر مسائل پوچ و کم اهمیت به وجود می آیند.😔 ۱۰.از مهارت« تصمیم گیری» برای مدیریت خانه بهره گیرید.😎 این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #انتظار #خانواده #تصمیم #مهارت #همسر #ازدواج #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج تعامل با خانواده همسر👥 دوران عقد، شروع جدی تعامل با خانواده همسر است. 😊 به دلیل این‌که اولین رابطه‌ها، پایه‌ها، مبانی نگرش افراد را نسبت به هم، شکل می‌دهد لذا اولین تعامل‌ها با خانواده‌ی همسر، خیلی اهمیت دارد. 🧐 معمولاً زوجین در دوران عقد، بیشتر به فکر ارتباط باهم هستند، از تعامل با خانواده یکدیگر غفلت می‌کنند.🤨 بی‌تجربگی در برخورد با خانواده‌ی همسر می‌تواند، عروس یا داماد را با مشکلات بسیاری روبرو سازد.😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خانواده #همسر #تعامل #غفلت #زوجین #عقد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری عصای جادویی🪄 ♡اگر یک عصای جادویی داشتید و می توانستید خود را به شکل کاملاً مطلوب برای بهبود زندگی زناشویی عوض کنید چه چیزی را در خود تغییر می دادید؟🤔 ♡دوازده عبارت زیر را در ابتدای دوازده خط بنویسید و در ادامه اش تغییراتی را که می خواهید با عصای جادویی اتفاق بیفتد، خودتان اضافه کنید.📝 ♡ملاحظه و توجه مهر و علاقه مسؤولیت های خانگی تربیت فرزندان فعالیت های اجتماعی؛ پول؛ ارتباط،ارتباط جنسی،فعالیت های شغلی یا تحصیلی استقلال خود زن یا مرد؛ استقلال طرف مقابل در مجموع درباره خودتان و ازدواج تان روان شناسان این موارد را عمده محورهای رضایت زناشویی می دانند.😎 ♡هر کدام از همسران این تکلیف را ابتدا درباره خود اجرا کنند وبعد همسرشان. 🤨 ♡با مقایسه لیست ها با هم،معین کنید کدام یک از این آرزوهای اسرار آمیز شما منطقی و کدام یک خیال پردازانه است. برای دست یافتن به آرزوهای منطقی و قابل انجام از مطالعه و مشاوره کمک بگیرید😊 ♡برای هر کدام از محورهایی که نیاز به تغییر و جادو ندارد جشن خانوادگی بگیرید.🥳 ♡از خداوند برای تحول زندگی خود کمک بخواهید. یک اراده او دنیایی تحول را به شما و زندگی تان خواهد افزود.😇 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #زناشویی #مرد #زن #تکلیف #مقایسه #جادو #خانواده #زندگی #ازدواج #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان🤔 والدین باید مراقب دوستی های نوجوان باشند و روابط او را غیر مستقیم زیر نظر بگیرند تا در دام دوستان ناباب نیفتد.😯 در این زمینه توصیه هایی را ارائه می کنیم که والدین با رعایت آنها می توانند تا حد بسیاری از بد آسیب هایی که براثر دوستان ناباب به فرزندانشان می رسد جلوگیری کنند.🙂 ا.بکوشید برای پیشگیری از انحرافات معیار و ملاک دوستان خوب و بد را به فرزندان معرفی کنید تا خودشان بتوانند از افراد نااهل دوری کنند.🧐 ۲.با دوستان جدید فرزند خود دوست شوید و وانمود کنید که زندگی آنان برای شما جالب است. با ترتیب دادن مهمانی جشن تولد و.... آنها را در خانه خود گرد هم آورید. این کار افزون بر اینکه خیال شما را درباره فرزندتان راحت می سازد موجب می شود که دوستان او را نیزبیشتر بشناسید. 😌 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان درنقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #دوست #خانواده #والدین #مهارت #زندگی #خاطرات #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان 🤔 ۳.اگر متوجه شدید فرزندتان به دوستی با افراد ناباب مایل است. بکوشید او را به طور غیر مستقیم مانند گفتن حکایات و خاطرات آموزنده و ذکر نمونه های عینی از پیامدهای ایندوستی ها آگاه کنید.🧐 ۴. یکی از بهترین راه ها برای محدود کردن زمانی که فرزندتان با دوستان نامطلوب می گذراند در نظر گرفتن کارهایی دیگر برای اوست.🤷🏻‍♂ فعالیت هایی را ترتیب دهید که فرزندتان دوست دارد. برای مثال به او کمک کنید که وارد یک تیم ورزشی شود و یا نامش را در کلاسی هنری بنویسید. 🙄 خلاصه اینکه او را با برنامه هایی درگیر کنید که هم در اجتماع فعال تر باشد هم زمان کمتری برای گذراندن با دوستان ناباب باقی بماند. 👏 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کمک #درگیری #والدین #مهارت #دوستی #فرزند #خانواده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج کلید های برقراری ارتباط صحیح با خویشان همسر ۶.در صورت بروز مشکل از سوی خانواده زن یا مرد، عضو همان خانواده باید مشکل را حل کند، زیرا هر یک از همسران به‌خوبی خانواده خود را می‌شناسند و بهتر می‌توانند چاره‌جویی نمایند.😊 ۷.از چشم‌وهم‌چشمی و حسادت بپرهیزیم.🤨 ۸. آداب‌ورسوم خانواده همسرمان احترام بگذاریم، چنانچه برخی از آن‌ها را صحیح نمی‌دانیم هرگز آنان را به خاطر پایبندی به آداب‌ورسوم خود استهزاء نکنیم.😌 ۹.لازم است گاهی همسران به‌تنهایی به دیدار خانواده‌ی خود بروند (این کار موجب ارضای محبت مادر و فرزندی می‌شود)🥰 ۱۰.این واقعیت را بپذیریم که علاوه بر همسر، پدر و مادر حق مسلمی بر گردن ما دارند، بنابراین در صورت ضرورت، هر یک از همسران باید به‌خوبی از خانواده خود حمایت کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #حمایت #مشکل #عقد #خانواده #احترام #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی خانواده منظم ✅امام علی علیه السلام: تمام فرزندان، خانواده ام و هر کسی را که نوشته ام به او خواهد رسید، به تقوای الهی و نظم در کارها سفارش می کنم ▼با بی نظمی شاید بشود زندگی را گذراند اما بدون تردید نمی توان به تعالی و آرامش رسید پس خانه خود را این گونه مدیریت کنید؛ ✓واقع بینانه به دور از افراط و تفریط و با توجه به استعدادها توانمندی های مالی فرصت های زمانی و خانوادگی😌 ✓از مشورت با افراد خبره در زمینه های مختلف غافل نشوید😎 ✓در برنامه ریزی به تمام نیازهای خانواده مانند کار عبادت بهداشت دیدار با خویشاوندان مسافرت تفریح و زیارت توجه کنید.😊 ✓بکوشید با عمل به برنامه الگوی مناسبی برای دیگر افراد خانواده باشید.☺️ ✓با مشاوره یا مطالعه مهارت برنامه ریزی و مدیریت زمان را درخودتقویت کنید.⏰ ✓در کنار قاطعیت و اقتدار در اجرای برنامه گذشت و مدارا رافراموش نکنید تا عمر اجرای برنامه بیشتر شود.😉 ✓قانون گریز و فرد نامنظم راسرزنش تحقیر و مسخره نکنید؛ یاری اش کنید تا او هم در اجرای نظم موفق شود.🙂 ✓برای فعالیت های روزانه هفتگی ماهانه و سالیانه دفتری تهیه کنید و با مشورت و همیاری اعضای خانواده برای مواردی مانند زمان خواب و بیداری مهمانی خانه تکانی و مسافرت برنامه ای منظم بنویسید.🤓 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #الگو #همسر #مهارت #خانواده #مشاوره #فرصت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری کار کار کار کار کار کار و باز هم کار؛ امیدوارم که زندگی شما تنها از این واژه پر نشده باشد.😔 از خود بپرسید اگر بعد از مرگتان از خانواده شما بپرسند شیرین ترین خاطره های شما با آن مرحوم چیست چه می گویند؟ به ارث گذاشتن ثروت کلان،ماشین،خانه یا گذراندن لحظه های شیرین در کنار شما؟🧐 با توافق همسر ،توقعات ،تجملات تشریفات چشم و هم چشمی ها بریز و بپاش ها و اسراف ها را کم کنید تا به کار کمتری نیاز داشته باشید و بتوانید وقت بیشتری برای با خانواده بودن بیابید.🤓 برخی افراد برای جبران نیازهای عاطفی شان که در محیط خانه تأمین نمی شود به کار بیش از حد روی می آورند. حل مشکل پر کاری این افراد در اصلاح روابط خانوادگی آن هاست.😎 گاهی به خانه سالمندان بروید آنجا می توانید نتیجه وقت نگذاشتن کافی برای تربیت فرزندان را مشاهده کنید. هم چنین در طول بازدید از آن جا با خود بگویید «ببینم بعد از این همه تلاش در زندگی قرار است پول ها کجا خرج شود؟! خب آیا من حاضرم بیست، سی یا هر چند سال دیگر تمام وقت کار کنم تا سرانجام یک زندگی عالی را دراین جا شروع کنم؟!😟 خانواده شما هدیه و امانت خداوند به شما هستند نه مانع معنوی برای سلوک شما! رحمتند نه زحمت🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کار #همسر #خانواده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن استحکام نظام خانواده(۵) یکی از فواید شادی و نشاط استواری پیوند خانواده و تأمین سلامت روان کودکان است.👧🏻 پدر و مادری که با شادی ونشاطشان محیطی آکنده از صفا و صمیمیت را برای خود و فرزندانشان فراهم می کنند در حقیقت نخستین گام را در جهت تقویت روحیه انگیزه و عزت نفس فرزندانشان بر می دارند، 😊 رابطه مثبت زناشویی نیز می تواند دست مایه شادی فرزندان باشد. زندگی مشترک ایجاب می کند زن و شوهر در غم و شادی یکدیگر شریک باشند. ☺️ این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فرزند #غم #شادی #خانواده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری روحیه تعاون و همکاری را تقویت کنید از مواردی که در خانواده سالم و بالنده به چشم میخورد، روحیه تعاون و همکاری میان اعضای خانواده در عین مشخص بودن نقشها و مسئولیت های هر عضو است.برخورداری از روحیه همکاری و تکبر نداشتن نسبت به انجام آن ویژگی انسانهای با ایمان دانسته شده است. پیامبر خدا فرمود: هر کس از سه کار تکبر نورزد. مؤمن حقیقی است خدمت به خانواده نشستن با فقرا و غذا خوردن با خدمتکارش این کارها از نشانه های مؤمنانی است که خداوند در کتابش از آنان این گونه یاد کرده است: اینان مؤمنان حقیقی هستند. این نکات برگرفته از کتاب این نقش واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #همکاری #تعاون #خانواده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری ۳۳ درصد ■می دانید و میدانیم که همه چیز با آگاهی و شناخت آغاز می شود. شما چقدر خود و زندگی خانوادگیتان را می شناسید؟ ما به شما سه منبع آگاهی بخش با سهم ۳۳ درصد معرفی میکنیم تا با کنار هم گذاشتن آنها به ۹۹ درصد شناخت برسید؛🤓 ✓خود مشاهده گری،یعنی رسیدن به پاسخ سؤال هایی هم چون درباره رفتار و شخصیت خودمان چه نظری داریم؟خود را چگونه زوجی میدانیم؟ برای داشتن یک خانواده سالم و بانشاط چه توانمندی ها وظرفیت هایی لازم است؟🤔 ✓مقایسه اجتماعی خود و خانواده تان را با دیگران مقایسه کنید، نترسید!مقایسه کردن اگر برای شکار عیب خود و صید رشد باشد کار شایسته ای است.خداوند در قرآن از بیان مقایسه بین ملت ها و حتی میان بهشتی ها و جهنمی ها برای هدایت مردم استفاده می کند؛البته نتیجه مقایسه نباید تحقیر خود و خانواده مان باشد. یادتان نرود ما در پی انگیزه های تعالی هستیم.معیار مقایسه نیز باید هم خانواده های موفق هم خیلی موفق ترها و هم خانواده های ناموفق باشد. خانواده های آشفته هم گاهی درس هایی دارند.🧐 ✓بازخورد اجتماعی درباره خودخانواده و کارهایمان از افراد توانمند،آگاه،دلسوز و امین قضاوت بخواهیم از مشاوران خانواده هم غفلت نکنیم.😊 ■تذکر برای رسیدن به یک شناخت کامل باید هر سه راه با هم و در کنار هم باشد.✅ این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خانواده #مقایسه #بانشاط #دلسوز #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زیر چتر گفتگو⛱ گفت و گوی درست و هر روزه با همسر یک نیاز برای جلوگیری از سرد شدن عشق اولیه زندگی است. 🙄 از حدس زدن منظور همسر خود قبل از پایان سخنش خودداری کنید🤫 زمانی شروع به سخن گفتن کنید که نشانه های کلامی و ظاهری همسرتان نشان می دهد سخنش تمام شده است.🧐 از جمله ها و واژه های منفی مانند شما همیشه ...» و «شما هرگز » استفاده نکنید.😠 در طول سخن گفتن چندین بار اسم کوچک همسر خود را محترمانه و مؤدبانه صدا بزنید😊 نگویید« شما جلوی خانواده ات احترام مرا نگه نمی داری» بگویید «من آزرده خاطر می شوم وقتی روبروی خانواده ات احساس بی احترامی می کنم.»😞 با پرسیدن سؤال های توضیحی همسر را به گفت و گو درباره افکاراحساسات و تمایلاتش تشویق نمایید☺️ آرام و بدون شتاب سخن بگویید😌 هنگام سخن گفتن با مهربانی و احترام به چهره همسرتان بنگرید😍 خود افشاگری در حد متعادل( یعنی گفتن برخی مطالب خصوصی خود به همسر) گفت و گو را صمیمانه تر می کند.🥰 بر ویژگی های منفی همسر و یادآوری پیوسته اشتباهاتش تمرکز نکنید.🤨 متناسب با آنچه او می گوید حالات چهره خود را تغییر دهید؛ برای مثال وقتی سخنانش رنگ غم دارد، چهره شما هم محزون باشد.😔 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #گفتگو #خانواده #خاطره #احساس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری چرا همسرداری مهم است؟🤔 بنیان خانواده: ازدواج و زندگی مشترک بنیان اصلی خانواده را تشکیل می‌دهد. همسرداری موفق، خانواده‌ای سالم و شاد را رقم می‌زند.🥰 رشد فردی: زندگی مشترک فرصتی برای رشد فردی هر دو طرف است. با درک متقابل و حمایت، می‌توان به پتانسیل‌های نهفته خود دست یافت.😎 کاهش تنش‌های اجتماعی: روابط سالم زوجین، به کاهش تنش‌ها و مشکلات اجتماعی کمک شایانی می‌کند.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکلات #اجتماع #تنش #خانواده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی تکنیک‌های مدیریت استرس🤔 🔻تکنیک‌های آرام‌سازی؛ مدیتیشن: تمرکز بر تنفس و آگاهی از لحظه حال.😌 یوگا: ترکیبی از حرکات بدنی، تنفس و تمرکز.😮‍💨 تای چی: حرکات آرام و هماهنگ برای آرامش ذهن و بدن.🧍🏻‍♂ 🔻تغییرات در سبک زندگی؛ ورزش منظم: فعالیت بدنی به کاهش استرس و افزایش اندورفین کمک می‌کند.🏃🏻‍♂ تغذیه سالم: مصرف غذاهای مغذی به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک می‌کند.🥛 خواب کافی: خواب کافی برای ترمیم بدن و ذهن ضروری است.😴 مدیریت زمان: برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کارها به کاهش استرس کمک می‌کند.📝 🔻تکنیک‌های شناختی؛ تفکر مثبت: تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی و تغییر افکار منفی.☺️ حل مسئله: تجزیه مشکلات به بخش‌های کوچکتر و یافتن راه حل‌های عملی 🧐 🔻حمایت اجتماعی؛ صحبت کردن با دوستان و خانواده: صحبت کردن با افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید می‌تواند بسیار مفید باشد.🗣 پیوستن به گروه‌های حمایتی: شرکت در گروه‌هایی با افراد دارای مشکلات مشابه👥 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #حمایت #اعتماد #خانواده #صحبت #دوستان #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری عوامل بیرونی مشکلات مالی: مشکلات مالی و نگرانی‌های اقتصادی می‌توانند بر روابط زناشویی تأثیر منفی بگذارند.💰 فشارهای کاری: فشارهای کاری زیاد و عدم تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای، می‌تواند باعث کاهش زمان با هم بودن و افزایش استرس شود.😕 دخالت خانواده: دخالت بیش از حد خانواده‌ها در زندگی زوجین، می‌تواند باعث ایجاد تنش و اختلاف شود.😠 خیانت: خیانت، یکی از عوامل اصلی تخریب اعتماد و پایان رابطه است.🤨 عدم رضایت جنسی: مشکلات جنسی و عدم رضایت از زندگی جنسی، می‌تواند بر کیفیت رابطه تأثیر بگذارد.☹️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خیانت #تنش #ختلاف #خانواده #استرس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava