#شادزیستن
راهکارهای رفتاری(۱٠)
در خود فرو نروید و از گوشه گیری بپرهیزید.😞
احساسات، آرزوها، افکار و خواسته های خود را مخفی نکنید و آنها را با خانواده و دوستانتان قسمت کنید اگر چنین نکنید احساس تنهایی خواهید کرد و به این نتیجه می رسید که دیگران شما را درک نمی کنند.😣
زمانی که افکار و احساساتتان را با دیگران در میان میگذارید،حتی اگر اوضاع به میلتان نباشد احساس آرامش و حمایت از سوی دوستانتان را خواهید داشت.😌
بر پایه پژوهشهای جامعه شناختی مشخص شده کسانی که رُک و
صریح اند و افکار خود را به راحتی بیان میکنند بیش از دیگر افراد از
زندگیشان راضی اند.😊
این نکات برگرفته از کتاب«شهد شیرین شادی»می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#شادی #صحبت #دوست #گوشه_گیر #احساس #افکار #مهارت #مشاوره
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
3.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
359 ویدیو
27 فایل
#مأوا: قم، بلوار امین، خیابان گلستان، کوچه ۹ پلاک ۶۳
سازمان نظام روان شناسی و مشاوره
🌹 سایت:
mava.iki.ac.ir
🌹خرید محصولات 👇
http://mava.iki.ac.ir/products-types
🌹تلفن:
02532900882
32941417
32940065
32940096
🌹ادمین کلینیک:
@Moshaveremavaadmin
مشاهده در ایتا