🌱۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره : ۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟ ۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟ ۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟ ۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟ ادامه دارد.... #مشاوره_فردی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی #مشاوره_کودک_ونوجوان 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟ ۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده #رابطه_سالم #رابطه_عاطفی ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ #مشاوره_فردی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی_طلاق #مشاوره_کودک_ونوجوان 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192                       ‌                    ‌           

💑💪 ایجاد اعتماد در رابطه‌: سه روش عملی برای پرورش اعتماد، که پایه روابط سالم است : 1.    صادق باشید: ارتباط صادقانه را در اولویت قرار دهید. 2.    آسیب‌پذیری را تمرین کنید: احساسات خود را به اشتراک بگذارید و نسبت به احساسات شریک زندگی‌تان پذیرا باشید. 3.    به مرزها احترام بگذارید: مرزهای روشنی تعیین کنید و به نیازهای یکدیگر احترام بگذارید. به یاد داشته باشید با تمرکز بر اعتماد، پایه‌ای محکم برای یک رابطه رضایت‌بخش و پایدار ایجاد خواهید کرد.‌‌‌   ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ #مشاوره_فردی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی_طلاق #مشاوره_کودک_ونوجوان 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192                       ‌                    ‌           

#خودپذیری🫂🌱 «عزت‌نفس‌ مبتنی بر خودپذیریه» خودپذیری به این معنیه که شما باید با وجود نقص‌هایی که دارید خودتون رو بپذیرید! *خودپذیری با خوددوستی فرق داره؛ ممکنه واقعیتی در ما وجود داشته باشه که‌ ما اونو دوس نداشته باشیم ولی بپذیریم که همچین چیزی هست! حالا چطور خودپذیریمون رو بهبود ببخشیم؟! اول به این سوال پاسخ بدین👇🏻 من کی هستم؟! تا میتونید مفصل و با جزئیات به این سوال جواب بدین، اینکه چقدر خودتون رو میشناسید و چقدر نزدیک به فردی هستید که میخواید باشید در خودپذیری خیلی کمک‌کننده ست! ‌‌‌       ‌    #مشاوره_فردی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی_طلاق #مشاوره_کودک_ونوجوان 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192                       ‌                    ‌