🖤✨روز تاسوعا 🖤✨روز پاكترين عشق است 🖤✨روز وفاداريست 🖤✨روز برادريست 🖤✨روز درس زندگيست 🖤✨روز آموختنست 🖤✨روز ادب و احترامست 🖤✨روز جوانمرديست 🖤✨روز سقاى دشت كربلا 🖤✨روز حضرت 🖤✨ابوالفضل عباس(ع) است تاسوعا بر شما عزيزان تسليت✨🖤

🌸ســلام صبحتون بخیر 🌾امروزتان به نیکی و 🌸پراز عطر دعا 🌾روزتان را به شکرانه 🌸هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌾الهی 🌸حـال دلتـون خـوب 🌾لحظه های عمرتون شیرین 🌸کارتون پررونق و سایه 🌾زندگیتون خوشبختی باشه

26 رفتار که "باید" به کودکتان بیاموزید 👇👇 کودکان از عمد بی‌ادب نیستند، در اغلب موارد مسئله این است که آنها #اصولِ #رفتار #مودبانه را از بزرگترشان یاد نگرفته‌اند. ♨️این 26 مورد خلاصه آدابی است که کودک تا 9 سالگی "باید" یاد گرفته باشد: 1- هنگامی چیزی را می‌خواهی بگو: "لطفا". 2- هنگامی چیزی به تو می‌دهند، بگو: "متشکرم ." 3- هنگامی که بزرگترها با یکدیگر حرف می‌زنند، میان حرف آنها نپر، مگه اینکه مسئله‌ای فوری مطرح باشد. آنها حواس‌شان به تو هست و وقتی حرف‌شان تمام شد به تو پاسخ خواهند داد. 4- اگر لازم است که توجه کسی را فورا جلب کنی، گفتن عبارت "ببخشید" مودبانه‌ترین راه برای وارد شدن به مکالمه است. 5- اگر کوچکترین تردیدی درباره انجام کاری داری، اول از پدر و مادر اجازه بگیر تا بعد پشیمان نشوی. 6- دیگران علاقه‌‌ای به دانستن اینکه تو از چه چیزهایی بدت می‌آید، ندارند. نظرات منفی‌ات را برای خودت، یا بین خود و دوستانت نگهدار، و دائم به بزرگترها نق نزن. 7- در مورد خصوصیات جسمی دیگران اظهار نظر نکن، مگر اینکه بخواهی از آنها تعریف کنی که باعث می‌شود آنها خوششان بیاید. 8- هنگامی دیگران از تو می‌پرسند، حالت چطور است، به آنها پاسخ بده و بعد حال آنها را هم بپرس. 9- هنگامی در خانه دوستت هستی، به یاد داشته باش که از والدین دوستت به خاطر اجازه دادن به رفتن به خانه آنها تشکر کنی. 10- اگر دری بسته بود، پیش از وارد شدن، ابتدا به در ضربه بزن، و منتظر بمان تا ببین پاسخی داده می‌شود یا نه. 11- هنگامی که تلفن می‌زنی، اول خودت را معرفی کن و بعد بپرس آیا می‌توانی با شخص مورد نظرت صحبت کنی یا نه. 12- به دیگران احترام بگذار و اگر به تو هدیه‌ای دادند، بگو: "متشکرم." 13- در مقابل بزرگسالان از کلمات ناشایست استفاده نکن. آنها خودشان همه این کلمات را بلدند و استفاده تو از این کلمات باعث ملال و ناخشنودی آنها می‌شود. 14- افراد را با نام‌های تحقیرآمیز صدا نزن. 15- دیگران را به هیچ دلیلی مسخره نکن. این کار باعث می‌شود در نظر دیگران آدم ضعیفی به نظر برسی، و دست انداختن دیگران کار نادرستی است. 16- حتی اگر یک بازی یا مراسم برایت خسته‌کننده است، آرام بنشین و خودت را علاقمند نشان بدهد. بازیکنان یا نمایش‌دهندگان دارند حداکثر تلاش‌شان را می‌کنند. 17- اگر به کسی تنه زدی، فورا بگو "معذرت میخوام" 18- هنگام سرفه یا عطسه کردن دهانت را بپوشان و در جلوی دیگران فین فین نکن. 19- اگر می‌خواهی از دری عبور کنی، ببین آیا می‌توانی در را باز نگهداری تا کسی دیگری هم از آن رد شود. 20- اگر به #پدر و #مادر، #معلم یا همسایه‌‌ای برخوردی که دارد کاری را انجام می‌دهد، از او بپرس کمک می‌خواهد. اگر جواب مثبت بود، به او کمک کن- به این ترتیب ممکن است چیز جدیدی یاد بگیری. 21- هنگامی که بزرگسالی از تو تقاضای انجام کاری را کرد، با روی گشاده و بدون نق زدن به او کمک کن. 22- هنگامی که کسی به تو کمک کرد، بگو: "متشکرم." این شخص احتمالا بار دیگر هم به تو کمک خواهد کرد. این امر به خصوص در مورد معلمان مصداق دارد! 23- از وسائل غذا خوردن درست استفاده کن. اگر نمی‌دانی که چطور با این وسائل غذا بخوری، از پدر و مادر تقاضا کن به تو آموزش دهند، یا دقت کن آنها از این وسائل چطور استفاده می‌کنند. 24- هنگام #غذا خوردن روی ران‌هایت دستمال سفره بگذار و از آن برای پاک کردن دهانت در هنگام لزوم استفاده کن. 25- برای برداشتن چیزها از روی میز غذا خم نشو؛ از دیگران تقاضا کن آن را به تو رد کنند. 26-در هر زماني هميشه سلام كردن به #بزرگترها وظيفه كودكان است اما از آنسو نيز كودكان بايد بياموزند در دست دادن به بزرگترها پيشقدم نشوند و تا زماني كه بزرگترها بنا بر هر دليلي صلاح ندانستند به كوچكترها دست بدهند #كودكان نيز نبايد اصرار به دست دادن با آنها نمايند. و بايد تنها به همان احوالپرسي زباني و معمولي بسنده كنند.

🎥🎥#کلیپ #آموزشی با #بچه ‌های چسبنده چه کنیم؟ راه كارهايي براي جلوگيري از #اضطراب جدایی

به #کودکان فرصت #"تصمیم گیری" و #"مسئول بودن" بدهیم... انسانهایی که اعتماد به نفس بالایی دارند همانهایی هستند که از آغاز زندگیشان به آنها فرصت تصمیم گیری داده شده است. کودکان باید #مسئولیت بپذیرند،نه آن که صرفاً والدین آنها برایشان کار کنند و تصمیم بگیرند. کودکان اعتماد به نفس را با انجام کار به دست می آورند، آنها باید ریسک کنند،کارها و حوادث جدید را آزمایش کنند و بدانند که شما به آنها اعتماد دارید. کودکانی که تصمیم گیری را زود یاد می گیرند، برای خود لباس انتخاب می کنند، برای خود خوراکی انتخاب می کنند و ... خیلی زود یاد می گیرند که خود را دوست داشته باشند و خود را انسان مثبتی بدانند. کودکان با انجام کارهای روزانه ای که مطابق سن و سال آنها باشد، احساس افتخار و مفید بودن می کنند و خیلی زود به خود اعتماد پیدا می کنند. برگرفته از #کتاب: "چگونه فرزندانی خلاق داشته باشیم؟" ✍✍ وین دایر

مشاور همدل در تلگرام:      https://t.me/moshaver_hamdel مشاور همدل در واتس اپ:    https://chat.whatsapp.com/IJ9NkJDVWWhJkTUhZXrcDh مشاور همدل در سروش:    https://splus.ir/moshaverhamdel مشاور همدل در ایتا:    https://eitaa.com/moshaverhamdel

سلام خدمت همراهان گرامی 🌹 امروز هر سوالی دارید، بپرسید. صبور باشید پاسخ داده می شود.

سوال شما 👇 سلام وقت بخیر برای بچه دو ساله چه بازیهایی باعث میشه که عزت نفس و اعتماد بنفسشون قوی بشه. رفتار یا کارهایی که باعث بشه اعتماد بنفس قویتری داشته باشن. https://eitaa.com/moshaverhamdel پاسخ 👇 سلام. وقت بخیر قبلا در مورد بازی ها کودکان مطالب زیادی در گروه گذاشتم. چندین فایل هم به اشتراک گذاشتم که درمورد بازی بود. اولین نکته مهم در اعتماد به نفس کودک، اعتماد به نفس داشتن والدین هست. چون کودکان صددرصد از والدین تقلید می کنند. نحوه راه رفتن والدین، صحبت کردن، تعامل با دیگران و... همه در شخصیت و اینده کودک موثر است. بازی هایی که به افزایش اعتماد به نفس کودکان کمک می کند: خمیربازی: خمیربازی باعث می شود کودک تصورات خلاقانه خود را به شکل واقعی بروز دهد. موجودات خیالی کودک، با خمیر بازی خلق می شوند. رنگها و شکلهای گوناگون باعث پرورش ذهنیات و رویاها و علائق کودک می شود... همین موضوع باعث افزایش عزت نفس او خواهد شد. https://eitaa.com/moshaverhamdel درست کردن کاردستی: کودک دو ساله به بالا قادر است با برخی وسایل کاردستی درست کند. مثلا با کاغذ شکل های مختلف با رنگهای متنوع درست کند. تنوع در کاردستی، گروهی کاردستی درست کردن و مقایسه کاردستی اول با دومی و سومی... باعث افزایش اعتماد به نفس می شود. ❌دقت کنید، بادیگران مقایسه نشود❌ بازی مدیریت عروسکها با چیدمان عروسک ها یا اسباب بازی، بچه را هدایت کنید که به انها دستور دهد، بر انها نظارت کند. دستورات خلاقانه و بامزه بدهد و کمک کند انها دستورات را انجام دهند. #بازی #کودک https://eitaa.com/moshaverhamdel

سلام خسته نباشی پسرم امسال می ره کودکستان پیش فعال هم هست خیلی اذیت می کنه یک جا بند نی و در کنار شیطون بودنش خیلی تازگی ها می ترسه از پله نمی ره بالا بعد خودش تنها نمی شینه تواتاق قبلا اینجور نبوده چه باید کنم ؟ https://eitaa.com/moshaverhamdel سلام خدمت شما تنها زمانی میتوانیم برچسب بیش فعالی به بچه بزنیم که تحت نظر یک روانشناس خبره، آیتم های بیش فعالی تکمیل باشد. کودک تحت درمان دارویی یا روانشناختی قرار گرفته باشد. بنابراین اگر فقط تشخیص خودتان است که فرزندتان بیش فعال هست، لطفا بهیچ عنوان از این برچسب استفاده نکنید❌ چون همین برچسب باعث بدتر شدن رفتارهایش خواهد شد اگر فرزندتان تحت نظر روانپزشک، داروهای بیش فعالی استفاده میکند، قطعا باید از حجم فعالیتش کم شود. اگر تحت نظر نیست، برای اطمینان، نزد روانپزشک ببرید... اما قبل از آن من چند توصیه میکنم برای والدینی که فرزندان شیطون دارند👇 #بیش_فعالی #شیطنت #کودک https://eitaa.com/moshaverhamdel

ویس در مورد بیش فعالی، پاسخ شما #بیش_فعالی https://eitaa.com/moshaverhamdel

سلام علیکم خدا قوت روزتون بخیر عزیز در مورد سندرم خواهر بزرگتری که گفتین یه چند تا مطالب گذاشتین تو گروه من یه مدت تو گروه نبودم جدید وارد شدم بین مطالب و مدیاهای بالا چیزی در این باره پیدا نکردم ممنون میشم برام باز ارسالش کنید یا پیج و سایت خاصی اگه هست در این باره معرفی کنید 💐 https://eitaa.com/moshaverhamdel سلام. وقت شما بخیر مطلب قبلی در مورد *سندروم خواهر بزرگتر* سندروم خواهر بزرگتر غالباً وقتی رخ میدهد که والدین به دختر بزرگسال خود می گویند: "تو مسئول برادرت هستی" ، "مراقب او باش" ، "تغذیه کن" ، "بررسی کن که آیا او تکالیفش را انجام داده است" اتاقش تمیز هست ، «عزیزم، خوب، تو بزرگ‌تر، باهوش‌تر، عاقل‌تر هستی» و... بتدریج این تفکر در دختر بزرگتر بوجود می آید که مسئول تمام کارهای خواهر و برادر کوچکتر از خود است. دقت کنید که این مساله در بزرگسالی مانع از ایجاد یک رابطه کامل و سالم با یک مرد می شود. بنابراین ضروریست که همین الان دختر شما با واقعیت مسئولیت پذیری آشنا شود. نکات مهم برای دختر شما با او بازیهایی کنید که اعتماد به نفسش را بالا ببرد. قبلا چندتا فایل بازی در گروه ارسال کردم نترسید، پسرتان را بخاطر بی مسئولیتی تنبیه کنید (تنبیه محرومیت از خواسته ها). قبل از شروع تنبیه، دخترتان را به اتاقش بفرستید. اگر دخترتان دخالت کرد، حتما تنبیه کنید. *(منظور تنبیه بدنی نیست)* کتاب قصه، کارتون، انیمیشنی برای دخترتان انتخاب کنید که در آنها دختران ارزش خود را می دانند و اعتماد به نفس دارند. سعی کنید، هفته ای یکبار دخترتان را به محیطی مثل مهدکودک، شهر مشاغل، یا محیط اجتماعی که دختر و پسر با هم بازی میکنند، ببرید. در انجا از مربیان بخواهید که در این زمینه به او آموزشهای لازم را بدهند. https://eitaa.com/moshaverhamdel سندرم دختر بزرگ، بار عاطفی سنگینی هست که به دختران بزرگتر از سمت خانواده ها تحمیل می شود. تحقیقی انجام شده و نشون داده که دختران بین ۵ تا ۱۴ سال، ۴٠ درصد بیشتر از پسران وقت خود را صرف کارهای خانگی می کنند. این مساله علاوه بر نابرابری و ناعادلانه بودن قانون نانوشته خانواده ها، می تواند به سلامت دختران آسیب جدی وارد کند و دوران کودکی انها را نابود کند. البته ناگفته نماند، بعضی مواقع دختران بزرگتر بصورت ناخودآگاه به مادران خود در فعالیتهای منزل مثل آشپزی، نظافت و... کمک می کنند. مخصوصا دخترانی که مادر شاغل و برادر یا خواهر کوچکتر در خانه دارند، این قضیه بیشتر دیده می شود. برای مقابله با سندرم خواهر بزرگتر قانونگذاری خانواده در مشخص کردن سهم فعالیت پسر و دختر در خانه مراقبت از کودکان کوچکتر را به پرستار یا افراد بزرگسال مطمئن یامراکزی مثل مهدکودک بسپاریم القای دختر بزرگ بودن، انتظار بازی نکردن، اشتباه نکردن، مسئولیت بیش از سن را متوقف کنیم. بچه ها را همانطور که هستند، بپذیریم #خواهر #سندروم #کودک https://eitaa.com/moshaverhamdel

سوال 💢💢💢 من دخترم متولد ۸۶ عقد هست یک ماه دیگه هم عروسیش هست اصلا دختر تو دار هست هیچی برام از کودکی تعریف نمیکنه نمیدونم چطور میتونم از حال دلش باخبر بشم؟ https://eitaa.com/moshaverhamdel سلام. چرا دخترتون باید از کودکیش تعریف کنه؟ اون الان در استانه ازدواجه، فعلا کودکیش واسش اهمیت نداره، آینده و ازدواجه که براش مهمه. 📌نکته مهم برای والدینی که با فرزندانشان احساس غریبگی می کنند دقت کنید به رابطه فرزندتون با دوست صمیمیش... چی وجود داره بین اونها که تمام اسرارشون را با هم در میون میگذارند!؟؟؟ منصفانه بخوایم نگاه کنیم، ما پدر و مادری می کنیم برای نوجوانانمون، در حالیکه اونها دوست نیاز دارند، دوستی بدون سرزنش، ریسک پذیر، با حال، با هیجان، پایه همه کارهاشون... وقتی این نقش را قبول کردید، انتظار داشته باشید که با شما صمیمی بشه و حرف دلش را بهتون بزنه. ضمنا قبل از عروسی دخترها استرس زیادی تجربه می کنند، کمک کنید تا استرسش کمتر بشه. قبلا راهکار زیاد گذاشتم در گروه #عقد #عروسی #دختر #والدین https://eitaa.com/moshaverhamdel

سوال 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 سلام خوبین ببخشید من خیلی کم حرفم و این ک خودم نمبتونم یه بحثی رو باز کنم ک درموردش صحبت کنم مثلان بخوام برای شناخت با خواستگاری ک دارم صحبت کنم نمیدونم از چه چیزایی صحبت کنم این موضوع منو آزار میده کلان خجالتی هستم پاسخ شما ویس زیر 👇👇👇👇 #خجالت #کمرویی https://eitaa.com/moshaverhamdel

ویس در مورد خجالتی بودن و شخصیت درونگرا #خجالت #درونگرا https://eitaa.com/moshaverhamdel

سلام خسته نباشید ممنون بابت جواب هایی که به سوال ها میدین چه راهکارهایی وجود داره که بشه بچه ای که پر جنب و ج‌ش هست همش دوست داره از مبل و کابینت و در و دیوار بالا بره به همه چی کار داره دوست داره همه‌چی و قاطی کنه و خیلی خود مختار هست که باید همه کارهاش و خودش انجام بده سر سفره تا بخواد سیر بشه ده بار هه ی بلند میشه... بخوایم یه کم آروم بگیره آرامش داشته باشه یک جا بشینه چیکار کنیم ؟ دختر سه سال و ده ماه ادامه 👇🏻 البته نمیخوام بگم دخترم بیش فعال هست چون از طرف خانواده ی پدری اینجوری هستن که سریع باشن فرز هستن تند تند کاراشون رو انجام بدن ولی واسه دخترم که یه بچه س این جنب و جوشش و کار به همه چی داشتن باعث شده که هم از طرف خودم هم اطرافیان هه ی بخواییم بهش بگم این کار و نکن به اون دست نزن چرا این کار و کردی انگار هه ی داره سرزنش میشه که این من و ناراحت میکنه البته خودم خیلی سعی میکنم از این جملات استفاده نکنم وای اطرافیان و نمیشه کاری کرد. https://eitaa.com/moshaverhamdel سلام. جنب و جوش زیاد بچه ها میتونه علت های مختلفی داشته باشه ژنتیک، تغذیه دوران بارداری مادر، سن کودک، بیماری مادر در بارداری و.... مادرانی که در دوران بارداری تحت تنش های روانی زیادی قرار گرفته اند، ممکن است بعدا با بچه پرجنب و جوش مواجه شوند. یکی از علتهای پر جنب و جوشی، اضطراب کودک هست. البته گاهی گاهی پرکاری تیروئید میتواند دلیل پرجنب و جوشی هم باشد که بهتر است تست غدد برای بررسی علت انجام بشه. پیشنهاد میشه برنامه اصولی برای دخترتان تنظیم کنید. شیرینی، شکر، مواد کافئین دار را خیلی کم کنید، چون باعث جنب و جوش بیشتر میشه. چایی، نوشابه، انواع شکلات از دسترس کودک دور بشه. برقراری رابطه صمیمانه باکودک باعث میشه اضطراب کودک کمتر بشه و در نتیجه آرامتر بشه. ❌از جملات نهی کننده با بار منفی زیاد جدا خودداری کنید ❌ نکن، بشین، چقدر اذیت میکنی، خسته ام کردی، مامانت نمیشم و... باعث لجبازی بیشتر میشه. فعالیتش را کنترل که نمیکنه هیچ، بدتر هم میشه. برنامه خوابش را تنظیم کنید. بچه هایی که شبها به موقع وبه اندازه استراحت میکنند، شیطنت کمتری دارند. ماساژ قبل خواب باعث آرامش کودک شده، تنشها را کم میکنه. مخصوصا همراه با قصه گویی سپردن مسئولیت در خانه میتونه جنب و جوشش را کنترل کنه، مثلا مرتب کردن ظرفها اگر جنب و جوشش زیاد از حد بود، به روانپزشک مرجعه کنید #بیش_فعالی #شیطنت #کودک https://eitaa.com/moshaverhamdel

🌺🍃یک ســــلام 🌸🍃باعطر گلهای بهشتی 🌺🍃به دوستان مهربون 🌺🍃یک ســــلام 🌸🍃از سر عشق و دوستی 🌺🍃به همه دوستهای نازنین 🌺🍃با آرزوی داشتن روزی 🌸🍃زیبا و پراز خیر و برکت سه شنبه تـون عالی🌺🍃

مسیر موفقیت به همین شکله اولش پرقدرت شروع میکنی بعدش ناامید میشی و بعد به #موفقیت میرسی کسایی موفق میشن که بتونن تله ناامیدی رو رد کنن اگر خسته، #ناامیدی، فکر میکنی نمیشه ادامه بده با تمام مشکلات ادامه بده مطمعنم یک روزی #موفق میشی

❤️ کتابهایی برای موفقیت و خودآگاهی : 🔴۱. انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل 🔘۲. تو کله‌خر هستی، برو پیش، پولدار می‌شوی، جین سینسرو 🔘۳. تختخوابت را مرتب کن؛ ویلیام مک ریون 🟣۴. کیمیاگر؛ پائولو کوئیلو 🟡۵. باهوش‌تر، سریع‌تر، بهتر؛ چارلز دوهیگ 🔴۶. چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز 🔘۷. سرسختی؛ آنجلا داکورث 🔘۸. طرز فکر؛ کارول دوک 🟣۹. خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر 🟡۱۰. قدرت مثبت‌اندیشی؛ نورمن وینسنت پیل #کتاب #موفقیت #خودآگاهی https://eitaa.com/moshaverhamdel

قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها : ● اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید. ● اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه ● اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید. #موفقیت #موفقیت_ژاپنی ☘☘☘☘☘

👈😬🧍‍♂🧍‍♀اضطراب اجتماعی را با خجالتی بودن اشتباه نگیرید: ۷ تفاوت خجالتی بودن با اضطراب اجتماعی ممکن است دو نفر رفتار بیرونی یکسان داشته باشند؛ مثلاً در موقعیت‌های اجتماعی به شدت خجالتی باشند، هر دو نگران عزت نفس و تصویر بدنی شان باشند و به این ترتیب تشخیص فوبی اجتماعی (ترس اجتماعی) برایشان مطرح شود... اما اگر با آنها صحبت کنیم برای یکی از آنها این علامت مربوط می‌شود به اینکه می‌خواهد دیگران او دوست داشتنی ببینند، اما برای دیگری این علامت به دنبال یک اعتقاد هذیانی شکل گرفته است، که دیگران افکار او را می‌دانند... در اینجا ما دو فرد داریم که ظاهراً اختلال یکسانی دارند ، اما دو ساختار کاملا متفاوت روانی دارند. یکی نوروتیک ( تقریبا در سلامت روان ) و دیگری روان پریش. بعضی اوقات خجالتی بودن می تواند پوششی بر یک فکر هذیانی باشد. تفاوت این دو را در این ویدیو ببینید #خجالتی #اضطراب_اجتماعی مشاور همدل در تلگرام:      https://t.me/moshaver_hamdel مشاور همدل در واتس اپ:    https://chat.whatsapp.com/IJ9NkJDVWWhJkTUhZXrcDh مشاور همدل در سروش:    https://splus.ir/moshaverhamdel مشاور همدل در ایتا:    https://eitaa.com/moshaverhamdel

🌺در هوای پـاک صبح ☀️نفس بکش 🌺و درونت را از طراوت و ☀️تـازگی پر کن، 🌺غصه های دیروز، ☀️در گذشته جا مانده 🌺تو به امروز رسیده ای ، ☀️و اکنون آغـازی دوباره است ، 🌺تا آینده پـر امیدت را رقم بـزنی.