eitaa logo
مشاورین بشری
79 دنبال‌کننده
1هزار عکس
138 ویدیو
11 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
صدیقه عباسی.روانشناس تکنیک هایی برای رفتار با دختران_نوجوان 🌀برای دختر نوجوانان راه‌هایی را معرفی کنید که اگر مزاحمتی برایش ایجاد شد چگونه از خودش دفاع کند. ✅ این اطمینان را در او ایجاد کنید که اگر هر مشکلی برایش پیش آمد شما پشتیبان او خواهید بود. 🌀اهمیت این نکته زمانی مشخص می‌شود که دخترها مشکلات کوچک را از ترس برخوردهای خشن، از خانواده مخفی می‌کنند و خود این پنهان‌کاری، باعث سوء‌ استفاده از جانب دیگران و بروز مشکلات شدیدتر می‌گردد. @Moshaveriin
جمعه ی معرفی کتاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
┄✼ *✨﷽✨*✼┄ دست ادب بر روی سینه می گذاریم سلامی از ژرفای قلبم ... سلامی از ذره ذره ی وجودم ... سلامی سرشار از دلتنگی و امید و محبت ... سلامی لبريز از حسرت و فراق و مهر ... سلامی به وسعت آسمان ها ... سلامی به بیکرانگی پرواز ... سلامی از مشتاقی چشم براه و بی شکیب ... سلامی از فرزندی در انتظار پدر ... سلامی از من که عمری است دیده به راه دوخته ام ... یاد شما را در دل پرورانده ام ... سلام بر شما ای مهربانترین پدر ... ای عزیزترین انیس ... ای آرزوترین بهار ... ای روشن ترین خورشید... 🕊⚘ ذکر روز یکشنبه: یا ذاالجلال والاکرام ✅چهاردهم آذر ۱۴۰۰ ✅بیست و نهم ربیع الثانی ۱۴۴۳💚 ✅ پنجم دسامبر ۲۰۲۱ لحظه شماری تا ظهور👌 ✾🌸❤️أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی مُحَمَّد‌وَآلِ مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ فَرَجھُمَ❤️🌸✾ 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
1⃣ در این ایام کارگاه برگزار شد موضوع و داشتیم و... سوالات متعددی در این زمینه ها بدستم رسید که جمع بندی اکثر سوالات برمیگردد به عدم شناخت و مدیریت درست ... ✅ بسیاری بر سر راه تحقق یک ای قرار می‌گیرند 💠وقتی مانع را بشناسی، دیگر نیست بلکه تبدیل به یک چالش می شود💪 اگر موقع رانندگی موانع جاده را بشناسید و ببینید باعث تصادف و خطر نمی شود بلکه با مدیریت آن، از مانع رد می شوید ولی خدااااا نکنه که مانع در جاده را نبینید و نشناسید😫 ✅شکست های ما در جاده ی موفقیت بخاطر برخورد با است👌 نسبت به موانع دقت بیشتری داشته باشید گاهی موانع آنقدر سخت میشود که باعث سقوط و پسروی نیز می شود😔 در ادامه بررسی مانع مهمی تقدیم می شود😊😍 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
2⃣ آیا تا به حال به اهمیت طرز فکر و نگرشتان به زندگی فکر کرده‌اید؟ به نظر شما، آیا طرز تفکرتان می‌تواند شکوفایی توانایی‌هایتان و دست‌یابی شما به موفقیت شود؟ 🤔 ✅شک نکنید که پاسخ این سوال، مثبت است! اگر می‌خواهید زندگی‌تان را آن‌طور که می‌خواهید سر و سامان دهید، باید طرز تفکرتان درباره زندگی را دهید و را کنار بزنید. 1⃣ درگیر گذشته بودن 2⃣ و بهانه تراشی هیچ کمکی به شما نمی‌کند. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
با این توضیحات که🚫 درگیر گذشته بودن 🚫 و بهانه تراشی هیچ کمکی به شما نمی‌کند. می‌توان مدعی شد منشأ بسیاری از موانع در جاده موفقیت را در جستجو کرد👌 دو مورد از این موانع که مربوط به طرز تفکر هستند اشاره می‌کنیم. 1⃣سندرم آینه عقب (Rearview Mirror Syndrome) 2⃣ و مجزا دیدن وقایع از هم (Isolating Incidents) 👇👇👇👇 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
5⃣ ✅مجزا دیدن وقایع از هم: مانع دیگری که بر سر راه شکوفایی و تحقق اهدافمان وجود دارد این است که عادت داریم وقایع را مجزا از هم کنیم و فکر می‌کنیم بر چیزهای دیگر ندارند. در حالی که واقعیت جور دیگری است.👌 برای مثال، تصمیم گرفته‌اید که هر روز ورزش کنید، اما امروز حوصله ندارید و با خود فکر می‌کنید: «ایرادی ندارد، فردا ورزش می‌کنم.» شما گمان می‌کنید که تصمیم به ورزش نکردن فقط مربوط به همین لحظه است و تأثیری بر چیزهای دیگری در زندگی‌تان ندارد. در حالی که چنین نیست! 🤔😳 اگر امروز ورزش نکنید، نشان می‌دهید آن‌قدرها هم به تصمیمتان پایبند نیستید و درناخودآگاهتان این باور شکل می‌گیرد که همیشه فردایی برای انجام کارها هست و نیازی نیست حتماً کاری را همین امروز انجام دهید. ✅یک تصمیم کوچک می‌تواند کاملاً بر رفتار و کردارتان تأثیر بگذارد. 📣📣 مهم مهم بنابراین، اگر به هر رویدادی به طور مجزا نگاه کنید، جدیت خود در انجام کارها را از دست می‌دهید، می‌کنید به خود آسان بگیرید و پایبند نباشید. در ابتدا، به خود می‌گویید: «فقط همین یک بار!» یا «فقط امروز!» اما در نهایت، این مسئله برایتان عادی می‌شود، دیگر نمی‌توانید قدمی برای تحقق و تان بردارید و فقط تا جایی که بهانه‌هایتان اجازه دهند می‌توانید پیشرفت کنید و به موفقیت برسید.😔 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
4⃣ سندرم آینه عقب:⏬ اغلب مردم بر اساس تجربیاتشان و وقایع گذشته تصمیم‌گیری می‌کنند و به عبارتی از سندرم آینه عقب رنج می‌برند.😱 کسی که گرفتار سندرم آینه عقب است، بر این باور است که نمی‌تواند کند، هر اتفاقی برایش در گذشته افتاده است، دوباره نیز می‌افتد 😔و انتخاب‌ها و تصمیم‌گیری‌هایش را محدود به تجربه‌های قبلی‌اش می‌کند.😔 بهمین خاطر، وقتی فرصتی جدید و متفاوت برایش فراهم می‌شود، آن را رد می‌کند، زیرا قبلاً آن را تجربه نکرده است. مشخص است که چنین شخصی هیچ‌گاه نمی‌تواند تغییری در زندگی‌اش ایجاد کند و به شکوفایی برسد. اگرم تغییر کند... پایدار نخواهد بود چون در سندرم اینه عقب گیر افتاده😉😄 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
ولادت باسعادت مظهر عفت وتقوا ، قهرمان کربلا، عقیله بنی هاشم حضرت زینب کبری (س) ، پرستار همه عاطفه ها و ستاره های درخشان ایمان و عفت و همه ارزش های زخم دیده در تاریخ شیعه ، بر همه پرستاران ، مدافعان سلامت و منادیان انسانیت و ایمان تبریک و تهنیت باد.
هدایت شده از بانوی قدرتمند
–––•• ❤️ ••––– 1⃣0⃣6⃣ زینب اگر نبود مسلمان نداشتیم✨💛✨✨ زینب طلوع بود ولی ابتدا نداشت زینب غروب بود ولی انتها نداشت زینب رسول بود ولی مصطفی نشد شهر نزول بود اگرچه حرا نداشت زینب اگر نبود کسی فاطمی نبود زینب اگر نبود کسی مرتضی نداشت زینب اگر نبود حسینی نمیشدیم زینب اگر نبود زمین کربلا نداشت زینب هر آنچه گفت تماما حسین بود اصلا به غیر نام حسین اعتنا نداشت زینب اگر نبود مسلمان نداشتیم باور کنید ذکر حسین جان نداشتیم 🌺میلاد بانوی قدرتمند اسلام، بی بی زینب کبری سلام الله علیها مبارک🌺 https://eitaa.com/joinchat/2446262396C989e6ea398
با تبریک ولادت حضرت زینب(س)و روز پرستار این کتاب تقدیم به شما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مشاورین بشری
🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 بنام مناسب ترین واژه ها به رسم ادب، به نام خدا سلام و احترام و تقدیم بهترین ها به دوستان
👆👆👆👆 میلاد حضرت زینب سلام الله علیها شروع یک تحولی دیگر.... یکسال از اغاز همراهی با شما بزرگواران گذشت با خاطراتی بیاد ماندنی از مشارکت تان😍 امید که به برکت نام نامی حضرت زینب سلام الله علیها ، بهترین ها روزیمان باشد و بتوانیم در مسیر رشد و تعالی خود و اطرافیان مان مفید و موثر باشیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1⃣ :👇 آیا از وضعیت کنونی زندگی‌تان ناراضی هستید و فکر می‌کنید زمان آن فرا رسیده است که تحولی در آن ایجاد کنید؟ 👇 اگر به دنبال یک زندگیِ پربار و شاد هستید، باید تغییر را از آغاز کنید. اگر به دنبال تان هستید باید تحولی در صبح تان داشته باشید در این هفته با یک تکنیک مهم و موثر ولی فراموش شده ارائه میشود : 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
2⃣ بله، صبح‌ها!😳🤔 و کارهایی که در روزتان انجام می‌دهید، نقشی در موفقیت شما دارند. ✅بسیاری از افراد موفق، صبح‌ها زود از خواب بلند می‌شوند و پیش از آن‌که شما حتی اولین چایتان را دم کنید، کلی کار به ثمر می‌رسانند. 📣📣📣توجه توجه📣📣📣 اما تنها زود بیدار شدن از خواب کافی نیست.👌 بلکه باید 6 عادت صبحگاهی ساده را در برنامه صبحگاهی‌تان بگنجانید تا بتوانید یک تحول جانانه در روند موفقیت خود ایجاد کنید = منظم 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
3⃣ مشکل اول در بیدار شدن صبح ، زدن دکمه چرت گوشی هست😳😔 ساعت گوشی زنگ میخورد ولی بلافاصله خاموش و ادامه خواب😔 روشی ساده‌ وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ انگیزه بیدار شدنتان را افزایش دهید، لمس کردن دکمه چرت زدن را کنار بگذارید و صبحتان را با انرژی و هوشیاری بیشتری آغاز کنید. این روش شامل 5 گام است: ✅شب قبل، پیش از خواب، به خود بگویید و تلقین کنید که صبح روز بعد پرانرژی و سرِ حال از خواب بلند می‌شوید. هدفی برای روز بعدتان مشخص کنید که به شما انگیزه دهد تا مشتاقانه از خواب برخیزید. ✅موبایل یا ساعت زنگ‌دارتان را دور از تختتان قرار دهید تا زمانی که زنگ بیداری را می‌شنوید، مجبور شوید واقعاً از تخت بیرون بیایید تا بتوانید آن را خاموش کنید. ✅پس از آن‌که زنگ را خاموش کردید، مستقیم به دستشویی بروید و دندان‌هایتان را مسواک بزنید و وضو بگیرید؛ این کار کمک می‌کند احساس طراوت و هوشیاری بیشتری کنید ✅در گام بعدی، به آشپزخانه بروید و خود را مهمان جرعه ی آب کنید. بدن شما بعد از یک شب طولانی آب زیادی را از دست می‌دهد. احساس خستگی مفرط نیز به خاطر همین از دست دادن آب بدن است. ✅در گام آخر می‌توانید بلافاصله یک کار کوچک مورد علاقه تون از شب قبل آماده کرده باشید و انجام دهید با این کار بدون شک دیگر به تخت خوابتان باز نمی‌گردید.☺️ مشکل خاموش کردن ساعت گوشی که حل شد میریم سراغ صبح قدرتمند💪 👇👇ادامه 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
4⃣ اگر می‌خواهید توانمندی‌هایتان را شکوفا کنید و در زندگی به هر آن‌چه که می‌خواهید برسید، از اهمیت برنامه غافل نشوید. اولین لحظات و دقایق روزتان را به ‎‌تان اختصاص دهید و با استفاده از روش زندگی‌تان را متحول کنید. روش صبح قدرتمند از 6 عادت صبحگاهی موثر تشکیل شده است: ✅ 1⃣ارتباط به معبود ✅ 2⃣تلقین=روزی خوبی خواهم داشت ✅ 3⃣ تجسم=فعالیت های که در طول روز قصد انجام آن را دارید در ذهن مجسم کنید ✅ 4⃣ورزش کردن=از یک نرمش ساده یک دقیقه ای تا ورزش صبحگاهی حرفه ای به هر میزان که فرصت دارید. ✅ 5⃣خواندن =یک صفحه یا بیشتر از کتاب مورد علاقه ✅ 6⃣نوشتن برنامه همان روز و نوشتن نکات مهم مطالعه 💠این کارها به ظاهر بسیار ساده‌اند، اما اگر آن‌ها را به طور انجام دهید و به آن‌ها باشید، تأثیرشان را در ادامه روز و به طور کلی در زندگی‌تان می‌بینید. 🔔برای هر کدام از موارد ششگانه ،یک دقیقه تا پنج دقیقه اول صبح وقت بگذارید: مجموعا ۶ دقیقه ،نهایتا ۳۰ دقیقه اول صبح را به روتین ششگانه صبحگاهی اختصاص دهید💪 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
5⃣ سه عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن 👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل 2⃣پیدا کردن یک رفیق همراه 3⃣چالش ۳۰ روزه توضیح در ادامه👇👇 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin
مشاورین بشری
5⃣ سه #پیشنهاد عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن #صبح_قدرتمند👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل 2⃣پ
5⃣ سه عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن 👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل👇 هر شب، قبل از خواب، بیندیشید و ببینید که روز بعد چه اتفاق فوق‌العاده‌ای در انتظارتان است که باعث می‌شود انگیزه بیشتری برای بیدار شدن داشته باشید. صبحانه‌ای خوشمزه و جذاب در انتظارتان است؟ قرار است دوستی صمیمی را ملاقات کنید؟ کتابی که مدتهاست نخوانده اید شروع کنید و...اگر از شب قبل مشخص کنید که روز بعد قرار است چه اتفاقات هیجان‌انگیزی رخ دهد، صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار می‌شوید. 2⃣پیدا کردن یک رفیق همراه👇 اگر بتوانید دوستی را بیابید که در راه استفاده از روش صبح جادویی و شکوفایی و رشد فردی با شما هم‌قدم شود، این به هر دوی شماست. شما می‌توانید در این مسیر به یکدیگر کمک کنید و اطمینان حاصل کنید که به عادت‌های جدیدتان پایبند می‌مانید. همه ما چنین تجربه‌ای داشته‌ایم: تصمیم می‌گیریم اما زمانی که موقع عمل می‌رسد، حوصله نداریم و آن را به روز دیگری موکول می‌کنیم. به همین خاطر اگر می‌خواهید به استفاده از روش صبح قدرتمند پایبند بمانید، را بیابید که او هم قصد دارد این روش را به کار گیرد. بدین ترتیب، هر کدام از شما می‌تواند حواسش به دیگری باشد تا به برنامه‌اش پایبند بماند. اگر از میان دوستان خودتان نمی‌توانید کسی را پیدا کنید از دوستان در گروه و دیگر دوستان مجازی تون کمک بگیرید لینک گروه تواصی: https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd 3⃣چالش ۳۰ روزه👇 معمولاً حدود 30 روز طول می‌کشد تا عادت ابتدایی شکل بگیرد، بنابراین، برای این‌که به روش صبح جادویی پایبند بمانید، می‌توانید در چالش 30 روزه تغییرِ صبح جادویی شرکت کنید. ✅ این چالش تغییر ممکن است سه مرحله داشته باشد. ده روز اول سخت است آنقدر سخت که میخواهید کنار بگذارید. مدام ندای درونی می گوید ول کن مهم نیست از فردا😔 ده روز دوم کمی بر ندای درونی مسلط شدید و راحتر می توانید انجام دهید☺️ در نهایت، در 10 روز آخر، احساس می‌کنید که به روتین صبحگاهی علاقه‌مند شده است.😍 💠چالش 30 روزه اگر با دو مورد قبل یعنی تجسم فردا +همراهی دوست باشد = راحتر به نتیجه می رسد. 5⃣ سه عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن 👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل👇 هر شب، قبل از خواب، بیندیشید و ببینید که روز بعد چه اتفاق فوق‌العاده‌ای در انتظارتان است که باعث می‌شود انگیزه بیشتری برای بیدار شدن داشته باشید. صبحانه‌ای خوشمزه و جذاب در انتظارتان است؟ قرار است دوستی صمیمی را ملاقات کنید؟ کتابی که مدتهاست نخوانده اید شروع کنید و...اگر از شب قبل مشخص کنید که روز بعد قرار است چه اتفاقات هیجان‌انگیزی رخ دهد، صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار می‌شوید. 2⃣پیدا کردن یک رفیق همراه👇 اگر بتوانید دوستی را بیابید که در راه استفاده از روش صبح جادویی و شکوفایی و رشد فردی با شما هم‌قدم شود، این به هر دوی شماست. شما می‌توانید در این مسیر به یکدیگر کمک کنید و اطمینان حاصل کنید که به عادت‌های جدیدتان پایبند می‌مانید. همه ما چنین تجربه‌ای داشته‌ایم: تصمیم می‌گیریم اما زمانی که موقع عمل می‌رسد، حوصله نداریم و آن را به روز دیگری موکول می‌کنیم. به همین خاطر اگر می‌خواهید به استفاده از روش صبح قدرتمند پایبند بمانید، را بیابید که او هم قصد دارد این روش را به کار گیرد. بدین ترتیب، هر کدام از شما می‌تواند حواسش به دیگری باشد تا به برنامه‌اش پایبند بماند. اگر از میان دوستان خودتان نمی‌توانید کسی را پیدا کنید از دوستان در گروه و دیگر دوستان مجازی تون کمک بگیرید لینک گروه تواصی: https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd 3⃣چالش ۳۰ روزه👇 معمولاً حدود 30 روز طول می‌کشد تا عادت ابتدایی شکل بگیرد، بنابراین، برای این‌که به روش صبح جادویی پایبند بمانید، می‌توانید در چالش 30 روزه تغییرِ صبح جادویی شرکت کنید. ✅ این چالش تغییر ممکن است سه مرحله داشته باشد. ده روز اول سخت است آنقدر سخت که میخواهید کنار بگذارید. مدام ندای درونی می گوید ول کن مهم نیست از فردا😔 ده روز دوم کمی بر ندای درونی مسلط شدید و راحتر می توانید انجام دهید☺️ در نهایت، در 10 روز آخر، احساس می‌کنید که به روتین صبحگاهی علاقه‌مند شده است.😍 💠چالش 30 روزه اگر با دو مورد قبل یعنی تجسم فردا +همراهی دوست باشد = راحتر به نتیجه می رسد. ارسال با لینک☺️ با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با دیدن این وسیله📁 کلی خاطرات شیرین و جذاب باهم بودن از دوران کودکی فرزندانم، زنده شد😍😉 داشتن یک رستوان بازی های فکری در منزل، تجربه قشنگی هست ...تجربه ش کنید☺️👌 انتشاربا لینک☺️ با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صدیقه عباسی.روانشناس 💯کلید طلایی اعتماد به نفس کودک ❗️هیچ چیـــز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. خواهید دید که هــرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خــانواده اش فرد مهمی است. 💢مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خـود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مـــربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حـل کنند٠ @ Moshaveriin کودک_نوجوان
صدیقه عباسی.روانشناس 🔺بچه های بیش فعال از قربانیان درجه اول کتک خوردن می باشند 🔹شما اگر فرزندتان تب کند او را دعوا می کنید؟ کتک می زنید؟ 🔺بیش فعالی هم یک نوع مریضی هست. @Moshavariin #کودک_نوجوان
صدیقه عباسی.روانشناس 💯والدینی که به فرزندان خود سخت می گیرند، باعث رشد خلاقیت در دروغگویی در آن ها می شوند. 💢روحیه فریب کاری و دروغگویی در کودکانی که از عکس العمل تند والدین هراس دارند، بیشتر رشد می کند. @Moshaveriin کودک_نوجوان