🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 @moshavernoormalayer

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 🥀🥀🥀🥀🥀🥀 @moshavernoormalayer

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 💐🌼🌷⚘🏵🌹 @moshavernoormalayer

📌سبک‌زندگی‌سالم«۱» #قرآن #آرامش 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

📌سبک‌زندگی‌سالم«۳» 🔰#قدردانی #قرآن #آرامش 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#ازدواج سلام. یه #خواستگار دارم بهم #علاقه داریم. میگه مهریه یا چارده سکه یا همه چی منتفیه. خانواده م میگن یا صد و چارده تا یا همه چی منتفیه. من طرف کدومو بگیرم؟! 👇👇👇 پاسخ مشاور👇👇👇 یک: برای #ازدواج علاقه نیاز نیست. یه #به_دل_نشستن کافیه! علاقه به مرور زمان و با #تلاش باید به وجود بیاد! دو: هرچند #مهریه یه #توافق بین #دختر و پسره ولی متاسفانه چندین #حاشیه و مساله ی دیگه هم کنارش به وجود اومده که معمولا در اکثر ازدواج ها اگر تبدیل به #بحران نشه حداقل مشکل ساز هست! سه: اگه یه ازدواجی بخواد با چونه زدن و بحث و تنش و درگیری سر مهریه رقم بخوره، رقم نخوره بهتره! چهار: با چونه زدن و بحث و درگیری سر مهریه قطعا شان و منزلت طرفین پایین میاد! پنج: هر آنچه مربوط به مهریه میشه هیچ تاثیری در #خوشبختی و #آرامش نداره. اتفاقا کلی از این مهریه میشه سوءاستفاده کرد و ازش مشکل به وجود آورد! شش: یه دختر با کمالات و فهمیده هرگز به مهریه نگاه ویژه و خاصی نمی کنه! و بیشترین همتش رو صرف رقم زدن یک #انتخاب_مناسب و درست می کنه! هفت: پسرایی که خیلی زیاد روی مهریه چونه می زنن احتمالا خساست و تنگ نظری داشته باشن! دخترایی هم که خیلی به مهریه توجه می کنن و احیانا تعداد سکه ی بالا می خوان احتمالا یا خیلی پولکی و خرج تراشن یا عزت نفسشون پایینه یا خیلی اهل چشم و هم چشمی هستن! که همه این روحیه ها و خصلت ها در صورت ازدواج مشکل ساز خواهد بود! هشت: اصرار بر یه رقم خواست توی مهریه هیچ منطقی پشتش نیست! کی گفته چارده سکه؟ کی گفته صد و چارده سکه؟! هیچ مبنایی جز توافق طرفین مبنای تعیین مهریه نیست! نه: کسی که میگه یا این یا منتفیه قطعا #لجباز، یه دنده و خودمحوره. که هم خانوادت اینجورن هم پسره. کسی که فورا حرف از منتفی شدن میزنه اصلا آدم #قوی و با اراده ای نیست. این آدم توی مشکلات #زندگی نمی تونه خودشو جمع کنه و استقامت نشون بده! در ضمن در علاقه ی کسی که به خاطر مهریه میگه ازدواج منتفی است، آدم #حق داره شک کنه! ده: اگر دو #خانواده به لجبازی افتادن که این خیلی اتفاق بدی است که شاید در این صورت کلا همه چیز منتفی بشه بهتر باشه! یازده: اگه نمی تونید سر مهریه به توافق برسید احتمالا سر خیلی از مسائل دیگه هم نتونید به توافق برسید! دوازده: تو قرار نیست طرف کسی رو بگیری. قرار نیست یه طرفو بگیری یه طرفو ناراحت کنی! تو فقط بر لزوم #گفتگو برای رسیدن طرفین به یک توافق تاکید می کنی! سیزده: اصلا خودتو بین خانواده و عشقت گرفتار ندون. #فکر نکن باید یه طرفو انتخاب کنی! بگذار خودشون حلش کنن که اگه حل شد #الحمدلله نشد هم بیخیال ! اگه هم نشد دنیا به آخر نرسیده. چهارده: چقد خانواده ها با لج بازی و درگیری سر مهریه؛ فرصت ازدواج بچه هاشونو ازشون گرفتن! قطعا این کارها پیش خداوند بازخواست داره! موفق باشید. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🛑 توضیحات سرمربی کرواسی درمورد همراه داشتن تسبیح در مسابقات! 🎙دالیچ، سرمربی تیم فوتبال کرواسی: 🔹 تمام کارهایی که در زندگی و حرفه‌ای انجام داده‌ام مدیون ایمانم هستم و خدای عزیزم را شاکرم. 🔹 من همیشه یک تسبیح را با خودم حمل می‌کنم و زمانی که احساس می‌کنم شرایط حساس و سخت است، دستم در جیبم می‌رود و آن را لمس می‌کنم که این به من #آرامش می‌دهد. 🔹 #مادر م به من این نکات را تعلیم داد و مرا به #ایمان هدایت کرد. من همیشه #مؤمن هستم و فرزندانم را این‌گونه #تربیت می‌کنم. پ.ن: در جهانی که اخبار و سیاستهای سردمداران اون ترویج بی‌دینی و دور کردن همه از بی‌دینی است و در داخل کشورمون هم عده‌ای برای خودی نشان دادن، از نمادهای بی‌دینی استفاده می کنند، هستند کسانی که به داشتن ایمان و عقیده خودشون می‌بالند🤔 #تربیت_فرزند #تربیت_دینی #تربیت_نوجوان 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔰یک تکنیک مهم برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 🔹برای ایجاد #آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر #پدر و #مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با #نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. 🔸 یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 🥀🥀🥀🥀🥀 @moshavernoormalayer

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

⁉️از کاسبی پرسیدند: چطور در این کوچه پَرت و بی‌عابر کسبِ روزی می‌کنی؟ ✅ با #آرامش گفت: آن خدایی که فرشته مَرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا می‌کند، چگونه فرشته روزیَش مرا گُم می‌کند؟🤔 #سبک_زندگی #معنویت #نگاه_به_زندگی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#زوجین ✅ مقایسه زندگی خود با دیگران،آفتی خانمان سوز در زندگی زناشویی است. شما تنها ظاهر زندگی افراد را می‌بینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسه‌تان بی پایه و اساس است. #آرامش #مقایسه 🥀🥀🥀🥀🥀🥀 @moshavernoormalayer

❓فرق " #آرامش و #آسایش" در چیست؟ 🌺🍃 #آسایش یک امر بیرونی 🌸 و #آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست 🌺🍃 مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ 🌺🍃 اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! 🌺🍃 آسایش یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ ▫️ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... 🌺 اما #آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...! برای تک‌تکتان آسایش را همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم 🤲 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. 🥀🥀🥀🥀🥀 @moshavernoormalayer

🔵 گفتگوی شما و همسرتون چه‌طوریه؟ ۱) همیشه خودتون را #مشتاق_شنیدن نشان دهید. ✅ با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در #گوش_دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس #امنیت و #آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴 ٢)حذف عوامل #مزاحم_محیطی ✅ لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند #تلویزیون ، #رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵 ٣)حفظ #ارتباط_چشمی با گوینده ✅ مهمترین ابزار ارتباطی که در صورت شما قرار دارد؛ چشم هایتان است. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴 4- دقت در #رفتارهای_غیرکلامی: ✅ همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در #رفتارهای_غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و #درک_کنید. #همسرداری #خانواده #مشاوره 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #تعمیر_وسائل_خانه 💠 مردها بدانند باید برای #تعمیر وسایلی که در محیط خانه #خراب شده وقت بگذارید تا همسرتان را اذیت نکند. یا خودتان تعمیر کنید یا به تعمیرگاه ببرید. 💠 اینگونه وقت گذاشتن‌ها برای لحظات و اوقات زندگیتان، #آرامش و لذت زناشویی را به ارمغان می‌آورد. 💠 و در همسرتان روحیه #امید را زنده ‌می‌کند. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

. #مراقب_معاشرت_هات_باش. همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون، مشاوره هاشون، میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه. #محکم_باش. نه گفتن رو یاد بگیر... #آرامش خودت، همسرت و زندگیت رو در نظر بگیر. مردم یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات. #یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛ یا خواب میمونی یا از زندگی عقب. #مهارت_نه_گفتن 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔹حجت الاسلام دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن #حرز است 👆 ⁉️کیا دنبال آرامش تو زندگی هستن💫 🌸آیدی ثبت سفارش @moshaver1360 #حرز_امام_جواد_ع #حرز_سید_حسینی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔹حجت الاسلام دکتر رفیعی: یکی از راه های کسب #آرامش، همراه داشتن #حرز است 👆 ⁉️کیا دنبال آرامش تو زندگی هستن💫 🌸آیدی ثبت سفارش @moshaver1360 #حرز_امام_جواد_ع #حرز_سید_حسینی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🚨 فرد #وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر #آرامش بعد از تکرار هست. 🙏لطفا درکش کنین و بجای اینکه بهش گیر بدین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل. ✅ حتما از یک #مشاور خوب کمک بگیرید. #مشاوره #وسواس #اختلالات_روانشناختی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer