✔️✔️یه رابطه سالم مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن... #کانال #روانشناسی 🌷🌺🍀💐🌺🌷 @moshavernoormalayer

کانال "از هر دری سخنی" با مطالب متنوع : #اجتماعی #اخلاقی #ادبی #عرفانی #روانشناسی #انگیزشی #تلنگر #مذهبی #یاد_شهدا #پزشکی #داستانی https://eitaa.com/joinchat/1255997498Cfdc25b4f9b جهت ارتباط با مدیر کانال به آی دی زیر پیام دهید: @HhRrSh

#روانشناسی 💢 آنچه را که میتوانی، تغییر ده. ♦️ رفتار خودت ♦️ افکار خودت ♦️ نظرات خودت ♦️ آینده 💢 به آنچه نمی‌توانی تغییر دهی، فکر نکن. ♦️ رفتار دیگران ♦️ نظرات دیگران ♦️ حوادث و اتفاقات ♦️ گذشته 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

🌵به کاکتوس اگه زیاد آب بدی، بی‌حال می‌شه و کم‌کم می‌پوسه؛ اما این موضوع برای خیلی از گل‌های دیگه🌻🌼 صدق نمی‌کنه. 🌵کاکتوس اگه نور نداشته باشه، می‌میره اما گل‌های زیادی هستن که بدون نور هم دووم میارن🌱 ماهی اگه بیاد رو ساحل، انقدر بالا و پایین می‌پره تا نفسش بند میاد و خفه می‌شه؛🐟🐠 اما همون دریا، می‌تونه خیلی از حیوونای دیگه رو غرق کنه...! 🌊 🌊 آبی که سیب زمینی رو نرم می‌کنه،🥔 تخم مرغ رو سفت می‌کنه؛🥚 ⁉️می‌بینی؟ تو زندگی نمی‌شه برای همه نسخه‌ی یکسان پیچید. تحمل آدما شبیه به هم نیست... یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون می‌شه خوبه که همو درک کنیم و به همدیگه #احترام بزاریم #روانشناسی #سبک_زندگی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

کوشش بیهوده به از خفتگی😴 است 🔹در #روانشناسی به این ضرب‌المثل، فعالسازی رفتاری میگویند. 🔸فرض کن شما قصد شرکت در آزمون مهمی مانند #کنکور یا تافل🔤 را داری، و برای اینکه از سستی بیایی بیرون، به کلاس شنا🏊 میری. 🔺کلاس شنا با اینکه ربطی به کنکور و تافل نداره، ولی می‌تونه به شما کمک کنه از بی‌‌حالی و #بی‌انگیزگی بیایی بیرون و بعد به برنامه های اصلی برسی. #سبک_زندگی #انگیزش 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✅ رابطه سحرخیزی و افسردگی ! 🔹یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از دید #روانشناسی که تحقیقات آماری آن را اثبات کرده، این است که افراد #سحرخیز ، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه #روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: #افسردگی #اختلالات_خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان #رضایت از زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار #خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #سبک_زندگی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#روانشناسی + فرد مثبت همیشه برنامه دارد - فرد منفی همیشه بهانه دارد + فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. - فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#روانشناسی ⭕ دروغی که افسردگی به تو میگه : 1- تو تنبلی : وقتی که افسردگی داری بیشتر انرژیت برای بقا خرج میشه و انجام کارهای روزمره خیلی سخت میشه. اینا از افسردگیه نه تنبلی. 2- تو به اندازه کافی خوب نیستی : این دروغیه که افسردگی بهت میگه، اعتماد به نفست رو پایین میاره که همچین فکری بکنی. ولی تو برای انجام هر کاری خوب هستی. 3- تو بهتر نمیشی : افسردگی فریبت میده که این وضع همیشگیه ولی یادت باشه همیشه امکان درمان وجود داره. هنوزم میشه درمان شد، میشه برگشت به زندگی، میشه تلاش کرد. همه چی بهتر میشه. 4- تو لایق کمک گرفتن نیستی : تو با کمک گرفتن از روانشناس به هیچکس آسیبی نمیزنی و کمک گرفتن زندگیتو عوض می‌کنه. 5- تو یه بار اضافه ای : تو لایق عشق از همه جانب هستی، شاید فکر کنی دوستات دیگه تورو دوست ندارن و برات ارزش قائل نیستن ولی اینطور نیست.حرف افسردگی رو باور نکن. 6- درمان شدن ارزششو نداره : شاید حس کنی افسردگی تورو امن نگه میداره ولی اینطور نیست. بهت قول میدم درمان ارزششو داره. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🚨انواع بدبینی 🔻بدبینی انواع مختلفی دارد. در واقع #افراد_بدبین نسبت به هر چیزی می‌توانند این نگرش را داشته باشند. افراد بدبین عمدتا نسبت به موضوعات زیر نگرش منفی دارند: ۱. بدبینی به #خدا ۲. بدبینی به خود ۳. بدبینی به #همسر ۴.بدبینی به #دوست ۵. بدبینی دختر به #مادر یا بالعکس ۶. بدبینی به #والدین یا به فرزند #روانشناسی #تربیت_فرزند #اختلالات_روانشناختی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

چند عادت که موجب افسردگی میشود. #روانشناسی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer