🎥 اینستاگرام خطرناکترین #شبکه_اجتماعی برای نوجوانان 🔸براساس تحقیقات جدید در انگلیس اینستاگرام آمار #خودکشی بین #دختران ۱۵ تا ۱۹ سال رو بالا برده و باعث #افسردگی، تنهایی، اضطراب، #خشونت و خودتحقیری در #نوجوانان شده است. 🔸چرا همه تصویر غیرواقعی از زندگیشان را در #اینستاگرام می گذارند؟ #رسانه #فضای_مجازی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

❌ از ازدواج با این افراد خودداری کنید: ⭕️ فردی که کنترلگری زیادی دارد ⭕️ فرد ناامن و #بدبین ⭕️ فرد معتاد(به مواد /مخدر /قمار بازیهای کامپیوتری و..) ⭕️ فردی که کشش و میل جنسی به او ندارید ⭕️ فرد دارای هر نوع #اختلال_شخصیتی و روانی (مگر اینکه درمان شده باشند و یا تحت درمان بوده باشد ) ⭕️ فردی که بخاطر شما یا هر موضوع دیگری دست به #خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند ⭕️ کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا #دروغ های مهمی گفته باشد ⭕️ فرد عصبی مزاج و #خشمگین / #پرخاشگر و بددهن (مگراینکه باکمک تخصصی خود را معالجه کرده باشد ) ⭕️ فرد با اختلاف سنی 20 سال (و ترجیحا بیش از 10 سال ) ⭕️ فردی که اختلاف اعتقادی مذهبی و تا حدودی نژادی و فرهنگی بارز با شما دارد ⭕️ کسی که حداقل یکی دو دوست هم ندارد (نه دوست ساده و معمولی) #همسرداری #ازدواج #خانواده 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔞نتایج نظرسنجی روی 17000 نوجوان آمریکایی: -نزدیک یک سوم #دختران_نوجوان گفتند که بطور جدی به خودکشی فکر کرده‌اند(افزایش 60درصدی نسبت به یک دهه قبل) -حداقل 13% از آنها گفتند که در سال گذشته اقدام به #خودکشی کرده‌اند -15% از دختران گفتند که مورد آزار و اذیت‌ جنسی قرار گرفته‌اند 🗣نویتسا بانج #غرب #تربیت_نوجوان 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✅ رابطه سحرخیزی و افسردگی ! 🔹یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از دید #روانشناسی که تحقیقات آماری آن را اثبات کرده، این است که افراد #سحرخیز ، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه #روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: #افسردگی #اختلالات_خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان #رضایت از زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار #خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #سبک_زندگی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

⛔️ دختر باید خوش‌اخلاق باشه تا زن زندگی باشه. ♨️ بداخلاق باشه به درد هیچ مردی نمی‌خوره، #دخترِ ناسازگار، دخترِ بداخلاق، دخترِ پرتوقع #زندگی رو به دهن تو زهر می‌کنه، تو رو به مرحله #خودکشی می‌رسونه، تو رو داغون می‌کنه ولو اینکه ملکه ی #زیبایی و #ثروت باشه. 🎙استاد بانکی پور #ازدواج #خانواده #خواستگاری 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد. آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتند. 😬 در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد. #خواب ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer