💠💠💠 ✅ تمرین آینه تمرین در مقابل آینه یک راه بسیار خوب برای تبدیل شدن به یک سخنور خوب است زیرا یکی از فاکتور های سخنرانی داشتن زبان بدن خوب است وقتی جلوی آینه می ایستید و حرکات و زبان بدن خود را بررسی می کنید می توانید اگر موردی نیاز به تغییر و اصلاح دارد آن را اصلاح کنید.🌷 اگر بتوانید موقع انجام این تمرین از خودتان فیلم بگیریدبسیار کمک کننده خواهد بود #سخنوری #تمرین_آینه 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ اگر خواسته های بزرگتری دارید، باید تبدیل به انسان بزرگتری شوید.👌 برای تغییر چیزهای اطرافتان، ابتدا شما باید تغییر کنید. برای بهتر شدن شرایط اطرافتان، شما باید بهتر شوید. برای بهبود وضعیت و شرایط، شما باید بهبود پیدا کنید. اگر رشد کنید، همه چیزهای اطرافتان برای شما رشد خواهند کرد..😊 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ آداب معاشرت در برقراری ارتباط با دیگران: برای برقراری ارتباط با دیگران می توانید اصول زیر را رعایت کنید ۱_ موقع صحبت با دیگران درباره ارتباط آنان با افراد دیگر سوال نکنید و نظر ندهید ۲_ غیبت نکنید زیرا باعث خراب شدن رابطه ها میشود ۳_برای تبریک تولد و یا جویا شدن از احوال دوستان به آنها زنگ بزنید😊 #فن_بیان #آداب_معاشرت 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ رشد شخصی رشد شخصی نتیجه تغییر افکار و باورهای ماست برای اینکه بتوانیم فرد متفاوت با دستاوردهای متفاوت باشیم باید از درون خود را تغییر دهیم ابتدا باید کشف کنیم که چه چیزی برای ما مهم است وقتی این ارزش‌ها را کشف کردیم آنگاه می توانیم اهداف و برنامه های روزانه را در آن مسیر مشخص کنیم #رشد_شخصی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ❇️ هر روز با یک هدف بیدار شو و تصمیم بگیر که بهترین باشي بهترینِ خودت! بزرگترین رقیب امروزت، دیروزِ خودته پس سعی کن بهتر از دیروزت باشی...👍

💠💠💠 ✅ با دقت گوش دهید گوش دادن برای تقویت فن بیان در مکالمات بسیار حائز اهمیت است تحقیقات ثابت کرده تنها ۱۰ درصد از افراد به طور موثر گوش می‌دهند و این حاکی از این است که ۹۰ درصد ما به خوبی به مکالمات توجه نمیکنیم با بکارگیری این تکنیک میتوانید مهارت های ارتباطی و کلامی خود را تقویت کنید❗️

💠💠💠 ✅ عزت نفس تجربه‌ای صمیمانه است که در عمق وجود اشخاص وجود دارد. عزت نفس آن چیزی است که درباره خود می‌اندیشم و احساس می‌کنم. چیزی نیست که دیگران در مورد آن برای من تصمیم بگیرند.در این زمینه هر اندازه تاکید کنیم باز کم است 😊 #ناتانیل_براندن #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷ذهن خودتان را هر روز با افکار کوچک ولی زیبا آبیاری کنید به مرور زمان جنس افکار ذهنی شما تغییر می کند خلق موفقیت با قدم های کوچک ولی پیوسته ممکن هست

💠💠💠 ✅ تاثیرمطالعه در فن بیان مطالعه باعث گسترش دایره لغات می شود و همچنین باعث افزایش دانش و آگاهی ما که این خود باعث تاثیرگذاری روی صحبت کردن می شود. می توانید به سخنرانان بزرگ دقت کنید و ببینید چگونه از واژگان مناسب برای برقراری ارتباط بهتر با مخاطبان استفاده می‌کنند #فن_بیان #سخنرانی #مطالعه 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ انتخاب کلمات، مهم‌ترین نکته برای فن بیان قوی یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که افراد در گفت‌وگوهای خود تجربه می‌کنند این است که در انتخاب کلمات موفق نیستند و همین باعث می‌شوند که نتوانند بیان خوبی داشته باشند. پس اولین رکن در پرورش فن بیان داشتن دید مناسب از کلمات و انتخاب هوشمندانه آنان است.👌 #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

🌷تنها یک دلیل وجود دارد که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید : شما بیشتر از آن که به حضور آن چیز و به دست آوردنش فکر کنید به نبودش فکر میکنید. صبح تون بخیر 😊

💠💠💠 ✅ «سخنرانی خوب مانند همایش، فیلم و یا آوازی خوب است. با به دام انداختن توجه شنوندگان آغاز شده، نکته نکته پیش می‌رود و با قدرت به پایان می‌رسد.»😍👍 #سخنرانی

💠💠💠 🌷در ذهن خود،حالتی بهتر و ایده آل از خود به تصویر بکشید و بدانید توانایی شما بسیار بالاست وذهنتان برای هر چیزی آماده است.😊

💠💠💠 ✅ زبان بدن برای برقراری رابطه‌‌ای دوستانه بازوان خود را گره نکنید و کاری کنید که دستان‌تان در دید باشند. کیف‌تان را روی دوش‌تان بیندازید گوشی خود را کنار بگذارید و موقع حرف زدن ژستی به خود بگیرید. ❇️ این سیگنال‌ها نشان می‌دهند که شما تمایل به ایجاد ارتباطی جدید دارید و به جذابیت شما افزوده می‌شود. #زبان_بدن 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ با خودتان صحبت کنید افراد کم حرف معمولاً حرف های منفی زیادی دارند که با کسی در میان نمی‌گذارند و عادت کرده اند ساکت باشند . بهترین تمرین اینست که مغزتان را تمرین دهید افکارتان را به زبان بیاورد زمان هایی که تنها هستید هر چه به ذهنتان می‌رسد را به زبان آورید🍃 #تمرین 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ❇️ اگر نتيجه اى كه ميخواى رو نميگيرى اولين جايى كه بايد نگاه كنى عادت های روتين روزانه زندگيته .. عادت هات رو تغيير بده تا زندگيت تغيير كنه🌿

💠💠💠 ✅مثبت فکر کنید تا بتوانید مثبت هم عمل کنید ❇️ انرژی مثبت باعث میشه همیشه کاراتون به شکل مناسب انجام بشه، لبخند بزنید، بانشاط باشید و با افراد انرژی مثبت معاشرت کنید تا خودتون هم سطح انرژی تون بره بالا موفقیت های روزانه و هفتگی تون رو یادداشت کنید شکرگذاری و یادآوری موفقیت ها باعث افزایش اعتماد به نفس شما میشه👍 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 _ مقایسهٔ افراطی خود با دیگران _ حساسیت بیش از حد به گفتار و رفتار دیگران _ استفادهٔ بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض _احساس دوست‌داشتنی نبودن و نیز بدبینی نسبت به کسانی که دوست‌مان دارند ❇️ تنها چند مورد از نشانه های عزت نفس پایین است اگرچه نمی‌توان عزت نفس را داروی معجزه‌آمیز رفع همهٔ مشکلات دانست، اما این واقعیت را هم نمی‌توان انکار کرد که با بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی خود می‌توانیم ردپای عزت نفس پایین را به عنوان یکی از ریشه‌ها ببینیم.🌷 #مدیریت_تعارض #عزت_نفس #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ❇️ هر روز را با امید و افکار مثبت آغاز کنید _ ذهن همواره تمایل به نگرانی ها ، _ ترس ها _ نشدن ها و مرور شکستها دارد روحتان را وسعت دهید. تکرار جملات مثبت و گفتگوهای درونی امید بخش به همراه تلاش و پشتکار و توکل به خداوند متعال، رمز رهایی از افکار_منفی است #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ تک تک کلمات و جملاتی که در زندگی روزانه خود استفاده می کنیدروی روحیه و رفتار و ارتباطات شما تاثیر دارد برای مثال: لفظ قلم حرف زدن، رسمی بودن شما را نشان می دهد اما به جز شرایط خاص، تلاش کنید که ساده و روان صحبت کنید. 💯 اصلاً توصیه نمی‌ کنیم که در ارتباطاتمان و هنگام صحبت کردن نقش بازی کنیم. چون کاملاً مشخص می شود و حس خوبی به مخاطب انتقال پیدا نمی کند. #فن_بیان #مخاطب #سخنوری 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ چرا مهارت فن بیان اینقدر مهم است؟ تحقیقات ثابت کرده ۷۵ درصد ارتباطات ما ارتباطات کلامی است💯 اگر فن بیان خوبی نداشته باشیم نمی توانیم ارتباط خوبی برقرار کنیم . زمانی که صحبت کردن به صورت اصولی را یاد می گیریم و می توانیم تاثیرگذاری بیشتری روی مخاطب داشته باشیم تصویرذهنی که از خودمان داریم خیلی بهتر می شود در نتیجه اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #ارتباطات_کلامی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

🌷هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و ‌تلاش برای فردایی که آرزویش را داری پس امروزت را دریاب بدون اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... صبح تون پر از امید 😊

💠💠💠 ✅ جذابیت بیشتر موقع صحبت کردن با تشکر و قدردانی قدردانی و تشکر کردن احساس خیلی خوبی به فرد مقابل شما می دهد و یک تصویر خوب از شما در ذهن او قرار می گیرد که باعث می شود تمایل بیشتری برای کمک به شما داشته باشد #فن_بیان #سخنوری 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ افراد با عزت نفس این ویژگی‌ها را دارند: از خود و دیگران تشکر و قدردانی می‌کنند. از رشد کردن استقبال می‌کنند و چالش‌ها را می‌پذیرند. در اغلب مواقع زندگی، در حال کشف ویژگی های درونی خود هستند. اغلب خودشان تصمیم می‌گیرند، اما نظرات افراد صاحب نظر را هم می‌پذیرند. در موقع مواجهه با مشکلات و چالش‌ها، واقع‌نگر هستند. همواره خود و دیگران را به سمت جنبه‌های مثبت زندگی هدایت می‌کنند. #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 هر روز خودت را تایید کن به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم 😊 💞با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی. سلام صبحتون بخیر🌿🌷