🌼🍃🌺🍃🌼🍃 ادامه... *چگونه انسان های بزرگ، متوسط و کوچک را بشناسیم؟ ✅ درس ۶ انسان‌های بزرگ به فکر حفظ جایگاه دیگران هستند. انسان‌های متوسط فقط به فکر حفظ جایگاه خود هستند. انسان‌های کوچک به فکر نابودی جایگاه دیگران هستند. ✅ درس ۷ انسان‌های بزرگ دیگران رو تمجید می‌کنند. انسان‌های متوسط دیگران رو نظاره می کنند. انسان‌های کوچک دیگران رو مسخره می کنند. ✅ درس ۸ انسان‌های بزرگ دایره رفقات رو بزرگ می کنند. انسان‌های متوسط دایره رفقات رو حفظ می‌کنند. انسان‌های کوچک دایره رفقات رو نابود می‌کنند. ✅ درس ۹ انسان‌های بزرگ پول را خرج دیگران می‌کنند . انسان‌های متوسط پول را خرج خود می‌کنند. انسان‌های کوچک اما خود را خرج پول می‌کنند. ✅ درس ۱۰ انسان‌های بزرگ وحدت ایجاد می کنند. انسان‌های متوسط وحدت رو حفاظت می کنند. *انسان‌های کوچک نفاق ایجاد می کنند.* ✅ همه این انسانها در اطراف ما با ما زندگی می کنند وما هم جز دسته این انسانها هستیم پس انشاالله سعی کنیم جزء دسته انسانهای بزرگ جامعه باشیم در این موارد باید حریص باشیم وبرترین ویژگی‌های اطراف محیط زندگی رابرای خود برگزینیم. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔔📃 تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس (٢) 🔻تعریف عزت نفس ▫️عزت نفس (self esteem) احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن / ارتباط صادقانه باخود و حقیقت گویی. توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی. در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم یعنی داشتن عزت نفس. قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت میگردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود. در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از:افشا شدن/ فرو ریختن تظاهرها و وانمودها /ناکامی و تحقیر شدن..... 🔻ویژگی افراد دارای عزت نفس بالا ▫️فردی که از عزت نفس بالایی برخوردار است، خودش را به گونه ای مثبت ارزیابی می کند و برخورد مناسبی به نظریات مثبت خود و دیگران دارد. ▫️افراد دارای عزت نفس بالا اشتباهات خود را واقع بینانه می پذیرند و برای اصلاح اشتباهات خود تلاش می کنند. ▫️همدردی و همدلی در اشخاص دارای عزت نفس بالا فراوان وجود دارد. ▫️افراد دارای عزت نفس بالا برای خویشتن ارزش قائلند. ▫️این دسته از افراد معتقدند که بر جنبه های مختلف زندگی خود کنترل دارند و می توانند به آنچه علاقه و آرزو دارند، دست یابند. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔴 مرحوم آیت الله مصباح: من یه چیزی تو ذهنم هست، ممکنه بگم مسخرم کنید.. تقدیم به ساحت مقدس حضرت فاطمه الزهرا (س)🖤🖤🖤 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠کودک و رسانه شماره7️⃣: 💢نقش والدین: 📌کودکانی بیشترین آسیب را از حضور در فضای مجازی می‌بینید که والدین‌ آنها چنین ویژگی‌هایی دارند: 🔅 مدیریت رفتاری در دوران نوجوانی را نمی دانند و تلاشی هم برای آموختن آن نمی‌کنند 🔅 موبایل و شبکه های مجازی را بسیار زود و بدون هیچ قانونی در اختیار فرزندان خود می‌گذارند 🔅 خودشان الگوی درستی در استفاده از موبایل و شبکه های مجازی نیستند 🔅 هیچ هدف و معنایی در زندگی ندارند و درگیر روزمرگی‌اند 🔅 به جای وقت گذاشتن با نوجوان خود به او آزادی و امکانات بیش از حد می دهند 🔅 روشهای صحیح ارتباط با نوجوان را نمی دانند. #کودک #اینستاگرام #آسیب 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

#روانشناختی ♦️ قالَ علی عَلَیه‌السلام: 💐 كَثرَةُ الوِفاقِ نِفاقٌ، كَثرَةُ الخِلافِ شِقاقٌ ♦️ امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 💐 موافقتِ زياد [نشانه] نفاق است؛ مخالفتِ زياد [نشانه] دشمنى است 📚غرر الحكم : ۷۰۸۳ و ۷۰۸۴ #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔴 هنوز قلب حضرت آقا با یاد حاج قاسم میشکند و اشک هایش جاری می شود 🔹 چه کردی با دلهای ما سردار اربا اربا #مکتب_حاج_قاسم 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠کودک و رسانه شماره8️⃣: ❓سوال مخاطبین: آیا روش‌هایی که برای نظارت و کنترل بیان می‌شود، صددرصد امنیت کودکان را در فضای اینستاگرام تأمین می‌کند؟ ‼️پاسخ: ❗️خیر. 🔰محتواهایی که کودکان با باز کردن صفحه اینستاگرام مشاهده می‌کنند بیشتر به دنبال‌کنندگان و دنبال‌شوندگان بستگی دارد؛ اگر کودکان فقط دوستان خود را دنبال کنند و به دنبال چیزی نگردند، فقط تصاویر دوستان خود را می‌بینند اما اینستاگرام به‌قدری برای کودکان و نوجوانان #جذابیت دارد که آنها خودشان را به تصاویر افرادی که می‌شناسند محدود نمی‌کنند. 🔰بنابراین شما هرچقدر هم از روش‌های فوق برای #نظارت و #کنترل کودک استفاده نمایید اما کودکتان به روش‌های دیگر ممکن است با تصاویر #غیراخلاقی در اینستاگرام روبرو شود. 🔰صفحه جستجوگر اینستاگرام تقریباً مانند صفحه جستجوی #گوگل عمل می‌کند، با این تفاوت که امکان جستجوی جملات در اینستاگرام ارائه نشده و نتایج آن فقط شامل عکس و ویدیو است؛ بنابراین با یک جستجوی اشتباه، این امکان وجود دارد که کودکتان محتواهای نامناسب را مشاهده کند و متأسفانه هیچ راهی برای محدود کردن دسترسی کودک به صفحه جستجوی اینستاگرام وجود ندارد. #کودک #نوجوان #اینستاگرام #کنترل_نظارت #سوال_مخاطبین 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠کودک و رسانه شماره9️⃣: 💢تصمیم با شماست! ✴️ تمام پیامدهای منفی، از "ماهیت" یک شبکه اجتماعی ناشی نمی‌شود. نمی‌توان گفت، رسانه‌های اشتراکی به خودی خود سبب #انزوا، #حسادت، #افسردگی و... می‌شود؛ بلکه این نحوه استفاده‌ی ما از آنهاست که می‌تواند زندگی اجتماعی یا شخصی ما را دستخوش پیامدهای نامناسب کند. ✴️ برنامه‌های کاربردی، منافع بالقوه بسیاری به همراه دارند، اما همزمان می‌تواند خالق پیامدهای نامیمونی هم باشد. ✴️ شما، هم می‌توانید با حضور فعالانه در این رسانه‌ها، علاوه بر استفاده از جنبه‌های مثبت آن، آموزش‌های لازم را به فرزندان خود بدهید و آنها را در برابر آسیب‌ها واکسینه کنید، هم می‌توانید در دام آنها گرفتار شده و آسیب‌های خطرناکی را برای خود، خانواده، و فرزندان فراهم کنید. ‼️"تصمیم با شماست" #کودک #رسانه #شبکه‌های_اجتماعی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

نماز‌خواندن حاج‌قاسم وسط کاخ کرملین #مکتب_حاج_قاسم 🌾🌺🌾🌺 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 ✅هفت قانون منطقی‌: 1⃣. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4⃣. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6⃣. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

خدافراموشت نکرده🍃 ‌‌شبی سرشار از آرامش تقدیم به شما 🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

جبران نمیشوی حتی به گریه های عمیق 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 قامت نگاهش کفایت مابود برای عشق...💔🖇 بغداد 1:20 ،1389/10/13 مرحم به دردهای خسته دلان بوی😭 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🎰 برای هم وقت بگذارید 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از #استاد_راهی درمورد : 🎯 زوج های خوشبخت 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #زوجین #مصطفی_راهی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔔📃 اصول و مبانی مهارت‌های زندگی (١) ✍ يونيسف، مهارت‌های زندگی را در چندين سطح دسته‌بندی می‌كند: 1⃣ سطح اول، مهارت‌های پايه‌ای و اساسی روان‌شناختی و اجتماعی هستند. اين مهارت‌ها به شدت متأثر از فرهنگ و ارزش‌های اجتماعی می‌باشند، نظير خودآگاهی و همدلی. 2⃣ سطح دوم، مهارت‌هايی هستند كه تنها در شرايط خاص مورد استفاده قرار می‌گيرند، نظير مذاكره، رفتار جرأت‌مندانه، و حل تعارض. 3⃣ سطح سوم، مهارت‌های زندگی كاربردی هستند، نظير مبارزه با نقش‌های جنسيتی سنتی يا امتناع از سوءمصرف مواد. 📚 منبع: «راهنمای عملی برگزاری كارگاه‌های آموزش مهارت‌های زندگی: كتاب راهنمای مدرس» 🖋 تأليف: دکتر لادن فتی و همکاران 🖨 انتشارات: دانژه 📚 منبع: «راهنمای عملی برگزاری كارگاه‌های آموزش مهارت‌های زندگی: كتاب راهنمای مدرس» 🖋 تأليف: دکتر لادن فتی و همکاران 🖨 انتشارات: دانژه 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔔📃 اصول و مبانی مهارت‌های زندگی (٢) 🔢 ده مهارت اصلی زندگی 🌐 سازمان جهانی بهداشت (WHO) در برنامه‌ی مهارت‌های زندگی كه در سال ۱۹۹۳ معرفی نمود، ده مهارت را به‌عنوان مهارت‌های زندگی اصلی معرفی نمود. اين ده مهارت از سوی يونيسف و يونسكو نيز به‌عنوان مهارت‌های زندگی اصلی شناخته شده‌اند. اين مهارت‌ها عبارت‌اند از: 1⃣ مهارت تصميم‌گيری (decision-making): در اين مهارت افراد می‌آموزند كه تصميم‌گيری چيست و چه اهميتی دارد. آن‌ها همچنين با انواع تصميم‌گيری آشنا شده و مراحل يک تصميم‌گيری را گام‌به‌گام تمرين می‌كنند. دانشجويان همچنين با رابطه‌ی موجود ميان تصميم‌گيری و ساير مهارت‌های زندگی از يک‌سو و رابطه‌ی تصميم‌گيری با پيشگيری اوليه در بهداشت روانی از سوی ديگر آشنا می‌شوند. 2⃣ مهارت حل مسئله (problem solving): اين مهارت عبارت است از تعريف دقيق مشكلی كه فرد با آن روبه‌رو است، شناسایی و بررسی راه‌حل‌های موجود و برگزيدن و اجرای راه‌حل مناسب و ارزيابی فرآيند حل مسئله تا به اين ترتيب فرد دچار دغدغه و اضطراب نشود و از راه‌های غيرسالم برای حل مشكلات خويش استفاده نكند. 3⃣ مهارت تفكر خلاق (creative thinking): توانایی تفكر خلاق يک مهارت سازنده و پايه برای نيل به ساير مهارت‌های مرتبط با سبک انديشيدن است. در اين مهارت افراد فرا می‌گيرند كه به شيوه‌ای متفاوت بيانديشند و از تجربه‌های متعارف و معمولی خويش فراتر روند و تبيين‌ها يا راه‌حل‌هایی را خلق نمايند كه خاص و ويژه‌ی خودشان است. 4⃣ مهارت تفكر نقاد (critical thinking): اين مهارت عبارت است از توانایی تحليل عينی اطلاعات موجود با توجه به تجارب شخصی و شناسایی آثار نفوذی ارزش‌های اجتماعی، همسالان و رسانه‌های گروهی بر رفتار فردی. 5⃣ توانایی برقراری ارتباط مؤثر (effective communication): اين مهارت به معنای ابراز احساسات، نيازها و نقطه‌نظرهای فردی به‌صورت كلامی و غيركلامی است. 6⃣ مهارت ايجاد و حفظ روابط بين‌فردی (interpersonal relationship skills): مهارتی است برای تعامل مثبت با افراد، به‌ويژه اعضای خانواده، در زندگی روزمره. 7⃣ خودآگاهی (self-awareness): خودآگاهی به معنی توانایی و ظرفيت فرد در شناخت خويشتن، و نيز شناسایی خواسته‌ها، نيازها و احساسات خويش است. در اين مهارت فرد همچنين می‌آموزد كه چه شرايط يا موقعيت‌هایی برای وی فشارآور هستند. 8⃣ مهارت همدلی كردن (empathy): اين مهارت عبارت است از فراگيری نحوه‌ی درك احساسات ديگران. در اين مهارت فرد می‌آموزد كه چگونه احساسات افراد ديگر را تحت شرايط مختلف درک كند، تفاوت‌های فردی را بپذيرد و روابط بين‌فردی خود را با افراد مختلف بهبود بخشد. 9⃣ مهارت مقابله با هيجان‌ها (coping with emotions): شناخت هيجان‌ها و تأثير آن‌ها بر رفتار. همچنين، فراگيری نحوه‌ی اداره‌ی هيجان‌های شديد و مشكل‌آفرين نظير خشم، مهارت مقابله با هيجان‌ها ناميده می‌شود. 🔟 مهارت مقابله با استرس (coping with stress): در اين مهارت افراد فرا می‌گيرند كه چگونه با فشارها و تنش‌های ناشی از زندگی امروزی و همچنين استرس‌های ديگر كنار بيايند. 📚 منبع: «راهنمای عملی برگزاری كارگاه‌های آموزش مهارت‌های زندگی: كتاب راهنمای مدرس» 🖋 تأليف: دکتر لادن فتی و همکاران 🖨 انتشارات: دانژه 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee