🍃🍃
واقعیت اینه که ما گاهی خیلی به
خودمون ســخت میگیـــریم؛ اونـم
بــدون وجود دلیل خاص و محکــم
باید قبول کنیم هر آدمی ظرفیتی
داره؛🤔
درســـته توی نـــگاه دیـــنی به افراد
توصیه شده که در برابر سختیها
و مـــشکلات، ظرفیتـــمون رو بــــالا
ببریم اما هر قانونی تبصرههایـــی
هم داره👌
اگــر خودت رو دوست داری دو تا
قانون زیر رو حتما رعایت کن⬇️
۱. کاری رو فراتر از ظرفیت قـبول
نکن🙅♂
۲.سعی کن ظرفیتت رو بالا ببری
بعد متناسب با اون فعــالیتهای
سختتر رو انجام بدی🙋♂
🍃🍃
💛
🔸خودت رو دوست داشته باش...
🔸با خودت همدلی کن...
🔸سرزنشش نکن...
#خانم_سروری
#ارشد_روانشناسی_مثبت
#مهارت_زوجین
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸 @mostafa_rahi 🌸
💛
🍃🍃
امتحان الهی بی برو برگرد در زندگی همه ماها هستش و وقتی امتحان باشه بهترین چیزی که ما لازم داریم صبره...
آیه ۱۵۵ سوره بقره «و قطعاً شما را با چيزى از ترس، گرسنگى، زيان مالى و جانی و كمبود محصولات، آزمايش میكنيم و صابران (در اين حوادث و بلاها) را بشارت بده.»
🍃🍃
🍃🍃
صــبر یه مکانیسم زنده، پــویا
و فعاله🙋♂
برعکس تحمل، که یه حرکت
انفعالی و از سر ناچاریه🤦♂
صــــبر بهـــت نیرو میده که از
بنبستها بیرون بیای🏃♂
حالا پیشنهاد میکنم پاسخ بــه
ســوال یکی از کاربران کانال رو
که توسط #خانم_سروری داده
شده ملاحظه کنید.
🍃🍃
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
❓ ده سال هست ازدواج کردم ولی همسرم مسئولیتپذیر و اهل کار و زندگی نیست، چکار کنم؟
#خانم_سروری
#ارشد_روانشناسی_مثبت
#پاسخ_به_سوال
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸 @mostafa_rahi 🌸
✨
همیشه حق با شما نیست👌
پس صبور بودن در رابطه رو یاد بگیر،
تا بتونی روزهای سخت رو در کنار شریک زندگیت پشت سر بذاری.
شنیدین میگن گذر زمان مشکلات رو حل میکنه!!!
اما این صبر و بردباری هست که انگیزه قوی برا تحمل گذر زمان میده.
صبر یعنی:
قراره کارهایی انجام ندیم مثل؛
دلتنگ و عبوس و افسرده نشیم
شکایت نکنیم
به فکر انتقام نباشیم
تلافی نکنیم
و کارهایی انجام بدیم برای صبور بودن در رابطه؛
تلاش کنیم تا مشکلمون کامل رفع بشه.
سطح مهارتهامون رو ارتقا بدیم
برا احساسات رابطهمون وقت بذاریم
هنر گوش دادن رو فعال کنیم
برای شناخت بهتر، زمان بیشتری برا همسرمون بذاریم.
صبور باشیم تا بتونیم شخصیتمون رو تکامل بدیم.
تا بتونیم آرامش رو هدیه بگیریم و حرمت رابطه رو از جنجال و بیصبری دور نگه داریم.
#خانم_توحیدیان
#ارشد_مشاوره_اسلامی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸 @mostafa_rahi 🌸
❤️
عاشق شو از نه روزی کار جهان سر آید
ناخوانده نقش مقصود از کارگاه هستی
❤️
🍃🍃
روی این جمله خوب تمرکز کنید
ببینید چقدر این جمله رو قبول
دارید:
فقط آدمهای قوی هــــستند که
میتونن وقتی عــــاشق شدن از
رابطه عاشقانشون مـــــــحافظت
کنن🥰
مـــــراقبت از عـــــشقی که بیــــن
دو نـــفر هــــستش از به وجـــود
آوردنش به مراتب ســـــــختتره
🍃🍃
🍃🍃
❣به نظرم اینطور میرسه که
مهمتر از پرسیدن این ســــوال
که چـــــــــــطور میتونیم عاشق
بشیم اینکه که از خـــــــودمون
بپرسیم چطور میتونیم عشق
بورزیم و عاشق بمونیم💞
🍃🍃
20.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣راه و رسم عاشقی همسران❣
اگه میخوای یک فضای عاشقانه با
همســــــرت داشــــــته باشی تـــوصیه
میکنم حتما این پــــــــــــادکست رو
کامل گوش بدی❤️🔥
#مهارتهای_زندگی_زناشویی 9⃣
#دکتر_مصطفی_راهی
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸@mostafa_rahi🌸
🤷♂
✨اگر از تلاش های مــدام برای
تـــــغییر همســــرت خــسته شدی،
پیشنـــــهاد میکنـــم ایـن کتاب رو
مطالعه کنید، چون👇
🔹به شما برای حل این مشکل
راهحل و تکنیک ارائه میکنه.
🔹باعــــث میشه یاد بگیری که
چــطور ناســـازگاری کـــوچک رو به
مشکلات بزرگ تبدیل نکنی.
🔹چه طور میشـــه بـــا پــذیرش
واقـــعی، ســـــلامت رو به رابــــــطه
برگردوند.
#خانم_سروری
#ارشد_روانشناسی_مثبت
#معرفی_کتاب
«نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇
@Admin_mostafa_rahi
🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره)
🌸 @mostafa_rahi 🌸
📖
🍃🍃
سلام و درود😍
امیدوارم روز تعطیل خوبی رو در کنار خانواده گذرونده باشید🌸🌸🌸
🍃🍃
🍃🍃
خدا به ما حواس پنجگانه داده
که از بهترین نعمتاشه...
فکر کن اگر این حواس پنجگانه
نبود چه زندگی سختیداشتیم😕
نه چیزی میشنیدیم
نه چیزی میدیدیم
نه مزهای و نه بویی
و کلا نه هیچ حسی
خیلی دنیا اینطوری بیمعنی
میشد😶😶😶
🍃🍃
🍃🍃
توجه کردن، که یکی از نیازهای
اساسی همسران نسبت به هم
هستش، به وسیله هـــــــــــــمین
حواس پنجگانه باید انجام بشه
🌱🌱🌱🌱🌱
با دقت حرفش رو بشنوی
با دقت بهش نگاه کنی
بهش لبخند بزنی
مــــوقع صحبت کردن با شما
غیر از تماس چشمی تماس
بدنی مثل لمس دستها رو
حتما داشته باشی😍😍
🍃🍃
🍃🍃
یه سلام پر انرژی🤩
برای شروع فعالیتهای😍
امروزمون تقدیم نگاه قشنگتون🥰
🍃🍃