🟡 خواص #زردک
#هویج_ایرانی
🔸 طبع یا مزاج زردک #گرم_و_تر است و دارای رطوبت بسیار خوبی است.
🔸 خوردنی‌هایی‌که طبع گرم و تر دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند.
🔸 زردک تقویت کننده #معده است و تا حدودی ملیّن است بنابراین برای رفع #یبوست خوب است.
🔸 #مایع_جنسی (منی) را زیاد میکند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد مخصوصاً اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین‌تر تهیه و پخته شود.
🔸 اگر آن را در سرکه خانگی بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه #سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ شدن و دردناک شدن #طحال است.
@tebosalam
😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم
▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود
▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد.
▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است.
▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم.
▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است.
▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود.
@tebosalam
✅ برخی خواص #انجیر ،
توصیه های #افزایش_وزن
🔰 اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
#یبوست
#ورم_طحال
و #پروستات را درمان میکند.
✳️ انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن #روده بزرگ و #رفع_یبوست است.
❇️ افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، حتماً صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
➕ مصرف #خرما با #خیار نیز برای افزایش #رطوبت_مفید_بدن و #وزن_گیری توصیه می شود.
🌾🍾 #سویق_گندم و #جو نیز همراه #روغن_زیتون #چاق_کننده است.
@tebosalam
⬅️ #یبوست و درمان آن
🔘 #علائم_یبوست :
🔸 روزی یک بار دفع
🔹 #مدفوع سفت و خشک
🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج
🔹 احساس تخلیه ناقص
🔸 سفت شدن اطراف ناف
✅ برخی از مسهل‌ها و ملیّن ها:
🔹 دو قاشق #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین قبل یا بعد غذا
🔹 دم کرده دو قاشق #سنا_مکی و یک قاشق #گل_محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (تا ۵ مرتبه)
🔸 مصرف #گلابی
🔹 استفاده از دانه‌های لعاب دار ( #اسفرزه ، #تخم_شربتی ، #تخم_ریحان ، #بارهنگ )
🔸 استفاده از #سبوس_برنج یا #گندم در غذاها یا به صورت #دمنوش
🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی )
🔸 استفاده از #سبزی و #میوه
🔹 مصرف غذاهای آبکی ( #آش و #آبگوشت و #اشکنه و ...)
🔸 مصرف چند عدد #زیتون
🔹 هفت عدد #انجیر خیس شده در #گلاب
🔸 روزی هفت عدد آلو
🔹 #سودابر
🔸 #ملین
@tebosalam
❓✅ پرسش و پاسخ
سوال:
❓درمان تنگی روده و یبوست چیه؟
پاسخ:
✅ خوردن دم نوش گل بنفشه
✅خوردن تخم کتان نیم کوب شده و روغن زیتون
✅ دم نوش بابونه
✅ تنقیه روغن پاچه گاو
✅روغن مالی با روغن شوید و آبزن آب شوید
❓✅❓✅❓✅❓✅
#مصطفی_جهانی_راد
#پرسش_پاسخ
#تنگی_روده
#یبوست
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔@mostafajahanirad
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
💠
🍲 طرز تهیه #حریره_بادام😋
🍃مواد لازم:
💞برای هر نفر
بادام درختی : ۱ ق غ پوست گرفته و آسیاب شده.
آرد برنج: ۱ ق غ.
شکر سرخ یا عسل: ۱ ق غ
گلاب: ۲ ق غ
آب یا شیر : ۱ لیوان
🍃دستور پخت:
پودر بادام، شکر سرخ، گلاب و آب را مخلوط کرده، روی حرارت قرار می دهیم. پس از اینکه محلول کمی یکد‌ست شد، آرد برنج را کم کم می افزاییم تا گلوله نشود و مرتب هم می زنیم تا قوام بیاید.
🌺 خواص:
حریره بادام بخورید تا پوست و موی خوبی داشته باشید
حریره بادام غذایی مناسب برای رشد و تقویت کودکان و همچنین بزرگسالانی است که خشکی مزاج دارند یا لاغر هستند. بهتر است این افراد صبحانه خود را حریره بادام قرار دهند.
بادام ایرانی منبعی سرشار از منیزیم، مس، فسفر و ویتامین‌های E و B2 است و به همین سبب، #مقوی عمومی بدن و نیروی جنسی، مقوی #کبد و #مغز، و مقوی #پوست و مو می‌باشد.
همچنین بادام #ضد_خشکیها ست و اثر خوبی در رفع #یبوست، و خشکی پوست و مو و ناخن دارد و در درمان سرفه، تنگی نفس و زخم‌های روده و مثانه نیز کاربرد دارد.
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔@mostafajahanirad
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#یبوست _مقاوم _کودکان
🔹ترنجبین بنفشه صبح ناشتا
🔹تنقیه جوشانده بنفشه
🔹آب فاتر صبح و شب
🔹جوارش تمرهندی
#نسخه_ نویسی
#مصطفی_ جهانی_ راد
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
اگه بچه هاتون مستعد #یبوست هستند لواشک هلو و زردآلو مناسب تره
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
💥مهمترین فواید صبحانه خوردن چیست؟
✔️چربی سوزی و کاهش وزن
✔️ از بین بردن گرسنگی کاذب
✔️دفع مواد زائد و سموم بدن
✔️ جلوگیری از زخم معده
✔️ تقویت فعالیت ذهنی
✔️ جلوگیری از یبوست
#صبحانه
#یبوست
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
✴️آهسته غذا خوردن را جدی بگیرید
➖💠تند غذا خوردن باعث یبوست و تشنگی می شود آهسته جویدن غذا و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری ازیبوست، چاقی و کبد چرب کمک میکند.
➖💠این کار باعث سیری زود رس کم شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد می‌شود.
➖💠توصیه می‌شود تا زمانیکه که گرسنه نشده اید غذا نخورید، روی هم غذا خوردن باعث سوء هاضمه می‌شود.
#یبوست
#سوء_هاضمه
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
➖🔷درمان بی خوابی شبانه🔷➖
✅پنج عدد انجیر را در مقداری عرق بیدمشک، عرق بهار نارنج و گلاب حدود 4ساعت خیس کنید و اول شب میل کنید.
🔰این ترکیب سبب می‌شود خواب راحتی داشته باشید و با یبوست خداحافظی کنید.
#یبوست
#بی_خوابی
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
🔺یکی از موثرترین روشها برای درمان #یبوست ماساژ شکم و کف پاهاست
@mostafajahanirad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂😂😂
کیا از #یبوست رنج میبرن ؟؟
یبوست در هر شرایطی اول باید درمان بشه
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
@mostafajahanirad
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
#نسخه_یبوست
#یبوست
#درمان_یبوست
♦️مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
🔹ترک سردیها و خشکیها .
♦️مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون
🔹مالیدن روغن زیتون دور ناف در جهت عقربه ساعت .
♦️آب جوشیده ولرم ناشتا.
🔹دمنوش سنا و گلسرخ ۳ روز یکبار .
♦️داروی بسفایج .
🔹تنقیه .
♦️شستشو با آب سرد .
🔹شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
♦️رفع غلبه خشکی مزاج و سودا .
🔹گیاه افتیمون .
♦️سودابر
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
@mostafajahanirad
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
✴️زعفران
☑️طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک میکند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه و التیام زخم معده می‌شود.
#زعفران
#یبوست
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
@mostafajahanirad
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
🌸 #ریزش_مژه 🌸
♦️علت ریختن مژه ها 👇👇
✅ مصرف #دخانیات
✅ استفاده بیش از حد و طولانی مدت از ریمل و #مواد_آرایشی چشم و#مژه
⬅️( #ریمل‌های ضدآب باعث بروز کشش در ریشه مژه می‌شود و می‌تواند باعث ریزش مژه و کم‌پشتی آن شود)
✅ #استرس طولانی مدت
✅ روش غلط خوابیدن و فشار به چشم در هنگام خواب
✅نرسیدن خون کافی ومواد مغذی به چشم و #بن_مژه
✅ امواج موبایل وکامپیوتر
✅خواب دیر هنگام شب
✅#یبوست
✅ کم کاری #تیروئید
✅ دستکاری و مالش چشم
✅ به هم خوردن تعادل #هورمونی بدن
✅ بیماری‌های سیستم ایمنی
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🍲غذاهای مفید برای #روده ها
🌿 #نخودآب غذایی است که برای کسانی که دچار #ضعف_روده هستند و یبوستشان به دلیل ضعف روده هاست که این غذا با نخود، گوشت مرغ یا گوسفند همراه با ادویه هایی مانند دارچین و زعفران و روغن زیتون طبخ می شود؛ لازم به ذکر است که نخود ملین و بسیار مقوی است، حرارت غریزی را تقویت می کند، همچنین بدن را از مواد زائد پاکسازی می کند و خون صالح در بدن می سازد، #دارچین نیز لطیف کننده غذاست و بادها را از بین می برد همچنین مقوی معده است، روغن زیتون نیز مسهل بوده و دل دردها را برطرف می کند.
🌿 آشی که در تهیه آن از نخود، ماش و #روغن_بادام استفاده شده باشد. ماش از بهترین نوع حبوبات است که نفخ کمتری دارد، خون صالحی در بدن تولید می کند و بسیار مقوی است.
🌿 افرادی که بر اثر یبوست دچار #بواسیر شدند بهتر است که خاگینه تره مصرف کنند. #تره ملین است و از خونریزی بواسیر جلوگیری می کند.
🌿 سوپی که در تهیه آن از هویج، سبوس گندم، جو و سبزی جات به کار رفته باشد؛ هویج مقوی معده و ملین است همچنین سبوس گندم روده ها را تحریک و آماده دفع می کند.
🌿 آشی که در تهیه آن از جعفری، برنج و تره استفاده شده باشد. همچنین، یک ربع قبل از خاموش کردن آش حدود 2 قاشق غذاخوری گل سرخ کاشان آسیاب شده داخل آش ریخته شود. #جعفری نیز رفع کننده نفخ و دل درد است.
🌿 خورشت کرفس و خورشت آلو برای مبتلایان به #یبوست مفید است.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
✴ #خواب_کافی_شبانه
👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
✴ #تغدیه_مناسب
👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
✴ مصرف #استخوان_سازها
👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
✴ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
✴ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
✴ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌
✴ #ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
✴ #حجامت
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
🍃 خواص بی نظیر #انجیر
👈 #روماتیسم : برای التهاب، دردهای مفصلی و #درمان_روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و مصرف شود. بین سه تا پنج بار، یک روز در میان .
👈 #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم :
جهت #تقویت_استخوان ها و رشد نوجوانان، روزی ۵ عدد انجیر میل شود.
👈 #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو، #تقویت_مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود .
👈 #بواسیر و #یبوست : برای #مشکلات_روده، مثل #قولنج و یا بواسیر و یا #چسبندگی_روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.
👈 #نقرس : برای #بیماری_نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود، بهتر است به همراه دو قاشق #شربت_رضوی باشد.
👈 #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی، انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔰 درمان_کم_پشتی_موها
🔶درمان:
✅تعدیل مزاج
✅رفع #یبوست (مهم)
✅ رفع #عفونت_زنان
✅داروی تقویت مو (مهم)
✅روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار، زنها هرروز)
✅شستن سر با لعاب گل ختمی سفید
(پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تا یک ساعت درآب داغ خیس کرده، سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یک ساعت و بعد بشویید
هفته ای دوبار (ترجیحا یک روزش جمعه باشد)
✅مخلوط : مورد سه واحد.سدر سه واحد.حنا یک واحد، به سرببندید به مدت یک ساعت.
✅سویق کامل
✅درصورت کم خونی قرص خون
✅روغن زیتون و روغن شحم گاو جایگزین روغن های جامع و مایع بازاری
✅نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار
✅مصرف انجیر
✅مصرف خرما، کشمش، تخم مرغ محلی، زیتون، نخود، کباب گوسفندی، روغن زیتون، عسل، سیب، کدوحلوایی...
✅بادام روزی ۱۴ عدد صبح دانه دانه مثل آدامس بجویید
✅شانه کشیدن موها با شانه چوبی
✅روی سر آب پیاز+عسل+روغن زیتون یا بادام بزنید
✅گزنه؛ مو را تقويت كرده و از ريزش موي سر جلوگيري مي كند ، حتي در بعضي از مورد موي سر دوباره مي رويد . براي استفاده از اين خاصيت ۶ گرم سر شاخه ها و برگها و ريشه گزنه را به تنهايي و يا با ۳۰ گرم چاي كوهي در يك ليتر آبجوش ريخته و آنقدر بجوشانيد تا حجم مايع به نصف برسد . شبها مقدري از اين مايع را به سر بماليد و صبح بشوئيد
🚫هنگام حمام و شستشوی سر، نایستید و چمباتمه بزنید
🚫موی خیس را شانه نکنید
🚫بدون پوشش سر دستشویی نروید
🚫هنگام شانه کردن سر ایستاده نباشید و حتما بنشینید
🚫زیاد از سشوار و اتو مو و ....استفاده نکنید بلکه متناوب و کم سشوار کنید تا خودش عاملی در جهت ریزش مو نشود
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
✨
✅ #طالبی 🍈
⚜ طالبی میوه‌ای اشتها آور است
⚜ ادرار آور و نرم کننده (ملین) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود
⚜ خوردن طالبی بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است
⚜ مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند مفید است مخصوصا برای کسانی که از #یبوست می‌نالند مفید است
⚜ طالبی #تشنگی را در تابستان تسکین می‌دهد
⚜ #آب__طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است
⚠️ کسانی که #ورم_معده دارند نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند
🌹طب السلام
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
♈️ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ
🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد
🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره می شود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد #یبوست نیز می کنند
🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده
🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، #روده شما بیش از حد گرم است.
🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد
🔷 اگر پوستتان چروک شده در این صورت نیز مزاجتان رو به خشکی است.
🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده
💢 پوست شما آئینه گوارش و #هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام می شود
🌹 طب السلام
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9