⭕️ انار صبح جمعه یادتون نره، که هم از نظر طبی و هم از نظر نجومی خواص عجیبی داره و تاثیر اون بر جسم و روان توامان هست. ✅️ مقوی قلب است و رافع غم و به مراتب دافع سودای مغز و رفع افسردگی و بی حالی و ایجاد نشاط و شادابی💫 @mostafajahanirad

. وقتی همسرت میگه صبحونه امروز با من 😅🤦‍♀ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔖 این عادت‌ها باعث میشن که دچار افسردگی بشید یا احساس افسردگی کنید ♦️لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

نایب الزیاره همه تون هستم❤️

💉 تدابیر جهت پیشگیری ودرمان غلبه سودا (افسردگی) 🌺 دوری از کینه‌توزی و تمرین برای محبت کردن و مهر ورزیدن 🌺 روزانه برای خدا نامه نوشتن و خواندن و سرودن اشعار آئینی 🌺 صحبت کردن با پرندگان و گیاهان و قرار گرفتن در مجاورت آنها 🌺 بوییدن سیب قرمز و زعفران و هر نوع میوه قرمز رنگ و گیاه قرمز رنگ 🌺 دراز کشیدن روی چمن‌زار 🌺پرهیز از خلوت گزیدن 🌺قرار نگرفتن بیش از حد در معرض امواج الکترونیکی(موبایل) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

بوهای آرامبخش🤗 👥استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد 🍞استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🌿استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ☕️استشمام دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند 🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🍎استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🌸استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🔸استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود) 🍂استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🌱استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉 ♦️لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🌕علت تاکید در روایات به بوییدن گل نرگس و دلیل علمی آن در عصر امروز 🌹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم: گل نرگس را دست كم در هر روز يا در هر هفته يا در هر ماه يا در هر سال و يا در طول عمر يك بار - ببوييد؛ 💠چون در دل انسان مايه اى از جنون و جذام و برص وجود دارد كه استشمام گل نرگس آن را ريشه كن مى كند. 🌻از امام رضا(علیه‌السلام) روایت شده است: گل نرگس ببوييد ؛ زيرا از زكام ، ايمنى میبخشد،همانند سياه دانه. 🌸از اميرمؤمنان على عليه السّلام نقل شده است #گل_نرگس را دست كم در هر سال يك بار ببوييد؛ زيرا در دل انسان حالتى است كه تنها گل نرگس آن را مى زدايد. 🔵حال اثبات علمی بعد از 1400 سال: 💥 کلید درمان افسردگی!💥 ♻️دانشمندان کشف کرده اند که بعضی از گونه های گل برف در آفریقای جنوبی و گلهای نرگس می توانند از سد خونی مغزی یا دیوار دفاعی که مغز را منزوی نگاه می دارد، عبور کنند. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔖خوردنی های ضد افسردگی 🔺#افسردگی :👇👇👇👇 ترکیب چای #سیب+#بِه+،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با #گلاب دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب #هل هم اضافه کرد عالی جواب می دهد. 🌱بیدمشک یک گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🍵 مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی وروماتیسمی را بهبود می‌بخشد 🍵۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید 🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔰 هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🌴خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود 🌸🌺گل‌محمدی و گلاب 🏵افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔖خوردنی های ضد افسردگی 🍈میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی می باشد 🔹برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد. 💛زعفران و بیماریهای مغز و اعصاب: 🌺شادی بخش 🌺مسکن دردهای عصبی 🌺آرامبخش 🌺درمان کم خوابی 🌺تقویت حافظه 🌺ضد تشنج 🌺درمان افسردگی 🌺درمان آلزایمر ( فراموشی ) 🌺درمان رعشه و لرزش 🔴نکته👈🏻طبیعت #زعفران گرم بوده و در مصرف ، مزاج بیمار باید لحاظ شود و همچنین #زعفران قاعده آور بوده و مصرف آن در دوران بارداری ممنوع❌ است. مواد غذایی مفید برای وعده صبحانه مبتلایان به افسردگی 👥 مبتلایان به افسردگی برای صبحانه می‌توانند کره محلی را به همراه مربای بِه، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند، مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است، این اشخاص همچنین می‌توانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند، مصرف تخم مرغ به ویژه زرده آن به شکل نیمرو یا عسلی هفته‌ای ۴ تا ۶ عدد برای مبتلایان به افسردگی مناسب است. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#یخ_در_بهشت جزو طیبات

میدونی خواص گیاه اسطوخودوس چه چیزهاییه؟ ✍ اسطوخودوس با مزاج گرم و خشک ضد بلغم و سوداست و برای انواع بیماری‌های مغزی عصبی سرد از قبیل میگرن، سردرد سرد، مالیخولیا و جنون، غش و صرع و درمان ضربه‌های مغزی می‌شه ازش استفاده کرد! جالبه بدونید که به این گیاه جاروی مغز از سودا هم میگن که تو درمان ام اس و پارکینسون و رفع پرش اندام ها (اختلاج) هم موثره! 🔸 این گیاه ضدعفونی کننده و مقوی اعصاب و آرامبخش بوده و تو رفع غم و اندوه، افسردگی و بی‌خوابی موثره! 🔹 همینطور اسطوخودوس منهدم‌کننده انواع تومور ها و ضد سرطانه که فشارخون رو هم پایین میاره و برای بیماری‌های کبد، طحال، مقعد و کلیه مفیده! ❌اما این گیاه چه مضراتی داره؟👇 ✍ برای افراد صفراوی مضر و عطش‌آوره و باید با سکنجبین یا لیموعمانی مصرف بشه و چون مضر ریه هست باید با کتیرا یا صمغ عربی استفاده بشه! https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔥بهترین دود دادنی‌ها🌬🌬 🔮اسفند 🔮کندر 🔮گلپر 🔮آویشن 👈همچنین بهترین دود‌ها برای رفع افسردگی علاوه بر موارد فوق☝️👇 🍃دود دادن زیره 🌴هسته خرما 🌿برگ درخت زیتون 📌توصیه می‌شود در کنار موارد ذکر شده حتما، قطره‌ی بنفشه کنجدی در بینی شبانه ۲ تا ۳ قطره استفاده شود🌹 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷) این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شده‌است. #ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. ▫️بسیاری از ناهماهنگی‌های دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است. ▪️فشار دادن این نقطه حتی می‌تواند دستگاه ایمنی را تقویت کند. 💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید ستون فقرات‌تان صاف و راست است. بعد از این‌که بدن‌تان را در حالت مناسب قرار دادید، کف دست‌هایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎 را به استخوان جناغ سینه فشار دهید ▪️ هنگام انجام این کار، نفس‌های آرام و کنترل‌شده بکشید. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9