آش كبد🧉
مواد لازم/ 4 -6 نفر
بلغور جو يا جو پوست كنده:يك پيمانه
🥦جعفري، تره و برگ چغندر : نيم پيمانه ساطوري
🥗شنبليله و کاسنی : دوقاشق غذاخوري
🧂نمك،زردچوبه،فلفل سياه
🍾روغن زيتون، آب نارنج،ليمو ترش
🥦كرفس:نيم پيمانه
🥕زردک :يك پيمانه
🍱نحوه پخت:
جو را شب قبل خيس داده و ابش را خالي كنيد و با آب زياد در قابلمه بريزيد تا پخته شود زردک و كرفس اضافه شده و درب قابلمه نيم باز قرار دهيد. سبزي ساطوري شده + ادويه جات اضافه شود.
🥃چاشني هم آب نارنج يا آب ليمو ميشود استفاده كرد
🍽تذكر: اين آش با عصاره گوشت يا قلم خوشمزه تر مي تواند شود
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#آش_پاکسازی
دستورات غذایی،دسر و... خوشمزه و سالم😋
که میتونی تو کانال سلامتکده مطیب پیدا کنی
رو برات گذاشتم فقط کافیه کلیک کنی تا تو رو بره به دستور عمل👇👇
به روز رسانی شده در ۲۴ آبان ماه ١۴٠۳ 📆
#مسقطی_انار
#آش_انار
#خورشت_نارباجه
#شیر_و_گوشت
#کتلت_طبیعی
#اشکنه
#نان_کدو_حلوایی
#آش_تنوری
#چیپس_کدو_حلوایی
#املت_خرما
#خورشت_کدو_حلوایی
#آرد_بریان
#آش_کدو_حلوایی
#سوپ_شلغم
#سوهان_توری_گردویی
#شیر_بادام
#فالوده_سیب
#آبگوشت_به
#پلو_ماش
#ماقوت_زعفرانی
#خورشت_کنگر
#بستنی_خانگی
#شربت_عناب
#کوکو_تره
#حلوا_شیره_انگور
#حریره_بادام
#مربا_کدو_حلوای
#کته_زردآلو
#هلیم_گندم_عسلی
#غذای_کودک
#کیک_آردجو_و_شیره_انگور
#تلبینه
#آش_اوماج
#مربای_پوست_پسته
#دسر_کدو_حلوایی
#توپک_بادام_زمینی
#آش_پاکسازی
#پوره_کدو_حلوایی
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir