📌خورشت کنگر 🌼مواد لازم: گوشت تکه شده، پیاز ساطوری شده کنگر خورد شده، جعفری و نعناع ریز شده، آبغوره، نمک، فلفل و روغن 🌼طرز تهیه: پیاز را در روغن تفت داده + گوشت تفت داده + ۳ پیمانه آب بجوشد تا زمانی که گوشت بپزد. قبل از جوش آمدن درب قابلمه باز باشد تا مواد زائد گوشت به صورت کف روی آب جمع شود و با قاشق برداشته و دور ریخته شود. سپس کنگر خرد شده را هم ۵ دقیقه به ملایمت تفت داده و به همراه نعناع و جعفری ریز شده، نمک، فلفل و آبغوره به خورش اضافه کرده، یک ربع بجوشد تا خورش جا افتاده و به روغن بیفتد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کنگر #خورشت_کنگر

دستورات غذایی،دسر و... خوشمزه و سالم😋 که میتونی تو کانال سلامتکده مطیب پیدا کنی رو برات گذاشتم فقط کافیه کلیک کنی تا تو رو بره به دستور عمل👇👇 به روز رسانی شده در ۲۴ آبان ماه ١۴٠۳ 📆 #مسقطی_انار #آش_انار #خورشت_نارباجه #شیر_و_گوشت #کتلت_طبیعی #اشکنه #نان_کدو_حلوایی #آش_تنوری #چیپس_کدو_حلوایی #املت_خرما #خورشت_کدو_حلوایی #آرد_بریان #آش_کدو_حلوایی #سوپ_شلغم #سوهان_توری_گردویی #شیر_بادام #فالوده_سیب #آبگوشت_به #پلو_ماش #ماقوت_زعفرانی #خورشت_کنگر #بستنی_خانگی #شربت_عناب #کوکو_تره #حلوا_شیره_انگور #حریره_بادام #مربا_کدو_حلوای #کته_زردآلو #هلیم_گندم_عسلی #غذای_کودک #کیک_آردجو_و_شیره_انگور #تلبینه #آش_اوماج #مربای_پوست‌_پسته #دسر_کدو_حلوایی #توپک_بادام_زمینی #آش_پاکسازی #پوره_کدو_حلوایی 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir