🫕هلیم گندم عسلی طبع غذا؛ گرم و مرطوب 🥣مواد لازم: عسل: به میزان لازم لوبیا سفید: یک دوم پیمانه دارچین: یک قاشق مرباخوری گندم پوست کنده: دو پیمانه کره یا روغن حیوانی: دو الی سه قاشق غذاخوری شیر: دو پیمانه 🥢روش تهیه 👈🏻گندم و لوبیا را از قبل خیس می‌کنیم و آن‌ها را جدا با مقداری آب میپزیم. زمانی که لوبیا پخته شد آن را به گندم اضافه می‌کنیم و مدتی آن‌ها را با هم میپزیم. 👈🏻 سپس شیر را اضافه کرده و اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته شود و مرتباً آن را هم می‌زنیم تا ته نگیرد. کره یا روغن حیوانی را همراه دارچین به حلیم افزوده و زمانی که مواد ما خوب پخته شد و جا افتاد آن را در مخلوط کن ریخته و میکس می‌کنیم. ✅ هلیم نباید زیاد شل و یا سفت باشد. ✅‏وقتی که هلیم آماده شد می‌توانیم عسل را به آن اضافه کنیم. پودر دارچین را نیز می‌توان موقع صرف غذا استفاده کرد. خواص؛ ملین، تقویت کننده عمومی بدن، تقویت امور جنسی نوش جان🥰💕 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #هلیم #حلیم #هلیم_گندم_عسلی

دستورات غذایی،دسر و... خوشمزه و سالم😋 که میتونی تو کانال سلامتکده مطیب پیدا کنی رو برات گذاشتم فقط کافیه کلیک کنی تا تو رو بره به دستور عمل👇👇 به روز رسانی شده در ۲۴ آبان ماه ١۴٠۳ 📆 #مسقطی_انار #آش_انار #خورشت_نارباجه #شیر_و_گوشت #کتلت_طبیعی #اشکنه #نان_کدو_حلوایی #آش_تنوری #چیپس_کدو_حلوایی #املت_خرما #خورشت_کدو_حلوایی #آرد_بریان #آش_کدو_حلوایی #سوپ_شلغم #سوهان_توری_گردویی #شیر_بادام #فالوده_سیب #آبگوشت_به #پلو_ماش #ماقوت_زعفرانی #خورشت_کنگر #بستنی_خانگی #شربت_عناب #کوکو_تره #حلوا_شیره_انگور #حریره_بادام #مربا_کدو_حلوای #کته_زردآلو #هلیم_گندم_عسلی #غذای_کودک #کیک_آردجو_و_شیره_انگور #تلبینه #آش_اوماج #مربای_پوست‌_پسته #دسر_کدو_حلوایی #توپک_بادام_زمینی #آش_پاکسازی #پوره_کدو_حلوایی 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir