۲. مغز رو تحریک می‌کنه همین یادگیری مدام و پیوسته، به مغز کمک می‌کنه تا فعال بمونه و از زوال عقل جلوگیری می‌کنه🤹‍♂ تحقیقات نشون میده کسانی که به طور منظم فعالیت‌های چالشی مثل زبان جدید یا برنامه‌نویسی و تحلیل انجام میدن، کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و سایر اختلالات ذهنی هستن همین فعالیت‌ها ارتباط عصبی رو تقویت می‌کنه و از تحلیل رفتن مغز جلوگیری می‌کنه🤌 🌤@motekhasses_sho

۳. استرس و اضطراب رو کاهش میده📉 ببین یادگیری مهارت چقدر خوبه حتی استرس و اضطراب رو هم کم می‌کنه وقتی یه‌نفر درحال یادگیری چیزای جدیده، ذهنش از مشکلات و افکار منفی دور میشه و تمام توجش به انجام اون تمرینه👀 ذهنش از مشکلات روزمره آروم میشه و افکار منفی دور میشه همین باعث میشه افکار نگران کننده هم کمتر بشه و احساس رضایت و آرامش میاد😇 یا اصلا همون پیشرفت و تشویق شدن هم موجب افزایش اعتماد به نفس میشه دیگه... 🌤@motekhasses_sho

۴. اوه اوه خلااااقیت😃 مهارت جدید خلاقیت رو هم بیشتر می‌کنه وقتی مغز درگیر چالش‌های جدید میشه، روش‌های جدیدی برای حل مسئله‌ها پیدا می‌کنه و این باعث میشه خلاقیت افزایش پیدا کنه و ایده‌ها بیشتر میشه❤️ 🌤@motekhasses_sho

#عمده_سوالات تاریخ رو باید این‌طوری خوند👇

۱_‌ تقسیم‌بندی کن ۲_ دفعه اول دیدت کلی باشه چون این به درک بهتر جزئیات کمک می‌کنه ۳_ و...👆 ✓ @motekhasses_sho

#عمده_سوالات نگران نباشیا! واسه حواس‌پرتی کلی راهکار واست دارم😍 اگه مدام حواست پرت میشه👇 ✓اینجا رو لمس کن اگه به‌خاطر افکاره 👇 ✓ اینجا رو لمس کن اگه تمرین می‌خوای واسه رفعش👇 ✓ اینجا رو لمس کن اگه می‌خوای دلیلش رو بدنی 👇 ✓ اینجا و بعدم اینجا رو لمس کن اگه تکنیک خوب می‌خوای 👇 ✓ اینجا رو لمس کن اگه راهکار می‌خوای 👇 ✓ اینجا رو لمس کن

خب رفقا وقتِ اینه بریم سراغ یکی از جذاب ترین کلیپ های آموزشی که خیلی وقته منتظرش هستید و اون چیزی نیست جز نقشه ذهنی و نحوه ترسیم اون 😍👇

تونی بوزان میگه : اگه این مدلی بیای اطلاعات را خلاصه برداری کنی ، چون شامل رنگ و شکل و ساختار نظام مند هست ۱۰۰٪ تو حافظه ات میمونه 😍 #کلیپ_۱۲۶ #نقشه_ذهنی 👈 دیدن سایر کلیپ های آموزشی @motekhasses_sho 🌱

. ممنون از محبت تون رفقا 😍❤️🌱 .

#انگیزشی🌱 یه پژوهش خوندم که می‌گفت نزدیک ۹۰٪ ما هیچ هدف و آرزویی نداریم؛ آرزویی که اتفاقا مشوق و محرکه🪄 خواستم بگم تو همرنگ جماعت نباش...☺️ @motekhasses_sho

📍تقویم آموزشی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ دانشگاه فرهنگیان📌 تاریخ دریافت کارت ورود به جلسه امتحان از ۱۹دی ماه خواهد بود.

قسمت یازدهم کتاب صوتی مون 😍👇

#کتاب_صوتی📚 #قسمت_یازدهم #باشگاه_۵صبحی‌ها ✓ @motekhasses_sho

می‌دونستی کلاس های خسته کننده را میشه با مصرف خرما قابل تحمل کنید؟😋 خرما به علت داشتن فسفر و انرژی فراوان کلاس درس را برای شما لذت بخش میکند. خرما به دلیل داشتن قند طبیعی به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تاثیر میگذارد و قند نیز غذای مغز است و وقتی این غذا فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام میدهد. #فکت ✓ @motekhasses_sho

یکی از بهترین روش ها ، مخصوصا برای کتاب های کمک آموزشی اینه 😍👇

از الان کتاب های کمک آموزشی را این مدلی بخون 👆👆👆 قول میدم کیف میکنی 😍 این تازه یکی از روش های دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه هست ، حالا حساب کن دوره چیه 😋 #کلیپ_۳۵ #بهترین_روش_مطالعه_کتاب_کمک_آموزشی @Motekhasses_sho امیرحسین عمادی بازخورد یادت نره 😉👈 @ads_help

اینستا رو به این دلیل کم کن☝️ @motekhasses_sho

تو ویس زیر بهتر پاسخ دادم 😉👇

با دقت گوش کن 👂☝️

نمونه بارزش محمدرضا 😍👆 علاوه بر درس مطالعه آزاد داشتم و کتاب های تاریخی زیادی رو می‌خوندم و خیلی دوست داشتم که اون کتاب را تموم کنم اما به دلیل کند خوانی نمیشد😔 در دوره شرکت کردم و... رفیق حتما ویدئو رو ببین😉

🔺یه موردی که خیلی حین مطالعه بچه‌ها درگیرشن، افکار مزاحمه... یه وقتا شدت این افکار ممکنه به قدری باشه که حس کنی دور از جون روانی شدی... اما خب باید بدونی اینا طبیعیه و این راهکارها را بلد باشی😊👌

۱ـ علاقه‌ات رو به اون درس بیشتر کن خیلی وقتا پرش ذهن و درگیر شدنش با افکار مزاحم، به خاطر پیچیده بودن مباحثه به‌جای اینکه وقتت رو درگیر مبارزه با افکار کنی، یه راه پیدا کن که اون مبحث برات آسون بشه مثلاً ویدیو آموزشی ببین، درسنامه‌ی دیگه بخون، از دوستات کمک بگیر، با معلم رفع اشکال کن و... علاقه‌ات که بیشتر میشه، ذهنت درگیر افکار مزاحم نمیشه🧠 @motekhasses_sho

۲ـ هدفت مشخص باشه یعنی بدون از اینکه الان در حال درس خوندنی چی گیرت میاد وقتی بی‌دلیل بشینی پای کتاب، قطعا افکار بی‌ربط هجوم میارن🤷‍♂ اما وقتی بدونی می‌خوای چیکار کنی، میان ولی ذهنت بهشون بها نمیده👌 @motekhasses_sho

۳ـ اجازه نده درسات روی هم تلنبار بشن وقتی ذهن با حجم زیادی از مطلب مواجه میشه، دچار استرس میشی و فکرهای مختلفی میاد سراغت درس‌هات رو هر روز مطالعه کن تا شب امتحان فقط مرور کنی📚 @motekhasses_sho

۴ـ در لحظه باش دقت کردی! فکرهای مزاحم یا درباره‌ی آینده‌اند یا گذشته؟🤔 رفیق زیاد به خودت سخت نگیر🤗❤️ گذشته که دیگه بر نمی‌گرده ، بیا توی لحظه‌ی حال و از الآن واسه ساختن یه آینده‌ی بهتر استفاده کن✌️ حین مطالعه اگه افکار مزاحم اومد سراغت فقط به کلمات کتاب توجه کن و به اون‌ها واکنش نشون نده @motekhasses_sho

۵ـ بنویس✍ واسه بعضیا اون واکنش نشون ندادن مورد قبل کمک کننده نیست اشکال نداره، یه کاغذ کنار دستت باشه، هر فکری که اومد و خواستی بهش فکر کنی رو فقط یادداشت کن یه تایمی از شب رو در نظر بگیر که بهشون فکر کنی بهت قول میدم توی اون تایم فقط می‌خندی و خداروشکر می‌کنی😇 امتحان کن❤️ @motekhasses_sho

وقتی روش پاسخ دادن به سوالاتش را بدونید نحوه مطالعه اش هم یاد میگیری 😍👇

امتحان‌ها تا الآن چه‌طور بوده⁉️😉 اگه خوب بوده که خداروشکر 😍 اگه خوب نبوده، هنوزم دیر نشده‌ها این کلیپ خیلی به کارت میاد☺️ کلیپ را دیدی ⁉️🧐 اگه دنبال بقیه ی محتوا و کلیپ های آموزشی و رایگان کانال هستی بزن رو لینک زیر اول که عضو خانواده متخصص شو بشی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1563492481C28e01194a2 میخوام عضو دائمی خانواده ی متخصص شو باشم ✌️❤️ و بعدم بزن رو لینک زیر و هرررررچی دوست داشتی به صورت #رایگان از محتوای خفن کانال استفاده کن 😎👇 https://eitaa.com/motekhasses_sho/5445 میخوام برم تو دلِ محتوای رایگان 😎✌️ #کلیپ_۶۳ #امتحان #تشریحی ✓ @motekhasses_sho راستی هر سوالی در مورد نحوه ی مطالعه و تکنیک های مروری و خلاصه نویسی و تقویت حافظه و... داری اینجا بپرس @ads_help 👈😍 تا داخل کانال پاسخ بدیم 😉