تمرکز 🤓 ۱ـ یرای افزایش تمرکز به مغز خودتان تمرین بدهید ۲ـ بازی های ویدیویی را فراموش نکنید ۳ـ برای افزایش تمرکز بیشتر به اندازه کافی بخوابید ۴ـ برای ورزش کردن وقت بگذارید ۵ـ بخشی از زمان خود رت به حضور در طبیعت اختصاص دهید یعنی از نظر ذهنی 🧠 با تمام وجود ایستادگی👣 و مقاومت کنیم 💪 . چطوری⁉️⁉️⁉️ چند موردش رو توی تصویر بهت گفتم 😉👆 #تمرکز 🧐 #تند_خوان📚 #روش_های_یادگیری🧠 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho