#گلخونه #مادر_بابرنامه هوالنور...☀️ سلام مامانای مهربون جان☺️ خوب بسم الله؛بیا با هم شروع کنیم ... یه چند دقیقه همه چیزو نگه دار ✋ فکر کن ببین کجاییم و قراره کجا بریم ... ✅ تا الان که تحصیلات حوزوی یا دانشگاهی رو گذروندیم و یا داریم میگذرونیم ✅ خانواده تشکیل دادیم ✅ قراره مادر بشیم یا الان مادریم ... خوب الان هم ... مسئولیت هایی در مورد * خودمون * داریم هم مسئولیت هایی در مورد * همسر * داریم هم مسئولیت هایی در مورد * فرزند * داریم هم مسئولیت هایی در مورد * خانواده و همسایمون * داریم هم مسئولیت هایی در مورد * اجتماع * داریم 😔خیلی از وقتا پیش میاد که واقعا این وسط میمونیم با حجم زیاد آشفتگی فکری که هر کدوم از اینا قاطیشه و غرق در روزمرگی بالاخره یه طوری روزمونو شب میکنیم اما دیگه تموم شد⛔️ چون ما قراره توی این #گلخونه با نور مادری رشد کنیم💫 #قسمت_دوم #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را

#گلخونه #مادر_بابرنامه هوالنور...☀️ و اما راه حلش چیه 🧐 بله همون #مدیریت_فکری و #برنامه_ریزی که هممون شنیدیم ولی خیلی وقتا نتونستیم عملی کنیم .... 👻من نمیخوام کارگاه بزارم یا کتاب معرفی کنم یا برنامه سنگین بزارم * اینجا میخوایم خیلی ساده و مختصر و مفید* و صدالبته مادرانه ؛ مدیریت فکری و برنامه ریزی کنیم .................................................... بسم الله 💚 نکته اول اینکه گاهی ما هدف ملموسی نداریم و به همین دلیل زمان هامون رو به راحتی و بی برنامه از دست میدیم 🎯هدف‌گذاری یک فرآیند بسیار قدرتمند برای تفکر در مورد آینده مدنظر شماست. باید با درک و شناسایی مهمترین ارزش‌های زندگی خود اهداف‌تان را تعیین کنید. نکته دوم هم اینکه ما ممکنه یه سری آسیب ها ومعضلات مشترک داشته باشیم از جمله موارد زیر که باید بهشون توجه کنیم و سعی کنیم برطرف کنیم 👇 ۱)عمل بدون پشتوانه فکری 🙄...عملی می‌کنیم و اشتباهه حالا هی باید وقت بزاریم که جبرانش کنیم یا سری کارهایی انجام میدیم بدون استدلال و برنامه فکری و اولویت بندی.این کارها ما رو شلخته میکنه و تبدیل میشیم به یه آدم که فقط عجله داره ۲)تصویف یا تنبلی😮‍💨...تنبلی میکنیم؛فرصت ها رو از دست میدیم و عادت می‌کنیم به این روش و از کارهامون می‌مونیم بعد هم میگیم وقت کم میاریم ۳)نوسان در مسیر و عدم استمرار🫥...یه روز خوبیم یه روز بد ؛ استمرار نداریم توی برنامه و تصمیم هامون. باید از عملکرد خودمون انتظار داشته باشیم نه شرایط بیرون.بهتره توقع از افراد و عوامل بیرونی و ایجاد معجزه و شرایط عالی نداشته باشیم 🚦البته که این ضعف استمرار هم دلایل مختلفی داره: *جدای از مریضی و حال ناخوش که خوب توی روال زندگی و امتحاناتمون هست و اتفاقا لازمه رشدمونه و مهمان داری که پر از برکاته برامون -ممکنه اسیر خواسته هامون باشیم و بدون برنامه برای نتیجه گرفتن عجله کنیم -ممکنه دچار فراموشی بشیم حالا یا به دلیل سرگرم شدن به فضای مجازی و تلوزیون یا اینکه عادت نداریم هدف دار فکر کنیم 📱مامانا باید حواسمون به استفاده از گوشی باشه.هدف دار به فضای مجازی وارد بشیم.همین گروه ها و کانالا چقدر ممکنه وقت ما رو بگیره 🧠و باید برای فکرکردن هامون یه سری حصارها و خط قرمزها بزاریم . یعنی تا وقت خالی داریم یا مثلا بچه خوابیده بریم سراغ برناممون یا فکر کنیم که مثلا برای اون برنامه که دارم چه کارهایی باید انجام بدم نه اینکه بریم سراغ حرف فلانی و داستان ببافیم از کار خانواده شوهر😅 ادامه دارد... #قسمت_سوم #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_بابرنامه هوالنور...☀️ ۴)به لحظه ها حساس نیستیم و لحظه های کوتاه رو به راحتی از دست میدیم 🥱...در صورتیکه میتونیم یه سری کارها رو تو همین زمان های کوچیک تقسیم کنیم و انجام بدیم مثل گوش دادن به سخنرانی ها یا کتاب های صوتی ،مطالعه و .... یعنی وقتی داریم بچه رو میشوریم باید به این فکر کنیم که وقتی پوشک شد و چند دقیقه داشت رو تخت بازی میکردم ما چه کنیم! ۵)تمرکز نداریم و حواس پرتی هامون زیاده 😵‍💫 مثلا... 🔻ذهنمون شلوغه و ما هم مرتبش نمیکنیم که میشه همون مدیریت فکری.ما باید مسئله ای که ذهنمون رو درگیر کرده کامل و یکبار بهش فکر کنیم و پوششو ببندیم بزاریم کنار و از طرفی خرده کارهایی که یادمون میاد رو بنویسیم و سر فرصت تو جای خودش قرار بدیم(تو قسمت برنامه ریزی بیشتر با هم صحبت میکنیم) 🔻خیال پردازی و داستان بافی که ما خانما استادیم و ول کن هم نیستیم.یه مهمونی میریم خونه خواهرشوهر تا یک هفته بهش فکر میکنیم و حرف و داستان میبافیم.یا یک مهمونی میخوایم بدیم تا یک هفته فکر میکنیم چی درست کنیم همه تعریف کنن !!! این مهمونیا برکت نداره خواهر ... ۶)یکی از مشکلات خیلی بزرگ ما اینه که اولویت بندی خوبی نداریم🤯 ... کارهای غیرضروری و غیرفوری رو مثلا میزاریم اولویت یا هر چیزی که فقط حسمونو خوب می‌کنه؛ کارهایی که مهم هستن از جهت رسیدن به اهداف بزرگمون و کارهایی که ضروری تر هستن تو الویت هستن تا کارهای غیر مهم و غیرضروری و غیرفوری که به حسب احساسات انجام میدیم باید این احساس را کنترل کنیم ۷)نکته بعدی ضعف تفویض ماست😶‍🌫 ...یعنی اینکه نمی‌تونیم یه سری کارهامونو به بقیه بسپریم و حتی از سر وسواس یا غرور کار بقیه رو قبول نداریم ۸)مشکل و ضعف بعدی ما اینه که همیشه برای برنامه ریزی خیلی ایده آل فکر میکنیم و بهترین حالت رو در نظر میگیریم در صورتیکه باید واقعیت گرا باشیم ۹)نکته دیگه اینکه ما حس اضطرار نداریم 🚨...یعنی میشینیم بدون دغدغه و راحت وقتمون میگذره ...اضطرار نداریم چون برای اون هدف برنامه نداریم و میگیم حالا بعدا وقت هست در صورتیکه بدن ما دیگه قوت امروز رو نداره ...تا کی بگیم بعدا و بعداً؛ آخر هم معلوم نیست انجام بشه ۱۰)تخمین زمانمون اشتباهه 🤨یعنی فک میکنیم یه ربع گوشی دست میگیریم در صورتیکه نیم ساعت شده یا‌ از اون ور فکر میکنیم تو پنج دقیقه دیگه نمیشه کاری کرد... ۱۱)روز کاری میکنیم😯 یعنی هر چه بادا باد و هول هولکی کارای فوری رو انجام میدیم که بگذره.... #قسمت_چهارم #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_عاشق 💫ما یه درسی تو روانشناسی داریم که خیلی هم سخته.اسمش فیزیولوژیک هست که میاد و نقش ویتامین ها،هورمون ها و خیلی چیزهایی که روی روان ما اثر گذار هست رو بررسی می‌کنه . مثلاً دیدید یه روز با کسی با تلفن حرف میزنید و ناخواسته مود اون روزتون میاد پایین.در صورتی که شاید اون شخص فقط راجع به خودش با شما درد و دل کرده . یا چون بچتون هر روز صبح با گریه بلد میشه،شما هر روز ذهتون یه پیش فرض عصبی و غمگین داره که باز این بیدار میشه و روزشو با گریه شروع می‌کنه (این مورد برای خودم پیش اومده و ناخواسته باعث شده روزمو خراب کنم و با یه خشم و ناراحتی نهفته پیش ببرم،و چون هی مدام چند روز تکرار میشه کم کم اثرش عمیق میشه و شما میشید مادر عصبی و نسبت به بچه و گریه هاش یه گاردی دارید همیشه.) یا مثلاً روزی که کم خوابیدید ،یا کم غذا خوردیدیا کلا یه ویتامینی تو بدنتون کمه . همه ی این موارد و خیلی موارد دیگه که نگفتم روی حال روحی ما و فعل و انفعالات ما اثر می‌ذاره و باعث واکنش و رفتار ما میشه. حالا یه راه ساده که هم با هیجانه و هم شیرینه اینکه با عشق زندگی کنیم . یعنی صرفا محبت کردن چه به همسر چه به بچه ها،ظرفیت روانی مارو به شدت تحت تأثیر خودش قرار میده. https://eitaa.com/be_khatere_sara/104

#گلخونه #مادر_بابرنامه هوالنور...☀️ ✅ تا اینجای صحبت هامون، باید نقطه ضعف هامونو پیدا کرده باشیم و صادقانه برای حلش تلاش کنیم ✅ از طرفی هدف راهمون معلوم باشه .یعنی چی ؟ یعنی بدونیم قراره ادامه تحصیل بدیم یا فعلا نه /قراره شاغل بشیم یا فعلا نه /فعالیت های جمعی و ارتباط با دوستان و فعالیت های فرهنگی و خلاصه هر چیزی دوست داریم و هدفمونه رو باید تکلیفشو مشخص کنیم ✅ پس اگر طبق هدفمون قراره تو خونه مادری کنیم دیگه باید حالمون خوب باشه و برای خودمون در کنارش فعالیت هایی تعریف کنیم که بهمون کمک میکنه ✅ نتیجه اینکه الان ما سردرگم نیستیم و مدام غر نمیزنیم و خودمونو سرزنش نمیکنیم...چون میدونیم داریم به کجا میریم 😌 * فقط باید مدیریت فکری و برنامه ریزی رو شروع کنیم * 🫡 📝من سعی میکنم از دغدغه های خودم و برنامه های خودم هم بگم که مصداقی تر بشه صحبت هامون و از همه مهم تر آسیب شناسی ها،هدف گذاری ها و برنامه ریزی های شماست که دوست داریم برامون ارسال کنین تا اینجا با هم به اشتراک بزاریم دیگه نوبتی هم باشه نوبت شماست😃 خیلی منتظرم @S_Tarameshloo #قسمت_پنجم #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_مربی 👤*اهمیت انسان شناسی جهت ورود به مباحث تربیتی* 🔹اگر زیربنای تربیت بر انسان‌شناسی صحیح استوار باشد، به بن‌بست کشیده نمی‌شود. برعکس هرجا شالوده کار بر روی شرایط عاجل و زودگذر قرار گرفت، به‌جای اینکه کودک از مشکل خویش رها شود، جایش صفت مذموم دیگری می‌آید و کار به بن‌بست کشیده و از آنچه فرار می‌کردند به صورت خشن‌تری به آن گرفتار می‌آیند. 🥇 بنابراین در تعلیم و تربیت، اول باید فلسفه انسان را مشخص کنیم که انسان کیست و چه هدفی دارد تا بعد متناسب با آن، برنامه‌ریزی تربیتی صورت گیرد. 🔸علوم انسانی اسلام از سر تا پا غیراز این علوم انسانی موجود است. شما می‌خواهی با مدل تربیت غربی، بچه مسلمان تربیت کنی؟ هیهات! تا مدلت را عوض نکنی، نمی‌شود... ✔️اسلام برای خودش مدل دارد. 🎯من به عزیزان که کار تربیتی می‌کنند، می‌گویم که خواندن کتاب‌های متعدد، دردی را دوا نمی‌کند‌ چون تمام این مطالبی را که شما می‌خوانید، به شما می‌گوید: به قول فلان، به قول فلان، علوم انسانی‌است دیگر. این علوم تجربی است که می‌گوید زمین حرکت می‌کند یا زمین کروی است و به قول فلان ندارد. شما با این نقل اقوال در علوم انسانی، به جایی نمی‌رسید. 🕋قرآن این قول فلان، قول فلان را دقیقا علامت بی‌سوادی گرفته است.... مطالب قرآن مطالب علمی‌است چون قرآن از جانب خالق انسان صادر شده و انسان را کشف کرده است. ما بر مبنای این خروجی می‌توانیم علوم انسانی را استخراج کنیم. یکی از مقدمات علوم انسانی، "انسان کیست" است. آنچه بشر درباره "انسان کیست" می‌داند، توهم است و بر موهومات، اسم علم گذاشته‌اند. #نکات_تربیتی_کتاب_راه_رشد پست اول #آیت_الله_حائری #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه هوالنور...☀️ خوب رسیدیم به قسمت شیرین و حال خوب کن برنامه ریزی 💁‍♀ نکته مهم اینه که بین حالت فعلیمون و حالت فرد با برنامه و منظم شدنمون یک حالت گذرا و دوران آشفتگی داریم که باید تحمل کنیم تا کم کم بهش عادت کنیم ممکنه اولش لازم بشه چند بار به برناممون رجوع کنیم ولی بعدش ذهنمون عادت میکنه و یاد میگیره 💪 نکته بعدی هم یه سری تمرین ها رو انجام بدیم که کمکمون کنه ...👇 ۱) اول و انتهای هر کار خیلی مهمه.هم قبل شروع و هم بعد تموم شدن .پس اول صبح برای مرور کارهامون و آخرشب برای ارزیابی خودمون خیلی وقتای مناسبی هستن📊 ۲)گاهی که ذهنمون شلوغ میشه لازمه هر چی به ذهنمون میاد بنویسیم و تخلیه احساسی و فکری کنیم. برای اینکار باید دو جا داشته باشیم.یکی گوشی یکی هم کاغذ و خودکار توی آشپزخونه 🔖 آبغوره-تماس با فاطمه-حرف همسایه این یک نمونه هست.گاهی همین شلوغی ذهن باعث میشه سر بچمون داد بزنیم یا با همسرمون بداخلاق... اگر چیزی موقع آشپزی تموم میشه بنویسیم اگر یادمون میوفته باید به کسی زنگ بزنیم ... یا اگر حرف کسی ذهنمونو مشغول کرده ... بعد آخر شب موقع ارزیابی و مرتب کردن کارامون هر کدوم رو سر جاش قرار میدیم ۳)برای بالا بردن انعطاف خودمون باید تمرین کشوی مغزی داشته باشیم اینطوری که...👇 لیست کارهای مهمی که نوشتیم رو بیاریم و برای هر کدوم سی ثانیه هر چی به ذهنمون میرسه در موردش و جلوش بنویسیم ...ابهامی،سوالی و ... حالا میشه روز قبل انجام اون کار هم انجام داد ولی اگه از قبل خیلی ذهنتونو مشغول کرده یه چند دقیقه بهش فکر کنین و ذهنتونو خالی کنید و دیگه پروندشو ببندین👋 ۴)کارها رو زنجیره وار بهم وصل کنیم و آماده باشیم برای انجام کار بعدی...🪡 نکنه از ده تا کار دو تا رو انجام بدیم و وقتای دیگمون تلف بشه ذهنمونو یاد بدیم که برنامه ها رو پشت سر هم بچینیم و انجام بدیم 🏃‍♀ #قسمت_ششم #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_مربی 🥀 *تئوری غلط انسان‌شناسی غربی* 🔹اشکال این‌ها(علوم انسانی غربی) این است که تعریفشان از انسان، غلط است و این تعریف غلط، تمام تجربه‌های آن‌ها را دگرگون می‌کند. شما می‌گویید مگر می‌شود تئوری غلط موجب شود که ما از تجربه‌ها، بد استفاده کنیم؟ عرض می‌کنم بله می‌شود. گزاره "آتش می‌سوزاند" 🔥، تجربی است. تئوری شما درباره سوزاندن آتش چیست؟ تئوری قدما این بود که حرارت می‌سوزاند و اشیا در نتیجه حرارت زیاد، می‌سوزند. از این جهت می‌گفتند حرارت را کم کنید، فضا را خنک کنید، آتش را سرد کنید و آب هم می‌ریختند تا سردش کنند. 💥این تئوری عوض شد و دیگر آتش، عامل سوختن نیست بلکه عامل سوختن، ترکیب با اکسیژن و اکسید شدن است و آتش کاتالیزور است یعنی در حرارت زیاد، اکسیژن با این چوب، با این لباس، با این مواد نفتی ترکیب می‌شود و می‌سوزد. پس تئوری این شد که "اکسیژن می‌سوزاند". خروجی آن چیست؟ خروجی آن این است که جلوی ورود اکسیژن را بگیرید، حرارت هرچقدر بود نترسید، ارتباط هوا با محل آتش را قطع کنید. این فومی که می‌ریزند و دود ایجاد می‌کند، رابطه اکسیژن با آتش را قطع می‌کند و آتش مهار می‌شود. 👤انسان‌شناسی همان تئوری است. اسلام تئوری انسان را کشف کرده و چون انسان را کشف کرده نظریاتش علمی‌است. خروجی آن هم همین هست که مثلا بعضی از آن‌ها دیدشان این است که انسان "معلول" است و شرایط "علت" است. هرچه انسان می‌کند، بازتاب "شرایط" است و برمبنای آن حکم اعدام را لغو می‌کنند چون می‌گویند شرایط او را وادار کرده که این جرم را بکند و چاره کار این نیست که او را از بین ببرید بلکه باید شرایطش را عوض کنید. زندان را هم به عنوان محلی برای بازگیری از شرایط غلط و عادت دادن به شرایط صحیح، تعریف می‌کنند. #نکات_تربیتی_کتاب_راه_رشد پست دوم #آیت_الله_حائری #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_عاشق 😍یه خانم محترم همیشه یادش هست که مردها بیش از اون که همسر زیبا و خوش‌سیما رو دوست داشته باشند، همسر خوش‌زبون رو دوست دارن و علاقه دارن تا با کلمات و جملات شیرین و جذاب و شیطنت‌آمیز، شادی و طراوت درونشون حفظ بشه.😋 پس براشون خوش ‌زبونی کنید و تا می‌تونید در لابلای کلامتان حس مردانگیشون را مورد تاکید قرار بدهید تا آرامش پیدا کنن. ❣کلمات و جملاتی که نشان از تکیه‌گاه بودن و اقتدار داشتن مرد باشه، عزت نفس او را فوق العاده افزایش میده و جایگاه ویژه شما در قلبش را تثبیت میکنه. 🖊 به قلم خانم زهرا رحیمی کارشناس خانواده @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه 🧮 برنامه ریزی باید کل به جز باشه... 🔻یعنی اول انتخاب هدف های کلی و بلندمدت و بعد هدف های کوتاه 🔻 بعد نوشتن کارهای غیرفوری غیرمهم و بعد فوری مهم،غیرفوری مهم و فوری غیرمهم .... 🔻و بعد تقسیم کردن این ها به روز های هفته. در واقع قالب برنامه ریزی هفته هست ☑️برای نوشتن و وارد کردن کارها تو جدول برنامه باید اول اولویت گذاری کرد . کارهایی که طبق هدفمون باشه و جبران ناپذیر باشه و سخت تر باشه در اولویت تره ... ✅زمان های درشت یک یا دوساعته هفته رو درمیاریم و کارهای ثابت و شناور رو میزاریم انجام کارهای غیرفوری و غیرمهم دیرترین کاره تو اولویت گزاری و کارهای فوری و مهم زودترین... 💬 دوستان و خواهران عزیز خوشحال میشم نظراتتون و مدل های برنامه ریزیتونو بشنوم و همچنین موضوعاتی که دوست دارین تو گلخونه در موردش صحبت کنیم @S_Tarameshloo @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_مربی 🤹‍♂ گرم‌کردن / فعالیت قبل از کتابخوانی قبل از قصه‌گویی باید ذهن کودک را درگیر داستان و کتاب کنیم. ناگهانی و بدون مقدمه نمی‌توان سراغ کتابخوانی و قصه‌گویی برای کودک رفت. ما به مقدمه‌چینی برای کتابخوانی می‌گوییم: گرم‌کردن 🔻 یک راه برای گرم‌کردن پرسیدن سوال است. می‌توانید درباره موضوع داستان یا موقعیتی بپرسید که شخصیت داستان در آن قرار می‌گیرد مثلا اگر کتاب درباره امانتداری است، از کودک بپرسید تا حالا چه چیزی امانت گرفته‌ای؟ تفاوت امانت دادن با هدیه دادن چیست؟ 🔻 سوال‌ها نباید به فکر کودک جهت بدهد. نباید ارزش‌گذاری کنید. این کار کودک را کسل می‌کند. مثلا قبل از داستان ازش نپرسید که به نظرت امانتداری چقدر خوبه و مراقبت‌نکردن از امانت چقدر بده؟ 🔻 دنبال این نباشید که کودک جواب درست بدهد. خود سوال پرسیدن و تفکر کودک اهمیت دارد. 🔻 سوال‌ها نباید ماجرای داستان را لو بدهد. فقط درباره مسئله و موقعیتی بپرسید که شخصیت داستان در با آن درگیر است. 🔻 سوال‌ها نباید طولانی باشد. چه خود سوال چه جوابش. 🔻 سوال‌های بله‌خیری نپرسید. مثلا نپرسید دوست دارید کتابی درباره امانت‌داری بخونی؟ 🖋به قلم خانم زینب ایمان طلب(زیر گنبد کبود) #قصه_گویی #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه 😇 این لیست تذهیب نفس یکی از ماماناست که اول دفترچه برنامه ریزیش نوشته تا براش تلنگری باشه هر روز ... -نمازاول وقت/قرآن/چله/نماز و دعای مستحبی -انجام اعمال قضا -غیبت نکردن/پذیرش انتقاد/رعایت حدود ارتباط با نامحرم -پرهیز از غرور،خودخواهی،حاضرجوابی و غر زدن -سعی بر به حداقل رسوندن درد و دل با دیگران،حرف اضافه و کنایه و طعنه زدن -تمرین تفکر و مکث قبل از حرف زدن -پرهیز از منت در صدقه،فخرفروشی،تحریف کلام دیگران،سوءظن ،حسادت و ناشکری -تمرین صبر و خوش خلقی در رابطه با همسر، خانواده و محل کار -پرهیز از کم کاری،کم فروشی و ریختن آبرو مومن @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_عاشق امروز جمعه هست اول اینکه می‌خوایم با هم یه اسم واسه امروز بذاریم!نظرتون؟! بعدم اینکه یادتون نره قراره یه روز خاص باشه پس یه لباس خیلی مناسب میپوشید یه صبحانه خیلی مناسب آماده میکنید و میبرید داخل اتاق و همسرتونو با نوازش آماده میکنید و در حین صبحانه خوردن با هم فقط حرف های قشنگ بزنید همین... نیاید دلخوری کنید و ناز های الکی کنید غر بزنید و گلایه کنید و این حرفها ...😌 فقط مهربون باشید و سعی کنید بشنویدش ببینید تو رابطه از شما چه انتظاری داره😎 خیلی میشنویم خانمها میگن مثلا همسرم ازم میخواد تو اتاق خواب این کارو انجام بدم و منم بدم میاد و حالم به هم میخوره . انجام فانتزی ها تا جایی که شرعا مشکلی نداشته باشه باید انجام بشه. امروز دنبال اینکه خودتون لذت ببرید نباشید بزارید به ایشون خوش بگذره و به قول معروف جا برای آقا پهن باشه😉. 🖋به قلم خانم زهرا رحیمی کارشناس خانواده ┄┅─✵💞✵─┅┄ @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_مربی 🕵‍♀ * حل معمای انسان مقدم بر حل هر معمای دیگری * 🔹شرق و غرب در حل معمای روابط بین اشیا، کار کرده‌اند و نتیجه‌اش رشدشان در علوم تجربی است، اما در حل معمای انسان کار نکرده‌اند و انسان برایشان بزرگترین معماست، انسان را نشناخته‌اند، کمترین مسئله انسان را نمی‌توانند حل کنند. الان این‌ها نمی‌توانند مسئله تصادم شرق و غرب را حل کنند، یعنی عاجزند از اینکه کاری کنند که این دوتا به جان هم نیفتند. دو نیروی اتمی را روز به روز تقویت کرده‌اند و چاشنی‌اش این است که این‌ها به جان هم بیفتند و این در هر ساعتی امکان‌پذیر است چون نتوانسته‌اند مسئله انسان را حل کنند و انسان برایشان بزرگترین معماست... ⛳️باید معمای انسان حل شود تا حل معماهای دیگر نافع باشد. اگر قبل از اینکه معمای انسان را حل کنی، معمای نیروی اتمی را حل کردی، کشفش کردی، مهارش کردی و از آن بمب درست کردی و این بمب در دست خودت منفجر شد، چه می‌شود؟! 👼اولین کاری که مادر در تربیتش می‌کند باید این باشد که معمای انسان برای انسان حل شود. این قصص قرآن برای حل این معماست. بعد از اینکه انسان معمای خودش را حل کرد، هرچه معماهای دیگر را حل کند، در کف قدرتش است و به نفعش است. #نکات_تربیتی_کتاب_راه_رشد پست سوم #آیت_الله_حائری #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه 🔝این جدول برنامه معنوی روزانه یکی از ماماناست😇 شامل:دعای روز-ذکر روز-قرآن-عبادات قضا-یادآوری نماز اول وقت و اعمال قبل از خواب 📬منتظر برنامه شما هم هستیم؛هر چقدر هم ساده و قطعا ارزشمند @S_Tarameshloo @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_مربی 👩‍🏫 *مختار بودن انسان نافی تکالیف تربیتی والدین نیست* 🔹در مسئله تربیت باید توجه داشت که خدا انسان را آزاد آفریده. وقتی انسان راه طغیان را انتخاب کند، نه تنها پدر و مادر، بلکه اگر تمام مردم عالم جمع بشوند که بخواهند او را به هدایت بیاورند، نمی‌توانند. ✅اگر هم انسان راه هدایت را انتخاب کرد و همه جمع شوند که او را منحرف کنند، نمی‌توانند. 🏳 خدا برای انسان اختیاری قرار داده که اگر همه شرایط خوب هم فراهم باشد، نمی‌شود یقین پیدا کرد که این فرد خوب خواهد شد (و برعکس) 🔸بیان این مطلب نه برای این بود که انسان بگوید: حالا که همه عالم هم تلاش کنند بچه منحرف شود اگر نخواهد نمی‌شود، پس بگذارم باهرکس می‌خواهد رفیق شود و نشست و برخواست کند. دیگر به من چه؟ چه اهمیتی دارد؟.... ♻️‌نه وقتی می‌گوییم انسان آزاد است یعنی مومن شدن و کافر شدن هرکسی به خود او مربوط است. هرکس به عمل خودش می‌سوزد و یا ساخته می‌شود. اما هرکاری که پدر برای فرزند بکند یک اثری دارد. - مثلا مادر تلاش کرد، زحمت کشید..... اما این بچه آخرش خراب شد. مادر تمام اجر تربیت را می‌برد. اگرهم این مادر یا پدر مسامحه کردند، بچه را به حال خودش رها کردند اما بچه آدم خوبی شد، مادر را مواخذه می‌کنند که تو چرا مسامحه کردی؟ ولو بچه هم آدم خوبی شود. 👌اما تربیت اثر دارد اما نه در آن حد که بچه مجبور به ایمان بشود یا مجبور به کفر بشود. ⛳️پس اینکه انسان مختار هست معنایش این نیست که دیگر پدرو مادر تکلیف شرعی نداشته باشند. نه! انسان وقتی از خدا اولادی می‌خواهد و خدا به او عطا می‌کند باید بداند که این اولاد یک امانت است و من باید تلاش بکنم که این امانت را به صاحبش رد بکنم. امانت را خدا به من داده، پس من هم باید او را به خدا تحویل بدهم. 😇البته این را هم مادر باید بداند که وقتی بچه اهل سعادت می‌شود، همه‌اش نباید بگویید: من بودم تربیتش کردم که اینطور شد. #نکات_تربیتی_کتاب_راه_رشد پست چهارم #آیت_الله_حائری #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaate_madari 🌻

#گلخونه #مادر_عاشق 🤨 معمولا یه اشتباهی که خانم ها میکنن اینه که:فکر میکنن خوراکی و رسیدگی های خوشمزه جانبی نیاز بچه هاست و برای همسراشون فقط غذا تدارک میبینن. 🥩اونم چه غذایی، گاها بی حوصله تدارک دیدن و مخلفاتی هم کنارش نیست. (این اشتباه رو من خودم داشتم که خیلی حواسم به مخلفات کنار غذا نبوده اما دارم سعی میکنم حواسم باشه ولی هنوزم کامل درستش نکردم و گاها فراموش میکنم امامثلا ترشی خونگی انداختم امسال اونم دو مدل، یا سعی کردم سبزی داشته باشم تو خونه که کنارغذا هم سفارش شده هم سفره رو قشنگ و خوش رنگ و لعاب میکنه) اینا چیزای به ظاهر کوچیکه که اثرات عمیق به جا می‌ذاره.🎖 🔻همیشه سعی کنید یه خوراکی مورد علاقه ی همسرتونو تو خونه داشته باشید و گاها براش ببرید و بشینید کنارش و همین باب گفتگو خوبی میشه ان شاءالله.😍 🔥الان که تابستونه هممون دوست داریم وقتی از بیرون میایم یکی ازمون پذیرایی کنه و نوازش های کلامی داشته باشه برامون که خستگی بیرونو بشوره ببره. من امروز یادم اومد کلی خاکشیر دارم تو خونه و نیاز دارم با همسرم صحبت کنم یه برق💥 تو چشمام زد و دست به کار شدم تازه قلقلک هم میشدم که تو پارچ پلاستیکی درست کن مگه چشه؟؟!🙃 مهم شربتیه که میاری. اما گفتم نه تو پارچ شیشه ای . که همسرم بیشتر کریستال دوست داره هم خوشگلتره هم من خانم تر به نظر میام💃 پس پلاستیکی استفاده نکردم و یه شربت خوشمزه درست کردم تا وقتی همسرم میاد تگری بشه.😋 ✍️ به قلم خانم زهرا رحیمی کارشناس خانواده #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_مربی 🦹‍♀ از فواید کتابخوانی کودک و قصه‌گویی برای او افزایش گنجینه واژه‌های کودک است؛ به‌ویژه افزایش واژگان فعال کودک است. *کلمه‌های فعال زبان کلماتی هستند که آنها را در زندگی روزمره خود بکار می‌بریم در مقابل کلمات نافعال که معنی آنها را می‌دانیم ولی بکارشان نمی‌بندیم. 🎭 #قصه_گویی و #کتابخوانی باعث می‌شود دامنه واژگان کودک گسترده شود. اما این فقط یک مزیت ادبی برای کودک نیست. برای توضیح بیشتر باید بگوییم ما درون خود را برای دیگران با واژگان خود بیان می‌کنیم. هرچه واژگان ما کمتر باشد پیچیدگی‌های احساسی درون خود را کمتر می‌توانیم به دیگران ابراز کنیم. 🧒 حال فرض کنید کودک شما نتواند ❌تفاوت بین #خشم و #ناراحتی و #دلخوری و #حسادت و... را برای شما بیان کند و مدام بگوید حالم بد است یا فقط فریاد بزند. طبیعتاً وقتی چنین باشد نه شما خواهید توانست او را درک کنید نه او خواهد توانست درونش را برای شما #شفاف توضیح دهد. ✅ شهر و داستان و به‌طور کلی #ادبیات ، گنجینه واژگان کودک را گسترده می‌کند و این کمکی است برای او که خود را شفاف بفهمد و برای شما نیز شفاف توضیح دهد. 🖋 به قلم خانم زینب ایمان طلب(زیرگنبد کبود) #قصه_گویی #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه تجربه خانم ز_رضایی (مامان سیدعباس و سیدعلی ۶.۵ساله، فاطمه‌سادات ۵سال و ۲ماهه، زهرا‌سادات ۲ساله)👼 خیلی‌ها می‌پرسن چطوری می‌رسی به همهٔ کارات؟ و وقتی می‌گم خب ممکنه به یه سری‌ها نرسم😉، تعجب می‌کنن! خب مگه کسی که چند فرزند داره آدم نیست؟😅 گاهی بعضی‌ها که من رو می‌شناسن، مدام می‌گن ما خجالت می‌کشیم جلوی تو از مشکلات بچه‌داری بگیم، تو خیلی صبوری و... در صورتی که منم مثل همهٔ مامان‌ها، بارها و بارها کم آوردم🙃 و حداقل این فکر چندین بار تو ذهنم اومده که وای کاش تنها بودم... و اصلاً بد هم نیست. ولی وقتی مدام از اطراف بهت می‌گن که تو توانمند هستی، تو قوی هستی، یا خیلی صبوری، اگه یک زمانی کم بیاری یا صبرت تموم بشه، حتی اگه کسی نفهمه و نبینه، تو ذهن خودت، آدم دورویی شدی...😣 و این کم‌کم روانت رو خراب می‌کنه. ما مادران چندفرزندی، دائم در معرض قضاوت بقیه هستیم. چون چند تا بچه آوردیم! اگه یه وقت ما ناراحت و عصبی بشیم یا بچه رو دعوا کنیم، سریع می‌گن که چون چند تا آورده، نمی‌تونه تربیت کنه.😶 یا مثلاً اگه بچه مریض بشه، سریع می‌گن که چون رسیدگی نداشتی!🥲 یا اگه دفتر بچهٔ کلاس اولی کثیف بشه، یا دیکته نمرهٔ کمی بگیره، خیلی راحت قضاوت می‌کنن که چهار تا بچه داره و نمی‌تونه به همه‌شون برسه...🫢 درحالی‌که ممکنه همهٔ این اتفاق‌ها برای یه مادر تک فرزندی هم بیوفته. چون طبیعت زندگیه. مهم اینه که چه‌جوری باهاش رشد بدی خودتو و مدیریتش بکنی. خدا نکنه موقع خرید برای بچه‌ها، حساب‌کتاب کنی یا مثلاً بگی که الان روز اسباب‌بازی نیست! سریع محکوم به این می‌شی که نداشتی، بچه نمی‌آوردی.🤦🏻‍♀️ در صورتی‌ که اصلاً پشت خیلی از حساب کتاب‌ها تربیت اقتصادی بچه هست. ما مادرهای چند فرزندی، اگه خودمون همهٔ کارهای خونه رو انجام بدیم، می‌گن زندگی‌تو تباه کردی و شدی بشور و بساب خونه و اگه پرستار بگیریم یا مادرمون کمک کنه، می‌گن کمک داشته که آورده!😶 #تجربه 👇 برای من خیلی اتفاق می‌افته ببینم نمی‌تونم به همه کارها برسم، تو این مواقع سعی می‌کنم اولویت‌ها رو در نظر بگیرم. از کارهایی شروع کنم که اگر انجام ندم، زندگی مختل می‌شه. مثل غذا یا ظرف‌ها... ✅ و اینکه عادت کردم چند تا کار رو با هم انجام بدم. مثلاً اگه بخوام تلویزیون ببینم (کلا که کم می‌بینم)، هم‌زمان کار دیگه‌ای هم دست می‌گیرم.😉 مثل مرتب کردن محوطهٔ جلوی تلویزیون، خرد کردن پیاز، مرتب کردن کیف پسرها یا نقاشی دور دفترهاشون. ✅ یا مثلاً دیکتهٔ پسرها رو، حین تمیز کردن گاز می‌گم. یا تماس‌هایی که دارم با هندزفری بلوتوثیه (با قیمت کم خریدم) و حین مرتب کردن آشپزخونه. ✅ از بچه‌ها کمک می‌گیرم برای مرتبی خونه. مثلاً دو بار یا یک بار در روز می‌گم بدو بدویی🤭 خونه مرتب بشه. یعنی فقط همه چی از هال بره سر جاش. با این حال اگه هم نرسم به کاری، تلاش می‌کنم نیمهٔ پر لیوان رو ببینم.😅 مثلاً اگه فقط تونستم اتاق رو تمیز کنم، دیگه استرس بقیهٔ خونه رو نداشته باشم و از تمیزی همون اتاق لذت ببرم.😊☺️ شاید بعضی مادرها، خودشونو با بقیه مقایسه کنن و احساس ناتوانی یا شکست کنن، ولی در واقع این مهمه که آیا از زمانی که دارم، استفاده می‌کنم یا نه... این چیزیه که خداوند هم در آخرت ازمون سوال می‌‌کنه.😉 من همیشه به خودم این امیدواری رو می‌دم: تو روایت هست که خداوند در روز قیامت از ما می‌پرسن جوانی‌ات رو در چه راهی خرج کردی؟ و من به واسطهٔ مادر بودن‌های پشت سر هم، امید دارم بتونم اونجا این جواب رو بدم که داشتم به بنده کوچولوهای شما خدمت می‌کردم... و شاید این قبول بشه از من.🤲🏻 اینکه بدونیم هدفمون از زندگی چی هست و بعد براش برنامه‌ریزی کنیم، کل هدف من برای نوشتن این یادداشت‌ها بوده. اگر فرزندآوریه، اگر فعالیت اجتماعیه، اگر مرتبی خونه‌ست، اگر یکنواخت کردن زمان خواب بچه‌ست... همه و همه با برنامه‌ریزی و توکل به خدا امکان‌پذیره... در آخر اینکه من سعی کردم تو این نوشته‌ها، واقعیت رو بگم... ولی ادعا نمی‌کنم که تونستم همهٔ واقعیت رو بگم. بالاخره کل دوران یا تحولات رو نمی‌شه گفت. همین شیرینی‌ها و تلخی‌ها، راحتی‌ها و سختی‌ها کنار هم هست که زندگی رو می‌سازه... 🖋 کانال مادران شریف ایران زمین @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_بابرنامه 🖋تجربه خانم م_مولایی (مامان محمدعلی ۱۴، محمدحسن ۹، ضحی ۴ساله) تا وقتی بچه‌ها کوچک بودند، تمیز نگه داشتن خانه برایم سخت بود چون من از یک طرف جمع می‌کردم و آن‌ها از آن طرف می‌ریختند.🥲 ولی حالا که بزرگتر شده‌اند از خودشان برای کارها کمک می‌گیرم😉 و این در خانهٔ ما یک قانون اجباری‌ست و همه باید کار کنند؛ ۳ ۴ سالهٔ خانه اسباب‌بازی‌ها را جمع کند. ۸ ۹ سالهٔ‌مان ظرفشویی را خالی کند و رخت پهن کند. ۱۴ ۱۵ سالهٔ‌مان جارو بکشد و اتاقش را جمع کند. همه همکاری می‌کنند. کوچکترها قدر توانشان😌 بزرگترها هم اندازه توانشان.😉 یک ابداعی داریم به نام قرعه‌کشی کارهای خانه. اغلب پنجشنبه‌ها و روزهایی که مهمان داریم روز این کار است. کارها را می‌نویسم روی کاغذ، از جمع و‌جور هال تا شستن سرویس‌ها و جابه‌جا کردن لباس‌ها و...، و کاغذ را تا می‌کنم و می‌بندم و هر کس دو کار را به قید قرعه برمی‌دارد. من و همسر و محمدعلی و محمدحسن. ضحی هم نخودی‌وار وسط کارهای بقیه!😅 ولی باز هم همیشه خانه مرتب نیست و این دیگر در نظر من یک عیب نیست. طبیعی‌ست ولی چه کسی ست که منکر این شود که خانهٔ تمیز برای همهٔ اهالی خانه حال خوب می‌آورد.☺️ وقتی شاغل بودم عملاً تا عصر کسی خانه نبود که بهم بریزد. عصرها من در میان بازی با محمدعلی شام می‌پختم (شام‌های ساده و کم درد سر) و ظرف می‌شستم و کارهای روتین را پیش می‌بردم و آخر هفته جارو و گردگیری و.... داشتیم. ولی از وقتی خانه‌دار شده بودم، ریخت‌وپاش خانه در نظرم بیشتر شده بود و همهٔ وقتم را می‌بلعید🤦🏻‍♀️و این من را آزار می‌داد که بیشتر وقتم به تمیز نگه داشتن می‌گذرد. 💡چند تدبیر کمکم کرد! اول اینکه وسایل غیر ضروری خانه را حذف کردم. از دکوریجات تا اسباب‌بازی‌های بی‌مصرف. دوم اینکه سطح استانداردم را پایین آوردم.😅 دیگر برق انداختن خانه را جزء کارهای خودم نمی‌دیدم، به تکنولوژی ماشین‌ظرفشویی و جارو دستی روی آوردم و با این کارها کلی وقت برای مطالعه و کارهای فرهنگی ذخیره کردم.😉 سوم اینکه قانون‌های برنامه‌ریزی را به کار گرفتم. ✅️یک قانونی هست به نام قانون دو دقیقه؛ یعنی اگر کاری فقط دو دقیقه از تو وقت می‌گیرد، همان لحظه انجامش بده. من با این قانون و کم کردن استاندارد پاکیزگی‌ام، دستشویی را در دو دقیقه می‌شستم و تمام. ✅️یا یک قانونی بود که می‌گفت بعضی کارها *حال* نمی‌خواهد *حرکت* می‌خواهد، الان وقت داری و سینک پر از ظرف کثیف است، این حال نمی‌خواهد که می‌گویی حال ندارم،😄 بلند شو و حرکت کن. اسکاچ را مایع بریز و شروع کن. وقتی به خودت می‌آیی که تمام شده... ظرف شستن حال نمی‌خواهد، دو دست و یک اسکاچ کفی می‌خواهد.🤭 همین‌. همیشه موقع ظرف شستن صوت گوش می‌دهم یا صوت‌های کلاس‌هایم یا اگر حال روحی خوبی ندارم، موسیقی سنتی… و دوباره تأکید می‌کنم کمک گرفتن از بچه‌ها برایم یک اصل مهم است. ولی باز هم همیشه خانهٔ ما تمیز نیست و من خیلی روی خودم کار کردم که دیگر این را عیب نبینم و اقتضای خانهٔ بچه‌دار بدانم. (کانال مادران شریف ایران زمین) @movasaatemadari🌻

#گلخونه #مادر_مربی 🥳 محاله بچه ای شاد باشه ولی بازی نکنه و محاله بچه ای بازی کنه و شاد نباشه... بازی زبان مشترک و در واقع هیجان مشترک بین والدین و کودکه. بازی سکوی پرتاب موفقیت یک کودک هست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حالا ویژگی های بازی چیه ؟🤔 📌اولین ویژگی:بازی برای کودک باید لذت داشته باشد بدون ترس و تحمیل. با ترس نمیشود با بچه بازی کرد،ذهنش باید رها و فارغ باشد. 📌دومین ویژگی:تکراری نبودن بازی،یعنی بازی باید کشش داشته باشد. 📌سومین ویژگی:اگر فرد یا والدی قرار است با بچه بازی کند،واقعا به بازی دل بدهد. تمام حواسش معطوف به بازی و کودک باشد. 📌چهارمین ویژگی:امر و نهی زیاد در بازی به کودک ممنوع⛔ کلا امر و نهی زیاد در هر موردی سبب مضطرب شدن کودک میشه. 🖋 به قلم خانم زهرا رحیمی کارشناس خانواده #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را @movasaatemadari 🌻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#گلخونه #مادر_مربی 🤔از دغدغه‌های این روزهای والدین: بچه‌ها سوالاتی درباره عاشورا و محرم می‌پرسند چه جوابی برایشان مناسب است. یا درباره عاشورا چه به کودک خردسال بگوییم. ‼️چند نکته درباره پاسخ به بچه‌های زیر هفت سال: ۱. برای خودتان مشخص کنید که چرا می‌خواهید فرزندتان با واقعه عاشورا آشنا شود؟ پاسخ کلی ندهید جزیی بنویسید تا بتوانید روش جزیی هم برای رسیدن به هدف مشخص کنید. ننویسید حسینی‌شدن؛ بنویسید می‌خواهم یاور مظلوم باشد. می‌خواهم دینش را به دنیا نفروشد. ۲. حواستان به سن بچه و روحیات او باشد. معمولا کودکان زیر شش سال نیاز دارند جهان برایشان امن تصور شود. سنی که بچه‌ها به این باور می‌رسند که در برابر خوبی و خیر، بدی و شری هم ممکن است وجود داشته باشد معمولا چهار سال به بالاست. مفهوم بدی البته با آنچه در ذهن ماست تفاوت می کند. بدی‌هایی چون بستن آب به روی اطفال و شهید کردن برادر و پدر و عمو و اسارت، برای زیر هفت سال مصایب عظیمی و دیرهضمی است. ۳. در توضیحاتی که به بچه می‌دهید #امام_حسین را در روز عاشورا محبوس نکنید. و فقط امام حسینِ روز عاشورا را معرفی نکنید. برایش توضیح دهید که امام حسین فرزند کیست. امام سوم است. امام یعنی کسی که مردم برای اینکه زندگی خوبی داشته باشند باید از دستوراتش اطاعت کنند. امام حسین کشاورز بود. انسان خیلی خوبی بود. نماز میخواند روزه می گرفت. خدا خیلی دوستش دارد او هم خدا را خیلی دوست دارد. به مردم فقیر کمک می‌کرد. با بچه ها بازی می‌کرد و به آنها احترام می‌گذاشت. اگر کسی مردم را اذیت می‌کرد او جلویشان می‌ایستاد و از مردم دفاع می‌کرد. بعضی از مردم نمی‌خواستند کارهای خوب بکنند. بقیه مردم را هم اذیت می‌کردند. وسایلشان را می‌گرفتند. مردم که از زورگویی های یزید و آدمهایش خسته شده بودند به امام نامه نوشتند که بیا ما را نجات بده. امام هم رفت آنها را نجات بدهد ولی در راه در جایی به اسم #کربلا سربازهای یزید جلویش را گرفتند و او و خانواده‌اش را اذیت کردند. این موارد از روز عاشورا برای کودک زیر شش سال ملموس است: رابطه مهرآمیز امام حسین و حضرت زینب. همچنین رابطه مهرآمیز و مودبانه حضرت ابوالفضل با امام حسین و حضرت زینب. وقتی بچه ها تشنه شدند رفت با دشمن جنگید و برای بچه ها آب آورد و خودش با اینکه تشنه بود ننوشید. داستان زهیر که همسرش به او گفت آدمهای بد امام را اذیت کردند به کمک نیاز دارد برو به کمکش. از حر که اول جلوی امام را گرفت و نگذاشت امام برود ولی بعد پشیمان شد و رفت یار امام شد بگویید. از مرد سیاه پوستی به نام جون بگویید که خیلی به امام حسین کمک کرد. از حضور قاسم نوجوان و عبدالله خردسال هم برای بچه پنج شش ساله می توانید بگویید اما نه با ذکر شهادت 🖋خانم زینب ایمان طلب @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_بابرنامه 🖋ف_اردکانی (مامان محمداحسان ۱۳، محمدحسین ۱۱/۵ ، زهرا ۱۰، زینب ۷/۵، محمدسعید ۳/۵ ساله) 💪مادر ستون اصلی خونه است. اگر از درون پوسیده باشه، کسی توی اون خونه احساس امنیت و آرامش نداره. اما اگر استوار و سالم باشه، همه خیالشون راحته که سقف بالای سرشون به این راحتی‌ها متزلزل نمی‌شه. توی بارداری پنجمم، متزلزل و افسرده بودم و روحیه و نشاطم رو به کلی باخته بودم. تاثیر این بی‌نشاطی رو روی همسر و فرزندانم می‌دیدم.😔 اما عاقبت به خودم اومدم و تصمیم کبری😁 گرفتم که نشاط رو در خودم زنده کنم. اول به دنبال راهکارهایی گشتم که سریع‌تر و بهتر به امور منزل برسم . بعد هم به دنبال راهکارهایی که نشاط رو در خودم ایجاد کنم، با کلی تفکر و تحقیق به این نتایج رسیدم: 🔸قدم اول: آغاز صبحی دل انگیز ✓ اول صبح رو با مسواک و وضو آغاز کنم ✓ اگر قصد بیرون رفتن نداشتم، کمی آرایش رقیق و پوشیدن لباسی که بهم حس خوبی می‌ده و استفاده از عطر و ادکلن ✓ سلامی گرم و با توجه، به گنجینه‌های عالم هستی، ائمه معصومین علیهم‌السلام و نیت خادمی این عزیزان ✓ پخش صوت معنوی مثل زیارت عاشورا و... در خانه ✓ خوندن یک صفحه قرآن 🔸قدم دوم: پهن کردن بساط صبحانه در گوشه‌ای از منزل و بعد اجرای قوانین و قدم‌های مدیریت زمان و... 🔸قدم سوم: کنترل ذهن ✓ راه ندادن افکار منفی به ذهن و فکر نکردن به خاطرات بد (درسته خیلی سخته ولی شدنیه👌🏻) ✓ به ازای هر فکر منفی و ناپسند انجام یک کار معنوی (مثلاً ۱۰ تا صلوات یا خوندن یک سوره‌ی کوچک از قرآن) ✓ مرور خاطرات خوب، مربوط به نامزدی، تولد بچه‌ها و... با دیدن آلبوم‌ها و... ✓ داشتن حسن ظن به خداوند متعال: در روایات داریم به خدا هر طور گمان داشته باشیم همون‌طور با بنده‌اش رفتار می‌کنه. ✓ برنامه داشتن برای شکرگزاری: نعمت‌های خدا از سفیدی نمک تا سیاهی ذغال رو به یاد بیارم و خدا رو به خاطرش شکر کنم. ✓ کنترل ورودی‌های ذهنی: هر خبری، هر فیلم و کلیپی یا هر صوت و کلامی رو وارد ذهنم نکنم. ✓ نگاه به مسائل از زاویه‌ی زیباتر: خیلی از مشکلات و گره‌های ذهنی ما با این کار باز می‌شه. فرض کنید فرزندمون با مداد روی دیوار رو خط‌خطی کرده به جای عصبانیت، می‌تونیم سر دوربین رو بچرخونیم و از دید فرزند کوچولومون که هنوز چندان فرق خوب و بد رو نمی‌دونه یا می‌خواد توجه مامان رو جلب کنه، به این داستان نکاه کنیم.☺️ ✓تغییر برخی ساختارهای ذهنی: بعضی مسائل به غلط توی ذهن ما یا دیگران منفی شدن. کافیه در موردشون منطقی‌تر فکر کنیم و تا جایی که در چارچوب نافرمانی خدا نباشه، ذهنیتمون رو در موردشون تغییر بدیم. مثلاً فرض کنید همسرمون می‌خواد با دوستاش به یه تفریح یا مسافرت مجردی بره، با واکنش منفی نود درصدی مواجه می‌شه. در حالی‌که آقایون احتیاج دارن گاهی! (نه همیشه) دور از مشغله و مسؤولیت‌های خانه و خانواده به تفریح یا مسافرت مجردی بپردازن. یا اینکه وسایل خونه حتما باید چنان باشه، اگر مبل نداشته باشیم خییییلی زشته و... ✓ داشتن ذهن پویا: با مطالعه و حتی حل معما و مسائل ریاضی به صورت ذهنی، به عنوان مثال سعی کنید رمزهای پویا و شماره‌های پنج شش رقمی رو با یک نگاه کوتاه حفظ کنید. حفظ آیات و روایات که یک تیر و دو نشان بسیار جذابیه👌🏻 ✓ مشخص کردن و نوشتن اهداف کوتاه مدت و بلند مدت و برنامه‌ریزی برای رسیدن به اون‌ها 🔸قدم چهارم: توجه به تغذیه ✓ پختن غذا به نیت نذری ✓ خوردن مکمل‌ها (طبیعی یا شیمیایی) که رکعت هجدهم نمازهای یومیه است (انقدر واجب) ✓ قرار دادن کاسه متبرک به آیات حک شده در کلمن آب و افزودن مقداری گلاب👌🏻 🔸قدم پنجم: انتقال نشاط به دیگران برای انتقال نشاط مهم‌ترین گام، اولین برخورده... اولین برخورد با همسرمون که از سر کار برگشته یا فرزندانمون که از خواب بیدار شدن یا حتی توی فضای مجازی ،یک *سلام پرررانرژی* می‌تونه منتقل کننده‌ی نشاط باشه. قبلش لازمه اخمامون رو باز کنیم و گله و شکایت‌ها رو قورت بدیم.😉 سلام پرانرژی یعنی: ✓ سلامی که به اندازه‌ی کافی بلند و رسا باشه ✓ با لبخند همراه باشه ✓ همراه با الفاظ زیبا باشه، مثلاً: سلام پسر عزیزم، سلام دختر گلم، سلام عشقم و... مادران شریف ایران زمین @movasaatemadari 🌻

#گلخونه #مادر_مربی 😎در ادامه بحث ویژگی های بازی .... ⛳️بازی باید اختیاری باشه. یعنی چی؟!! یعنی نوع بازی و چگونگی بازی توسط کودک انتخاب بشه. کودک رو تو چهارچوب خودمون نبریم مثلاً وقتی یه تعداد لیوان یه بار مصرف ریختیم برای بازی ما نگیم چیکار کن باهاش بذاریم خود کودک انتخاب کنه که چکار می‌تونه باهاش انجام بده چون دیده شده گاها اینقدر خلاقیت دارن بچه ها که ما با گزینه دادن بهشون فقط ذهن خلاق و در پرواز اونا رو محدود کردیم به همین چند بازی که بلدیم. و بال پرواز خلاقیتشون رو با محدود کردن چیدیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⛳️بازی باید قوانینش برای کودکان زیر ۷سال آزاد و خیلی کم محدود باشه.چرا؟؟! چون بازی که قوانینش زیاد باشه کودک خسته میشه و ممکنه ما برچسب تو نمیتونی!بهش بزنیم و کودک اینطوری از بازی لذت نمیبره . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⛳️بازی باید فعالیت خود کودک باشه . یعنی کودک در بازی تماشا گر نباشه یا فقط سرگرم نباشه. کودک باید بدود تو بازی . شوت بزنه. فعالیت کنه. یعنی خود کودک همه جوره فعال باشه در بازی. اگر این قوانین رو بدونیم و انجام ندیم به کودک داریم آسیب میزنیم. اما اگر این قوانین رو بدونیم و انجام بدیم، به کودک بر چسب نمی‌زنیم، توقع زیاد ازش نخواهیم داشت و ناراحت نمیشم از خیلی کارهای کودک. حوصله ی ما بیشتر میشه وقتی آگاه میشیم و به شخصیت کودک بها خواهیم داد و برای کودک زمینه رشد رو فراهم میکنیم. #باور_کن_دنیای_نور_مادری_را 🖋خانم زهرا رحیمی کارشناس خانواده @movasaatemadari ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌