. 👌لطفا پیاده روی کنید🚶🚶‍♂👩‍🦯🚶‍♀ ▪️هر دو پا حاوی 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. لطفا راه برو.. ▪️بزرگترین شبکه گردش خون که بدن را به هم متصل می کند. لطفا راه برو.. ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان مشروط خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند، قطعا قلب قوی خواهند داشت. لطفا راه برو.. ▪️پیری از پا به بالا شروع می شود. لطفا راه برو.. ▪️با افزایش سن، بر خلاف دوران جوانی، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا راه برو.. ▪️سوخت کلسیمی برای استخوان ها دیر یا زود به مرور زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند. پس سوخت را فعال نگهدار لطفا راه برو.. ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند منجر به تعدادی از عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون مغزی شود. لطفا راه برو.. ▪️آیا می دانید به طور متوسط ​​حداکثر ۱۵ درصد از بیماران مسن فوت می کنند. در عرض یک سال از شکستن لگن!! لطفا راه برو.. ▪️پیاده روی روزانه بدون توقف ضروری است حتی بعد از 60 سالگی برای تمرین دادن پاها دیر نیست. لطفاً راه بروید.. ▪️اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین و عادت دادن به پاها یک ماموریت مادام العمر است که امروز (و هر روز) حداقل باید 10000 قدم راه بروید. لطفا راه برو.. ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری یا کاهش داد. لطفا راه برو.. ▪️لطفا روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه پیاده روی کنید تا پاهایتان به اندازه کافی ورزش کنند و عضلات پایتان سالم بمانند. لطفا راه برو.. ▪️باید این اطلاعات مهم را با تمام دوستان و اعضای خانواده خود که بالای ۴۰ سال سن دارند به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز پیرتر می شوند… 👍👆💐👋😭 راه رفتن را عادت دهید از زمان ۵ دقیقه ایی شروع کنید قبول کنید از من ؛ راه بروید قرص چربی نیاز نخواهید داشت، آسپیرین نخواهید خورد، گرفتار گرفتگی عروق نخواهید شد، شادابی و سلامت را در وجودتان احساس خواهید کرد راه بروید، پیاده روی کنید راه تو را میخواند ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/830

#افزایش قد 🔸️ #خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است . 🔸️ #تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🔸️ مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 🔸️ سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🔸️ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار 🔸️ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه 🔸️ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ 🔸️#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس 🔸️حجامت ساقین وپشت گوش سالی یک تا دوبار ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/831

✅نقش صدقه در درمان بیماری الإمامُ الكاظمُ عليه السلام ـ لَمّا شَكا إلَيهِ رجُلٌ في كَثرَةٍ مِنَ العِيالِ كُلِّهِم مَرضى ـ : داوُوهُم بِالصَّدَقةِ، فَلَيسَ شَيءٌ أسرَعَ إجابَةً مِنَ الصَّدَقةِ، و لا أجدى مَنفَعةً على المَرِيضِ مِنَ الصَّدَقةِ .[طبّ الأئمّة لابني بسطام : 123 .] امام كاظم عليه السلام ـ وقتى مردى از عيالوارى خود و اين كه همه آنها بيمارند، شِكوه كرد ـ فرمود : آنها را با صدقه درمان كن ؛ زيرا هيچ چيز زودتر از صدقه به درگاه خدا پذيرفته نمى شود و براى بيمار دارويى سودمندتر از صدقه نيست ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/831

🔴 آنتونی فائوچی: نمی دانم حفظ فاصله دو متری در دوران کرونا را از کجا آوردم❗️ ♻️ آنتونی فائوچی، که در دوره همه‌گیری کرونا مسئولیت تدوین قوانین بهداشتی را بر عهده داشت و بارها نیز در همین رابطه مورد انتقاد قرار گرفته و به دروغگویی متهم شده است، در مصاحبه با جمهوری‌خواهان گفته است که نمی‌داند قانون حفظ فاصله دو متری در زمان همه‌گیری از کجا آورده بود. به بیان دیگر او اعتراف کرده است که برخی از این قوانین پشتوانه علمی نداشتند. 🔹او همچنین اعتراف کرد که در جریان مطالعات مرتبط به لزوم استفاده از ماسک برای کودکان قرار نداشت. این درحالی است که موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرده است اجبار کودکان به ماسک زدن، روی توانایی یادگیری آنها تاثیر منفی گذاشت. براساس این مطالعه، اجبار حفظ فاصله اجتماعی نیز به افسردگی و اضطراب و افکار مخرب بین مردم دامن زد. 🔹حفظ فاصله دو متری در زمان همه‌گیری آمریکا از جمله قوانینی بود که در چارچوب «حفظ فاصله اجتماعی» با سخت‌گیری اجرا شد. ‌ ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/833

🔥🌱عوامل دور کردن شیطان 💟استفاده از #روغن_زیتون هم به صورت #مصرف_خوراکی و هم به صورت #ماساژ (در روایات آمده است که شیطان به او نزدیک نمیشود) 📚وسائل الشیعه ج۱۷ص۷۱ 💟شستن سر با #سدر، وسوسه شیطان را از بین می‌برد 📚وسائل الشیعه ج۱ص۳۸۵ 💟#روزه_گرفتن چهره شیطان را سیاه میکند و #طولانی_کردن_سجده شیطان را آزار می‌دهد. 📚الکافی ج۲ ص۷۷ 💟#صدقه کمر شیطان را می‌شکند و بلا را دفع می‌کند و موجب بهبودی بیمار میشود 💟#دیدار_مومنان تکه گوشتی بر چهره ابلیس نمیگذارد جز اینکه آن را از میان می‌برد تا آنجا که روح او درخواست کمک می‌کند و بالاتر از این دیدار،دیدار با خویشاوندان است. 📚وسائل الشیعه ج۷ص۲۸۹ 💟نوشیدن #آب_باران پلیدی شیطان را از انسان دور می‌کند 📚المحاسن ج۲ص۵۷۴ 💟#شانه_کردن_ریش ۷۰ بار شیطان را دور می‌کند. 📚وسائل الشیعه ج۱ص۴۲۹ 💟خوردن #انار شیطان را به مدت ۴۰ روز بیمار می‌کند. 📚الکافی ج۶ص۳۵۳ 💟نگهداری #خروس_سفید و #مرغ در خانه شیطان را دور میکند(در روایات آمده شیاطین به جای کودکان با آنها سرگرم می‌شوند) 💟#ایمان از تسلط شیطان بر عقل جلوگیری میکند و #انسان_مومن دیوانه نمیشود 📚الکافی ج۶ص۲۵۶ 💟#دود_کردن_اسپند شیطان را از بدن میراند 📚بحارالانوار ج۵۹ ص۲۸۷ ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/834

🍯درمان افت فشار با #عسل در طب سنتی 🎥 دکتر تن ساز ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/835

دفع حشرات مزاحم دُخَانُ‌ شَجَرِ الرُّمَّانِ‌ يَنْفِي الْهَوَام‌ دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین می‌برد. کافی(کلینی، ط اسلامیه)ج۶/ص۳۵۵ 💥سوزاندن چوب انار و استنشاق دود آن انگل ها را از بین می‌برد. بلکه دود چوب انار کل حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و آفت ها را می‌کشد. دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و...از محیط خانه و کار می شود. 💥دود دادن و جوشانده اسفند 💥جوشانده آویشن 💥جوشانده سیاهدانه+سرکه 💥آب نمک غلیظ 💥دود دادن بابونه 💥دود دادن مرزنجوش 💥پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون 💥نگهداری برگ درخت گردو یا ریختن جوشانده آن 🐜فراری دادن مورچه‌ها: 💥ریختن پودر دارچین یا روغن آن در مسیر حرکت مورچه ها به کلی آنها را ناپدید میکند! 💥خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه و کنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر ۲ روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند. ‍ 🪳روش رهایی از دست سوسک‌ها: 💥مقدار مساوی شکر+جوش شیرین را ترکیب و در محل عبور آنها بپاشید. سوسکها جذب شکر میشوند 💥همچنین می‌توانید با جوشاندن آب و افزودن چند شاخه آویشن یک مایع غلیظ تهیه کنید. بعد از سرد شدن این مایع، برگ‌ها و شاخه‌ها را از آن جدا کنید. سپس یک دستمال شستشو را در این آب آویشن آغشته کرده و روی گزش خود بمالید. ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/837

////////////////////////////////////////// 📚📚📚📚📚📚😊💠تدابیر بعد از راهپیمایی اربعین ♻️از استاد طالقانی 👈عمده ترین مشکل بعد از پیاده روی اربعین کوفتگی و بیماریهایی با علائم شبیه به سرماخوردگی و آنفلوانزا میباشد. 👈این بیماریها با علائمی مانند درد ملایم یا شدید پراکنده در بدن. ضعف و بیحالی شدید بدنی. حالت تهوع ملایم یا شدید. دردعضلانی و… میتواند ظهور کند. ♻️روشهای زیر در بهبود این شرایط موثر است: 👈 ماساژ ملایم(نه با شدت) هر چهار ساعت برای بدن بسیار مفید است.(ماساژ جدی گرفته شود). این ماساژ بسته به شرایط میتواند ، از روی لباس یا ماساژ خشک سطح پوست ویا با روغنهای رایج روی سطح پوست باشد. 👈این نوع ماساژ به بدن و طبیعت مدبره کمک میکند تا سریعتر به شرایط اعتدال مزاج برگردید. 💥خوراکی هاییکه مورد علاقه شما میباشد را در صورتیکه بیماری خاصی ندارید و شامل پرهیز نمیشود میل کنید. مثلا ممکن است شما به سیب علاقه شدید داشته باشید اما بعلت سردی طبع باید فعلا از آن پرهیز کنید یا به جای آن گلابی پخته میل کنید. 💥اگر دارای خلط زیاد هستید اسطوخودوس و گل ختمی را به قسمت مساوی مخلوط و هر شش ساعت یکبار بخور بگیرید(هر دوبار جوشانده عوض شود. بخور دفعه اول را میتوانید شش ساعت بعد مجدد گرم کنید و بخور بگیرید). 💥اسطوخودوس.سنبل الطیب. لیمو عمانی را به قسمت مساوی نیم پودر کرده هر شش ساعت یک فنجان تا یک لیوان با عسل شیرین کنید و میل کنید. 💥 اگر احساس سرمای شدید میکنید حمام ودوش نگیرید. اگر مجبور هستید دوش سرپایی سریع بگیرید و بعد از دوش بدن را خشک و لباس گرم بپوشید. 💥افرادیکه احساس سرما میکنند از سردیجات(لبنیات.سرکه.ترشی.مرغ.ماهی.برنج. پرهیز نمایند). 💥پیشنهاد میگردد در صورتیکه امکانات طب سنتی و داروهای طب سنتی در دسترس نداشتید فارغ از هرگونه تعصب به پزشک مراجعه کنید. ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/838

🔴 فواید ماساژ دادن پاها: ♻️ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای سینوزیت مزمن ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/839

سلام روزتون بخیر این پیام رو ذخیره کنید و حتی الامکان نقاط شنی رویادبگیرید ودرمان بیماری ها بکار ببرید

🔴 کفر نعمت، از کَفَت بیرون کند... ۴۰ روز بعد از شهادت رییس جمهوری که طی ۶ ماه، مسئله های مهم از جمله شانگهای و بریکس را حل کرد و در ۳ سال از خرابی های ۸ ساله دولت روحانی آوار برداری کرد به روزگاری مبتلا شدیم که رییس جمهور منتخب، در دو هفته اول دارد هیئت‌گردی می کند و بعد می رود برای نوه هایش از بقالی بستنی می خرد، اینگار نه انگار رییس دولت کشور ۹۰ میلیون شده و ظاهراً فکر کرده وارد دوران بازنشستگی خود شده است!! اولین مصاحبه رسمی اش را لغو می کند و ۱۰ روز بعد، ظریف به نمایندگی از او جلوی دوربین می آید و می گوید حضور در دولت جدید، مرد شیعه بودن امتیاز ندارد اما زن یهودی و سنی باشی ۲۰ امتیاز دارد!! ان الله لایغیر بقوم حتی یغیروا بانفسهم.... https://eitaa.com/hgxdggggvcfxxsdj/3887

🤲 دعای مهم هنگام #خروج‌ازمنزل برای حفظ از شیاطین ✍ از حضرت علی بن موسی الرضا (علیه السلام) روایت شده که فرمودند : 👌 هنگام خروج از منزل (چه در مسافرت باشی یا در وطن) بگو : 💎 بِسْمِ اللَّهِ 💎 آمَنْتُ بِاللَّهِ 💎 تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ 💎 ماشاءالله 💎 لاحولَ ولاقوةَ الا بالله 📚 کافی ج 2 ص 543 ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/842