حالا برو برو خود حدیث مفصل بخوان برو به زندگیت نگاه کن ببین دیگران با تو چه کردن؟ و تو با دیگران چه کردی؟ عزت نفس همدیگرو بخاییم نه نقصان و حقارت

حالا من ورزشکار چرا این حرفارو میزنم چون ورزش، فقط تلاش جسمی نیست، مستقیم روی روح و ذهنت اثر میزاره. 🔹️سختی هایی که میکشی یا سبب میشه مغزت رد بده یا مغزت بزرگتر بشه

سالی پر از سرسختی براتون میخام هی به فنا برید وبرگردید اصلا پیشرفت شما در گرو کم آوردن شماست @msdbri

شاید لحظاتی که داشتی حرف میزدی و در بهترین حالت، مطلبی رو به دیگران منتقل میکردی میتونستی خودت عمل کنی و در بدترین حالت سبب تجربه و پیشرفت شخص خودت میشدی @msdbri

با احترام، 🔹موضوع: قهرمانی تیم منتخب پایگاه امیرالمومنین (علیه‌السلام) در مسابقه فوتسال زیر۲۲سال حوزه شهید ابراهیمی 🔸ضمن عرض تبریک و خوشحالی، اینجانب محمدصادق قنبری به عنوان نماینده با افتخار می‌خواهم قهرمانی بزرگ و ماندگار تیم محترم منتخب پایگاه امیرالمومنین (علیه‌السلام) در مسابقات حوزه شهید ابراهیمی را به شما و تیم شریف تبریک عرض نمایم. 🔹با تلاش‌های بی‌وقفه و استعدادهای برجسته توانستیم در مسابقاتی که با دشواری‌های بسیاری همراه بود، به مرحله نهایی دست یافته و با عملکرد بی‌نظیر خود، موفق به کسب عنوان قهرمانی شویم. این انجاز چشمگیر، نشان از عزم، تعهد و تلاش بی‌وقفه شما عزیزان و تیم تحت مدیریت شماست که ما را به شدت مبهوت و مبارک‌بخش نموده است. 🔸این افتخار بالا را به عنوان قهرمان این مسابقات، تجلی عالی ارزش‌های اخلاقی و ویژه‌ی مذهبی خاندان اهل‌بیت (علیهم‌السلام) در محیط ورزشی می‌دانیم. حال کردی متنو😂😂😂 @msdbri

لباس کاراته ۱۲ انس @msdbri

اگه منتظری راه جلوی پات کامل خالی بشه تا خود مقصد زهی خیال باطل این راهی که داری میری رو خیلیا دارن میرن پس انتظار ترافیک سنگین رو‌داشته باش و قدر یک متر یک متر خالی جلوی پاتو بدون و وظیفه ت اینه فعلا همون یک‌متر رو به جلو حرکت کنی وگرنه همون یذره هم‌نصیب یه ماشین دیگه میشه

اینم از فریضه عیدی دادن ما😂 @msdbri

✅تکنیک ۱۲۳ یک ساعت تمرین کن ۲۳ساعت استراحت اینو هر روز باید انجام بدی یعنی در هر۲۴ساعت حداقل ۱ساعت بزار برای تمرین 💯این تعهد به یک ساعت در ۲۴ساعت خیلی بیشتر از اردوهای تمرینی هفتگی و ماهیانه جواب میده بنظرم. @msdbri

کاش این نکاتو زودتر میدونستم 1️⃣که بدون دستور داور وسط، نباید بایستم 2️⃣اجرای حرکت وازاری نقش مهمی در پرچم زدن داور‌ داره 3️⃣ استقرار و‌تنظیم فاصله شما سبب تاثیر حداکثری ضربه میشه. ‎اگه لذت بردی بفرس برا دوستان✅ @msdbri

ترجمه کنم؟ داری میگه یه دفاع و ضربه و جاخالی عالی رو مشاهده میکنید @msdbri