✅ در فصول گرم سال، هضم معده و عملکرد دستگاه گوارش ضعیف است و سنت مصرف #حلیم، #آش_رشته و #شله‌زرد در فصول سرد سال است که دستگاه گوارش عملکرد بهتری داشته و هضم در معده با قدرت بیشتری انجام می‌شود. ❓چه افرادی حلیم بخورند ؟ ✅ کودکان و افرادی که زود خسته می شوند ❓چه افرادی حلیم نخورند؟ 🚫افرادی که چربی خون بالا و بیماری های قلبی دارند 💐 با ما همراه باشید💐 @smthosaini

⭕️ هر کسی چنین کاری با دفترچه نیروهای مسلح کرد حتما به حراست اداره بهداشت گزارش بدید ❌قشر بی درد و پولشوی پزشکی برای اذیت کردن نیروهای مسلح مثل اغتشاشگران حربه ی جدیدی به کار می برند.... 🔰اگر همچین مواردی دیدید گزارش دهید. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

#سلامت_زنان علائم #افسردگی در زنان را بشناسیم 🔸آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم. 1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین. 2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید. 3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. 4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن. 5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب. 6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور. 7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی. 🔸دلیل اصلی افسردگی غلبه سردی در بدن و مغز هست که متاثر از سبک زندگی و تغذیه نامناسب و اطرافیانی که متاسفانه سودای بالا دارند و انرژی منفی بسیار زیاد که اطرافینشون رو هم بیمار میکنند،میباشد 🍂🍁افسردگی در فصل پاییز و زمستان بیشتره چون مزاج فصل پاییز سودا( سرد و خشک) و مزاج زمستان بلغم (سرد و تر) میباشد عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

💟شلغم تامین نیازهای روزانه مادر به مواد معدنی و ویتامین ها #مصرف_شلغم_بارداری شلغم منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنیست. بخشی از نیاز روزانه مادر به مواد معدنی و ویتامینها را تامین میکند ؛ برای سلامت جنین بسیارمفیدست. ❇️ کلسیم  👇 🔸مادر باردار روزانه به 1000 میلیگرم کلسیم نیاز دارد 🔸کلسیم نقش مهمی در ساخت استخوان و جوانه زدن دندانهای جنین و تنظیم مایعات بدن دارد 🔸یک فنجان شلغم خالص حاوی 200 میلیگرم کلسیم می باشد. بنابراین، تقریبا 20٪ از نیاز روزانه مادر به کلسیم را تامین میکند. ❇️آهن 👇 آهن مورد نیاز در دوران بارداری تامین می کند 🔸در طول دوره بارداری مصرف روزانه 27 میلی گرم آهن ضروری است 🔸مصرف آهن برای زنان باردار اهمیت دارد زیرا مانع از کم خونی می شود و نقش مهمی در افزایش حجم خون دارد 🔸یک فنجان شلغم حاوی 1.15 میلی گرم آهن است ❇️منیزیم و پتاسیم 👇 🔸منیزیم و پتاسیم را در دوران بارداری فراهم می کند 🔸زنان حامله 4700 میلی گرم پتاسیم و 350 میلی گرم منیزیم در دوران بارداری نیاز دارند 🔸پتاسیم در حفظ تعادل مایعات و الکترولیت کمک می کند در حالی که منیزیم به کاهش گرفتگی عضلات و در لخته شدن خون کمک میکند 🔸یک فنجان شلغم 233 میلی گرم پتاسیم و 11 میلی گرم منیزیم ❇️ویتامینC  👇 🔸ویتامین C را در دوران بارداری فراهم می کند 🔸مادر باردار باید 85 میلی گرم ویتامین C در طول بارداری هر روز مصرف کند 🔸ویتامین C برای بهبود بافت و توسعه استخوان ها و پوست زیبا و سالم جنین شما در دوران بارداری ضروریست 🔸شلغم یک منبع غنی از ویتامین C است. یک فنجان شلغم حاوی 27 میلی گرم ویتامین C است یک سوم نیازهای مادر به ویتامین C را تامین میکند در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

💟شلغم خوب و پر خاصیت چگونه است؟ #مصرف_شلغم_بارداری باید سفت و تو پر باشد؛ در غیر این صورت کهنه بوده و نفخ آن زیادتر است. پوست شلغم باید براق، شفاف و صاف باشد. شلغم باید سنگین و درون آن روشن و شفاف باشد. شلغم‌های کوچک، شیرین‌تر و شلغم‌های بزرگ مۆثرترند! ✅ اگر شلغم رو با دم ان بپزين مزه بسيار خوبي پيدا ميكند و دم ان مثل فيلتر تلخي شلغم را ميگيرد در اب ان اگر نمك بريزين در حال پخت سرماخوردگي رو بر طرف ميكند پني سلين گياهي است اب غليظ شلغم بدون نمك بهترين داروي پوست است در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

قارچ تولید کننده‌ی خون غلیظ و عَفِن است ⬅️‌ افرادی که سرما می‌خورند اگر به آن‌ها سوپ حاوی قارچ داده شود مدت عفونت و بیماری طولانی‌تر خواهد بود 👈مزاج‌ قارچ پرورشی سرد و تر است 🍄دیر هضم و نفاخ است و خون را غلیظ می کند 🍄مصرف مداوم قارچ باعث نازایی ، سکته و تنگی نفس میشود 🍄برای افرادی که معده ضعیف دارن یا خصوصا خانمهایی که مشکلات رحمی دارن بسیار مضر است قارچ 🤮 💐 با ما همراه باشید💐 @smthosaini

🏳عَلَم مهدویت در دستان بچه های انقلابی ⚪️ موکب های پذیرایی کاروان پیاده روی و برنامه های فرهنگی و محتوایی ⌚️سه شنبه ها هر هفته دو ساعت قبل از اذان مغرب عشا در مسیر نورانی بلوار پیامبراعظم قم به طرف مسجد مقدس جمکران. 🕟 شروع کاروان پیاده‌روی ساعت ۱۶ از عمود شماره ۱۵ 👌پیشنهاد ویژه به خانواده ها کانون های فرهنگی مدارس علمیه دبستان و دبیرستان ها.‌‌.. #امام_زمان #طریق_المهدی #لبیک_یا_خامنه_ای @smthosaini

🔴طلبه ای که عمامه از سرش انداختن کیست؟ عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. ⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند. در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

🔰 #سفره_خانه ( #آش_شلغم ) شلغم یک کیلوگرم برنج 100 گرم پیاز متوسط نگینی دو عدد آب گوشت دو لیوان ماش دو ق.غ. زردچوبه دو ق.چ. روغن یا کره به میزان لازم نمک و فلفل ماش را با آب گوشت و پیاز در قابلمه بریرید، صبر کنید جوش بیاید ، شعله را ملایم کنید، وقتی ماش نیم پز شد، برنج و شلغم خرد شده و ادویه و نمک را اضافه بفرمایید. اگر آب آش کم بود کمی اب جوش به آن اضافه کنید. می توانید در انتهای پخت کمی جعفری خرد شده هم اضافه بفرمایید. در صورت تمایل می توانید به جای آب گوشت این آش را با کله گنجشکی طبخ کنید. البته بهترین روش مصرف شلغم، بخارپز نمودن آن است که خواص بی نظیر آن را حفظ می کند! در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

🔰 #سفره_خانه ( #آش_شلغم ) 👈یک غذای ساده، خوشمزه و بسیار مفید برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی مخصوصاً برای کودکانی که به راحتی #شلغم نمی‌خورند. 🌱 عدس .... نصف پیمانه 🌱 ماش .... نصف پیمانه 🌱 برنج .... نصف پیمانه 🌱 جو نیم‌کوب .... نصف پیمانه 🌱 گشنیز و جعفری .... نیم کیلو 🌱 پیاز متوسط .... سه عدد 🌱 شلغم متوسط .... چهار عدد 🌱 آبلیمو، نمک و زردچوبه .... به میزان لازم 🍵 ابتدا پیازها را خرد کرده و مختصری تفت می‌دهیم. 🍵 سپس برنج، جو، ماش و عدس را با مقداری آب اضافه کرده، اجازه می‌دهیم کاملاً بپزد. 🍵 در مرحله بعد سبزی را اضافه می‌کنیم تا نیم پز شود. 🍵 شلغم‌های شسته و پوست گرفته را خیلی ریز خرد کرده یا رنده می‌کنیم و به مواد در حال پخت اضافه می‌کنیم. 🍵 بعد از پخت آش و خاموش کردن شعله، مقداری آب لیمو ترش به آش اضافه کنید. نوش جان 😋 در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

🔰خواص دمنوش #شلغم 🔹شلغم را بخارپز کنید یا با آب اندک بجوشانید و درب آنرا ببندید تا با بخارش دم بکشد. 🔸آبی که از پخت شلغم حاصل می شود دور ریختنی نیست و دارای خواص فراوانی است. 🔹این دمنوش می تواند ریه های شما را گرم کند و التهابات و خلط را از بین ببرد. 🔸همچنین سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 🔹دمنوش شلغم را به همراه کمی عسل میل کنید و از خواص بی نظیرش بهره ببرید. ✔️دمنوش شلغم مُدِرّ است و در افراد با سنگ کلیه پیشنهاد خوبی برای درمان است. ✔️ سبب تقویت قوای جنسی و حتی کیفیت اسپرم می شود و در ناباروری توصیه شده است. ✔️شلغم و دمنوش شلغم مدر حیض است و در تنبلی تخمدان غذای خوبی است. 🌸برای کاهش نفخ احتمالی می توان کمی آویشن به این دمنوش افزود و نوش جان کرد. ❌مصرف شلغم خام و آب آن توصیه نمی شود و می تواند سبب عوارضی مانند نفخ شدید، سردرد، سرگیجه یا تاری دید شود. در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

⚡️نه تنها واکسن های کرونا ،بلکه تمامی واکسن های نوزادی تابزرگسالی از قدیم تا بحال باعث مرگ هاو بیماری هایی هستند که میشناسیم، به عبارتی واکسن ها ابزار تخریب وکاهش سیستم ایمنی بدن از بدو تولد تا بزرگسالی بوده وهستند. آیا برای شما جالب نیست که بدانیدعامل بسیاری ازمشکلات قلبی،دیابت،سرطان و.. در بزرگسالی همین واکسن های مرسوم از دوران کودکی بوده اند؟ 🔹به این ویدیوی تحقیقاتی از نتایج پژوهش های دکتر توماس پزشک اطفال و مقایسه ی بیماری ها بین واکسینه شده هاو واکسن نزده ها در طی گذر زمان از نوزادی توجه بفرمایید❗️ ⚡️دوستانی که میپرسند ایا واکسن های نوزادی را تزریق کنیم یا نه ؟ و یا تکلیف واکسن های غیر از کرونا چی هست.. ⚡️آیا نزدن آنها باعث مشکلات در ثبت نام کودک در مدارس خواهد شد یا خیر؟ ⚡️لطفاویدیوی بالا را با دقت مشاهده بفرمایند و سپس بدانند که ابتدا جان فرزند شما مهم هست سپس علم آموزی. ⚡️از تمامی واکسم ها چه نوزادی چه کودکی و بزرگسالی تا واکسن های کویید و یا حتی واکسن در نام های جدید آنها حذر کنید حتی به قیمت حذف خدمات علمی وعمومی❗️ 🔹جامعه ی مستقل سالم بهتر ازجامعه ی به ظاهر آگاه و بیمار است. #واکسن #واکسیناسیون #اطفال کلیپ کامل را از آپارات دانلود کنید https://www.aparat.com/v/zhg4T صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

مهم و فوری ⭕️ راهپیمایی پرشور سیزده آبان سوخت موشک‌های ایران در حمله به پایگاه آمریکایی عین الاسد، خروش میلیون‌ها ایرانی در تشییع پیکر شهید سلیمانی بود. جمعیت حاضر در بزرگداشت ۱۳ آبان در کشور، بخشی از معادلات آینده را رقم خواهد زد. ۱۴۰۱/۸/۱۱ این جملات دیروز حضرت آقا خیلی مفهوم دارد. ایشان در واقع از مردم ایران خواستند راهپیمایی ۱۳ آبان را بصورت ویژه ای برگزار کنند... بجنبیم تا زمان نگذشته و مقدمات را فراهم کنیم همه رو دعوت کنید بسم الله ... نشرحداکثری 🌹 حوزه انقلابی ╭┅───────────┅╮ 🕌 eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅───────────┅╯

⃝⃡🪶#توئیت بسیار مھم استاد شجاعی در مورد اهمیت راهپیمایی روز جمعه ۱۳ آبان، در جھت محکوم کردن رفتارهای وحشی‌گرایانه، و عملیات‌ تروریستی شاهچراغ : خاتمه‌‌ی تمام فتنه‌ها در تاریخ، وابسته به دو عامل زیر بوده است؛ ـ بصیرت مردم ـ غیرت مردم حضور خانوادگی مردم غیور و بصیر ایران در راهپیمایی روز جمعه ۱۳ آبان، باید بسیار جدی گرفته شود 📡@smthosaini

#سرما_خوردگی/رفع گلو درد و #تَب/ عفونت گلو و گرفتگی صدا #سرماخوردگی یک ترکیب بسیار خوب/یک ضد التهاب برای گلو برای همه و بسیار مناسب برای کودکان و اطفال ⬅️ ۳۰ گرم گل بنفشه/۱۰ عدد عناب/یک ق‌غ جو پوست کنده⬇️ 🔄 در ۳ لیوان آب با شعله‌ی ملایم یک ربع تا بیست دقیقه جوشانده، سپس صاف کنید هر ساعت ۱ فنجان و حداقل تا ۴ فنجان در روز میل شود ⬅️ در صورت عدم بهبودی تکرار شود ⬅️ البته رعایت پرهیزات الزامیست جوی موجود در این ترکیب وقتی می‌جوشد، خاصیت ماء الشعیری پیدا می‌کند که ضد تب است گل‌بنفشه هم که ضد تب و هم دافع صفراست؛ یکی از بهترین داروهای ضد التهاب است و مانند کورتون عمل می‌کند عناب هم اخلاط آماده‌ی دفع را دفع می‌کند و هم‌ اخلاط غلیظ را لطیف می‌نماید و از همه مهمتر اینکه جوشش دم را از بین می‌برد در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac

🚨افراد در تصویر را شناسایی کنید و به آیدی زیر پیام دهید @Admin_safa 📌 آنجایی که فکرش را نمی‌کنید به سراغتان خواهیم آمد 🔰سازمان اطلاعات فراجا @S_Etelaat_faraja

در انتشار این پست کوتاهی نکنید

🕊❄️🕊 یه زمانی حکم وای فای داشت همه دورش جمع میشدن..... عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac