eitaa logo
💪💪 کارخانه عضله 💪💪 بدنسازی فیتنس ورزش تغذیه رژیم مکمل برنامه تناسب اندام
241 دنبال‌کننده
105 عکس
18 ویدیو
0 فایل
💪 به کارخانه عضله سازی خوش آمدید 💪 ✅ ناب ترین نکات سلامتی و تناسب اندام دسته بندی محتوا 👇 ✔️ #تمرین ✔ #تغذیه ✔️ #مکمل ✔ #سبک_زندگی ✔️ #نکته ✔️ و…. #️⃣ برای دسترسی راحت به مطالب هشتگ موردنظر را انتخاب کنید. 👤 ارتباط با ما: @mrazoleh
مشاهده در ایتا
دانلود
🎉 ولادت با سعادت امام زین العابدین (علیه السلام) مبارکباد 🎉 📝 بدن بر تو حقی دارد، در قوی نمودن آن کوشا باش. 👤 امام زین العابدین (علیه السلام) 🆔 کارخانه_عضله @muscle_factory
🔻کالری انواع شیرینی و شکلات 🧁 سوهان : ۱ تکه متوسط ۱۱۰ کالری نان نخودچی : ۱ عدد ۴۰ کالری دانمارکی : ۱ عدد متوسط ۱۵۰-۲۰۰ کالری گز (آردی و بسته بندی) : ۱ عدد ۴۵ کالری نان خامه‌ای : ۱ عدد کوچک ۲۵۰ کالری قُطاب : ۱ عدد ۱۲۰ کالری نان برنجی : ۱ عدد ۵۰-۵۵ کالری باقلوا : ۱ عدد ۱۰۰ کالری شیرینی خشک : ۱ عدد کوچک ۱۰۰ کالری کیک شکلاتی خامه دار : ۱۰۰ گرم ۴۰۰ کالری کیک ساده : ۱۰۰ گرم ۲۵۰ کالری کیک یزدی متوسط : ۱ عدد ۱۶۰ کالری شکلات : ۲۰ گرم ۱۰۰ کالری شکلات مربی کوچک : ۱ عدد ۴۰ کالری 🆔 کارخانه عضله @muscle_factory