فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
✅ "سه روش اثرگذاشتن بر فرزندان"
🌹الگو بودن و عدم خود تخریبی
🌹محبوبیت
🌹موفق بودن
🎙#استاد_تراشیون
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کودکانه
وقتی میخوام توجه مامانمو جلب کنم😅
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
#تکامل
❤️برای کمک به تکامل کنترل عضلات کوچک و حل مسائل در کودک ۳_۶ ماهه:
🐣یک جغجغه یا شی بیخطر دیگر در دست کودک بگذارید و آن را به آرامی بکشید تا او تشویق شود که آن را بگیرد.
🐣 اسباب بازی یا شی دیگری در دست او قرار دهید و ببینید که آیا به دست دیگرش میدهد.
🐣 دو تا شی، هر کدام برای یک دست و در یک زمان به او بدهید، به او اجازه دهید تا با آنها بازی کند. به او نشان دهید، چگونه آنها را به هم بکوبد.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
.
#روانشناسی
🔆آموزش مسئوليت به كودك:
💡آموزش مسئوليت به كودك از حدود يك سالگى ميتواند شروع شود. زمانى كه به كودك اجازه ميدهيد با دست غذا را برداشته و راه دهانش را پيدا كند و با ماليدن عذا به دهان و دستش غذا بخورد. يا به او اجازه دهيد جورابش را پايش دربياورد.
💡مسئوليت دادن به كودك بايد همراه با هيجان، شادي، تشويق كردن و مطابق با توانايى هاي كودك باشد.
💡بهتر است مادر اجازه دهد فرزندش كنارش در آشپزخانه باشد و كارهاي بسيار كوچك جالب مثل پوست كندن تخم مرغ بعد از دو سالگي، مخلوط كردن مواد كيك، يا چيدن قاشقها در جاي مخصوصش كمك كند. پدر روزهاي تعطيل كنار فرزندش در آشپزخانه، اتاق يا حياط فعاليتهاي ساده و هيجانبخش داشته باشد مانند آب دادن گلها، كاشتن دانه گل، غذا يا كيك درست كردن.
💡كليد موفقيت در آرامش و تشويق والدين است. اجازه دهيد فرزندتان اشتباهات بي خطر كند مثلا كفشهايش را اشتباه بپوشد. اگر به خاطر اشتباه فرزندتان، كندي او و دير شدن شما جلوي كارهاي او را بگيريد، كارها را شما انجام دهيد، يا مرتبا او را تصحيح كنيد موفق نخواهيد بود.
💡هورا كشيدن، تشكر كردن، و لبخند زدن در حاليكه با محبت او را نوازش ميكنيد بهترين تشويق براي فرزندتان خواهد بود. با روش درست شما و تشويق فرزندتان از سه سالگى ميتوانيد شاهد استقلال فرزندتان در انجام كارهاي شخصى اش باشيد.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🥸ما به خاطر این که پولی نداریم فقیر نیستیم، بلکه اگر آرزویی نداشته باشیم فقیر هستیم❗️
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
مناسب فصل پاییز و سرماخوردگی😉
👩🍳موادلازم :+۷
🥄آب ماهیچه یا آب مرغ: 3 -4 لیوان
🥄هویج نگینی خردشده: یک عدد تقریبا بزرگ
🥄جو پرک: یک فنجان
🥄برنج (نیم دانه): یک قاشق غذاخوری پر
🥄رب گوجه فرنگی: به میزان دلخواه
🥄گشنیز و جعفری : به میزان لازم
🥄سیب زمینی: یک عدد کوچک نگینی خرد شده
🥄شلغم نیم پز با آب : 5 عدد خرد شده
🥄رشته فرنگی : به میزان لازم
🥄نمک و زرد چوبه : به میزان کم(نمک بالای یک سال مجاز است)
✅طرز تهیه:👇
آب گوشت یا مرغ را در قابلمه ریخته هویج، جو پرک،برنج ،زردچوبه و سیب زمینی را به آن اضافه کنید. زمانی که مواد تا حدودی پخت شلغم را اضافه کنید تا سوپ کم کم لعابدار و غلیظ شود . سپس رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید. برای بالابردن انرژی و کالری غذا میتوانید در هنگام سرو از کره و یا روغن زیتون استفاده کنید.
#غذای_کمکی
#کودک
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🩺#پزشکی
🧑⚕آیا کودکان به اگزما مبتلا میشوند؟
🧬اگزما یک بیماری خارش دار دوران کودکی است که با قرمزی و التهاب پوست مشخص میشود.
🧬 انواع مختلفی از #اگزما وجود دارد. درماتیت آتوپیک، درماتیت تماسی، اگزمای دیشیدروتیک و درماتیت سبورئیک که در نوزادان به عنوان کلاهک گهوارهای هم شناخته میشود، شایعترین انواعی هستند که کودکان را تحت تاثیر قرار میدهند.
🧬 اگزما، به ویژه درماتیت آتوپیک، اغلب در کودکان 6 ماهه تا پنج ساله دیده میشود.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
والدین عزیز چند نکته خدمتتون عرض کنم:
۱_ با توجه به سوالات متعدد والدین و نگرانی بابت تغذیه کودکشون به زودی یک مجموعه کامل و کارشناسی شده غذای کمکی کودک در کانال عرضه میشه.
۲_ هر هفته مشاوره تلفنی روانشناس داریم (۸_۴ روزهای پنج شنبه)، هزینه رو میتونید از ادمین استعلام بگیرید.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#روانشناسی
نقاشی دیواری برای کودک یک جور تمرین فکر کردن به شیوه حسی است و این معنی را به کودک منتقل میکنه که من فکر میکنم، پس هستم.
پس مواظب عصبانیت خودتان باشید، چسباندن کاغذ به قسمت پایینی دیوار راه حل خوبی است.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🌹اعضای گرامی کانال،اگر موضوعی مدنظرتون هست که دوست داریددر کانال بهش پرداخته بشه،به ادمین پیام بدید.😊
باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.🌱
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
👩🍳دو مدل سوپ خوشمزه،مناسب وزن گیری😋
(عکس رو اصلاح میکنم:کره از ۶ ماهگی مجاز هست)
#غذای_کمکی
#کودک
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
#روانشناسی
⭕️ ارتباط کلامی رکن بسیار مهم پایداری یک رابطه است؛ فرقی نمیکند این ارتباطِ والد و فرزندی باشد، یا ارتباطِ یار با یار.
❎ وقتی با هم صحبت نمیکنیم یا کم و بد صحبت میکنیم، از فرزند و یا یارمان فرصت بروز و ابراز احساسات و هیجاناتش را میگیریم، به مرور او عادت میکند احساساتش را در خودش حبس کند.
👈 این حجم احساسات ابراز نشده و این حجم احساسات نادیده، او را بیقرار و کم تحمل میکند.
🔺 یک فرزند بیقرار، یک یار بیقرار، ناخودآگاه کل رابطه را پرتنش میکند.
✅ نیاز به دیده و شنیده شدنِ یارتان را نادیده نگیرید.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
✅اصلیترین بخشهای تغذیه کودک
طبق نظر کارشناسان #تغذیه، غذای مناسب برای رشد کودکان چندین مورد میتواند باشد شامل:
📌شیر: شیر به دلیل وجود کلسیم و فسفر موجود در آنکه دو ماده معدنی مفید برای رشد استخوان، دندان و ناخنهای کودک هست برای رشد او بسیار مناسب است.
📌تخممرغ: تخممرغها به دلیل داشتن پروتئین زیاد، برای رشد و عملکرد مغز کودکان وعدهی غذایی بسیار مناسبی هستند.
📌کلم بروکلی: باوجود فیبر فراوان غذای مناسب برای رشد کودکان بخصوص استخوانهای آنهاست.
📌ماستهای طعم دار: ماست برای رشد کودکان بسیار مفید است؛ و استخوان و دندانهای کودک را تقویت میکند.
📌سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذیترین سبزیها است.
📌جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک میکند.
📌پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافتهای بدن میشود.
📌سیب: منبع غنی از فیبر است و بهتنهایی میتواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند.
📌ماهی: کمچرب و سرشار از پروتئین، ویتامینهای گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت میکند.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534