. 🟢 یکی از راههای افزایش #هوش بچه ها بازی کردن با آنهاست ✅با بازی کردن خصوصا بازی های تعاملی و دو طرفه کودک احساس ارزشمند بودن می کند. ✅بازی ها باعث تشویق ذهن بچه ها به بالابردن مهارت های شناختی ✅و افزایش مهارت های گفتاری ، ✅بالا رفتن هوش هیجانی ✅و نهایتا سلامت مغز می شود. #بازی @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

✅️ خوراکی‌هایی که می‌توانند بر تمرکز کودکان تأثیر #مثبت بگذارند شامل موارد زیر هستند: 1. ماهی 🐟: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز مفید است. 2. آجیل 🌰: مخصوصاً گردو و بادام که منبع خوبی از ویتامین E و چربی‌های سالم هستند. 3. توت‌ها 🍓: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، که به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند. 4. سبزیجات برگ‌سبز 🥗: مانند اسفناج و کلم، سرشار از مواد مغذی مانند آهن و ویتامین K هستند. 5. غلات کامل 🍞: مانند جو دوسر و برنج قهوه‌ای که انرژی پایداری برای مغز فراهم می‌کنند. 6. ماست 🍦: منبع خوبی از پروتئین و پروبیوتیک‌هاست که به عملکرد مغز کمک می‌کند. 7. آب 💧: هیدراته ماندن برای تمرکز بسیار مهم است. تغذیه متعادل و شامل این خوراکی‌ها می‌تواند به بهبود تمرکز و عملکرد شناختی در کودکان کمک کند! #اختلالات_یادگیری #تغذیه @iranianld @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟ ♦️قسمت آخر ۶_ صحبت کردن در مورد مشکل: بهترین روش برای کاهش پرخاشگری، صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک اینگونه عملی است که وقتی پرخاشگری به حد اعلای خود می‌رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می‌کند و سعی می‌کند قائله را ختم کند. ولی بعد از اینکه همه آرام شدند و مدتی نیز گذشت، با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می‌گذارند و آن را حل و فصل می‌نمایند. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #نوجوان @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌀یکی از مهارتهای اجتماعی که باید از کودکی یاد گرفت سلام و احوالپرسی هست اما از اون جایی که بچه ها هر کاری را با بازی کردن بهتر یاد میگیرند ،سلام کردن رو هم میشه با بازی یاد داد البته بازیهای زیادی برای آموزش این مهارت ذکر شده که به یکیش اشاره میکنم👌 بازی 👈از کودک بپرسید که آیا همه ی انسان ها به هم سلام می کنن؟ وبعد با یک تمرین ساده او را به نتیجه برسانید . از او بخواهید که با نقش بازی کردن نشان دهد که مادر ، پدر، مادربزرگ، پدر بزرگ، دایی و یا خاله چگونه به آنها سلام می كنند؟ حالا بپرسید وقتی یكی از دوستان پدرش به دیدن آنها می آید چگونه سلام می كند؟ با آقای فروشنده و یا آقای رفتگر محله چطور؟.... اینطوری چگونه سلام كردن با افراد مختلف را به آنها نشان داده ایم #فرزندپروری @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄