. 🔴 تاثیر فضای سبز بر #هوش کودکان‼️ 🌳 قرار گرفتن کودکان در فضای سبز به صورت روزانه باعث افزایش بهره هوشی(IQ)و کاهش مشکلات رفتاری آن ها در آینده می شود. 🌳🌲این تاثیر مثبت فضای سبز بر هوش کودک از زمان بارداری مادر شروع می شود. #خلاق @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

. 🟢 یکی از راههای افزایش #هوش بچه ها بازی کردن با آنهاست ✅با بازی کردن خصوصا بازی های تعاملی و دو طرفه کودک احساس ارزشمند بودن می کند. ✅بازی ها باعث تشویق ذهن بچه ها به بالابردن مهارت های شناختی ✅و افزایش مهارت های گفتاری ، ✅بالا رفتن هوش هیجانی ✅و نهایتا سلامت مغز می شود. #بازی @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

✅️ خوراکی‌هایی که می‌توانند بر تمرکز کودکان تأثیر #مثبت بگذارند شامل موارد زیر هستند: 1. ماهی 🐟: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز مفید است. 2. آجیل 🌰: مخصوصاً گردو و بادام که منبع خوبی از ویتامین E و چربی‌های سالم هستند. 3. توت‌ها 🍓: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، که به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند. 4. سبزیجات برگ‌سبز 🥗: مانند اسفناج و کلم، سرشار از مواد مغذی مانند آهن و ویتامین K هستند. 5. غلات کامل 🍞: مانند جو دوسر و برنج قهوه‌ای که انرژی پایداری برای مغز فراهم می‌کنند. 6. ماست 🍦: منبع خوبی از پروتئین و پروبیوتیک‌هاست که به عملکرد مغز کمک می‌کند. 7. آب 💧: هیدراته ماندن برای تمرکز بسیار مهم است. تغذیه متعادل و شامل این خوراکی‌ها می‌تواند به بهبود تمرکز و عملکرد شناختی در کودکان کمک کند! #اختلالات_یادگیری #تغذیه @iranianld @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟ ♦️قسمت آخر ۶_ صحبت کردن در مورد مشکل: بهترین روش برای کاهش پرخاشگری، صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک اینگونه عملی است که وقتی پرخاشگری به حد اعلای خود می‌رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می‌کند و سعی می‌کند قائله را ختم کند. ولی بعد از اینکه همه آرام شدند و مدتی نیز گذشت، با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می‌گذارند و آن را حل و فصل می‌نمایند. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #نوجوان @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄