از نظر طب سنتی چگونه میتوان از سرطان سینه جلوگیری کرد ؟
با قرار دادن کلم خام در برنامه غذایی از سرطان سینه پیشگیری کنید👌🏻
▫️ فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند.
+ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهرهمند شوید.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
🔴فوائد گل گاوزبان از نظر طب سنتی چیست ؟
🔶ضد اضطراب
🔶ضـدتپش قلب
🔶ضد استرس است
🔶موجــب کاهش سودای بدن
🔺امااگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شـود موجب مسمومیت کبدی میشود!
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#دانستنی
🔸اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید
🔹برای کمک به تنظیم فشار خون در محدوده سالم و نرمال، ۱۰ ماده غذایی به شما معرفی میشود که میتوانید آنها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
▫️۱) کیوی
▫️۲) طالبی
▫️۳) سفیده تخم مرغ
▫️۴) سیب زمینی
▫️۵) برنج قهوهای
▫️۶) کره بادام زمینی
▫️۷) عدس
▫️۸) پسته
▫️۹) پرتقال
▫️۱۰) بادام
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پودر_پیاز
.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پخت_بلدرچین
آموزش پخت بلدرچين
بلدرچین مصرف میکنید؟ من همیشه خودم مصرف میکنم طبعشم گرمه وخیلی خوبه.
داخل بلدرچين ها روکاملاتمیزمیکنیم ومیشوریم داخل تابه میچینیم بهش کره و آب وزعفران روبهش اضافه کرده دم کنی میزاریم تا تقریبابین ۲تا۲ونیم ساعت باحرارت کم میزاریم تاپخته بشن حین پخت بلدرچين روزیررورومیکنیم ودرانتهابهش نمک هم اضافه میکنیم این روش عالیه حتماامتحان کنید
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوسیس_خانگی😋😋
#آشپزی
🔷سینه مرغ رو اب پز کنید نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز بزنید و بزارید داخل مخلوط کن تا کاملا میکس بشه
اب لبوی ابپز شده رو که پوره کردید از صافی کنید و بهش اضافه کنید و در اخر پودر ژلاتین را با اب مرغ مخلوط کنید و بهش اضافه کنید و بزارید داخل بطری و سلفون بپیچید به مدت ۴ الی ۶ساعت داخل فریزر بزارید
یه غذای سالم 💁♀💁♀
🌸هنرکده نفس بانو 🌸
https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش #کیک_شکلاتی_مغزدار 😋😍
هر چقدر از خوشمزگی این کیک بگیم کمه🫠😋
حتی بدون مغز وسطش هم خوشمزست😍
✅بهترین رسپی کاپ کیک همینه , اصلا گنبدی نمیشه راحت میشه با فوندانت یا خامه تزئینش کرد
🍃مواد کیک 🍃
🌼تخم مرغ ۲ عدد
🌼روغن مایع ۱۰۰گرم ( ۱/۲ پ )
🌼آرد ۱۴۰ گرم ( ۱ پ )
🌼پودر کاکائو ۱۷گرم ( یک و نیم ق غ )
🌼شیر ۵۰ گرم (۱/۴ پ )
🌼شکر ۱۱۰ گرم ( ۱/۲ پ + ۱ ق غ)
🌼بیکینگ پودر ۱ ق چ
🌼وانیل ۱/۴ق چ
🍓 تمام مواد هم دمای محیط باشن
🍓 فر حتما ۲۰ دقیقه قبل از پخت روشن بشه
🍓نیازی نیست المنت بالا روشن باشه
🟣مدت زمان پخت ۲۰ تا۲۵دقیقه
دمای فر برقی ۱۷۰درجه
دمای فر گازی ۱۸۰ درجه
☘️مواد مغز کیک🍀
🌷شیرعسلی ۱۰۰گرم
🌷خامه صبحانه ۶۰ گرم
🌷پودر کاکائو ۱۵ گرم
🌷کره ۱۰گرم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_رولی_دولایه 😋
🎀قشنگتر از این ندیدم✨👆
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
بهترین، ارزان ترين
زیــباترین
و با کیفیتترین
آرایـش
بدون شك
لبـخند است☺️
پس همیشه لبخند بزنید
زندگیتون پر از لبخند😌
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من آماده ام برای بیعت با علی 💚 .
#من_غدیری_ام🌱
#عید_غدیر🎉
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•
#جامبو_شلز_سوخاری🤤
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مربای_زردآلو_و_پرتقال
زردآلو رسیده -۲ کیلوگرم
پرتقال ۱کیلوگرم
لیمو شیرازی یک
شکر ۳کیلو
-----------------
همه میوه ها را شسته و دانه ها را بادقتدرمیاریم پوست پرتقال ولیموراگرفته همه راباهم از چرخ گوشت رد می کنیم. شکر رااضافه می کنیم باید خوب مخلوط شود! بعد ، یک روز دریخچال قرار میدهیم بعدازیکروز روی حرارت قرارمیدیم وقتی جوش اومد شعله راکم کرده ومیزاریم شربت مربابه غلظت کافی برسه سپس شیشه ها و درب آنها را در حدود ۱۵دقیقه در آب جوش استریلیزه میکنیم.مربارا داخل شیشه هاریخته ریخته ودرب شون را محکم میبندیم! آنها را در جای خنک یا در یخچال قرارمیدهیم❤️🌹
این مربا همراه با کره برای صبحانه بسیارخوشمزه ومناسب هست
.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
خدایا
درانتهاے شب
قلبهاے مهرباڹ دوستانم رابه تومي سپارم
باشدڪہ بایادتوبہ آرامش رسیده
وفارغ ازدردهاو رنجها
طلوع صبحي زیبارابہ نظاره بنشینند
شبتوڹ بخیر 🌙
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
✅ استخدام بانوان جویای کار درخانه
🔯 بدون نیاز به سرمایه گذاری
🔯 بدون محدودیت زمانی ومکانی
🔯 بدون نیاز به مدرک تحصیلی
🔯 همراه با آموزش رایگان
🔯شرایط سنی ۲۲ الی ۴۵ سال
✅ مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم
که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند.
⬅️ وبه درآمدکم راضی نشوند😍
💎اگر همچنین فردی هستی فرم زیر رو پر کن
👇👇👇👇👇
https://formafzar.com/form/fee24
https://formafzar.com/form/fee24
https://formafzar.com/form/fee24
#سلام_امام_زمانم♥️
باران هر لحظه
به یاد چشمهایت میبارد
خورشید در آرزوی روی تو
طلوع میکند
و دریا با رویای نورانیِ
نوازش تو موج میزند
🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اموزش کیک رژیمی 🍰
بدون فر 🔥🔥🔥
🌸هنرکده نفس بانو 🌸
https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b
#یکتکه کتاب
یک عمر اشتباه كردن، نهتنها افتخارآمیز است، كه بسیار سودمندتر از یک عمر نشستن بیهوده است!
جرج برنارد شاو
🌸هنرکده نفس بانو 🌸
https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b