بـارالهـا🌸 تلالو نور خورشید نوید بخش یک زندگی خوب و یک امید تازه میباشد🔆 سـلام صبـح تـون بخیـر🌸🍃 . . .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آب ننداختن ماست😃. 🌈 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜چند ترفند با #نمک که نمیدونی 🧂 🧅اگه موقع پوست کندن پیاز و سیر دستات بوی بد گرفت 🍗اگه میخوای یخ گوشت مرغ و ماهی زود باز شه 👕 اگه میخوای لباسا داخل لباسشویی بهم رنگ ندن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

این پست برای کسایی که به کارهای هنری مخصوصا گلدوزی خیلی علاقه دارند🌹😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#املت_لوبیا😍😋 این غذا یک املت معروف قهوه خونه اے در گیلان هست ڪه شاپور قهوه چے براے اولین بار تو قهوه خونه اش براے مشتریاش سرو ڪرد و این روزها یک عالمه طرفدار پیدا ڪرده املت لوبیا یا شاپورے یک املت مشتے و خوشمزه. براے درست ڪردن این املت چندتا نڪته هست تا بشه اون املت قهوه خونه اے گیلان. اول از همه رب رو خوب تفت بدین بعد از اون تخم مرغ ها رو اضافه ڪنید و سفید اون رو با رب هم بزنید اگر دوست داشتید زرده رو هم ترڪیب ڪنید اگر ڪه نه مثل من بزارید خوشگل باقے بمونه بعد از اون نوبت به خوراک لوبیا میرسه ڪه از قبل آماده ڪردین یا از ڪنسرو اون استفاده ڪنید بهترین لوبیا، لوبیا چیتے محلے هست اما خوب لوبیا چیتے معمولے هم ڪارتون رو راه میندازه در پاره اے موارد دیده شده ڪه از لوبیا ڪشاورزے هم استفاده میشه ولے بیشتر همون چیتے طرفدار داره. نڪته این هست ڪه لوبیا نباید آب داشته باشه املت رو باید بزنین ڪنار بعد لوبیا رو یک طرف ظرف بریزید ولے من دورش ریختم.در آخر نوبت فلفل سیاه، گلپر، نمک و روغن . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#گوبولی_پلو😍😋 گبولی یک غذای جنوبیه که باادویه گبولی وهل ودارچین بسیارلذیذترمیشه این غذایکی ازغذاهی پرادویه هست جنوبیهای عزیزمون نخودروروی برنج میریزن من داخل برنج ریختم این غذارواکثرادمی درست میکنن من خودم به این روش درست میکنم نخودروازشب قبل خیس میکنیم وباآب میزاریم کاملابپزه گوشت تکه ایی روهم باپیازوادویه میزاریم تاپخته بشه داخل قابلمه یکمی روغن میریزیم بهش نمک وادویه(زردچوبه،پودرهل،فلفلسیاه،،پولبیبر،دارچین) اضافه کرده وبرنج روبه همراه نخودوآب گوشت مخلوط کرده اجازه میدیم آبش کشیده بشه وبعددم میزاریم برای روی برنجمون سیب زمینی سرخ میکنیم گوشتهای پخته روهم یک تفت میدیم به همراه کشمش،پیازداغ هم درست میکنیم همه ی این موادروروی برنج میریزیم جنوبی‌ها به موادروی برنج حشومیگن . . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی فواید گلاب : 🌸•درمان گلودرد 🌸•بهبود بینایی و رفع خستگی چشم 🌸•درمان مشکلات دستگاه گوارش 🌸•کاهش فشار خون 🌸•پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 🌸•ضد استرس 🌸•درمان سردرد و میگرن 🌸•رفع بی خوابی 🌸•درمان آفت دهان 🌸•درمان خشکی مخاط و خون ریزی 🌸•درمان تب 🌸•افزایش استحکام و تقویت لثه 🌸•درمان یبوست 🌸•رفع خستگی 🌸•کاهش میزان حرارت بدن 🌸•مفید برای مجاری تنفسی 🌸•درمان سوزش ادرار 🌸•رفع بوی بد دهان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفندهای پخت پنکیک کوپولی😍 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱/۲ ق چ شکر ۱/۳ لیوان خامه صبحانه ۱/۲ لیوان شیر ۱/۲ لیوان بکینگ پودر ۱ ق غ آرد ۱ لیوان 🥞 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش_شکلات_ژله ای_شکری😍😋 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مهربان باش و مهربانی کن چرا که خدا ترمیم میکند قلــــღـــبی را که بخاطر مهربانی شکسته💔 خودش گفته: #اَنَاعِندَ‌المُنکَسِرَةِ‌قُلُوبُهُم؛ من‌همدم‌قلب‌های‌شکسته‌ام🌱 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

یه شب تو آسمون، ‌یه ستاره‌ میاد که فقط همون یک شب داریش! اون شب سعی کن، بقیه‌ی ستاره‌ها رو نَشمُری و فقط به همون ستاره نگاه کنی چون بعدش تو میمونی و یه آسمونِ پر ستاره،‌ که هیچ کدومش برای تو نیست 🌙 #شبتون_آروم ✨🤍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

✨امروزتان سرشاراز آرامش ✨مهر و محبت ✨نشان لبخند خدا ✨در زندگی ست ✨ان شاءالله 🌸 ✨نگاهش ✨توجه و لبخندش ✨و برکت بی پایانش ✨همیشه شامل حالتون بشه 🌸روزتون زیبـا و در پناه خـدا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بوی بد یخچال با برنج از بین ببر🤩 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

این ترفند خیلی جالبه👍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اینجور بسته بندی کن!😎 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پاستا میت بال یه طعم متفاوت و در عین حال خیلی خوشمزه🍝🤤 👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#بستنی_هلو 😍🍑 😋 وقتی فصل هلو میشود،هیچ جایگزینی برای طعم هلو در این بستنی وجود ندارد. خیلی آسان ارزان ميان وعده سالم اول بايد بگم كه بهتره پوست هلو ها رو بكنيد. 1 لیوان هلو تازه یا هلو خرد شده یخ زده عسل خيلي كم آب ليمو ترش تازه ماست پروبيوتيك ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی ✴️افرادی که بیشتر میخوابن دارای شاخص وزن بدن پایینتری اند ☄خواب نامتعادل ☄جذب کلی غذا ☄ فاصله میان وعده, تعداد غذاهای مصرفی در روز و مصرف غذاهای پرکالری را افزایش میدهد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی پنیرک ✅ رفع خشکی حنجره ✍اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•••🪴🪇 〘 به چیزایی که نمیتونی کنترلشون کنی اهمیت نده، فقط روی شاد بودنت تمرکز کن رفیق...🧘🏻‍♀🪴🤺 〙 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌳خدایا ⭐️میان تمام تلاطم های زندگی 🌳فقط همین بس که میدانم ⭐️هستی . . . 🌳همیشه . . . ⭐️همین جا . . . 🌳درست در کنار من ! ⭐️شبتون بخیر 🌳در پناه خدای مهربان ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 ✨پروردگارا✨ بی نگاه لطف تو هیچ کاری به سامان نمی‌رسد نگاهت را از ما دریغ نکن و با دستان قدرتمند و توانايت چرخ روزگارمان را بچرخان

قاشق و چنگال هارو برق بنداز😃🥄 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#حلوا_نثار_اروميه مواد لازم آرد سفید قنادی نیم کیلو پودر قند 250 گرم یعنی نصف مقدار آرد روغن نصف لیوان کره 50 گرم در صورت دلخواه روغن مایه نصف فنجان پودر هل يک قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ‌ 5 الی 6 قاشق غذاخوری گلاب دو قاشق غذاخوری آرد را چند بار الک کرده روی حرارت ملایم گذاشته هم میزنیم تا داغ که شد روغن را افزوده و با پشت قاشق چوبی بخرد آرد می‌دهیم و انقدر تفتش می‌دیم تا سبک بشه مقدار کمی از مواد را با قاشق داخل آب می‌زنیم اگه صدای جز داد زیرش را خاموش می‌کنیم. و کره را می‌ریزیم این کره را بخاطر نرمی حلوا میزنیم تا زیاد پودر نشه. بعد که یه مقدار از داغی افتاد پودر قند را الک می‌کنیم روش و با کمک قاشق چوبی خوب مخلوط کرده بعد گلاب و پودر هل وزعفران را می‌ریزیم اگه خواستی حلوا زنجبیلی باشه جای زعفران زنجبیل اضافه می‌کنی در تمام مراحل بعد از افزودن پودر قند مواد را با دست در حد مخلوط شدن ترکيب می‌کنیم و زیادی ورز نداده و یه گوشه ظرف یا در قالب جمع کرده و فشار می‌دهیم تا گرم هست با کفگیر یا کاتر زده یا با کارد برش زده و در ظرف مورد نظر میکشیم کمی عسل را با لیسک به روی حلوا کشیده و پودر پسته یا گل محمدی میپاشیم پ.ن در صورت تمایل میتوان هر کدوم از اندازه ها را تغییر داد مثلا اگر خواسته باشیم حلوا شیرینیش زیاد باشه نثار اضافه میکنیم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71