#میرزا_قاسمی_اصیل_گیلانی🍅🥘 من که میگم میرزاقاسمی چه با نون و چه با برنج واقعا خوشمزه ست؛ ولی خب ترجیح منِ گیلانی رو که میدونین چیه دیگه؟😉 2⃣ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💫پست #خانه_داری #تمییز_کردن_شیشه های با گلوگاه تنگ🍾🥂 ✔️با استفاده از چای و تفاله چای ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نوشیدنی_تابستونی 🍹💙😋 ترکیب جذاب و دلبر ی داره😍 ✔️شربت آلبالو+یخ+لیموناد+نوشیدنی بلوبری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند جالب برای اندازه‌گیری انگشتر #ترفند 🎲🎲 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍫🍪🍪 حلوا ویفری شکلاتی مواد لازم برای شربت بار شکر: 200گرم (یک لیوان پر) آب: 250 گرم (یک لیوان+ته لیوان) گلاب: سه قاشق زعفران دم‌کرده: دوقاشق پودرهل: سرقاشق چای خوری 🍪🍪🍫 Part1 #نذری #حلوا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍫🍪🍪 حلوا ویفری شکلاتی آرد سفید: 125گرم (یک لیوان) آرد نخودچی: 125گرم (یک لیوان) روغن مایع: 170گرم (2 سوم لیوان) کره: 50 گرم 🍪🍪🍫 Part2 #نذری #حلوا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍫🍪🍪 حلوا ویفری نحوه قرار دادن حلوا داخل نان بستنی رو حتما تو ویدئو ببینید. 🍪🍪🍫 Part3 #نذری #حلوا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مضرات نوشابه ۱. چاقی ۲. دیابت ۳. پوسیدگی دندان ۴. افزایش چربی شکم ۵. درد مفصلی ۶. مشکلات کلیوی ۷.پوکی استخوان #سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜#ژله_میوه_دلربا 🍎🍝🍧 یک بسته ژله آلوئه ورا ۱ پیمانه آب جوش میوه دلخواه 🔸طرز تهیه: یک بسته ژله آلو ورا رو با یک پیمانه آب جوش باز کنید و بزارید کنار تا خنک بشه. میوه های دلخواه خرد شده رو داخل قالب که از قبل چرب کردید بزارید. اگه کیوی بود حتما با اب و شکر باید بجوشه. روش ژله بریزید. سه تا رو پر کنید و سه تا دیگه رو سر خالی بریزید بزارید یخچال یک شب بمونه. ژله های که پر کردید و از قالب خارج کنید. روی ژله های سر خالی مجدد کمی ژله آلو ورا بریزید ژله های دیگه رو بزارید روش یک ساعت داخل یخچال بزارید و بعد از قالب خارج کنید. 1⃣ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜#ژله_میوه_دلربا 🍎🍝🍧 2⃣ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔹️استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍆بادمجان منبع غنی ویتامین‌هایk، c، B6 و چند ماده معدنی ضروری برای سلامتی است و همانند اکثر سبزیجات، فیبر زیادی دارد. علاوه براین، آنتوسیانین‌های موجود در بادمجان باعث کاهش خطر سرطان، بهبود خطر عوامل قلبی-عروقی و جلوگیری از پیری مغز می‌شود. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🫕🫕حلیم ویژه کشدار با طعمی عالی یک بار این حلیم رو امتحان کنید هم می‌تونه یه نذری عالی باشه یا می‌تونه یه صبحانه خوشمزه باشه مواد لازم: گندم پوست کنده ۶۰۰ گرم گوشت قلوگاه گوساله ۳۰۰ گرم یک عدد پیاز نمک به مقدار کافی #نذری #آشپزی Part1 🫕🫕🫕🫕 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🫕🫕 حلیم ویژه کشدار با طعمی عالی با کنجد و روغن و دارچین این حلیم خوشمزه رو تزیین کن. #نذری #آشپزی 🫕🫕🫕🫕 Part2 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

زندگی واقعا بسیار ساده است ! از هر دست بدهیم ، از همان دست می‌گیریم ! هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم ، برایمان به واقعیت مبدل می‌شود . 🌷 من معتقدم که هرکسی از جمله من ، مسئول همه اتفاقات خوب و یا بد در زندگیش است !🌷 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌸الهی 🌟در این شب زیبا 🌸یڪ ذهن آرام 🌟یڪ تن سالم 🌸یڪ خواب شیرین 🌟یڪ خیال راحت 🌸یڪ خبر خـوش 🌟یڪ خوشی از ته دل 🌸نصیب دوستانم ڪن 🌟شبتون زیبا خوابتون رنگی

#صبح را جور دیگر باید زیست:)🌸 💕#ســـــــــــلام 🌻#صبحتون زیبـا و قشنگــــ ❤️امروز تون پر از آرامش وشـادی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#صبحانه ❤️ #نیمرو 🍳 این مدلی صبحانه بده به کوچولوهات😍😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ژله_قلبی ❤️🍝 من چیزی نمیگم خودتون ببینید تا آخر😍👌 ✔️یک بسته ژله آلوئه ورا رو با یک لیوان آب جوش بنماری کنین و بعد از اینکه کاملا سرد شد بهش نصف لیوان شیر اضافه کنین ✔️با توجه به گنجایش قالبتون ببینین به چند بسته ژله قرمز نیاز دارین هر بسته رو با یک و نیم لیوان اب جوش حل کنین و بذارین خنک بشه ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71