#ترشی_بادمجون_صورتی 🤌😋🌶️🫑🍆 خیلی راحت و بی دردسر درست میشه و کنار پلو و غذاهای خوشمزتون حسابی دلچسبه😋🤤 بادمجونارو برشهای دلخواه بزن داخل آب جوش چند دقیقه ای بپز که نرم بشن بعد آبکش بریز کنار بزار که آبش کشیده بشه🍆 سیرو فلفل تند رو ریز خرد کن 🌶️🧄 سبزیجات معطر مثل جعفری و گشنیز و نعنا رو ریز کنید🍀☘️🌱 چند برگ کلم قرمز هم برای خوشرنگ شدن بادمجون اضافه کردم که رنگ ترشیم صورتی بشه 😍💖 درنهایت سرکه و نمک رو جوشوندم و به مخلوط ترشی اضافه کردم که فوری آماده بشه و بعد دو روز بتونیم استفاده کنیم👩🏻‍🍳🌈 #ترشی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#طرز_خشک_کردن_گوجه🍅 👈موارد استفاده: در خوراک و خورشت و درست کردن پودر گوجه🍅☺️🍃🙌🏻 🛑 گوجه ها را بعداز شستن ورقه ای برش بزنید (با چاقوی اره ای تیز) و بر روی سبد بچینید و بر روی آنها نمک بپاشید، بعداز ۲۴ ساعت پست و رو کنید ، بعداز ۳_۴ روز ورقه های گوجه کامل خشک میشود🌺 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

😍یه #سالاد با_سس_عالی مواد لازم: گوجه فرنگی خیار پیاز قرمز کوچک ذرت آووکادو کاهو مواد #سس: آب یک لیمو 1/4 لیوان روغن زیتون گشنیز تازه سیر 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید کمی نمک مواد مرینیت #مرغ: پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سمبوسه_با_خمیر_خونگی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بیسکو حلوا😍😋 موادلازم کره نرم 🧈۱۵۰ گرم پودر قند 🍚۶۰ گرم زرده تخم مرغ🥚 یک عدد وانیل🌸 ۱/۴ ق چ آرد🥡 ۲۰۰ گرم ( اگه بخواین مثل من دو رنگ درست کنید یک قاشق سوپخوری هم پودر کاکائو نیاز دارید ) کره و پودر قند رو با همزن حسابی بزنید تا رنگش روشن و سبک بشه . بعد زرده تخم مرغ و وانیل رو اضافه و در حد مخلوط شدن باهمزن بزنید .آرد رو از قبل الک کنید و کم کم به مواد اضافه کنید . سعی کنید تا جایی که امکان داره آرد رو با لیسک به خورد خمیر بدید بعد کم کم از دست کمک بگیرید و خمیر رو جمع کنید. ممکنه آرد کمتر و یا بیشتر از دستور استفاده بشه که این بستگی به نوع آرد شما داره. خمیر خیلی خیلی نرم و لطیف هست و باید تا جایی آرد اضافه بشه که بدست تمیز خمیرتون نچسبه . خمیر که جمع شد اگه تمایل دارید به دو قسمت تقسیم کنید و به یک قسمت پودر کاکائو بزنید ، با نوک انگشتان مخلوط کنید و بعد خمیر ها رو داخل یخچال یکساعت استراحت بدید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ماسك_سفيدي_دست 2 قاشق عسل 2 قاشق آب لیموترش 2 قاشق جوش شیرین #روش_تهیه: 💢مواد را با هم ترکیب کرده و به خوبی روی دستان و انگشتانتان ماساژ دهید تا کاملا عمل لایه برداری و پاکسازی انجام شود. اجازه دهید ماسک برای 10 دقیقه روی دستتان بماند. سپس با آب بشویید. #آرایش_زیبایی ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده دیزاین ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش گل لاله🌷 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#گل_گیاه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳#پنکیک_مغزدار مواد لازم: -تخم مرغ 1 عدد -شکر 3قاشق غذا خوری -وانیل نصف قاشق چایخوری -شیر 1 لیوان -روغن مایع 4 قاشق غذا خوری -آرد 1/5 لیوان -بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری ‎ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳#شیرینی_سه_سوته یه بسته خمیر هزارلای شیرین چند ق شکر ودارچین 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آش_کله_جوش 🍜 😋 🔸این اش حتما سبزی کوهی که اسمش (آق پنجر) هست میخواد. سبزی خشک هست اول خیس میکنیم چند بار ابشو عوض میکنیم میزاریم جدا یه ربع بجوشه ابش رو عوض میکنیم میزاریم کنار. پیاز رو نگینی خرد کرده و درون قابلمه با مقداری روغن تفت می دهیم تا کمی سبک شود، خیلی سرخ نشود. ۳. سپس سبزی و بلغور (شسته شده) یک پارچ اب ریخته و روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا بپزد در قابلمه بهتر است نیمه باز باشد و گاهی آش را هم میزنیم موادی که نیم پز شد نخود پخته هم اضافه میکنیم اندازه هاش به سبزیتون بستگی داره سبزی که پخت با دست کشیدنی باز میشه یعنی کشدار نرم میشه شروع به جا افتادن کرد عدس پخته شده و نمک اضافه میکنیم بعد میزاریم خوب بپزه باید زود زود بهم بزنیم ته نگیره اگر ابش کم بود کمی اب قلم باشه به جای اب استفاده کنید اخرای پخت کشک رو اضافه میکنیم میزاریم نیم ساعت کشک بپزه روش پیاز داغ فراوان میزیزیم. (میتونین سه حبه سیر رنده شده هم اضافه کنید . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی خوردن سبزیجات بیشتر در طب بوعلی چه خواصی دارد؟ ▫️کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی‌اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#زیبایی روش‌هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم👇 ▪️خوردن مایعات بیشتر ▫️گذاشتن حلقه‌های خیار ▪️گذاشتن چای کیسه‌ای سرد ▫️گذاشتن حلقه‌های سیب‌زمینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#بستنی_شکلاتی شکلات 120 گرم شیر عسلی 380 گرم پودر کاکائو 45 گرم الک شده خامه 500 گرم نمک یک پنس خامه رو 20 دقیقه تو فریزر میذاریم تا کمی یخ بزنه و در آورده و با همزن برقی میزنیم تا فرم بگیره و پودر کاکاءو رو اضافه میکنیم و هم میزنیم. شکلات رو بن ماری ذوب کرده و از روی حرارت برداشته هم زده تا یکدست شود و شیر عسلی و نمک رو داخلش ریخته و هم زده و مخلوط رو داخل خامه میریزیم و هم میزنیم و توی ظرف مورد نظر ریخته و روکش کشیده و یک شب در فریز قرار میدهیم.بعد در میاریم و با اسکوپ در ظرف میکشیم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کلیپ_آموزش_شنیسل_ترد ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کیک_مربایی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی سنگدان مرغ رو دور نندازید❗️ (سرشار از پروتئین) 👈خواص : 🔹درمان فقر آهن 🔹درمان ریزش مو 🔹جایگزین پروتیین های دیگر 👈میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید(عالیه) ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی درمان_عفونت_مثانه ✨استفاده ازآب آناناس ✨مصرف آب جعفری پس از شام ✨خیار بخورید ✨آب لیمو و آب پرتقال بنوشید ✨مصرف ماست ✨چای زنجبیل بخورید ❌نکته:بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71