#کوچینگ_با_من 🌱 از دیروز تمام جلساتم رو دوباره از سر گرفتم. انگار زندگی کم کم داره به روتین قبلی برمیگرده. این وسط یه چیزی سرجاشه و عوض شدنی نیست! 👇 مشکلاتمون ! چیکار می‌کنیم برای مشکلاتمون؟ گذاشتیم خاک بخوره‌؟ یا نه ... مثل مراجعین امروزم دنبال راه حلی برای حل مسائل تون هستید؟ ؟ امروز بهش فکر کنید ❌ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

🔴🔴 راستی ! تاریخ جلسات تابستون مون فوق العاده محدود شده . اگه نیاز به جلسه #کوچینگ دارید دست بجنبونید ❌❌ " کوچینگ " رو به آی‌دی زیر بفرستید 👇 @fs1997 🔴🔴

#کوچینگ_با_من 🌱 بالاخره جلسات امروزم تمام شد. با حس خوبی که مثل همیشه از برق چشمهای شما میگیرم 😊 میچسبه بعد از یه روز کاری به خونه مامان برسم. همیشه میگم قسم به رابطه! حواسمون به ارتباط‌هامون باشه ❤️ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌱 بسم الله الرحمن الرحیم فاذا فرغت فانصب وقتی از کاری فارغ شدی، کار بعدی را استارت بزن👌 پروژه ی علمی و ان شاالله مفید در مسیر توانمندسازی در پیش هست. امید دارم بتونم تک تک شما ها را با خودم همراه کنم فعلا دارم رایزنی می کنم ببینم این مهم، شدنیه یا نه. حتما پیگیر کانال باشید ❤️ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#کتاب نسل کتابخوان چجوری تربیت میشه؟! ❌ اگه فرصت کتاب خوندن ندارید، پست بعدی برای شماست ❌ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#کوچینگ_با_من 🌿 امروز هم از اون روزای نفس‌گیر و پر از مراجع کوچینگه برای من ! بین اش فعالانه نقش مادری و همسری رو ایفا میکنم و همین حس کارآمد بودن میده بهم . راستی گفتم #کارآمد ! یاد پروژه‌ی بزرگی افتادم که دارم مقدماتش رو میچینم. به #خودکارآمدی ارتباط داره و اینکه چطور میتونیم این حس رو تجربه کنیم. نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

☝️☝️ اینو یادتونه؟؟ میخواستم بگم فعلا جلسات #کوچینگ تابستون رو بستیم. تعداد خیلی بالاست و شاکرم بابت همت‌تون + اعتمادتون به من. ❌ احتمال داره تو تابستون یه تعداد محدود جلسه برای رزرو باز کنیم. اطلاع میدم بهتون ❌ ☝️☝️

#کوچینگ_با_من 🌱 آخرین جلسه کوچینگی امروز هم تمام شد. یکشنبه ها و سه شنبه های شلوغی دارم چون با مشخص کردن نقش و قلمروهام ، تونستم کارهام را اولویت بندی کنم. تقریبا توی این دو روز با هیچ کس تعاملی ندارم جز مراجعینم. و مابقی روزهای هفته توی نقش های دیگه ام هستم غیر از کوچینگ و همین تنظیم امورات باعث شادکامی و نیک زیستی ام شده. ❌عمدا دو واژه بالا را استفاده کردم که حساس بشید برید درباره اش مطالعه کنید که آدم نیک زیست و شادکام چه جور آدمیه و لزوما آدمی نیست که همه چی براش مهیا باشه ❌ قسم به تفکر 😊 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#پارادایم #پارادایم_شیفت تا حالا کلمه "پارادایم" به گوشتون خورده؟! چی میدونید ازش؟ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#پارادایم_شیفت🌱 پارادایم شیفت تغییری اساسی در نحوه‌ی تفکر مردم و انجام دادن کارهاست که بر پارادایم قبلی نقطه‌ی پایان می‌گذارد و جای آن را می‌گیرد. 👈 یعنی اگه تا الان همه آدم‌های اطرافم، تصمیم داشتن بدون آگاهی زندگی کنند، من تصمیم میگیرم عوض بشم و تغییر کنم ❌❌❌ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

☝️☝️ اگه تا الان خودآگاه یا ناخودآگاه افسردگی میکردم بی انگیزگی نشون میدادم دیگه از الان به بعد یه قدم جدید بردارم. ☝️☝️☝️