#قسمت_آخر "زن" قویترین مخلوق خداست! کافیه بخوای قوی باشی و راهش رو یاد بگیری 👌 نفیسه زارعی، کوچ بانوان میخوای قوی باشی؟👇 @admiin1997 #کوچینگ #خانواده #روانشناسی #زن #توسعه_فردی https://eitaa.com/nafisehzareie

#شبانه امشب با طعم چای ☕️ 💢 خوبه تمرین کنیم و یادبگیریم که گاهی باید محکم با دستت تمام افکار آشفته‌ی ذهنت رو پس بزنی و لحظاتی رو فقط خوشحال باشی! این یعنی زندگی در زمان حال 🌸 نفیسه زارعی | کوچ بانوان @nafisehzareie ____________ #روانشناسی #کوچینگ #مشاوره_مذهبی #خودشناسی #خانواده

#جام_جهانی هم تمام شد ! جام برای هرکس یه معنایی داره. برای من امسال معنای جمع گرم #خانواده کنار هم رو داشت ! شب‌های سرد پاییزی که دور هم، لحظاتی دغدغه‌ها رو فراموش میکردیم😊 _________ #آرژانتین #مسی #فوتبال _________ نفیسه زارعی، کوچ بانوان @nafisehzareie

🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀ گاهی کارهایی می کنیم که شاید اگه توی جنگل تک و تنها باشیم هیچ وقت انجامش ندیم. مثلا تصمیم می گیریم تو جمع هایی حاضر بشیم که در طول عمرمون براشون وقت نذاشتیم! ❗️❗️ولی چرا انجامش میدیم؟ داریم نقش بازی می کنیم؟ نه اصلا. ✅ بذارید از زاویه #روانشناسی و با رویکرد #تئوری_انتخاب براتون بگم. همه آدما آلبومی از تصاویر دوست داشتنی توی ذهن شون دارند که فقط منحصر به خودشونه. ما بهش می گیم دنیای مطلوب 🌿 👈 مثلا کسی از یک برنامه تلویزیونی خیلی خوشش میاد و من اگه بخوام دنیای مطلوب اون را تاچ کنم از اون فیلم تعریف می کنم یا در تماشای اون فیلم باهاش همراهی می کنم. و فرد این رویداد براش خیلی خوش گوار میشه. ✅ دقت که بکنیم خیلی از کارهامون در طول روز از این زاویه است. چیز بدی نیست برای ارتباط سازی خصوصا ارتباط #زوجین بسیار جوابه. ولی لازمه با آگاهی انجامش بدیم. دقیقا همونی هست که میگیم از فلانی حس خوب میگیرم... یعنی دنیای مطلوب مون توسط اش تاچ شده!😊 ___________________________ نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie #روانشناسی #کوچینگ #زوج_درمانی #خانواده #مشاوره

#خانواده یه تایم کوتاه اما باکیفیت با خانواده خیلی بیشتر از تایم طولانی اما بی‌کیفیت می‌ارزه😉 یه بار دیگه بخون ❌❌ #گشتاپو #مافیا @nafisehzareie

#از_من_بپرس #کوچینگ #خانواده #روانشناسی #کنترل_خشم 🔴 اون لحظه ای که از رفتار بقیه عصبی و خشمگین میشم چه کار کنم؟! @nafisehzareie 👇👇👇👇👇

💖🌸💖🌸💖🌸💖 ❣در زمانه ما ، تنگه احد همان خانواده است 💞 #زنان_بخوانند ( ٤٠ توصیه همسرانه ) 1. به همسرتان #نشان_دهید چقدر وجودش برای شما #اهمیت دارد. 2. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم بجای مخالفت ، #با_مهربانی به صحبت های او #گوش_دهید. 3. در مشکلات، از او #تقاضای_کمک کنید تا #مسئولیت_پذیری او بیشتر شود. 4. #لازم_است شما هم به او بگویید او را #دوستش_دارید و به وجودش #افتخار_می کنید. 5. بگذارید گاهی برای خود #سرگرمی داشته باشد و به چیزهایی که علاقه دارد بپردازد. 6. به او #اعتماد داشته باشید و این را در #گفتار_و_عمل نشان دهید. 7. وقتی با هم هستید مرتبا درباره #مشکلات_مختلف صحبت نکنید و تا فضای ارتباطی خراب نشود . 8. بر روی اعمال خوب او #متمرکز_شوید. 9. وقتی به علایق او #احترام بگذارید یعنی به خودش احترام می گذارید. 10. وقتی به منزل برمی گردد، #خوشحال_باشید و آنرا بروز دهید 11. اجازه دهید نیم ساعت بعد از کار {استراحت کند. 12. به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به او #بی_احترامی_کند. 13. در مقابل کسی که به او بی احترامی می کند #بایستید و از او #حمایت_کنید . 14. از تلاشی که برای زندگی تان می کند #قدردانی کنید. 15. در کارهای تان با او #مشورت کنید تا به هم نزدیکتر شوید. 16. برای رسیدن به اهداف فردی و مشترک با هم برنامه ریزی کنید. 17. بیش از اندازه کار نکنید، برای او نیز وقت بگذارید. 18. در برابر اشتباهات او #حساس_نباشید و او را #ببخشید. 19. طوری رفتار کنید که متوجه شود به او نیاز دارید و گاهی آنرا بیان کنید. 20. تمام اوقات فراغت او را با کارهای منزل پر نکنید و #با_هم_بودن را تجربه کنید. 21. مغرور نباشید و #اشتباهات_تان را بپذیرید ، غرور آفت زندگی است . 22. عموم مردها وقتی دچار استرس می شوند ، بد اخلاق و عصبی می شوند ، وقتی دچار استرس است او را آرام کنید. 23. برای #با_هم_گفتگو_کردن وقت بگذارید و اگر مشغول صحبت با شماست، گوش کنید و با طرح چند سوال به او نشان دهید که کاملا به او توجه دارید. 24. فراموش نکنید به خاطر زحمتی که برای زندگی می کشد به شکل‌های مختلفی از او #سپاسگزاری کنید. 25. به دلیل هر آنچه که هست (ویژگی‌های تلاش‌ها و ... ) ، به او افتخار کنید. 26. حرف های تان و حتی ناراحتی ها را #با_مهربانی _و_عشق بیان کنید. 27. اگر می خواهید به شما افتخار کند ، سعی کنید #پرانرژی_رفتار_کنید و کمی #بذله_گویی کنید. 28. #انتظارات_خود را مدیریت کرده و از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند. 29. از اینکه فرد خوبی است و به #خانواده اهمیت می دهد ، ابراز خشنودی کنید. 30. حتی در غیاب او، جلوی دیگران از او به خوبی #یاد_کنید. 31. #افکار_و_احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید. 32. حداقل سه مورد از #کارهای_خوبش را به او گوشزد کنید و تشکر کنید . 33. در #مقابل_دیگران به او افتخار کنید. 34. #صبح_ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید. 35. در مواقع سختی #پشتیبان او باشید. 36. او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز حتی اگر #قهر هستید از خود نرانید یا فاصله نگیرید. 37. وقتی حوصله ندارد یا عصبانی است به او #گیر_ندهید. 38. #نق_زدن ، #غر_زدن و #گیر_دادن #آفت_رابطه است آنها را #ترک_کنید. 39. #هیچگاه ، هیچگاه ، هیچگاه مردان دیگر را با او #مقایسه_نکنید (نه در فکر و نه صحبت). 40. شما دائما نیاز به علم و دانش بیشتر دارید پس #مطالعه_را_فراموش_نکنید ❣زندگی شاد و خوشبخت اتفاقی نیست، 💖 همیشه زندگی تان شاد و خوشبخت 🌹💞🌹💞🌹💞 💥💥برگرفته از کانال 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3424387079C8435f22970 🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃 نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie .

#مادرانه #خانواده #تربیت_فرزند 💢انیمیشن مورچه ها چگونه یک رهبر باشیم؟ تفاوت مدیریت و رهبری! 👈 همه خانم‌ها باید تفاوت مدیریت و رهبری رو بدونن. چون خونه و مدیریتش نیاز به این آگاهی داره ✅ ❌ یادتون نره برای بقیه مامانا و خانم‌ها بفرستید . نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie