#کمبود_اعتماد_بنفس #طرحواره_شکست ✅ مثال ۲ به نظرتان برخی مهارت‌ها‌ و توانایی‌ها‌ی ضروری را ندارید و به همین دلیل احساس می‌کنید محکوم به شکست هستید. ❌به خاطر ترس از شکست یاد گرفته­‌اید از چالش‌ها‌ی یا کارهای دشوار اجتناب کنید. عقیده دارید که به اندازه کافی نمی‌دانید یا نمی‌توانید کاری را انجام دهید، و به همین دلیل کارها را جدی نمی‌گیرید... 👈 تجربه کردید این موارد رو ؟! نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie