#درس_های_کوچینگ 🌱 #کوچینگ بهم یاد داد برای یه سری لذت ها باید بها داد. باید از #منطقه_امن زندگیت بیای بیرون. اما با قاعده و اصول باید باشه که ضرر نکنی 👌 حتی اگه در حد تست کردن چای ترش باشه 😁 #منطقه_امن #دایره_امن نفیسه زارعی ،کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#استوری ژورنال نویسی امروز صبحم تو اینستا 😊 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌿 اینم اوضاع شب امتحانی من ! دوباره بد و بیراه های ذهنی ام به کل سیستم آموزش و پرورش شروع شد اون مدت که کوچینگ آموزش می‌دیدم همش استاد می‌گفت اینجا مدرسه کیفی هست اصلا جای هیچ دلهره برای جواب پس دادن و امتحان نیست. و ای کاااش که این سیستم آموزشی عوض میشد حتی من که عاشق تحصیل هستم شب امتحان جا میزنم نگو که نباید شب امتحانی باشی که جوابشو دارم امروز لیوانم رنگ گرفت از بس چایی خوردم... #واگویه_ها نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

👆👆👆👆 اونایی که ۵ نیاز گلسری رو میدونن، بگن ظرف کدوم نیاز من خالی مونده؟ هرکی درست گفت یه تخفیف توپ برای جلسه #کوچینگ هدیه میگیره 😉 اینجا بگید 👇 @n_zareie

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 آدم ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند... جور دیگری زندگی می کنند؛ شاد و خوشبخت و کم اشتباه. فکر می کنند همه چیز را از نو خوب خواهند ساخت، محکم و بی نقص! اما، حقیقت ندارد... اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختیم.. امروزمان همان فردایی است که دیروز برایش فکرها داشتیم.. امروز برای ساختن فردایتان نه فقط فکر، که قدمی بردارید تا فردا به آن افتخار کنید... @hamyarcoachi نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس 🔴 @nafisehzareie

. خب اینو که یادتونه دیشب گذاشتم؟ از بین پاسخ ها ۴ نفر رو انتخاب کردم که جلسه شونو با ۱۵۰ هزارتومان تخفیف رزرو کنن ✅ بهشون پیام داده میشه همین امروز. @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌿 این پنجره های طبقه چهارم این ساختمانو می بینید. امروز بابای جوون شون رفت، برای همیشه رفت... ✅ چقدر زندگی کوتاهه... داریم چطور عمرمونو میگذرونیم؟ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#مرگ امروز وقتی بیدار شدم، خبر فوت همسایه‌مونو شنیدم و براتون این پادکست رو ضبط کردم. 🔴 قول بدید که توی بازنشر این پادکست سنگ تموم بذارید. همه آدم‌ها بهش نیاز دارن... نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

گوش دادید؟

#کتاب 🌿 جمله ابتدایی متن « هستی سراسر خیر و زیبایی است» قابل تامله. پس این همه زشتی که میبینم چیه؟ اینها نتایج مقایسه هامونه. که اگه نبود زشت و زیبا معنا نداشت. 👈 امروز با خودم قرار گذاشتم کمتر خودمو تو دام مقایسه بندازم 👌 برات مفید بود؟! دیگران رو هم شریک کن. نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس 🔴 @nafisehzareie

. 🌤صبح که از خونه زدم بیرون، دوباره چشمم خورد به خونه‌ای که اهالی اش عزاداراند. برای چندمین بار ویس خودمو گوش دادم. دقت کردم زیرصدای قرآن که تو خونه شون پخش می‌شد توی ویسم مشخصه ... شما هم شنیدید؟ 🔴 @nafisehzareie