🏴🏴🏴 امام کاظم میفرمایند: هرگاه از زمین و زمینیان دلتنگ شدی، به آسمان نگاه کن و سه بار بگو: بسم الله الرحمن الرحیم... ________________ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

##ژورنال_نویسی #توسعه_فردی 🌱 از این فیلما که یک زن باقدرت و عزت نفس یکی از قهرمانان فیلمه، خوشم میاد. چی میشه یک خانم توی این سن سالمندی حرف آخر و سدید را می تونه بزنه؟ از کجا شروع کرده؟ چه کارهایی کرده؟ چه کارهایی را نکرده؟ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌱 ساعت خیلی وقته که از نیمه شب گذشته. شب‌های عید مبعث چندین ساله که برام رنگ و بوی دیگه ای داره. خودم رو تصور می‌کنم که توی صحن حرم مولا(ع) نشستم و محو ایوون نجف شدم. امشب کنار اعمالی که توصیه شده، دوست داشتم لحظاتی رو برای آگاهی دادن به زنان ایرانی صرف کنم. این رسالت منه و تا الان از نتیجه کارم به لطف خدا خیلی راضی ام. بنظرم "زن" هرچی آگاه تر، خودساخته تر، با آرامش تر، خوشبخت‌تر و در نتیجه یه خانواده سرشار از عشق و خوشبختی میشن!! فقط با وجود یک زن آگاه !! چرا این موهبت رو از خودمون و عزیزان مون دریغ کنیم؟ 🌱 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

👆👆 القصه، فردا به مناسبت عید بزرگ مبعث، هم انتشار پادکست داریم و هم قراره فعالیت گروه کتابخوانی رو استارت بزنیم 👌 ❗️❗️

📘 📕 📗 برای کتابخوانی خیلی ذوق و شوق دارم. چون با کسانی قراره همراه بشیم که ۸ جلسه آموزش دیدن با خودم و الان روی پله خوبی از توانمندی ایستادند 👌 ❌ چون میدونم تو پی وی منو ادمین کولاک می‌کنید: کتابخوانی فعلا فقط مختص دانشجوهام هست که توی کارگاه معجون توانمندی شرکت کردند ❌ 📘 📕 📗

#در_آغوش_خود بسم الله الرحمن الرحیم بریم برای ضبط قسمت پنجم پادکست های در آغوش خود 🫂 توی این قسمت قراره یه بُعد خییییییلی مهم از #کامل_گرایی رو بگیم که مطمئنم همه مون باهاش دست و پنجه نرم کردیم 🙂 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

در آغوشِ خود 🫂 احساسِ شرم چطور عزت نفس ما را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد؟ 🎙 فاطمه صانعی دکترای الهیات، دانشپذیر کوچینگ 📚 _______________________ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی و اما زندگی ... همیشه بر وفق مراد نیست 😊 ولی من و تو محکومیم به زیستن 🍃 پس چه بهتر که لذت ببریم 🙂 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#کوچینگ_سرِپایی #ژورنال_نویسی 🌱 #ماتریس_آیزنهاور امروز توی جلسات کوچینگی به شدت با یک خلا بزرگ در همه مراجعین مواجه شدم و بهتر دیدم که همین جا ماتریس چهار سوالی بذارم تا با پاسخ به سوالاتش بتونید ایده بهتری از مقصودتون در زندگی به دست بیارید. اون خلا که ازش حرف میزنم اینه: نمی دونم باید چکار کنم؟ بلدما، ولی نمی دونم از کجا شروع کنم. 👈 این ۴ تا سوال که بهش میگن ماتریس آیزنهاور خیلی براتون کار میکنه. مثلا باهاش میتونید اتلاف وقت هاتونو در بیارید، کارهای غیرهوشمندانه ای که باعث میشه از اهداف دور بشید رو بشناسید و ... در کل شما رو قدم به قدم به هدف تون نزدیک تر میکنه 👌 نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

👆👆 دوتا نکته مهم درباره پست بالا بگم : 🔴 جریان هشتگ #کوچینگ_سرِپایی رو که میدونید ؟! با این هشتگ نکات روانشناسی و کوچینگ که میتونه براتون کارآمد باشه رو میذارم تا بتونید پیاده کنید توی زندگی تون. 🔴 نکته دوم اینکه به هشتگ گذاری توی پست ها خیلی دقت کنید. همشون هوشمندانه و آگاهانه انتخاب میشن. کلیک کنید روی هشتگ ها و بقیه پست ها و آموزش هاش رو بخونید. 👆👆

👆👆 اگه احیانا آموزش ماتریس رو پیدا نکردید سلسله پُست ها رو از اینجا که ریپلی زدم شروع کنید و ببینید 👌 خیلی مهمه که پیاده کنید آموزش ها رو 🌱 👆👆