🔴نقص #تمرکز در کودکان 💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇 🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است. 🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. 🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند. 🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. 🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود

💥 #اولین مرحله آموختن ، #دقت و توجه است که به دنبال آن #ادراک و #یادگیری صورت می گیرد. 👌 کافی است #تمرکز وجود داشته باشد تا اطلاعات از طریق #حواس پنجگانه در #مغز جایدهی شوند. این مهارت مهم شناختی در انجام کلیه فعالیت ها و وظایف روزمره ما #سودمند و موثر خواهد بود و فقدان آن خصوصا در دانش آموزان باعث ناکارآمدی و #ضعف تحصیلی خواهد شد. ♦️ دانش آموزی که اعداد را #اشتباه رونویسی می کند ، #رقم انتقال داده شده را در #محاسبه فراموش می کند ، در طول عملیات #جمع برخی اعداد را از هم کم می کند ، در #دقت_و_تمرکز مشکل دارد. 🌀راهکارهای پیشنهادی: 🔹 #اختلاف بین دو تصویر را پیدا کند. 🔹اشکال #مخفی شده را در یک زمینه شلوغ پیدا کند 🔹تصاویر #مشابه را پیدا کرده و به هم وصل کن. 🔹 از میان #ماز های پر پیچ و خم بهترین مسیر را انتخاب کند. 🔹 #نقص تصاویر را یافته و آن را تکمیل کند. 🔹تمرینات مربوط به #رمز_گردانی را انجام دهد

👈 اهمیت #چشم و #گوش در مشکلات پردازش شنیداری یا دیداری چشم‌ها و گوش‌ها ابزار ابتدایی انتقال اطلاعات به #مغز هستند، این فرآیند را گاهی «درون‌داد» می‌نامند. اگر هر یک از این دو درست کار نکنند، می‌توانند روی #یادگیری اثر #منفی بگذارند. ♦️اختلال #پردازش_شنیداری: متخصصان قدرت شنوایی #خوب را در زبان تخصصی مهارت‌های «پردازش شنیداری» یا «زبان دریافتی» می‌نامند. درست شنیدن اثر مهمی روی توانایی #خواندن، #نوشتن و #هجی کردن دارد. 💥 #عدم توانایی در تشخیص #تفاوت‌های ظریف بین صداها یا شنیدن صداها با #سرعتی کندتر یا تندتر، #بیان کلمات و درک مفاهیم پایه‌ای #خواندن و #نوشتن را دشوار می‌کند. ♦️اختلال #پردازش_دیداری: متخصصین از کاری که چشم انجام می‌دهد به عنوان «پردازش دیداری» یاد می‌کنند. اختلال در #ادراک دیداری شامل عدم تشخیص #تفاوت‌های ظریف در اشکال، #معکوس کردن حروف یا اعداد (آیینه نویسی)، #جاانداختن کلمات، جاانداختن #خطوط، ادراک غلط عمق یا #فاصله، و وجود اختلال در #هماهنگی بین دست‌ با چشم‌ها‌ست. 💥ادراک بینایی می‌تواند بر مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف، #خواندن و #درک_مطلب ، و #ریاضیات اثر بگذارد.

♦️ #کلیپ 🍀 #هماهنگی چشم و دست عبارتست از توانایی انجام #حرکات با دست‌ به هنگام #هدایت از چشم‌ها‌. 🌱 این کار زمانی اتفاق می‌افتد که چشمان ما حرکات دست را #ردیابی می‌کنند و پیام‌های #مهمی را در مورد آنچه دست‌ انجام می‌دهند را، به مغز می‌فرستند. این #سیگنال‌ها به صورت میلی ثانیه به #مغز ارسال شده و منجر به ایجاد هماهنگی در حرکات دست می‌گردند تا در راستای آنچه دستان ما #قصد دارند انجام دهند (مثلا گرفتن توپی که به سمت ما می‌آید) عمل کنند. ♦️ اگر این قدرت ردیابی چشم #ضعیف باشد، ممکن است در انجام کارهای روزمره مانند #خواندن، #نوشتن و #ورزش کردن دچار مشکل شویم 👌 با #همکاری بچه ها در #منزل ،با چند تکه کارتن و کش #تیر_کمان بسازیم و به هدف بزنیم (همه افراد خانواده می توانند بازی و خود را #تقویت کنند) 👌 این بازی منجر به بهبود #هماهنگی چشم و دست #دقت و تمرکز #صبر و حوصله خواهد شد و نوعی #دست_ورزی برای بچه ها هم هست

♦️ لباسهای تنگ #مغز شما را فشار می‌دهند 🌱 کسانی که عادت دارند لباس و کفش #کوچک در سایز واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با اختلال #خون_رسانی مواجه خواهند شد. ♦️ وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد ، مویرگهای #سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می‌شود. باید بدانید که قسمت اعظم تبادلات #اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده ی مویرگها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح #پوست وظیفه ی خود را به درستی انجام دهند ، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن دچار کم‌خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی #خفگی می شود و از آن مهمتر اینکه چون مویرگها واسطه های اصلی سرخرگ و سیاهرگ ها هستند ، به علت عدم عبور صحیح و کامل خون از آنها در سطح پوست ، نوعی #انباشتگی خون در در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می‌دهد و #تعادل عمومی بدن در هم می ریزد. 💥 پوشیدن #کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی #بدتری دارد. پاها در علم طب و بهداشت به عنوان " قلب دوم " انسان نامیده می‌شوند. اگر پاها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند ، شاهد اثراتی مشابه نارسایی #قلبی از نوع فشاری خواهیم بود : #خستگی زودرس ، #مشکلات تنفسی ، #خستگی فکری و در طولانی مدت ضعف #بینایی و آسیب‌های #عروقی و عوارض #قلبی . 🍀 مشکل دیگر پوشیدن لباس و کفش تنگ این است که باعث کاهش #تمرکز حواس می شود . این اتفاق به علت وارد شدن مداوم به پایانه‌های عصبی از نواحی تحت فشار اتفاق می‌افتد و تمرکز فکری شما را #کاهش می دهند