⚜ آموزش هنر زیبای رزین #رزین #هنرهای_درآمدزا ✨ @nasim_crafts ✨

👗 تاپ و دامن دخترانه به همین زیبایی و سادگی خیاطی کنید و لذت ببرید. #خیاطی #هنرهای_درآمدزا 🧵🪡🧵🪡 ✨ @nasim_crafts ✨

کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد میشود؟ کمبود #ویتامین_دی: بیشتر افرادی که دچار زانو درد هستند، بدنشان ویتامین دی بسیار پایینی دارد. ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های بدن است که برای تقویت و رشد استخوان‌ها بسیار کاربردی است. طبق بررسی کارشناسان، افراد بالغ باید در طول روز، بین 400 تا 600 واحد #ویتامین_دی مصرف کنند. برای درمان درد زانو علاوه‌ بر مصرف قرص مفصل ساز، می‌توانید با قرار گرفتن زیر نور خورشید نیز ویتامین دی دریافت کنید. #سلامتی ✨ @nasim_crafts ✨

🧩🧩 ترفند با فویل #ترفند_خانه‌داری ✨ @nasim_crafts ✨

🥂🥂🍷 شربت لیموناد یه شربت خنک تابستونی تو این روزها خیلی میچسبه 🍹🍹🍹 ✨ @nasim_crafts ✨

🍰🍰🍰 کیک شکلاتی بدون همزن این کیک خوشمزه رو بدون همزن آماده کن و یه پذیرایی عالی از خانواده داشته باش 🍰🍰🎂🎂🎂🍩🍪 Part1 ✨ @nasim_crafts ✨

🍰🍰🍰 کیک شکلاتی بدون همزن این کیک خوشمزه رو بدون همزن آماده کن و یه پذیرایی عالی از خانواده داشته باش 🍰🍰🎂🎂🎂🍩🍪 Part2 ✨ @nasim_crafts ✨

🍰🍰🍰 کیک شکلاتی بدون همزن این کیک خوشمزه رو بدون همزن آماده کن و یه پذیرایی عالی از خانواده داشته باش 🍰🍰🎂🎂🎂🍩🍪 Part 3 ✨ @nasim_crafts ✨

🧂🧂 روش‌های کم کردن شوری غذا 1⃣ حبه قند در این روش یک قند را داخل یک قاشق بگذارید و قاشق حاوی قند را در قابلمه غذای خود قرار دهید قرارگیری قاشق به طوری باید باشد که قند آب نشود و پس از اینکه لحظاتی سپری شد می توانید قاشق و قند را از داخل غذا بردارید. 2⃣ سیب زمینی یک سیب زمینی راپوست بکنید و آن را به دو قسمت تقسیم کرده و در داخل غذای در حال جوش بیندازید. با این کار نمک اضافی غذا توسط سیب زمینی جذب شده و پس از پخت غذا به راحتی می توانید سیب زمینی را از داخل آن خارج کنید. 2⃣ بالا بردن دمای غذا وقتی غذا سرد است مزه شوری آن بیشتر احساس می‌شود، پس وقتی غذایتان شور هست بهتر است غذا را با دمای بالا سرو کنید. ✨ @nasim_crafts ✨

⚜ آموزش هنر زیبای رزین #رزین #هنرهای_درآمدزا ✨ @nasim_crafts ✨

ترفند عالی برای وصل کردن کش #ترفند_خیاطی ✨ @nasim_crafts ✨

🧵👗 با یه تیشرت قدیمی یه ست تاپ دامن خوشگل برای دخترت بدوز 🪡🧵🪡🧵 #خیاطی #هنرهای_درآمدزا ✨ @nasim_crafts ✨

غذای فوری با سیب‌زمینی 🥔🧅🥔 شام امشب همینو بپز و کیف کن خانوم خونه ✨ @nasim_crafts ✨

🛍 پاکت فانتزی ✨https://eitaa.com/joinchat/2585526671C7870210c7a

🎂🍰🎂 کیک زبرا بدون فر و همزن بدون فر و همزن کیک درست کن بی دردسر 🥧🥧🥧🥧 ✨ @nasim_crafts ✨

🎂🍰🎂 کیک زبرا بدون فر و همزن بدون فر و همزن تو قابلمه کیک درست کن بی دردسر 🥧🥧🥧🥧 ✨ @nasim_crafts ✨

👑💅 دیزاین مو به همین زیبایی و سادگی موهاتونو شینیون کنید. #آرایشی_زیبایی ✨ @nasim_crafts ✨

💥 ساخت ارگانایزر با کنف #خلاقیت ✨ @nasim_crafts ✨

🍗🍗🍗 مرغ تابه‌ای هر وقت تایم نداری یه غذای مفصل درست کنی سه سوته این غذا رو درست 🥔🍗🍗🍗 ✨ @nasim_crafts ✨

⚜ آموزش ساخت گل با کاغذ کشی 🌺🌺 #کاردستی ✨ @nasim_crafts ✨

مزه دار کردن جوجه 4 طعم متفاوت و خاص برای جوجه 🍗🍖🍗 ✨ @nasim_crafts ✨

🧵 ترفند خیاطی #ترفند_خیاطی 🧵🪡🧵🪡🧵 ✨ @nasim_crafts ✨

🍌🥮🥮 کیک خوشمزه با موز سرخ کرده این کیک رو حتما یه بار امتحان معرکه میشه 🍰🧁🥧 #کیک_و_شیرینی ✨ @nasim_crafts ✨

🧄🧄🧄 خواص سیر 1⃣ سیر خام، مفید برای کبد چرب سیر به صورت خام حاوی یک ترکیب گوگردی به نام آلین است که پس از خرد کردن آن به آلیسین عنصر فعال تبدیل می‌شود. آلیسین یک آنتی‌اکسیدان، آنتی‌بیوتیک و ضد قارچ است که دارای مزایای زیادی برای سلامت کبد می‌باشد. 🧄🧄 2⃣ خواص سیر خام برای تیروئید سیر دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد انگلی و مهم‌تر از اینها آنتی‌اکسیدانی است که مزایای بسیاری مانند جلوگیری از ورود عفونت و باکتری به بدن افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمن -مانند تیروئید- یا جلوگیری از رسیدن مواد شیمیایی و سمی به ارگان‌های مختلف مانند کبد، دارد. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ✨ @nasim_crafts ✨

🛍🛍 ساخت پاکت کاغذی #خلاقیت #جعبه_سازی ✨ @nasim_crafts ✨

ساخت گل با کاغذ کشی #کاردستی ✨ @nasim_crafts ✨

شربت کهکشانی #شربت ✨ @nasim_crafts ✨

🥧🥧🥧 کاپ کیک بدون فر این کیک خوشمزه شکلاتی میتونه یه عصرانه یا صبحانه خوشمزه برای شما باشه. 🍰🍰🍰🧁🧁🧁🧁 Part1 ✨ @nasim_crafts ✨

🥧🥧🥧 کاپ کیک بدون فر این کیک خوشمزه شکلاتی میتونه یه عصرانه یا صبحانه خوشمزه برای شما باشه. 🍰🍰🍰🧁🧁🧁🧁 Part2 ✨ @nasim_crafts ✨

ساخت گل زیبا 💕💕💕 #خلاقیت ✨ @nasim_crafts ✨