چند کار را همزمان انجام ندهید💪💪 تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند. زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید مباحث درسی را ساده سازی کنید📝 می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود. طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است. سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند. #مطالعه #چگونه_درس_بخوانیم؟ #امتحانات https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

حافظه بلند مدت و مغز   در تحقیقات جدید دانشمندان مشخص شده است که اطلاعات در قسمتی از مغز به عنوان حافظه بلند مدت ذخیره می شوند که نئوکورتکس نام دارد یعنی در حقیقت اطلاعات جدید در هیپوکامپ ذخیره می شوند ، مثال شخصی که هیپوکامپ او را در جراحی برداشته بودند و این فرد توانایی یادگیری مطالب جدید را نداشتند هر چه تعداد دفعات بیشتری اطلاعات مورد نظر را مرور کنید در حقیقت میزان ماندگاری مطالب بیشتر می شود ، به همین دلیل خاطراتی که بیشتر به خاطر می آورید نیز همیشه در ذهنتان پررنگ هستند و این نکته مهم است که همه خاطرات در حافظه بلند مدت یکسان نیستند بعضی از آنها سریع در ذهن حاضر می شوند و برخی هم خیلی کم رنگ ظاهر می شوند . پردازش اطلاعت در ذهن شبیه کامپیوتر هستش ، در مرحله اول اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت یعنی رم می شوند و سپس قسمتی دیگر از این مطالب به حافظه بلند مدت یا هارد دیسک می روند با یادآوری بیشتر مدار عصبی مربوطه نیز تقویت می شود و یادآوری آسانتر می شود 20 دقیقه بعد از مطالعه : حدود 40 درصد مطالب از ذهن خارج می شوند یک روز بعد : حدود 70 درصد مطالب رفتند از ذهن فرار کرده اند حدود 28 روز بعد 80 درصد آنچه را که مطالعه کرده ایم از دست داده ایم پس همانطور که مطالعه مهم است مرور صحیح نیز کاملا موثر و مهم است زیرا اگر مرور نکنیم اندوخته ذهنی نخواهیم داشت . #مطالعه #چگونه_درس_بخوانیم؟ #امتحانات https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

جشن خواهر برادری😊❤️ #دهه_کرامت https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

یکی از بازی هایی که میشه تو ماشین با بچه های بالای ۷ سال انجام داد پرسیدن چیستان و معما هست . به جای اینکه به بچه ها موبایل بدهیم تا بازی کنند بازی های مناسب ماشین انجام بدهیم مثل بیست سوالی ،پانتومیم،مشاعره و ... همیشه جایگزین های خوبی به جای موبایل وجود داره☺️ #بازی_ماشینی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

یکبار که پسرم رو برده بودم دندانپزشکی ،تو اتاق انتظار پدری با پسرش که کلاس اول بود بازی اعداد انجام می داد .مثلا می‌گفت دو تا دو تا بشمر .خیلی خوشم اومد ،به جای آنکه موبایل به پسرش بدهد با هم بازی می کردند و اینطوری هم استرس ناشی از انتظار کم میشد و هم دروس کلاس اول به صورت بازی مرور می شد و هم موبایل داده نشد☺️👏👏👏 #بازی_خلاق https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

رفته بودیم مهمانی ،بچه ها اومدند سراغم تا بهشون موبایل بدهم .منم که اصلا دوست ندارم بچه ها معتاد بازی های موبایلی شوند، بهشون پیشنهاد دادم که اسم و فامیل بازی کنیم ☺️بچه های کوچک تر هم نقاشی کشیدند😍 بعدش هم یه بازی باحال کردیم .من چشمام رو با روسری بستم و بچه ها می اومدند تا صورت شون رو لمس کنم و تشخیص بدهم چه کسی هست😅خیلی بازی هیجان انگیزیه . بازی دیگه هم پای بچه ها رو دو تایی با هم بستیم تا با هم مسابقه بدهند😁 تو مهمونی های خانوادگی برای بچه ها بازی طراحی کنیم به جای اینکه موبایل و تبلت دست شون بدهیم😍 #بازی_دسته_جمعی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

ارسال مطالب تنها با لینک کانال مجاز 🌸

در دهه کرامت ،در حرم حضرت معصومه سلام الله علیها نایب الزیاره اعضای کانال نسل تمدن ساز هستم 🌸 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

🔰 *راز حال خوبِ مادران چند فرزند!* 🔻 اکثر بانوانی که اهل فعالیت‌های مختلف اجتماعی، هنری، علمی و ... هستند وقتی مادر می‌شوند، دچار حالت افسردگی و خمودی می‌شوند. 🔸️ این احساس به این دلیل است که فکر می‌کنند فرزندان، مانع رسیدن آنها به اهدافشان هستند. ♨️ اما لازم است توجه کنیم که با وجود فرزندان هم می‌توان به سایر اهداف رسید. مهم نیست سرعت رسیدن به اهداف چقدر است، مهم این است که یک مادر، در جهت رسیدن به اهدافش تلاش کند. این تلاش در راه هدف، حال یک مادر را خوب می‌کند. 💠 یک نکته مهم این است که مادری که چند فرزند دارد، نباید برنامه ساعتی برای خود بچیند. چون فرزندان در طی روز، نیازهایی دارند که باید برآورده شود و طبق برنامه عمل نکردن، ممکن است حال مادر را بد کند. اما برنامه‌های روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه و حرکت طبق آنها، حال خوبی به مادر می‌دهد. ✴️ یک مادر می‌تواند حتی با وجود نوزاد و شیرخوار، در زمان‌هایی که بچه‌ها خواب هستند یا بچه را شیر می‌دهد، در جهت هدفش گام بردارد. مثلا از کلاس‌های صوتی استفاده کند یا کتابی در کنار خود داشته باشد و مطالعه‌ کند. "خانم دکتر نجفی منش" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ 🔸تهیه شده درمرکزتربیت مربی کرامت ✅@keraamat_ir #چند_فرزندی #حال_خوب #برنامه_ریزی #هدف https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

به مناسبت دهه کرامت از طرف آستان قدس رضوی در قدمگاه امامزاده صالح تجریش هر روز از ساعت ۶ تا ۹ شب ،ایستگاه های خدمت رضوی به صورت رایگان آماده خدمت رسانی به محبین امام رضا علیه السلام هست. خدماتی که داده می شود شامل: 🌸 مشاوره رایگان در تمام حیطه های روانشناسی 📝 🌸مشاوره پزشکی👨‍⚕ 🌸 مشاوره حقوقی 🌸غرفه کودک و نوجوان 🌸غرفه هنری 🌸چایخانه حضرت رضا علیه السلام 🌸 اجرای برنامه های شاد و متنوع #دهه_کرامت #آستان_قدس_رضوی #خادمیاری #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

کلید واژه📝📝 ترم پیش که دانشگاه تدریس می‌کردم موقع تصحیح برگه های امتحانی دانشجویانم ، کلید واژه های مهم رو پیدا می‌کردم و نمره می‌دادم. چون برخی از دانشجویانم خارجی بودند و به زبان عربی پاسخ سوالات رو داده بودند من از طریق همون کلید واژه های مهم ،پاسخ رو بررسی می‌کردم. الانم دارم واژه های کلیدی متن رو از کتاب پیدا میکنم و زیرش خط می کشم و خلاصه نویسی می کنم تا تو حافظه بلند مدتم ذخیره و تثبیت بشه☺️📚📚 #مطالعه #درس_خواندن #امتحانات https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

البته این مطلب برای امتحانات ترم پیش دانشگاه هست .هنوز امتحانات این ترم شروع نشده☺️

مهم ترین اصل در تربیت فرزندان توانمند و سخت کوش حتما این کلیپ رو ببینید. #نازپروده #توانمند https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

#سوال_مخاطبین عرض سلام و احترام،پسرم که ۱۱ ساله هست و اخیرا اصرار می کنه که برایش ps4 بخریم و ما تا الان مقاومت کردیم ،لطفا راهنمایی کنید. https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

#پاسخ_کارشناس_تربیتی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز خروج صوت از کانال جایز نیست🌸 برای استفاده از صوت دوستان تون رو به کانال دعوت کنید 🌹

دورهٔ #رایگان شناخت موج‌های کره‌ای 🇰🇷 🎙با ارائهٔ حجت الاسلام مجید دهبان 🎧 نقد و بررسی گروه‌های بی تی اس(BTS) ، اکسو (EXO) ، بلک پینک ( BLACKPINK) ▫️به همراه توضیح شیوهٔ مواجهه با دانش آموزان همین الان #رایگان شرکت کنید👇 https://mazane.org/g/12 🕌 تشکیلات مأذنه 👇 http://eitaa.com/joinchat/2285371409C307d2278f0

والدین و مربیان عزیز برای آشنایی با گروه BTS از صوت های این کانال و سایت استفاده کنید

در راستای معرفی هیئت های دخترانه ،هر مجموعه ای که در این زمینه می‌شناسید و در لیست زیر نیست با مشخصات کامل برایم ارسال کنید 🌸

اشتراک گذاری لیست هیات های دخترانه.pdf این لیست جهت آشنایی والدین و مربیان دغدغه مند در عرصه تربیت با مجموعه های مذهبی نوجوانان تهران گرد آوری شده است.لطفا اگر هیات و محافل مذهبی ویژه کودکان و نوجوانان دیگری میشناسید و یا اطلاعات داده شده این لیست اشتباه است به آیدی @nazrevelayatدر ایتا و بله اطلاع دهید. مسئولیت بررسی ویژگی ها و شرایط این مجموعه ها بر عهده والدین گرامی می باشد🌸 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز