درمان اضطراب جدایی و استرس دانش آموزان و نقش والدین برای رفع استرس دلهره، ترس، اضطراب و نگرانی کودکان هنگام ورود به مدرسه تا حدی طبیعی است خصوصا اگر پیش‌دبستانی را تجربه نکرده باشند. اما بهتر است قبل از اینکه فرزندتان را به مدرسه بفرستید شرایطی فراهم کنید که اضطراب و نگرانی او تا حد ممکن هنگام ورود به مدرسه کمتر باشد. #اضطراب_جدایی #مدرسه https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

اضطراب جدایی چیست؟ اختلال اضطراب جدایی چیزی فراتر از استرس و اضطراب جدایی طبیعی کودک هنگام ترک شرایط آشنا یا والدین است. گاهی تشخیص بین این دو سخت می‌شود اما باید بدانید کودکی که اختلال اضطراب جدایی دارد معمولا واکنش‌های شدیدی نسبت به جدا شدن از والدین بروز می‌دهد که ممکن است به شکل لجبازی، خشم، پرخاشگری، مشکلات جسمی یا افسردگی بروز پیدا کنند. نشانه های اضطراب جدایی آشنایی با نشانه‌های اضراب جدایی به شما کمک می‌کند سریع‌تر این مشکل را شناسایی کنید و از بروز اختلال اضطراب جدایی کلاس اول پیشگیری کنید. تبدیل شدن اضطراب جدایی به یک اختلال در کودک با نشانه‌های زیر همراه است. ۱_نگرانی از اتفاق بد ۲_امتناع از مدرسه رفتن ۳_ترس از محیط جدید ۴_مشکل در روند خواب کودک ۵_اطمینان از حضور والدین ۶_عدم تعامل با کودکان دیگر ۷_علائم جسمی اضطراب جدایی #اضطراب_جدایی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

علل اختلال اضطراب جدایی یکی از اصلی‌ترین علل اضطراب کلاس اول اختلال اضطراب جداییاست که اصولا به دلیل عدم احساس امنیت رخ می‌دهد. حس ناامنی در این کودکان زمانی به دلیل شرایط بیرونی ایجاد شده اما ممکن است در شرایطی که اضطراب جدایی بروز پیدا می‌کند، لزوما به دلایل بیرونی نباشد بلکه عدم امنیت حالا به یک احساس درونی تبدیل شده است که کودک آن را به تمام شرایط تعمیم می‌دهد. اگر دلیل اولیه اضطراب جدایی کودک را به کمک یک متخصص تشخیص بدهید، بهتر می‌توانید برای بهبود و جلوگیری از بدتر شدن آن اقدام کنید. ریسک فاکتورهای اضطراب جدایی کلاس اول از دلایلی که می‌توانند در ایجاد یا تشدید اختلال اضطراب جدایی دخیل باشند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بیماری شدید یکی از والدین و ترس از مرگ او طلاق یا فوت یکی از والدین مشکلات خانوادگی مانند تهدید یکی از والدین به ترک خانه روش تربیتی سختگیرانه، تنبیه شدید و تهدید کودک به ترک کردن او محافظت بیش از حد از کودک و همیشه در دسترس بودن عادت به ترک کردن کودک بدون توضیح دلیل، بدون خداحافظی، به مدت طولانی تجربه محیط ناامن یا سابقه آزار دیدن کودک در زمان نبود والدین تغییر مداوم محل زندگی، مراقبین یا مهد کودک وجود الگوی اضطرابی در خانواده یا والدین با سطح بالای استرس سابقه بیماری مزمن جسمی در کودک وجود اختلالات روحی دیگر مانند اختلال اضطراب اجتماعی، فوبیا، وسواس فکری یا افسردگی کمبود شدید برخی از ویتامین‌ها وجود مشکل در محیط مدرسه، رفتار معلم یا کادر مدرسه، قلدری یا آزاد دانش‌آموزان #اضطراب_جدایی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

در ادامه راهکار ارائه خواهم داد

«بسم الله الرّحمن الرّحیم» جناب حجت¬الاسلام و المسلمین آقای دکتر رئیسی ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران سلام علیکم حضور در سازمان ملل، برای همۀ کشورها و ملّت¬ها، فرصتی مغتنم جهت نشان دادن مواضع اصولی خود به تمام دنیا است. اعلام مواضع صریح، منطقی، و شجاعانۀ جناب عالی، به¬عنوان نمایندۀ مردم ایرانِ اسلامی، در زمینه¬های مختلفی چون دفاع از حریم قرآن کریم، تهاجم به نگاه ناقص و معیوب غرب به زن و خانواده و ... شایستۀ قدردانی است. از جمله مواضع مهمّی که در سخنرانی مجمع عمومی جلب توجّه می¬کرد، بیانات روشن شما دربارۀ لزوم انجام اقدامات مؤثر در راستای «جنبش جهانی تعهّد به خانواده» بود. در حالی که غرب، تحت¬تأثیر آموزه¬های «لیبرالیسم»، در عموم مسائل مرتبط با انسان¬ها، از اقتصاد، فرهنگ، ارزش¬های اجتماعی و ... با چالش¬های جدّی مواجه است، و «بحران خانواده» در کشورهای غربی بیداد می¬کند، سخن گفتن از «حفظ خانوادۀ طبیعی متشکل از زن و مرد» بسیار به¬جا و شایسته است. غرب امروز، با چالش¬های مهمّی چون عدم تمایل به ازدواج متعهدانه و رسمی، فرزندان نامشروع حاصل روابط خارج از ازدواج، سقط جنین، سرگردانی هویتی و برچسب¬سازی¬های مکرّر جنسی و جنسیتی، دوری از اخلاق و معنویت و دین، پدیدۀ مادری کردن دختران نوجوان بدون حضور پدر فرزند، طلاق، درگیری با هرزه¬نگاری مجازی، ترویج روابط آزاد بین افراد همجنس به اسم ازدواج، تمایل به حیوان¬پروری به¬جای فرزندپروری، اَشکال عجیب و غریب ارضای میل جنسی و ... است. این مشکلات در فرهنگ¬ها، خرده¬فرهنگ¬ها و افراد متأثر از فرهنگ غربی و مبانی لیبرالیستی، اومانیستی و فردگرایانه نیز کم و بیش قابل ملاحظه است. در حالی که مصالح فردی و اجتماعی به¬وضوح ایجاب می¬کند که از پیشروی «لیبرالیسم جنسی» جلوگیری شود، امّا علی¬رغم هشدارهای مکرّر متخصّصان (حتی کشورهای غربی)، بنا به دلایل مختلف (اقتصادی، سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و ...) اراده¬ای برای ایجاد تغییر در مسیر نادرست دیده نمی¬شود، هرچند اگر اراده¬ای هم باشد، دست¬کم در برخی از این کشورها، دیگر کار خاصی هم نمی¬توان انجام داد. در چنین فضای مسمومی، سخن گفتن از جایگاه والای «خانواده متشکل از زن و مرد» که از راه پیوندی مقدّس با هم تشکیل زندگی داده¬اند و بدین ترتیب هم به حفظ خود و هم به حفظ اجتماع خود از فساد کمک می¬کنند و هم ارزش¬های اجتماعی صحیح را به نسل¬های بعدی منتقل می¬کنند، جسارت می¬خواهد. در حالی که حتّی برخی متخصّصان (داخلی و خارجی) نیز به این مسألۀ مهم توجّۀ کافی ندارند و خواسته یا ناخواسته در دام «ارزش¬های لیبرالیستی، اومانیستی، و فردگرایانۀ غرب» افتاده¬اند، ما، جمعی از متخصّصان رشته-های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی، برجسته¬سازی این بخش از محتوای سخنرانی جنابعالی در مجمع عمومی سازمان ملل متّحد را مسئولیت خویش می¬دانیم و اعلام می¬کنیم که در راستای تحقّق «جنبش جهانی تعهّد به خانواده» آمادگی داریم اقدامات لازم را انجام دهیم. ان شاء الله این اقدام، ضمن پیشگیری از ورود بیشتر ضدّارزش¬های «لیبرالیستی، اومانیستی و فردگرایانۀ فرهنگ غرب» به کشورهای اخلاق¬مدار و دین¬مدار، بتواند در کمک به ملّت¬های مظلومی که تحت سیطرۀ فرهنگ غربی، شاهد انحلال نظام خانواده در کشورهای خود هستند، نیز مؤثّر واقع شود. امضا کنندگان نامه: . . . اگر مایلید اسم شما در زیر نامه ذکر شود، نام و نام خانوادگی و مدرک و رشته تحصیلی یا شغل خود را به شناسه زیر ارسال کنید: @nazrevelayat https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

🌺 سالروز آغاز امامت امام زمان و عید بیعت با حضرتش مبارک‌باد 🌺

📌با چه روشی استعداد‌ها را پرورش دهیم؟ 🔹اگر مدارس کنترل تمایلات را در دانش‌آموزان افزایش ندهند، چه اتفاقی می‌افتد؟ 🔹پرورش استعداد به تنهایی آسیب‌زا است! #تصویری #سال_تحصیلی_جدید 🔍 #مدرسه_خوب #تربیت_فرزند #هوش_هیجانی #مدیریت_تمایلات #استاد_پناهیان https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

نماهنگ «یکصدا ایران» 🔹 به مناسبت آغاز امامت حضرت ولی‌عصر(عج) و بازگشایی مدارس آغاز امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف و آغاز سال تحصیلی رو تبریک عرض می کنم إن شاءالله که فرزندان مون جزو سربازان حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف قرار بگیرند🤲 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

شاه کلید تربیتی مادران شهدا #سبک_زندگی_شهیدانه #تربیت_دینی #استاد_ماندگاری https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

#سبک_زندگی_شهیدانه https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

به نظر شما مادر این شهید چگونه او را تربیت کرده بود که اینگونه رشد یافته و متعالی شده بود؟

پیشگیری از اضطراب جدایی کلاس اول😢 بهترین روش برای اینکه از استرس‌های شدید فرزندتان در سال اول ابتدایی پیشگیری کنید، بهتر است از چند سال قبل به فکر باشید. ۱_تمرین جدا شدن کودک را از سن ۳ سالگی برای جدا شدن از خودتان آماده کنید. این آمادگی باید به مرور و در زمان‌های کوتاه، با پدر و افراد آشنایی که کودک با آن‌ها راحت است آغاز شود. در مدت جدا شدن کودک باید احساس آرامش داشته باشد و سرگرم شود. بهترین راهکار برای این تمرین تنها گذاشتن کودک با همسالان در مهد کودک یا پیش‌دبستانی است. ۲_دقت در انتخاب زمان جدایی نباید هیچگونه ترک ناگهانی یا در شرایطی که کودک آماده نیست اتفاق بیفتد. رفتن از پیش کودک وقتی خواب است، تنها گذاشتن ناگهانی و بدون اطلاع کودک، زمانی که کودک مشغول غذا خوردن است، هنگامی که مشغول بازی یا در میانه کاری هستید اصلا زمان مناسبی برای ترک کودک نیست. در این وضعیت کودک احساس طرد شدن می‌کند و تصور او این است که شما باز نمی‌گردید یا او را دوست ندارید. ۳_ایجاد عادت در رفتن و بازگشتن می‌توانید یک رسم یا آیین خاص برای خداحافظی کردن از کودک و برگشتن پیش او تدارک ببینید. این کار باعث افزایش آرامش کودک می‌شود. از طرفی وقتی اتفاقات جدید با یک رفتار خوب و لذت‌بخش یا تکراری همراه شوند، برای کودک نشانه تهدید و ترس نخواهند بود. می‌توانید هنگام خداحافظی یک روش دست دادن خاص با کودک طراحی کنید، به هم چشمک بزنید، برای او بوسه بفرستید یا یک بیت شعر بخوانید. برای بازگشت نیز می‌توانید یک آداب سلام کردن داشته باشید. ۴_ثبات در محل نگهداری کودک فرزندتان را دائم به افراد مختلف نسپارید. اگر ناچار به ترک کودک هستید یا شاغلید، باید همیشه او را پیش یک مراقب ثابت مثل مادربزرگ یا یا جایگزینی که کودک با او احساس آرامش دارد بگذارید. عوض کردن دائمی مراقب، پرستار یا مهدکودک احساس ناامنی یا دوست‌داشتنی نبودن به کودک می‌دهند و کودکی که احساس امنیت نداشته باشد، قطعا در لحظات جدایی احساس ترس و اضطراب دارد. ۵_پرورش تاب آوری در کودک کودک به تنهایی نمی‌تواند هیجانات خود را بشناسد و آن‌ها را نام‌گذاری کند. این شما هستید که به عنوان آیینه باید روی هیجانات کودک اسم بگذارید، آن‌ها را به رسمیت بشناسید و بپذیرید تا کودک نیز بتواند احساس ترس و اضطراب خود را بشناسد و تاب بیاورد. البته این مسئله به یک باره اتفاق نمی‌افتد و باید در طول دوره رشد کودک نسبت به تمام احساسات او از جمله ترس و اضطراب، پذیرش داشته باشید و این احساسات را سرکوب یا سرزنش نکنید. ۶_مراجعه به روانشناس اگر نشانه‌های ترس، اضطراب یا افسردگی را در فرزندتان مشاهده می‌کنید، حتما برای تشخیص دقیق و درمان به روانشناس کودک مراجعه کنید.این موارد می‌توانند علل زمینه‌ای اضطراب جدایی در کودکان باشند. #اضطراب_جدایی #اول_دبستان https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

راهکارهای بهبود اضطراب جدایی اگر ترس از جدا شدن در کودک به حد طبیعی باشد، می‌توانید برای کاهش اضطراب جدایی راهکارهای زیر را انجام دهید و این روند را تسهیل کنید: ۱_گفتگو با کودک درباره مدرسه از قبل درباره روند مدرسه، چرایی ماندن کودک در مدرسه، خوبی‌ها و لذت‌های مدرسه رفتن با کودک صحبت کنید و احساس مثبت او را تقویت کنید. از کودک درباره ترس‌ها و نگرانی‌هایی که از مدرسه رفتن دارد بپرسید و به احساسات و حرف‌های او به خوبی گوش دهید. همینکه کودک احساس کند او را درک می‌کنید، به مرور احساس آرامش بیشتری می‌کند و حس اعتمادش به حرف‌های شما نیز بیشتر می‌شود. ۲_سرزنش احساسات کودک ممنوع یادتان باشد و به خودتان یادآوری کنید که کودک در هیچ‌کدام از مشکلات روحی خود مقصر نیست، پس نباید برای هیچ احساسی سرزنش شود. باید احساسات او را به رسمیت بشناسید و به صورت جمله برای او تکرار کنید. مثلا بگویید میدانم ترسیده‌ای، یا میدانم جدا شدن از من برایت سخت است. این کار کمک می‌کند کودک به شکل مضاعف در لوپ اضطراب و استرس به دام نیفتد. بلکه با احساس درک و همذات‌پنداری شما و پذیرشی که دارید، او نیز نسبت به احساس خود حس شفقت و پذیرش داشته باشد. ۳_آشنا کردن کودک با معلم ها برای آشنا شدن با مدرسه، معلم‌ها، کادر مدرسه و حتی همکلاسی‌های او وقت بگذارید. چند باری در فرصتی غیر از زمان مدرسه با او به اطراف محل مدرسه، داخل مدرسه و کلاس‌ها، پش معلم و مسئولین بروید و گفتگوی سه نفره خوشایندی با افراد شکل دهید. وقتی کودک در حضور شما با اجزای مختلف مدرسه آشنا شود، حس نزدیکی بیشتر با آن‌ها خواهد داشت. حتی می‌توانید هدیه‌های کوچک تهیه کنید و از معلم بخواهید در اولین برخورد آن را به کودک بدهد که تا حدی باعث شکل‌گیری حس خوب اولیه در کودک شود. همراهی با کودک برای مدرسه رفتن در صورت امکان تا زمانی که کودک ترس شدید از جدا شدن دارد و هنوز مشکل او به صورت ریشه‌ای برطرف نشده، با او در مدرسه همراه شوید و در مدرسه بمانید. برای این مسئله باید با مشاور و کادر مدرسه صحبت کنید. مهم است که خاطره کودک از مدرسه با وحشت، احساس بی‌اعتمادی و خشم به شما برای ترک او و رنج از تحمل تنهایی گره نخورد. ۴_بهبود شرایط خواب و غذا شرایط خواب خانواده و کودک را طوری تنظیم کنید که فرندتان ۸ ساعت خواب مفید شب داشته باشد. محیط خواب باید تهویه، دمای مناسب و تا حدی خنک، نور کم یا تاریکی کامل، سکوت و محل خواب مناسب داشته باشد. تا جای ممکن از دادن غذاهای محرک استرس و اضطراب مانند انواع ادویه، دمنوش‌ها، مواد غذایی دارای کافئین مانند چای، قهوه و شکلات و دادن قند زیاد به کودک پرهیز کنید. ۵_گفتن حرف های مثبت از مدرسه کودک نباید از بزرگترها، در فیلم و انیمیشن درباره خاطرات بد مدرسه، دوستان و معلمان، سختی درس و مدرسه چیزی بشنود. سعی کنید بدون اینکه مستقیم با کودک حرف بزنید، از خاطرات خوب خود در مدرسه صحبت کنید و از خوبی‌های درس خواندن، دوستی، بازی در مدرسه، زنگ تفریح، اردو و معلم‌ها بگویید. فراموش نکنید برای اینکه کودک تجربه‌ای خلاف گفته‌های شما نداشته باشد و نسبت به مدرسه بی اعتماد نشود باید مدرسه او را با تحقیق کافی انتخاب کرده باشید. ۶_سخت گیری ممنوع وقتی کودک شما اضطراب شدید را تجربه می‌کند، داشتن برنامه روتین خواب، غذا خوردن، آماده شدن، به موقع رساندن کودک به مدرسه و انجام به موقع تکالیف، در کاهش استرس او تأثیر دارند. اما خصوصا تا زمانی که این استرس شدید است نباید برای انجام تکالیف یا گرفتن بهترین نمره به او سخت‌گیری کنید. با کاهش اضطراب، عملکرد تحصیلی و اشتیاق کودک برای درس خواندن نیز خود به خود بهتر می‌شود. بنابراین در زمینه درس خواندن تا درمان اختلال اضطراب کلاس اول متعادل رفتار کنید. ۷_مراجعه به روانشناس کودک در شرایط بحرانی که کودک با هیچ روشی با جدا شدن و رفتن به مدرسه کنار نمی‌آید، باید از متخصصین کمک بگیرید و البته بهتر است به محض شک یه وجود این مشکل، با یک روانشناس مشورت کنید. روانشناس کودک با توجه به ریشه مشکل، شدت مشکل و سایر مشکلات کودک، با روش‌هایی مانند گفتگو، گفتاردرمانی، بازی‌درمانی، قصه‌درمانی یا ارجاع به روانپزشک برای درمان دارویی به او کمک می‌کند. گاهی لازم است در کنار کودک، والدین نیز به روانشناس مراجعه کنند تا روش‌های تربیتی یا مشکلات درونی خود را نیز ترمیم کنند. #درمان_اضطراب_جدایی #دبستان https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

سوالات متداول ۱_چرا کودکان کلاس اولی اضطراب جدایی دارند؟ کودکان به طور طبیعی از جدایی والدین احساس نگرانی می‌کنند اما اگر این نگرانی مزمن باشد و منجر به فرار کودکان از مدرسه رفتن شود یا علائم جسمی و روحی ایجاد کند، با اختلال اضطراب جدایی کودک روبرو هستیم. ۲_راه کنترل ترس و اضطراب کلاس اولی ها چیست؟ در موارد خفیف می‌توان با راهکارهایی مانند تمرین جدایی، ایجاد آداب خداحافظی، عادت دادن کودک به محیط مدرسه، همراهی کودک در روزهای اول و بهبود شرایط خانواده به کودک برای امنیت و ارامش خاطر در مدرسه کمک کرد که در این مطلب توضیح دادیم. ۳_چه زمان باید برای اضطراب جدایی کلاس اول به متخصص مراجعه کرد؟ در صورتی که روش‌های کنترل و مقابله با اضطراب جدایی مفید نباشند و کودک نشانه‌های شدید اضطراب و استرس را بروز بدهد، یا در کودکانی که مشکلات روحی و جسمی دیگری نیز دارند که کنترل شرایط را سخت می‌کند، باید به دنبال درمان تخصصی باشید و زمان را هدر ندهید. #اضطراب_جدایی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

🌹 جانم رسول الله 🌹جانم خدیجه الکبری خرم آن روز که مشتاقی به یاری برسد آرزومند نگاری به نگاری برسد لذت وصل ندانست مگر آن کس که  پس از دوری بسیار به یاری برسد... 🌹 سالروز پیوند آسمانی 🌹حضرت محمد صلی الله 🌹و حضرت خدیجه کبری مبارک باد. https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

إن شاءالله از هفته آینده روزهای سه شنبه صبح تا ظهر در این مرکز ،در زمینه فرزندپروری مشاوره خواهم داد. در صورت تمایل می توانید نوبت مشاوره بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

مادرانی که برای مشاوره حضوری پیام داده بودند برای گرفتن نوبت اقدام کنند

آیا نمی دانید که خداوند(شما را) می بیند؟ آیه ای که یک انسان را متحول کرد. 📙برگرفته از کتاب شیرین تر از عسل. اثر گروه شهید هادی #سبک_زندگی_شهیدانه #هفته_دفاع_مقدس https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

سلام و خیر مقدم عرض میکنم به اعضای جدید کانال پرورش نسل تمدن ساز،از آنجاییکه خادمیار آستان قدس رضوی کانون مشاوره منطقه ۱ تهران هستم به اعضای کانال و در میزهای خدمت مشاوره آستان قدس در زمینه تربیت فرزند مشاوره رایگان می دهم. مشاوره به صورت مجازی هست و اگر کسی نیاز به مشاوره حضوری دارد در مکانی که بالاتر فرستادم امکانپذیر می باشد. در زمینه های غیر از فرزند پروری هم همکاران و دوستان متخصص رو می توانم معرفی کنم. عده ای از دوستان و همکارانم هم به کسانیکه در پرداخت هزینه معذوریت دارند مشاوره جهادی می دهند. https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

#سوال_مخاطبین سلام،وقتتون بخیر یه پسر سه سال وهشت ماهه و یه پسر کوچکتر هشت ماهه دارم بارزترین مشکل الان ما احساس مالکیت پسر بزرگم هست اجازه نمیده که اسباب بازی ها و وسایل رو به داداشش بدیم تا لا اونها سرگرم بشه یا اگه دستش باشه سریع ازش پس میگیره همش میگه مال خودمه... ازش بگیر... نده بهش... نمیدونم واقعلا رفتار درست چیه؟چیکارکنم؟ #مالکیت #مدیریت_روابط_کودکان https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

#پاسخ_کارشناس_تربیتی #مدیریت_روابط_کودکان #مالکیت #نسل_تمدن_ساز خروج صوت از کانال جایز نیست،برای استفاده از صوت دوستان تون رو به کانال دعوت کنید 🌸 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444